為了*好地繼承和發揚祖國醫學遺產，滿足現代人養生保健的需求，發揮中草藥在防治疾病、增強健康方面的重要作用，編者蔡向紅參考了數十本中醫典籍，精心編著了這本《補益**養生精華》。書中從養生的角度出發，悉心擷取了237種*常見、*安全、*健康的補益**，詳細而科學地介紹了每味藥材的形態特征、性味歸經、采集加工、功效主治，並為您***實用的藥方和養生秘方。

蔡向紅編著的《補益中藥養生精華》在深入研究 《本草綱目》的基礎上，從傳統中藥中精心挑選了百 餘種最常見、最有效的良藥。從藥理、藥效、功用、 服用方法、使用宜忌、選購存儲、家用藥膳等方面做 出了詳細的介紹，並針對不同人群、不同體質、不同 癥狀、不同季節，給出了相應的中藥食療養生對策。 不論你是哪種體質，患有哪些癥狀，也不論你想要食 療養生，還是想治療疾病，相信您都能在本書中找到 適合自己的中藥養生方案。

第一章 解表藥
麻黃
紫蘇
防風
白芷
桂枝
荊芥
葛根
薄荷
桑葉
升麻
牛蒡子
菊花
生姜
羌活
細辛
柴胡
木賊
浮萍
豆豉
藁本
蟬蛻
第二章 清熱藥
決明子
知母
黃柏
梔子
黃連
連翹
金銀花
牡丹皮
半枝蓮
苦參
地黃
龍膽
魚腥草
馬齒苋
地骨皮
黃芩
淡竹葉
板藍根
紫花地丁
夏枯草
第三章 瀉下藥
大黃
番瀉葉
蘆荟
火麻仁
巴豆
郁李仁
牽牛子
芫花
……
第四章 理氣藥
第五章 溫裡藥
第六章 安神藥
第七章 補益藥
第八章 驅蟲藥
第九章 祛風濕藥
第十章 化濕藥
第十一章 消食藥
第十二章 開竅藥
第十三章 止血藥
第十四章 止咳平喘藥
第十五章 平肝熄風藥
第十六章 利水滲濕藥
第十七章 收澀藥
第十八章 活血化瘀藥