|
|
|
|
281.
|
神諭 
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
|
|
282.
|
下田
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
|
|
283.
|
百年因緣
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
|
|
284.
|
此刻
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
|
|
285.
|
孟子
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
|
|
286.
|
房東
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
|
|
287.
|
曾經
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
|
|
288.
|
套
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
|
|
289.
|
柴門
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
|
|
290.
|
老城更新
市場價：780元 優惠價：650元
立刻節省：130元
|
|
291.
|
領導溝通
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
|
|
292.
|
老城更新
市場價：780元 優惠價：650元
立刻節省：130元
|
|
293.
|
領導溝通
市場價：340元 優惠價：280元
立刻節省：60元
|
|
294.
|
"粉"營銷
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
|
|
297.
|
一瘦一輩子(2邱醫幫你瘦) 
市場價：360元 優惠價：241元
立刻節省：119元
繼經典瘦身暢銷書《一瘦一輩子》銷量10W+以來，美國減肥專科醫學會華人減肥權威、明星減肥專家邱正宏醫師全新力作《一瘦一輩子(2邱醫幫你瘦)》。本書最大的特色在於從最權威的生命科學成果中提取精華，總結出最健康、最科學的瘦身減肥方法。告別節食等以損害身體為代價的不健康減肥方式，拒絕反彈給人帶來的身體損傷和心理壓力。聚焦一百多種減肥瘦身方法，讓你用最健康的方法一瘦一輩子！一瘦到...
|
|
298.
|
養瘦(能喫能睡又能瘦)
市場價：350元 優惠價：249元
立刻節省：101元
Jolin蔡依林首度公開瘦身秘招，讓你從“能喫能睡又能瘦”的生活習慣當中擺脫身上贅肉、揮別痴肥人生。《養瘦(能喫能睡又能瘦)》與讀者分享了她失敗的減肥經歷，請大家不要再輕易相信坊間流傳的Jolin式的減肥法，告誡年輕女孩要通過正確的飲食來獲得曼妙的身姿。她還摸索出了一套行之有效的減肥法，如“五日養瘦菜單”、“消水腫配方”，可以將體重常年控制在一個理想的範圍之內，絕對是讓你為之驚...
|
|
299.
|
動動就能瘦(無負擔快瘦伸展操)
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
《動動就能瘦(無負擔快瘦伸展操)》(作者林頌凱)是一本操作簡單，效果可靠的運動減肥瘦身指導書。《動動就能瘦(無負擔快瘦伸展操)》中介紹了肥胖與不良的身姿有關，並分析了幾種典型的肥胖體態的成因和改善方法；介紹了正確的站、走、坐、臥姿勢與身體健康及身材的關繫；介紹了胸部、背部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部的重點瘦身塑形方法。...
|
|
300.
|
瘦身好孕100道瘦孕料理
市場價：298元 優惠價：197元
立刻節省：101元
懷孕期的媽咪都擔心喫進肚裡的食物孩子沒有吸收而大量進食，但又帶來孕期肥胖的苦惱。因此，《瘦身好孕100道瘦孕料理》編著者孫晶丹想到利用低糖料理讓媽咪跟寶寶都能健康成長。隻要跟著書中的圖解做菜步驟，以及16道二維碼，讓讀者通過文字、圖片及視頻的三者結合，便能輕松學會美味又健康的孕期瘦孕料理！...
|
|
302.
|
逆行而來
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
|
|
303.
|
飛走的愛情
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
|
|
304.
|
穩瘦 圖書
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
|
|
306.
|
瘦身進行時
市場價：138元 優惠價：97元
立刻節省：41元
因為你是如此地重視健康，你會發現，以下這些健康問題就是將你帶入瘦身之旅的充分理由：過度肥胖會增加心理抑郁的風險；肥胖也許會帶來許多社會問題和情感問題；肥胖會增加得心髒疾病的風險；肥胖會導致高血壓；肥胖人士常常會遭受呼吸道疾病；肥胖人士也面臨膽囊疾病的風險；關節炎也是肥胖人士經常要面臨的困擾之一；肥胖人士的免疫繫統也更常出現問題；許多的肥胖人士都更易得II型糖尿病；...
|
|
307.
|
廿四瘦西湖
市場價：680元 優惠價：483元
立刻節省：197元
張福堂、湯衛華主編的《廿四瘦西湖》以二十四
個節氣為篇章，以瘦西湖風內的“五亭橋”“白塔”
“二十四橋”等諸多景點為切入點，講述秀美瘦西湖
的歷史與人文，為讀者詮釋一個一年四季總相宜的秀
美瘦西湖。同時，從瘦西湖向世界級景區的發展過程
中，折射出揚州城市的發展與飛躍。
...
|
|
308.
|
瘦金體書法藝術
市場價：480元 優惠價：365元
立刻節省：115元
“如狂風驟雨，似驚濤駭浪”，“得旭素神髓，為宋代草書傑構……” 自宋徽宗的瘦金體書法傳世以來，其墨跡，相比王羲之、顏真卿這兩位超級大家來要多得多。瘦金體以它的楷書、行書、草書等形式，作為一種絕妙的書法字體而存在，其線條優美，筆畫堅挺，點畫精到，結體俊朗，布局舒展，其藝術風格影響了一代又一代書法愛好者。 《瘦金體書法藝術》從瘦金體書法藝術入手，繫統介...
|
|
309.
|
瘦金體入門
市場價：280元 優惠價：199元
立刻節省：81元
吳樵六著的《瘦金體入門》是瘦金體書法入門的
技法書。瘦金體運筆靈動快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不
失其肉，其大字尤可見風姿綽約處。因其筆畫相對瘦
硬，故筆法外露，可明顯見到運轉提頓等運筆痕跡，
是一種風格相當獨特的字體。通過瘦金體的分類，瘦
金體的基本筆畫，瘦金體的間架結構，瘦金體的章法
與布局，瘦金體詩帖解說等來闡述瘦金體書法的書寫
方...
|
|
310.
|
玻璃罐瘦身輕食
市場價：238元 優惠價：119元
立刻節省：119元
全場正品
|
|
311.
|
跑步瘦身法
市場價：395元 優惠價：370元
立刻節省：25元
《跑步瘦身法》是一本寫給現代都市人的瘦身指南，在日本上市2個月售出20萬冊。作者擔任福原愛的私人訓練師多年，成功幫助隱退12年的伊達公子復出，並奪得WTA單打冠軍。許多讀者表示看完本書不僅找到了瘦身方法，還扭轉了對跑步的消極看法。對於許多想要變瘦的人來說，跑步是最有效手段之一。然而開始跑步後又會出現各種問題：“試著跑了一次，實在是喫不消。”“工作忙，沒法堅持。”“膝蓋和腰好痛。”“跑步會讓腿越...
|
|
312.
|
卷卷就能瘦
市場價：390元 優惠價：249元
立刻節省：141元
最不需要意志力的減肥法！ 卷卷就能瘦！整個日本已經為之瘋狂。 2009年夏天，日本健康理療師山本千尋首創“卷卷減肥法”：一根簡單有趣的帶子，隨時隨地都能使用，馬上就能感受到身體在改變——“卷卷帶”在短短3個月內，迅速席卷全日本。 《卷卷就能瘦！》面市以來，一直雄踞日本各大暢銷書榜No.1，在便利店、超市、書店貨架上擺放成堆，每隔幾秒就被取走一本；“卷卷帶”的...
|
|
313.
|
姿勢對了就能瘦
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
全場正品
|
|
314.
|
瘦(喫亦有道)
市場價：498元 優惠價：344元
立刻節省：154元
科學的喫法、合適的運動方法、好喫的減脂餐做法，和營養師、健身教練一起，把理想身材喫出來！ 在由蔡必貴、郭亦城、王天華著的《瘦(喫亦有道)》中，你可以獲得三位時尚暖男的私房健身分享：不用痛苦殘暴地節食，拒絕白水煮青菜式的減肥餐，也不用像騾子一樣狂奔在跑步機上，而是通過控制熱量攝取、合理的飲食配比和適合自己的運動方式來愉悅地獲得理想身材。 我們將整合三位強健減重達...
|
|
315.
|
胖補氣瘦補血
市場價：320元 優惠價：217元
立刻節省：103元
養生就是養氣血。一個健康的人，身體形態是適中的，也就是俗話說的“不胖不瘦”。而如果出現了肥胖或者瘦弱的癥狀，那必然是健康出了問題。 《胖補氣瘦補血》把身體形態的胖瘦以及常見不適癥狀的根源歸於“氣血”二字，並就此展開論述，介紹了氣血在身體裡推動、溫煦、防御、固攝和運化等作用，從生理及病理角度詳細地闡明了氣血與五髒六腑、精、津液等密不可分的關繫，結合氣血水平的自我檢測方法，...
|
|
316.
|
隻要走路就能瘦
市場價：240元 優惠價：180元
立刻節省：60元
《隻要走路就能瘦》的作者高岡芳美是指導過3萬人走路方式和站立姿勢的高岡芳美，教授大家不去健身房、不用節食，也不使用特別的器具和藥物，僅僅靠改變習慣性姿勢和步行就能輕松瘦身，變成易瘦體質的方法。走路是僅僅用自己的身體就可以完成的動作，並且很容易在日常生活中實行和堅持，希望大家通過《隻要走路就能瘦》這種無副作用的健康方式切實感受步行帶給你體型變化的喜悅。...
|
|
317.
|
瘦身我最大
市場價：439元 優惠價：329元
立刻節省：110元
小S如何開心做自己，藍心湄如何鍛煉性感曲線，SHE如何從女孩變女人，最私密的個人經驗大公開。女人我最大“瘦身教室，最流行、最實用、最前沿的瘦身秘籍大公開，讓女人更美麗、更自信——臉部按摩技法大公開；LULU介紹如何通過6大呼吸法輕松美顏塑身；如何走出窈窕好身材……...
|
|
318.
|
逆天瘦(附光盤)
市場價：368元 優惠價：276元
立刻節省：92元
這《逆天瘦(附光盤)》中，完整呈現了所有關於“第一美魔女”是如何瘦身、逆齡、抗老、練出馬甲線的所有重要做法和關鍵。《逆天瘦(附光盤)》共分成3大類： A.瘦身 曲線 提高代謝、消耗熱量的 「元氣暖身操」。 對瘦身減肥、曲線雕塑最有效的「伸展拉筋」。 讓你每個運動都能不辛苦就達到加倍效果的「肌力訓練」。 B.逆齡 保養 女生一定要水嫩...
|
|
319.
|
排出來就瘦了
市場價：250元 優惠價：168元
立刻節省：82元
腸胃健康是一切健康的起點。便秘是由自律神經失調和不良的生活習慣等引起的。如何通過保持腸胃健康、調節自律神經平衡來提升排便力，自然減肥？ 在小林弘幸編著的《排出來就瘦了》中，日本便秘門診、自律神經名醫小林弘幸不僅為你解答便秘的相關疑問，還教你11個提升排便力的原則，從而達到自然減肥。另外，還通過科學的飲食、健康的食譜、提升排便力的熱身訓練等讓你達到輕松排便、自然減肥的...
|
|
320.
|
動動肩胛骨也能瘦
市場價：280元 優惠價：224元
立刻節省：56元
肩胛骨少動的人，一定很容易胖，而且還會常常腰酸背痛! 曾因疾病住院及嚴重腰痛的作者以獨創的“肩胛骨伸展運動”，讓身體出現驚人變化!堅持練習肩胛骨伸展運動後，長期的腰酸背痛、手腳冰冷、便秘問題都解決了，帶給人煥然一新的年輕印像! 細頸、美背、瘦腰…… 想擁有迷人的體態，就閱讀永瀨冴子編著的《動動肩胛骨也能瘦》，從動動肩胛骨開始!...
|
|
