|
|
|
|
321.
|
對癥調理養生粥 
市場價：280元 優惠價：196元
立刻節省：84元
全場正品
|
|
322.
|
對癥滋補養生湯
市場價：280元 優惠價：196元
立刻節省：84元
全場正品
|
|
323.
|
九種體質養生
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等方面綜合的、相對穩定的固有特質。根據體格、體能和適應能力這三個方面可以將體質分為平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、陰虛體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質這九種類型。在體質形成過程中，先天因素起著決定性的作用。但是人的體質並非一成不變，良好的生活環境，合理的飲食、起居，...
|
|
324.
|
紅酒與養生
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
況維義、張立、況彥、劉壽永主編的《紅酒與養生》介紹了葡萄酒文化，葡萄酒對人體的作用，中醫學對葡萄酒的認識，葡萄酒在中國八大菜繫及20餘個地方菜繫中的應用。其中葡萄酒的真偽鋻別，葡萄酒鋻賞，葡萄酒儲藏，可使人們了解實用的知識。各國科學家的研究成果證明了葡萄酒對人體的作用。中醫學的認識賦予了葡萄酒養生的概念。而葡萄酒在中國菜繫中的應用更是現存惟一的紅酒養生菜譜。...
|
|
325.
|
家庭中醫養生圖冊
市場價：360元 優惠價：270元
立刻節省：90元
《家庭中醫養生圖冊》編寫的目的是“止謬論、正視聽、護人民”，講求內容的科學性、知識性、趣味性，以期達到易懂、實用、有效。《家庭中醫養生圖冊》由北京市中醫管理局組織北京地區中醫醫療機構的知名專家趙靜和邊寶生編寫而成，希望能成為人們家庭中健康保健的案頭書，對日常遇到的小問題有一個基本的健康指引，提高全民健康水平。...
|
|
326.
|
季節養生健康一生
市場價：298元 優惠價：200元
立刻節省：98元
全場正品
|
|
327.
|
古代名家這樣養生
市場價：280元 優惠價：210元
立刻節省：70元
《古代名家這樣養生》(作者彭錦、胡鏡清)著眼於梳理中醫養生的淵源，立足於“推陳出新，古為今用”的編寫思想，以時代為序，上溯漢晉，下至明清，荟萃了38位古代著名醫學家、養生家的養生經驗。《古代名家這樣養生》以人物為綱，在簡要地描述了他們的生平和成就之後，詳細地介紹了他們在養生方面各具特色的觀點和經驗，分設有“養生思想”、“養生實踐”和“原文選粹”三個部分：“養生思想”部分總...
|
|
328.
|
五谷養生治百病
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
餐桌日益豐盛，為什麼身體反而日益變差？食療一定要選擇昂貴的中草藥嗎？錯！日常生活中最常見的五谷，就能帶給你完全想像不到的養生效果！《五谷養生治百病》由謝文英所著，《五谷養生治百病》從最適用、最實用的角度，深入破解五谷中的養生密碼，為你呈現最翔實的五谷養生原理。...
|
|
329.
|
蔬果汁養生大全
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
全場正品
|
|
330.
|
本草養生圖典
市場價：260元 優惠價：193元
立刻節省：67元
王強虎編著的《本草養生圖典》精選日常生活中的藥食兩用中藥和常用滋補食物，分別介紹了這些中藥和食物的基本知識、養生滋補作用、補益調養的用法用量、常用的食療及藥膳驗方等。本書內容繫統實用，對普及中藥保健知識，幫助讀者正確識別、選用養生藥食有參考價值。《本草養生圖典》可供基層中醫藥工作者、中醫藥愛好者及對養生補益有興趣的百姓閱讀學習和參考。...
|
|
331.
|
四季養生那些事
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
溫長路編著的《四季養生那些事》從春、夏、秋、鼕四季的氣候、時令特點人手，結合不同人群的體質特點，巧用菜籃子裡的瓜、果、豆、菜和廚房裡的蔥、姜、蒜、椒等食品，采用敘事和對話結合的編寫方式，告訴您生活中的防病治病方法。四季養生那些事，說來平常，卻天天發生在你我身邊，與每個人都脫不了干繫。《四季養生那些事》適合所有人群閱讀，特別適合喜愛中醫藥文化、珍惜健康養生的朋友參考。...
|
|
332.
|
清熱養生豆腐菜
市場價：188元 優惠價：141元
立刻節省：47元
全場正品
|
|
333.
|
二十四節氣藥膳養生
市場價：480元 優惠價：341元
立刻節省：139元
中國農歷是我國傳統歷法，是一部精密、科學的
陰陽合歷，是中國古天文學之精華，能夠準確反映日
月、天地天體繫統的運行規律。在數千年的歲月中，
農歷不僅指導著中國人的農事活動，也是中國人日常
生活、醫療養生、戰爭抗災等各項社會活動的指南。
在古代，“上知天文，下知地理，中通人事”一直是
智者的像征，作為天文知識的基礎，“二十四節氣、
七...
|
|
334.
|
養生藥膳自己開
市場價：880元 優惠價：625元
立刻節省：255元
全場正品
|
|
335.
|
男性自然養生智慧
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
《男性自然養生智慧》從男性生理角度入手，深入淺出地介紹了男性保健的重要性及其基礎知識，討論了一些大眾關注的健康熱點問題，並提出了行之有效的防治方案，以便指導男性健康地生活。 《男性自然養生智慧》共分為三部分。 第一部分主要幫助男性了解自身的身體狀況。書中重點闡釋了男性心理和生理的基礎知識，以期讀者對此有一個科學而全面的認識。 第二部分為男性的養生之道，是本書...
|
|
336.
|
黃帝內經養生經
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
《黃帝內經》是中華養生學第一聖典。 滿江、易磊主編的《黃帝內經養生經》依循《黃帝內經》的養生原則，結合現代人的生活方式進行深入淺出的闡釋，尤其是將食療養生和經穴養生相結合，通俗明了，簡易實用，讓老百姓一看就懂、一用就靈，是家庭必備的保健手冊。...
|
|
337.
|
黃帝內經養生智慧
市場價：360元 優惠價：256元
立刻節省：104元
《黃帝內經養生智慧》由中國影響力巨大的健康教育專家曲黎敏所著，是她20年厚積薄發之作，也是曲黎敏經典成名之作。《黃帝內經》流傳數千年，為中醫奠基經典。曲黎敏的解讀貼近百姓、通俗易懂、風趣幽默．她以一種大道不遠人的方式既讓讀者領略中華傳統文化的智慧玄妙。又能掌握養生保健的實用技法。本次全新改版，曲黎敏以“秉持不朽經典，澤被億萬蒼生”為宏願，更加詳盡解說跟老百姓日常生活相關的...
|
|
338.
|
您的養生大謀略
市場價：580元 優惠價：418元
立刻節省：162元
健康長壽是人類永恆的主題。路來利著的《您的養生大謀略》針對養生熱潮中顯露及隱含的種種誤區，為人們設計提供了養生必須三同時、三周全、三對號的一整套養生大謀略，借以弘揚博大精深的中華傳統文化，傳播古今中外、諸子百家的養生智慧、激濁揚清，舍彎取直，幫助人們樹立正確的養生觀，避免和消除誤區，快捷地步入科學養生的坦途。 路來利著的《您的養生大謀略》采用講座的形式，深入淺出，通...
|
|
339.
|
五谷雜糧養生這樣喫
市場價：328元 優惠價：255元
立刻節省：73元
全場正品
|
|
340.
|
中國人體質養生說明書
市場價：350元 優惠價：257元
立刻節省：93元
王動陽編著的《中國人體質養生說明書》將帶你走進一個全新的領域，擁有正確的養生知識，了解自己的體質，然後有針對性地進行養生，再結合自己的生活方式進行調整，從而使自己的身心均保持在最佳狀態。 《中國人體質養生說明書》是你養生的最佳讀物，有了這本書，你也能成為養生專家！...
|
|
341.
|
家庭養生藥酒精選
市場價：368元 優惠價：236元
立刻節省：132元
祖國傳統醫藥學認為，酒為水谷之氣，味辛、甘
，性熱，有小毒，歸心、肝、腎三經，有暢通血脈，
活血行氣、祛風散寒，通絡止痛，健脾養胃，殺蟲闢
瘴、消冷積，厚腸胃、促消化及引藥上行、助運藥力
等多種作用，能通行經絡、上竄巔頂、外達皮湊、旁
通四肢，與其他藥物制成藥酒，用來防病治病、養生
保健、延年益壽。
劉瑩編著的《家庭養生藥酒...
|
|
342.
|
九種體質養生
市場價：780元 優惠價：562元
立刻節省：218元
高文彥編著的《九種體質養生》講述，體質是人類生命活動的一種重要表現形態，指的是人體生命活動過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等各方面綜合的、相對穩定的固有特質。體質不一樣，養生大不同。體質類型決定健康狀況，中醫向來注重個體差異：辨體識病，因人養生。並提出了體質養生這一概念：通過對個人體質的辨別，來確定其體質屬性，對不同體質的人通過辨證...
|
|
343.
|
養生先養腎
市場價：238元 優惠價：190元
立刻節省：48元
中醫認為，腎是人的先天之本，是人體健康的最大本錢。腎既是構成人的機體和維持生命活動的基本物質髒器，也是人體生理功能活動的動力所在，它與五髒六腑及骨、髓、耳等器官的關繫均十分密切。因此，腎的健康十分重要。腎虛了，健康就會出問題，所以說腎虛是百病之源，養病先要強腎。正所謂“千裡之行，始於足下”，養腎護腎，需要日常點滴的成就。謝文英編著的《養生先養腎》從日常養腎的角度出發，幫...
|
|
344.
|
上班族的養生經
市場價：360元 優惠價：223元
立刻節省：137元
在外人看來，每天坐在寬敞明亮的寫字樓裡拿著高工資是一件美事，然而，這一切都隻是光鮮的外表。由於工作忙、時間緊、壓力大等諸多因素，上班族的健康變得岌岌可危，健康養生勢在必行！ 李志敏編著的《上班族的養生經》運用十二時辰養生法進行講解，內容涉及上班族工作、生活的各個方面，詳細地告訴你如何運用傳統中醫的養生知識以及現代的養生理念讓自己重獲健康。 如果你每天都感覺身體...
|
|
345.
|
五色蔬菜與養生
市場價：160元 優惠價：115元
立刻節省：45元
本書集中醫學、養生學、營養學、烹飪學於一體，將常用的40餘種蔬菜按青、赤、紅、白、黑五色分類，詳述蔬菜的寒熱溫涼、各種蔬菜含有哪些營養成分及其食療功效。 如何烹調最美味、最科學、營養保存最全面的菜肴？如何選購最鮮嫩的蔬菜？如何保存蔬菜最科學？不同年齡、職業，不同地域、季節，不同疾病，如何作出最適合您的正確選擇？本書將一一為您解密。...
|
|
346.
|
壽世養生良方
市場價：160元 優惠價：137元
立刻節省：23元
全場正品
|
|
347.
|
別把養生變養病
市場價：350元 優惠價：252元
立刻節省：98元
全場正品
|
|
348.
|
實用中醫養生要訣
市場價：290元 優惠價：209元
立刻節省：81元
全場正品
|
|
349.
|
看五官談養生
市場價：240元 優惠價：151元
立刻節省：89元
瀋關楨的這本《看五官談養生》是一部從人體五官(眼、舌、口、鼻、耳)談到養生的智慧之書。它通過簡單易懂的語言將中醫的深奧理論知識深入淺出地進行講解，是最適合中國人的養生書。 《看五官談養生》依托中醫傳統養生知識，從人體的五官出發，通過觀察五官的表現了解五髒(肝、心、脾、肺、腎)的健康狀況並講解了安全易行的養生原則與最適合的養生方法，還分析了從平時的生活習慣和飲食中進行防病...
|
|
350.
|
走是養生之王
市場價：298元 優惠價：194元
立刻節省：104元
《走是養生之王》作者林正、林青結合親身經歷、實戰經驗，分享自己的走路養生經，詳細解讀走路的好處與講究，給不同的人提供不同的走路建議，告訴你走路怎樣配合喫，如何讓科學組合養生運動更有效。本書是一本能幫助你戰勝和遠離疾病的好書。...
|
|
351.
|
運動養生專家談
市場價：250元 優惠價：180元
立刻節省：70元
本書是一本旨在提高人們健康水平的運動保健書。本書就運動的概念、分類、作用、意義、價值、健康、益處、長壽、格言等作了介紹。其中包括嬰兒、兒童、青少年、中老年的運動，女性、男性運動，一日的晨間、餐後、不同時間運動，尤其是有氧運動、健美運動、減肥運動、時尚運動、反常運動、體育運動、健身運動、養生運動、旅遊運動、極限運動等。本書適合各類人群閱讀。我們希望本書有助於提高大眾對於運動的認識...
|
|
352.
|
養生先養骨
市場價：398元 優惠價：259元
立刻節省：139元
★《養生先養骨》是一本從18歲到90歲都能讀的骨科養生書，書中包含段力軍、武永剛兩位專家的半生研究成果，是指導廣大讀者養護骨骼的入門級普及書。
|
|
353.
|
節律養生10堂課
市場價：250元 優惠價：190元
立刻節省：60元
本書根據人的生物節律這一客觀存在的科學規律，提出種種與人的日常生活、行為效率、差錯事故、人際關繫，以及優生、養生等息息相關的生物鐘，教你按生物鐘安排工作與生活，以及養生、防病、美容、生育等。通過本書的學習，你可以順應自己的生命節律合理養生，使養生達到事半功倍的效果，並能在一定程度上防止某些重大疾病和意外事故的發生。 本書以10堂課的形式，教給你切實可用且易操作的節律養生方...
|
|
354.
|
補益中藥養生精華
市場價：350元 優惠價：280元
立刻節省：70元
蔡向紅編著的《補益中藥養生精華》在深入研究《本草綱目》的基礎上，從傳統中藥中精心挑選了百餘種最常見、最有效的良藥。從藥理、藥效、功用、服用方法、使用宜忌、選購存儲、家用藥膳等方面做出了詳細的介紹，並針對不同人群、不同體質、不同癥狀、不同季節，給出了相應的中藥食療養生對策。不論你是哪種體質，患有哪些癥狀，也不論你想要食療養生，還是想治療疾病，相信您都能在本書中找到適合自己的...
|
|
355.
|
中醫藥養生彩色圖譜
市場價：790元 優惠價：663元
立刻節省：127元
隨著人們對養生保健的關注，具有保健作用的食品在消費者中日漸受到歡迎。但需避免“以藥為食”，中藥養生必須根據中醫辨證施治的原則，在把握患者個體差異的前提下，由專業醫務人員指導選用。面對中醫藥科普工作的迫切需求和嚴峻的現狀形勢，中醫藥從業人員有責任也應該去正本清源。由翟華強、程偉、闫永紅、董玲主編的《中醫藥養生彩色圖譜》對中醫藥養生的概念、原則、內容、方法及因人因時等養生重要...
|
|
356.
|
喫茶養生記(精)
市場價：4200元 優惠價：3024元
立刻節省：1176元
全場正品
|
|
357.
|
這樣養生很有效
市場價：260元 優惠價：208元
立刻節省：52元
黃根柱等編著的《這樣養生很有效》介紹了21種保健養生方法，以歷代名醫、養生學家的論述為依據，結合中外養生名家經驗，參照現代養生理論編寫而成。全書內容翔實、語言精練，既有從頭到腳的養生術，又有思想修煉的養生法；既有古代傳統的養生智慧，又有祛病延年的養生精髓，為抗衰保健、防病治療提供了實用而有效的方法。本書適合於養生愛好者閱讀參考。...
|
|
358.
|
五行體質養生法
市場價：320元 優惠價：220元
立刻節省：100元
為什麼同是加班熬夜，有的人補一覺就精神抖擻，有的人很長時間都氣短心慌?為什麼同喫五谷雜糧，有的人喝涼水都長肉，有的人怎麼喫都不胖?為什麼有的人生來膽小、易受驚嚇，有的人天生敢於冒險? 其實，這一切都與人的體質相關。來看看《五行體質養生法》怎麼為您解答吧。 《五行體質養生法》作者唐博祥結合自己30餘年科研成果和臨床經驗，以傳統中醫理論為原則，以古代易經學說為指導，...
|
|
359.
|
跟諸子百家學養生
市場價：350元 優惠價：210元
立刻節省：140元
《跟諸子百家學養生》編著者李丹溪、田丁。 《跟諸子百家學養生》全書分上、中、下三篇。上篇是以戰國時期“九流十家”的思想對中醫學的影響及聖賢的養生智慧娓娓道來，並探討相關的養生保健方法。中篇講述中醫發展史上的各家學說及其在養生方面的應用，介紹與一些疾病有關的治療保健方法。下篇以體質因素和藥膳的微調陰陽平衡為切入點，剖析男女老少體質特征及生理狀況．設計飲食計劃及合理生活方式...
|
|
360.
|
四季自我養生(修訂版)
市場價：350元 優惠價：273元
立刻節省：77元
何松堯、陳勇強編著的《四季自我養生（修訂版）》以一年春夏秋鼕四季的溫熱涼寒氣候更迭為主線，緊緊圍繞我國中醫養生學的“天人合一”理論，著重闡述了四季自我養生主要是要順應一年四季氣候變化的基本觀點，簡明扼要地介紹了四季自我養生的衣食住行、疾病防治、滋補藥膳、時令果蔬、家庭穴位按摩、美容美發、勞作遊樂、運動休閑等與人們日常生活密切相關的各個方面。內容豐富具體、生動有趣、貼近生活...
|
|
