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  • 周瘦鵑著 相關的商品
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    481.

    植物生長環境(米志鵑)

    市場價:590元  優惠價:500元  立刻節省:90元  

     

    482.

    瘦孕+喫到自然瘦 套裝2冊 喫到自然 瘦孕一日三餐

    市場價:720元  優惠價:610元  立刻節省:110元  

     

    483.

    酒井式瘦身法 (日)酒井慎太郎著 著作 韓慧 譯者 心理健康生活

    市場價:160元  優惠價:130元  立刻節省:30元  

     

    484.

    表演藝術論

    市場價:530元  優惠價:450元  立刻節省:80元  

     

    本書是一部論述戲劇表演的專著。以探討表演藝術中的哲學與社會理論為出發點, 采用理論學習結合實踐, 總結提高的方式方法, 從哲學、社會學、美學、心理學、生理學的角度, 研究表演藝術本質性規律, 遵循探討演員推薦的技能及其獲取的方式方法, 培養一人千面的理想演員。步步深入從理論到實際的引導讀者思考並學習表演藝術的方法。並對文藝作品的內容與形式做出了反思。

    485.

    寺志 瘦松集 圖書

    市場價:920元  優惠價:770元  立刻節省:150元  

     

    486.

    陳瘦竹戲劇思想研究

    市場價:880元  優惠價:740元  立刻節省:140元  

     

    487.

    瘦金體《千字文》 圖書

    市場價:120元  優惠價:100元  立刻節省:20元  

     

    488.

    陳瘦竹戲劇思想研究

    市場價:740元  優惠價:620元  立刻節省:120元  

     

    489.

    營養師教你科學享"瘦" 圖書

    市場價:590元  優惠價:490元  立刻節省:100元  

     

    490.

    秋海棠

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    491.

    怎樣寫瘦金 邱金生瘦金體書法教程書籍宋徽宗瘦金體毛筆字帖 瘦金

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    492.

    7天讓你腰瘦美

    市場價:398元  優惠價:287元  立刻節省:111元  

     

       我是大家眼中的瘦子,唯獨小腹鼓鼓的;我喫得並不多,可小腹總會跑出來;我有慢跑的習慣,但萬惡的小腹從沒縮小過;每天工作累得很,以為會瘦,可小腹上的贅肉騙得了誰。 這都是因為你沒有找對腰腹胖的元兇。洪素卿編著的《7天讓你腰瘦美》精選了7個領域的專家,用7種方法 讓你腰瘦美。每一種方法都從自我檢測開始,幫助你更準確地找出導致你腰腹胖的原因,有針對性地進行鍛煉;每一種方法都...

    493.

    瘦下來世界就是你的

    市場價:360元  優惠價:216元  立刻節省:144元  

     

    ◆本書是**首部“瘦身”主題文學作品集。包羅了**“*好看”“*激勵”的瘦身美文。瘦子看了過癮,胖子看了提氣。需要友情提醒的是:本書*不能當減肥指南閱讀,但確實可以有效刺激你立即瘦身,*能陶冶情操哦;
    ◆1億次轉發、5億次點贊,10億次口口相傳。17位網絡大神聯合出版。囊括“一個”“豆瓣”“微博”“微信”眾多**平臺上的優質美文。收錄《因為胖過》《我的朋友瘦掉了》《像空氣,像大地》在一個app點擊60萬的佳作。豆瓣數萬粉絲“毒舌奶奶cc”“午歌”“留幾手”眾多文藝女青年喜歡的網絡紅人。

    494.

    瘦金體技法分析

    市場價:240元  優惠價:170元  立刻節省:70元  

     

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    495.

    胖除痰濕瘦祛火

    市場價:368元  優惠價:261元  立刻節省:107元  

     

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    496.

    瘦身俱樂部/精致生活叢書

    市場價:160元  優惠價:137元  立刻節省:23元  

     

      本書不是一本普通的瘦身書,它將告訴您苗條的身材是健康的基礎,肥胖是多種疾病的起因,還為您提供低熱量的食譜、健康型的減肥食品是一本獨具特色的科學瘦身讀物。...

    497.

    美膚瘦身按摩法

    市場價:350元  優惠價:280元  立刻節省:70元  

     

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    498.

    美麗從養瘦開始

    市場價:328元  優惠價:239元  立刻節省:89元  

     

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    499.

    天天瘦身5分鐘

    市場價:250元  優惠價:175元  立刻節省:75元  

     

       《天天瘦身5分鐘》共分為五個章節,完整收錄了最時尚前沿的瘦身知識,幫助你科學而:直觀的應對認識與減肥仃關的事。第一步,了解瘦身的基本原則,直而減肥那些事兒;第二步,好好喫飯,重新認識減肥餐;第三步,通過運動班的演示,讓減肥自然的融入生活中;第四步,魔法般的塑身創意,幫你化解肥胖困擾;第五步漫長減肥路上,一定會有可疑的捷徑,務請當心後遺癥。讓我們用平和的心態、智慧的判斷來重...

    500.

    胖孩子瘦身食譜

    市場價:398元  優惠價:259元  立刻節省:139元  

     

       眼見著孩子越來越胖,作為父母應該做些什麼?
    孩子成長所需的營養不能少,但控制孩子的體重也不
    能在緩。甘智榮編著的《胖孩子瘦身食譜》針對不同
    年齡段孩子的營養特點,向讀者介紹了多種適合肥胖
    孩子食用的食材,為其制定了健康減肥餐、運動及按
    摩方法,幫助孩子在“喫”、“喝”、“玩”、“樂
    ”中輕松甩掉小肥肉,遠離肥胖的困擾。
    ...

    501.

    瘦身養顏食譜

    市場價:398元  優惠價:227元  立刻節省:171元  

     

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    502.

    享瘦月子養壯寶寶

    市場價:360元  優惠價:280元  立刻節省:80元  

     

       新媽媽怎麼坐月子?新生兒怎麼護理?面對很多個的第一次,新手父母和家人都會手足無措,愛帝宮現代母嬰健康研究中心主編的《享“瘦”月子,養壯寶寶》就是新手父母最好的幫手,解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。 正確坐月子,健康一輩子,《享“瘦”月子,養壯寶寶》由專家告訴你科學、實用、貼心、親切的適合中國人自己的月子理論!...

    503.

    五星級瘦身書(附光盤)

    市場價:390元  優惠價:280元  立刻節省:110元  

     

       減肥,已經成為愛美女性一項孜孜不倦的追求。如何成功減肥.又怎樣瘦得快樂、健康?《五星級瘦身書》將為您一一揭開答案:其實成功減肥的關鍵在於搞好我們和身體以及體重的關繫。減肥的過程就是不斷平衡我們和身體的關繫.堅持和身體的互益行為.將我們的身體像我們的內在一樣點化得優雅從容——當減肥成了這樣輕松美麗的過程後.我們便能將減肥看成一件怏樂美麗的事進行實踐.就等於又向成功瘦身邁進了一大步...

    504.

    自然瘦身小百科

    市場價:160元  優惠價:80元  立刻節省:80元  

     

       董澤宏編著的《自然瘦身小百科》以中醫學和現
    代科學理論為指導,以自己能夠操作、對身體不造成
    任何傷害和痛苦,不需經費投入或投入很少經費為原
    則,使人在輕松愉快中達到健康、美麗的雙重目的。
    文章以問答形式介紹按摩療法、足療法、飲食療法、
    撥罐療法,簡單介紹刮痧療法、桑拿療法、八段錦、
    跳繩、行走等減肥方法,適合各個階層的人員閱讀。
    ...

    505.

    產後芭蕾瘦身(附光盤)

    市場價:398元  優惠價:298元  立刻節省:100元  

     

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    506.

    家庭享瘦健身手冊

    市場價:320元  優惠價:246元  立刻節省:74元  

     

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    507.

    瑜伽女神優雅瘦(附光盤)

    市場價:398元  優惠價:287元  立刻節省:111元  

     

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    508.

    人人都想要的瘦腹力

    市場價:720元  優惠價:482元  立刻節省:238元  

     

       由於現代生活方式和工作方式的影響,越來越多的人受到腹部肥胖的困擾。瘦腹部,成為很多人重拾自信、提升自己的關鍵一環。無論是“啤酒肚”還是“遊泳圈”,通過一種簡單易行的方式改變現狀和完善自己都是讀者的長期需求。甘思元編著的《人人都想要的瘦腹力》恰到好處地滿足了這一需求。它由權威專業人士撰寫,其核心內容為如何簡單正確地瘦身腹部,完全公開了連德國世界杯足球隊都在練的熱身瘦腹操。讀...

    509.

    方法對了你就瘦了

    市場價:380元  優惠價:178元  立刻節省:202元  

     

       很多女孩在減肥的過程中都踫到過這樣的問題:月月減肥、年年減肥,卻越減越肥。為什麼會這樣呢?原因就是減肥方法不正確。 李志敏編著的《方法對了你就瘦了》結合飲食、運動、按摩及穿衣搭配等方面進行闡述,內容簡明、實用,並且配有清晰的步驟圖,能讓人一看就懂,一學就會,從而在短時間內迅速掌握瘦身的正確方法,消滅脂肪,瞬間變成苗條女神。...

    510.

    性感女神(不隻是瘦)

    市場價:580元  優惠價:412元  立刻節省:168元  

     

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    511.

    家庭享瘦健身手冊

    市場價:320元  優惠價:246元  立刻節省:74元  

     

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    512.

    睡前推推脂隔天一定瘦

    市場價:280元  優惠價:190元  立刻節省:90元  

     

       《睡前推推脂隔天一定瘦》編著者蓮水花音。 《睡前推推脂隔天一定瘦》內容提要: 再不減肥就晚啦! 超懶人減肥法橫空出世!隻要睡前推推脂,隔天早上身體的廢物就能排出! 日本塑身名師蓮水花音親自傳授,12000餘人親自驗證,讓脂肪像黏土一樣任你使喚! 獨創揉按手法,揉哪減哪!終結肥胖大殺招!排尿就能瘦! 本書是寫給這樣一些人的: ●...

    513.

    營養運動瘦身計劃

    市場價:280元  優惠價:215元  立刻節省:65元  

     

       苗條不僅是體形美,而且更符合健康的理念。 塑身美體最健康有效的方法就是控制飲食和運動,時下流行的健身方式不再是一味節食的同時加大運動量,而是適量運動,並配合有營養且低熱量的食品。 本書為你設計了健身與美食的“百搭” 生活,隻要你按照食譜調理 ,再搭配適量運動,一定會擁有窈窕的身材!...

    514.

    瑜伽冠軍的瘦身瑜伽

    市場價:450元  優惠價:297元  立刻節省:153元  

     

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    515.

    瘦--由內到外

    市場價:560元  優惠價:398元  立刻節省:162元  

     

       你是否對層出不窮的減肥方式感到厭倦,約瑟夫·J.盧斯亞尼著的《瘦:由內到外》不是一本快速減肥書,而是告訴減肥者們多年來一直回避的真相:對於減肥,節食並非真正的答案。書中介紹的自我訓練法,幫助你與食物建立一種全新的關繫——一種由你發號施令,而非由你的欲望、強迫性或是上癮衝動所牽制的關繫,從而建立營養適度的健康飲食計劃,最終達到終生掌控體重的目標。...

    516.

    精確瘦身瑜伽(附光盤)

    市場價:298元  優惠價:232元  立刻節省:66元  

     

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    517.

    你這輩子到底能不能瘦一回

    市場價:280元  優惠價:188元  立刻節省:92元  

     

       申思所著,鄭羽明手繪的《你這輩子到底能不能瘦一回》內容簡介:炸雞就是喫不夠嗎?飲料一天不喝就覺得會死嗎?白開水就那麼沒味道嗎?晚上睡前還要喫泡面嗎?這些東西對你來說不僅僅是垃圾食品,而是像毒藥一樣腐蝕著你的身體和內心世界!!!!!你現在是個死胖子,以後也是個死胖子!!!現在連墓地都漲價了,你死了以後和別人擠在一起大家都嫌棄你! 《你這輩子到底能不能瘦一回》將是你有史以來...

    518.

    一天30秒站著就能瘦

    市場價:218元  優惠價:146元  立刻節省:72元  

     

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    519.

    一個減肥球就能讓你瘦

    市場價:320元  優惠價:160元  立刻節省:160元  

     

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    520.

    瘦身秘笈36計

    市場價:268元  優惠價:193元  立刻節省:75元  

     

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