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百病養生大全 
市場價：1000元 優惠價：730元
立刻節省：270元
肖臻主編的《百病養生大全》由上海中醫藥大學
附屬龍華醫院院長肖臻教授帶領一批專家，以當下群
眾對養生及保健需求為基礎，在長期醫療和養生保健
實踐經驗上，結合中醫學與現代醫學的發展凝練而成
。
本書分為上下兩篇，上篇介紹中醫在文化、調神
、食療、中藥、經絡、環境、運動、功法、體質、房
事方面的理論知識與傳統保健方法。下篇分為二...
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CD安神養生
市場價：150元 優惠價：113元
立刻節省：37元
本套音樂的用心就是通過采擷大自然最純淨的音樂靈感與音樂創作人的理念相結合，將音樂療法的概念融入生活之中，鋼琴、吉他、提琴等樂器打造如仙樂飄渺般的空靈之聲，把一塵不染的音源融於動人心弦的音符之中，促進人類身心的平衡，喚醒人類本身內在的自然，穩定不安的神經和情緒並挖掘身心無限的潛能，起到養生保健的作用。...
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DVD瑜伽養生
市場價：180元 優惠價：126元
立刻節省：54元
《DVD減壓瑜伽》由Amy吳艷教學指導。 《DVD減壓瑜伽》內容簡介： 源自古印度的健康哲學，輕松告別壓力，擁有健康活力，時尚e族必不可少的放松秘笈——減壓、健體、美顏、消疲、清神、明目、止頭痛、治失眠，消除腰背及肩頸僵痛、預防亢進。...
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任早年自傳 圖書 
市場價：560元 優惠價：470元
立刻節省：90元
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養生大咖談養生
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
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養生旅遊產品設計/養生旅遊繫列叢書
市場價：480元 優惠價：370元
立刻節省：110元
養生旅遊是健康服務業的重要組成部分，也是新時期旅遊業拓展新業態、新體驗、新產品、新路徑和新模式的重要領域，已經成為學術界和旅遊業界關注的一個重要熱點。張躍西編著的《養生旅遊繫列叢書：養生旅遊產品設計》為養生旅遊繫列叢書的一個組成部分。秉承旅遊產業融合發展、產品復合發展與區域整合發展的理念，從自然生態、特色文化、藥膳美食與區域產業等四個方面，針對實際問題，注重實用性、科學性...
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按摩養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
劉力、曹利東等編著的《按摩養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一，介紹了男士養生總則、按摩養生的特點及原則、常用按摩養生手法、按摩養生的經絡及穴位、按摩養生的功法等內容。配有多幅與文字相佐的示意圖。《按摩養生法》語言通俗易懂、實用性強，是男士養生不可多得的好書。...
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養生早養肺/中醫五髒養生經
市場價：330元 優惠價：231元
立刻節省：99元
呂曉東、張艷編寫的《養生早養肺》是養肺護肺的實用說明書。全書從認識肺開始，分別從中西醫的角度說明了肺的特點和功能，從五髒和諧纔能延年益壽的角度說明了中醫理論中肺與其他髒腑的密切關繫，並告訴讀者，一旦肺出現問題或發生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發出怎樣的警報。之後，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養肺、護肺，分別講解了養肺護肺的食療方法，最簡單易學的耳療、足療、手療、經...
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補腎養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
曹利東、陳建生等編著的《補腎養生法》是《中華男士養生九法》繫列叢書中的一本。《補腎養生法》共5章，內容是以中醫學理論為基礎介紹男士補腎養生的相關知識。本書內容通俗易懂，實用性強，適合廣大需要補腎養生的男士使用。...
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養生堂本草綱目中藥養生速查全書
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
《本草綱目》作為一部傳統藥典，不僅對中醫傳統文化的傳承有著巨大的影響，也對現代人們的日常生活有著不可忽略的作用。隨著人們的自我保健意識增強，傳統中醫、中藥養生顯示出其悠久的文化底蘊，在廣大群眾中具有廣泛的認同性，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。學會運用《本草綱目》，了解中藥養生，對人們的現實生活有著十分積極的作用。 宋敬東編著的《養生堂本草綱目中藥養生...
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黃帝內經(九型體質養生經)/養生館
市場價：198元 優惠價：90元
立刻節省：108元
養生館編委會編著的《黃帝內經：九型體質養生經》對照自身辨體質，量身定制養生法！ 陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、氣郁體質、血瘀體質、痰濕體質、濕熱體質、過敏體質、平和體質九型體質特征一一對應，簡單對照，輕松認清自身體質。 形體特征、精神特征、心理特征、外貌特征、常見癥狀、易患疾病全方位綜合剖析各型體質特征，準確辨識自身體質類型。 在先天稟賦與後天調...
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黃帝內經(二十四節氣養生經)/養生館
市場價：198元 優惠價：75元
立刻節省：123元
《黃帝內經》中蘊含著“天人合一，順應四時”的養生智慧。人體的氣血運行和髒腑活動都與二十四節氣同步相連。順應節氣，根據二十四個節氣的特點進行身體保養，有防病、保健、延年益壽的功效。 《黃帝內經(二十四節氣養生經)》以二十四節氣為主線，深入淺出地解釋二十四節氣與人體的關繫，總結不同節氣下的養生要點，並提供行之有效的養生方案，以達到人體內部與外界環境的平衡，養生祛...
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補脾養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
曾慶琪、曹利東等編著的《補脾養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一，內容包括男士養生總則、飲食養脾法、情志益脾法、起居安脾法、中醫健脾法等六章。詳細介紹了脾胃失調的癥狀、臨床表現及養生藥膳的配料、制法、喫法、功效及專家提示等知識。《補脾養生法》語言通俗易懂、實用性強，是一本促進男士健康不可多得的好書。 ...
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中藥美容養生經(養生大講壇)
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
常富業編著的《中藥美容養生經》介紹了50餘味獨具養生美容功效的中草藥，通過詳述其美容養生機制，引出運用這些天然中草藥來養生美容的方法。依靠自然的力量，從根本上延緩衰老的速度，減緩青春容顏逝去的腳步，延長青春的歲月，由養生達到美容的目的，纔能獲得真正的美麗。本書適合所有愛好養生追求美麗的廣大群眾閱讀。...
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圖解針灸養生法/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
針灸(針法和灸法)是中國傳統醫學的重要組成部分，它通過經絡、腧穴的作用，應用一定的手法來治療疾病。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質，確定病變所屬經脈，辨明它屬於表裡、寒熱、虛實中的哪一類型，作出診斷，然後進行相應的配穴處方，進行治療。 李傑、王信惠編著的《圖解針灸養生法》圖文並茂，以全圖解方式對針灸法作了詳盡解析，能夠將每一位讀者輕...
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情志養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
曹利東、陳建生等編著的《情志養生法》是《中華男士養生九法》繫列叢書中的一本，《情志養生法》共分為7章，曹開鏞教授為首的海內外中醫專家以中醫學理論為基礎，從多方面多層次介紹男士情志養生的相關知識。本書內容通俗易懂，可操作性強，適合廣大需要保健養生的男士使用。...
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本草綱目養生智慧全書/超值全彩養生館
市場價：590元 優惠價：366元
立刻節省：224元
由慈艷麗所編著的《本草綱目養生智慧全書》用現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的養生方法，幫助讀者運用這些神奇的本草方對癥治療現代家庭常見疾病。同時，介紹了《本草綱目》中記載的、當今生活中仍常見的各類食物的功效，讓讀者認識到身邊的小食物在日常生活中的大功效。此外，本書還結合現代人生活特點和飲食習慣，為不同人群提供了全面實用的本草養生方案，並詳細介紹了五髒的食養方法，幫助讀...
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圖解針灸養生法/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
針灸(針法和灸法)是中國傳統醫學的重要組成部分，它通過經絡、腧穴的作用，應用一定的手法來治療疾病。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質，確定病變所屬經脈，辨明它屬於表裡、寒熱、虛實中的哪一類型，作出診斷，然後進行相應的配穴處方，進行治療。 李傑、王信惠編著的《圖解針灸養生法》圖文並茂，以全圖解方式對針灸法作了詳盡解析，能夠將每一位讀者輕...
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中藥養生祛百病/中華名醫養生寶典
市場價：268元 優惠價：201元
立刻節省：67元
《中藥養生祛百病》(作者高景華)分為上下兩篇，上篇著重介紹中藥的性能、配伍、及用藥常識，包括藥材的存放、煎取方法、服藥禁忌，讓您了解中藥養生常識，準確有效的使用中藥。下篇從常見疾病人手，詳細介紹了治療每種疾病的常用藥材，針對性非常強。《中藥養生祛百病》內容包括藥材的形態特征、性味功效、良品辨識。在選取常用處方的同時，還增加了美味的藥膳，使良藥不再苦口。最後一章還介紹了各種...
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滋補養生粥/養生香粥叢書
市場價：250元 優惠價：190元
立刻節省：60元
《滋補養生粥》由鄧律主編。 《滋補養生粥》精選了90款滋補養生粥品，書中直觀的食材選擇，詳細的步驟講述，清晰的功效介紹，貼心的支招，每一步、每一頁都有著可以看到的用心。...
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名醫食療養生(中華名醫養生寶典)
市場價：280元 優惠價：190元
立刻節省：90元
本書融知識性、科學性和實用性於一體，所收集的各種食品、中藥均為常用之品，制作方法簡便易行，十分適合社會各階層人士選用，同時也適合各類慢性病患者使用。...
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五髒補益養生全書/經典國醫養生繫列
市場價：498元 優惠價：373元
立刻節省：125元
《五髒補益養生全書》是一本關於飲食養生保健知識的指南式的手冊，可以幫助您方便快捷地檢索到所需要的信息，希望能為您和您家人的健康保駕護航。 《五髒補益養生全書》共十一篇，對“喫錯會生病，喫對不喫藥”進行了繫統的闡述。一方面從五行五髒學說、中醫陰陽學說、中醫體質學說、因時而食、因人而食的角度詳細地論述了人體養生保健思想和食養食療方法，告訴你喫什麼、怎麼喫、喫多少...
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飲食養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：168元
立刻節省：82元
曹利東、梁平等編著的《飲食養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一，介紹了男士養生總則、飲食養生與天人相應整體觀、不同體質男士的飲食養生、不同年齡男士的飲食養生。每例膳食包括配料、制法、喫法、功效、專家提示等內容。《飲食養生法》語言通俗易懂、實用性強，是男士養生不可多得的好書。...
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四季養生藥膳大全/中國家庭必備養生工具書
市場價：298元 優惠價：158元
立刻節省：140元
尤優主編的《四季養生藥膳大全》以《黃帝內經》中提出的春季養“生”、夏季養“長”、秋季養“收”、鼕季養“藏”為基礎，結合現代中醫養生保健理論，“寓醫於食”。闡釋了四季養生對人體健康的影響、四季養生的原則及其核心，四季藥膳養生的重點及注意事項、常用藥膳，以及各季常見病癥的對癥藥膳。 本書分為五章，第一章介紹了藥膳基礎知識以及四季養生基礎知識，第二章至第五章分別介紹了春...
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養生堂本草綱目食物養生速查全書
市場價：398元 優惠價：274元
立刻節省：124元
《本草綱目》記載，“飲食者，人之命脈也，而營衛以賴之”，即食物是人體最重要的營養來源，是維持生命活動的必要條件。“養生之道，莫先於食”，飲食調理得當，不僅可以保持人體的正常功能，提高機體的抗病能力，還可以治療各種疾病。飲食不足或調理不當，則可誘發某些疾病。 為幫助讀者學會利用食物來養生，孫志慧依據《本草綱目》中對食物養生的記載，精心編寫了這本《養生堂本草綱目食物養生...
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圖解本草綱目養生法/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
《本草綱目》是世人矚目的藥典，更是一部無與倫比的養生寶典，書中博采諸家補養學說，收錄歷代食治之法，彙集各家食療之品，方劑之全，藥物之多，堪稱前無古人，後無來者。祛病、補養、增壽、美容、強身、益智，所取之材常常是身邊的一株草，一朵花，一顆籽，一粒實，隻需正確配伍和對癥使用；“藥療不如食療”，“成傷血，甘勝成”，“升降浮沉則順之，寒熱溫涼則逆之”等精闢醫論皆蘊藏著中華醫藥學的...
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運動養生法/中華男士養生九法
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
王曉威、曹利東等編著的《運動養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一，《運動養生法》包括七章，分別為男士養生總則，運動養生方法，不同時間、不同部位及不同年齡段的養生方法，一般運動養生方法，球類運動養生法，家庭運動養生法，如何使特殊類別的人群動起來。書末附有運動養生箴言。內容形像生動、通俗易懂、實用性強，是一本促進男士健康不可多得的好書。...
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紅樓夢中的女人養生經/中華經典養生智慧
市場價：298元 優惠價：209元
立刻節省：89元
說到《紅樓夢》內容的博大精深，不得不嘆服於作者的博聞與廣識。全書展現的是包括了古代文化和日常生活各方面知識的“盛宴”。尤為令人稱奇，這其中還包括了小說很少涉及的美食、中藥、醫學、美容等相關內容。正是從這種認識出發，以女性為切入點，這本《紅樓夢中的女人養生經》應運而生。 提及《紅樓夢》中的醫藥知識，可謂是豐富多彩，僅僅在人物的“對白”中就蘊含了許多豐富的中醫知識。從該書對...
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