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圖解食物相宜相克 
市場價：380元 優惠價：326元
立刻節省：54元
食物，是人們賴以生存、營養身體的基本物質，為了滿足人體對營養的需求，就需要通過食物搭配提供全面的營養。用之得當、搭配合理則有利於養生，促進健康，強身防病。那麼，怎樣纔能做到食物多樣化而又不會走進食物相克的誤區呢？ 《圖解食物相宜相克》給出了一些食材搭配實例，以及各種家庭常見病的飲食搭配，告訴您怎樣搭配會使營養翻番，而怎樣搭配又會危害人體健康，為您的飲食提供借鋻。 ...
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食物相宜相克大全
市場價：398元 優惠價：295元
立刻節省：103元
孫晶丹主編的《食物相宜相克大全》第一章介紹食物的屬性，以便您在F1常牛活中搭配調和食物的性味。 第二章介紹日常飲食宜忌，如食物與器皿的搭配宜忌、日常飲食宜忌、一日三餐飲食宜忌等。 第三章介紹200多種日常食材，分蔬菜類、菌菇類、蛋奶類、肉禽類、水產類、水果類、糧谷類、堅果類、其他類等九大類，不僅詳解這些食物的性味歸經、每曰適用量、選購、保存、營養成分、食療功效...
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食物相宜相克速查
市場價：288元 優惠價：187元
立刻節省：101元
《食物相宜相克速查》分為四部分，第一部分為辨清體質、喫對食物，詳細介紹了中醫中的9種體質和每一種體質的身體特征、精神特征、易患病癥、調理重點、宜忌食物，非常方便讀者根據自己的體質來養生；第二部分為日常食物相宜與相克，列舉了多種食材，每種食材的養生功效、適直人群、不宜人群、烹飪提示、直搭配的食物及功效、忌搭配的食物及原因都做了詳盡的介紹；第三部分為常用養生中藥材的搭配直忌，...
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食材相宜家常菜
市場價：199元 優惠價：149元
立刻節省：50元
全場正品
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相宜食物做好菜
市場價：298元 優惠價：185元
立刻節省：113元
全場正品
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食物相宜相克速查全書
市場價：298元 優惠價：209元
立刻節省：89元
食物有不同的屬性和不同的營養成分，食物搭配得當，就會相得益彰，相互促進，使營養價值倍增。如果將兩種功效相悖的食物搭配在一起食用，輕者降低食物的營養價值，重者會出現中毒等損害身體的危害。食物相克與相宜的知識，是每個烹飪者必知的常識。 孫晶丹所著的《食物相宜相克速查全書》分為五部分：第一部分精選了200多種常見食物，分析其營養功效，介紹選購、保存等實用小常識，並分別解析了每...
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最新食物相宜相克速查手冊
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
邬旭主編的《最新食物相宜相克速查手冊》分為兩篇，上篇為常見食物的搭配宜忌，介紹了近150種食物的營養、功效、挑選、烹飪等知識，並詳細解析了1000餘組食物相宜相克關繫；下篇為日常飲食的搭配宜忌，介紹了近40種常見疾病的飲食宜忌，並列舉了不同人群的飲食宜忌、四季與食物的搭配宜忌。本書內容豐富，簡單易懂，是家庭必備的飲食健康書。...
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中老年常見病藥食相宜相克
市場價：160元 優惠價：131元
立刻節省：29元
本書介紹了44種中老年常見病因、臨床表現及常用治療藥物，並對其飲食宜進、飲食搭配、飲食不宜、藥食不宜、用藥相克六個方面進行詳細闡述。該書內容豐富，言簡意賅，通俗易懂，科學實用，既適合基層醫護人員閱讀參考，也可作為防治中老年常見病的家庭科普用書。...
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食物藥物相宜相克大全
市場價：280元 優惠價：210元
立刻節省：70元
本書介紹了233種常見食物。每種食物按正名、別名、營養成分、醫用效能、食用搭配、食用禁忌、食物相克、食藥相克、食病相克進行了詳細闡述。該書內容豐富，言簡意賅，通俗易懂，科學實用，適合醫務人員及社會各界人士閱讀，是家庭必備的科普讀物。...
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食物相宜相克大百科
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
食物都有各自的特性，將他們搭配食用時，會產生各種各樣奇妙的變化。食物若搭配得宜，不僅能夠促進營養物質的吸收，還能達到防病、治病的目的；但若搭配不當，不僅造成了營養物質的流失，長期食用還會對身體產生意想不到的危害，正所謂“搭配得宜能益體，搭配失宜則成疾”。 《食物相宜相克大百科》第1章分別從中醫和西醫的角度分析了食物相宜與相克的理論依據；第2章對近200種食物、藥物...
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食物相宜相克速查圖典
市場價：298元 優惠價：269元
立刻節省：29元
孫晶丹編著的《食物相宜相克速查圖典》介紹了日常食材搭配宜忌、四季飲食宜忌、不同人群飲食宜忌、常見病癥飲食宜忌等知識，著重講述了200多種日常食材和幾十種藥材的搭配宜忌。讀者通過本書可以了解這些日常食材的適用量、選購方法、保存方法、營養功效、適用人群、烹飪宜忌，以及與其他食材搭配的宜忌知識。全面掌握日常食材、中藥材的宜忌知識，並依據個人體質、年齡、季節、疾病等情況合理搭配...
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食物相宜相克速查全書
市場價：360元 優惠價：180元
立刻節省：180元
由韓磊、雙福主編的《食物相宜相克速查全書》
是本飲食宜忌圖書，全面的介紹食物、疾病、體質、
四季、不同人群與食物之間的相宜相克內容。本書設
計清晰明了，並將各種創意圖片穿插，增加圖書的美
感和收藏指數、速查實用，堪稱精品家庭指導書。具
有一定的指導價值，讓大家健康得喫，喫得健康。
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濃妝淡抹總相宜 
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
這是範小青自創作以來新編散文精選集，收錄多篇散文佳作。
《濃妝淡抹總相宜(範小青經典散文)》分為“我行我訴”“我見我感”兩輯。我行我訴：是行走中的散文，是邊走邊看，邊走邊思，邊走邊學，邊走邊寫的，或細致溫婉，或悲憫憐惜，有贊嘆大自然的鬼斧神工，有感慨在時光中發生的巨變，有丟失的惋惜，有意外的啟迪，或登上山項看日出，或坐在山腳下看風景，南來北往，西行東去，行走在人生的感悟中。在“我見我感”中，作者以真實的情感，行雲如水般的敘述抒寫日常生活中的美好點滴，所見所感，涉及世俗百態，人情種種，在他獨特的蘇味語感下，眾生芸芸，各安其生，順天認命，如流水落花，兀自地流，兀自地落。
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食物搭配相宜掛圖
市場價：80元 優惠價：70元
立刻節省：10元
《食物搭配相宜掛圖》內容簡介：食物合理搭配，纔能喫出健康，俗話說：民以食為天。每個人每天都得喫飯，如何喫得健康，則是很重要的問題。在社會物質比較豐富、科技水平日益提高的今天，怎樣喫得更科學或者說更有益於健康，是當前人們關注的話題。應該做到粗細搭配、葷素搭配和酸堿搭配。
粗細搭配。糧食在經過加工後，往往會損失一些營養素，特別是膳食纖維、維生素和無機鹽，而這些營養素也正是人體所需要或容易缺乏的。因此，人們在主食選擇上，應注意粗細搭配，應多喫雜糧，也可以經常喫多種糧食搭配在一起的主食。
葷素搭配。飲食上，應多注意葷素搭配，動物脂肪可提供維生素A、維生素D和膽固醇，後者是體內合成皮質激素、性激素以及維生素D的原料，所以，每天進食少量動物油應是有益無害的。人們日常生活中最常見的蔬菜與肉類的搭配就很好，肉類提供蛋白質和脂肪，蔬菜提供維生素和無機鹽，能為人們提供合理的營養素。
酸堿搭配等
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相宜食物做好菜
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
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23.
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食物搭配相宜掛圖
市場價：80元 優惠價：70元
立刻節省：10元
《食物搭配相宜掛圖》內容簡介：食物合理搭配，纔能喫出健康，俗話說：民以食為天。每個人每天都得喫飯，如何喫得健康，則是很重要的問題。在社會物質比較豐富、科技水平日益提高的今天，怎樣喫得更科學或者說更有益於健康，是當前人們關注的話題。應該做到粗細搭配、葷素搭配和酸堿搭配。
粗細搭配。糧食在經過加工後，往往會損失一些營養素，特別是膳食纖維、維生素和無機鹽，而這些營養素也正是人體所需要或容易缺乏的。因此，人們在主食選擇上，應注意粗細搭配，應多喫雜糧，也可以經常喫多種糧食搭配在一起的主食。
葷素搭配。飲食上，應多注意葷素搭配，動物脂肪可提供維生素A、維生素D和膽固醇，後者是體內合成皮質激素、性激素以及維生素D的原料，所以，每天進食少量動物油應是有益無害的。人們日常生活中最常見的蔬菜與肉類的搭配就很好，肉類提供蛋白質和脂肪，蔬菜提供維生素和無機鹽，能為人們提供合理的營養素。
酸堿搭配等
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飲食相宜與相克速查手冊(精華版)
市場價：168元 優惠價：119元
立刻節省：49元
本書是由中國著名醫學科學家胡維勤主編的《飲食相宜與相克速查手冊》(精華版)。《飲食相宜與相克速查手冊》的內容提要如下： 精選111種最常見食物：詳細分析性味，解析其營養成分與功效，拓展食物選購、儲存、烹調知識。 分類解析1000餘組食物搭配宜忌。 完整分析51種居家常見病飲食宜忌：揭示最佳食療組合與禁忌搭配，拓展常見病發病原因與病癥表現等知識，總結生活宜忌與...
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食物相宜與相忌速查全書
市場價：298元 優惠價：232元
立刻節省：66元
《食物相宜與相忌速查全書》編著者蘇若群。 《食物相宜與相忌速查全書》共分為四章，分別闡述了日常食物相宜與相克、常見病癥飲食相宜與相克、四季養生飲食宜忌、特定人群飲食相宜與相克。不僅把食物的性味歸經、營養及功用仔細講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的後果，方便讀者迅速查找並據此合理調整飲食習慣；而後，對各種疾病的相關常識、患病表現、致病原因和日常飲食...
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食物相宜相克速查全書(大字版)
市場價：398元 優惠價：318元
立刻節省：80元
健康大講堂編委會編著的《食物相宜相克速查全書（大字版）》介紹了200種必喫食材養生功效大解析：詳解每種食材的性味、營養成分與功效，介紹食材的選購、儲存、烹調知識。 3000餘組食物相宜與相克搭配全揭示：超清晰對照版式，何種搭配得宜，何種搭配不當，一看便知。 102種常見病飲食宜忌細致分析：介紹每種病癥的最佳食療組合與相克禁忌組合，闡述發病原因與病癥表現，並附...
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混搭更營養(相宜食物搭配組合菜譜)
市場價：288元 優惠價：201元
立刻節省：87元
陳志田主編的《混搭更營養(相宜食物搭配組合菜譜)》共分為八個部分，第一部分主要講食物混搭對健康的好處；第二部分主要講常見蔬菜與哪些食材搭配著喫更營養美味；第三部分主要講常見肉類的最佳營養搭配；第四部分主要講讓蛋類更營養美味的搭配方式；第五部分主要講讓菌類渮養加倍的搭配組合；第六部分主要講水產海鮮的營養美味的喫法；第七部分主要講水果的最佳搭配喫法；第八部分主要講五谷雜糧的最...
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養生相宜與相克速查全書(珍藏版)(精)
市場價：980元 優惠價：706元
立刻節省：274元
健康大講堂編委會編著的這本《養生相宜與相克速查全書(珍藏版)(精)》包含了200種必喫食材養生功效大解析：詳解每種食材的性味、營養成分與功效，介紹食材的選購、儲存、烹調知識。 3000餘組食物相宜與相克搭配全揭示：超清晰對照版式，哪種搭配得宜，哪種搭配不當，一看便知。 102種常見病的飲食宜忌細致分析：介紹每種病癥的最佳食療組合與禁忌組合，闡述發病原因與病癥表...
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食物相克與相宜大全集(超值白金版)
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
我國自古以來就很重視食物的搭配，搭配相宜會促進營養吸收，於健康有益；搭配相克會破壞營養價值、影響吸收，甚至導致疾病或引發中毒。隻有根據食物屬性及自身情況合理安排膳食，趨利避害，纔能喫得科學。喫得營養，喫出健康。 為幫助讀者深入了解食物的相宜相克，合理搭配一日三餐，編者安言采集了大量資料，精心編撰了這部《食物相克與相宜大全集》。上篇“總述”繫統闡釋了食物的營養成分...
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食物相宜相克速查(權威金版)
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
常學輝編著的《食物相宜相克速查》堪稱飲食宜忌的百科全書，內容囊括飲食必知的全部宜忌知識，從日常食物的相宜與相克關繫，到常見病癥飲食的搭配宜忌，再到特定人群、特定季節的飲食宜忌事項，都有細致解讀。 《食物相宜相克速查》彙集中華千年養生理論，對食物的性味歸經、營養及功用都有細致講解，進而推薦搭配宜忌，指導讀者科學地進行日常調養。 本書針對不同人的體質以及所食用食物進行...
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