| | | 最新食物相宜相克速查手冊 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 252-366元 | 【優惠價】 | 158-229元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122211484 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
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出版社:化學工業
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ISBN:9787122211484
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作者:編者:邬旭
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頁數:326
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出版日期:2015-07-01
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印刷日期:2015-07-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:241千字
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邬旭主編的《*新食物相宜相克速查手冊》本著科學、簡便、實用的原則,為讀者朋友介紹了日常生活中各種飲食宜忌知識,具體包括:常見食物的營養功效、搭配法則、飲食宜忌、挑選烹飪、健康提示等,對日常接觸的每一種食物進行詳細闡述;另外,還將常見病的飲食宜忌一一列舉,讓我們通過飲食就能達到防病治病的目的,讓身體在飲食的幫助下,永遠處於健康的狀態。*後,對不同人群飲食宜忌、四季飲食宜忌進行了科學而通俗的論述。 全書列舉了上千種飲食宜忌的條目,語言通俗易懂,具有**強的實用性和可讀性,真心地希望每一位讀者朋友都能有所收獲。
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邬旭主編的《最新食物相宜相克速查手冊》分為
兩篇,上篇為常見食物的搭配宜忌,介紹了近150種
食物的營養、功效、挑選、烹飪等知識,並詳細解析
了1000餘組食物相宜相克關繫;下篇為日常飲食的搭
配宜忌,介紹了近40種常見疾病的飲食宜忌,並列舉
了不同人群的飲食宜忌、四季與食物的搭配宜忌。本
書內容豐富,簡單易懂,是家庭必備的飲食健康書。
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上篇 常見食物的搭配宜忌 CHAPTER 1 新鮮蔬菜 生菜 白菜 油菜 芹菜 菠菜 油麥菜 韭菜 茼蒿 空心菜 香椿 芥藍 菜花 蒜薹 萵筍 青椒 鼕瓜 南瓜 黃瓜 苦瓜 絲瓜 西葫蘆 番茄 馬鈴藷 芋頭 洋蔥 西蘭花 茄子 白蘿卜 胡蘿卜 扁豆 茭白 百合 CHAPTER 2 健康肉類 牛肉 豬肉 豬蹄 豬肝 豬心 雞肉 羊肉 鴨肉 兔肉 鵝肉 狗肉 驢肉 CHAPTER 3 營養蕈及蛋類 平菇 香菇 草菇 金針菇 猴頭菇 口蘑 黑木耳 銀耳 雞蛋 鴨蛋 鴿蛋 鵪鶉蛋 牛奶 酸奶 奶酪 CHAPTER 4 水產海鮮 草魚 帶魚 鯉魚 鰱魚 鱸魚 鯽魚 鱈魚 武昌魚 鰻魚 黃花魚 甲魚 魷魚 鱔魚 泥鰍 蛤蜊 海參 海蜇 牡蠣 蝦 扇貝 鮑魚 螃蟹 紫菜 海帶 CHAPTER 5 五谷雜糧 小米 大米 糯米 燕麥 荞麥 大麥 小麥 芝麻 薏米 玉米 紅豆 黑豆 蠶豆 綠豆 黃豆 豌豆 豆腐 CHAPTER 6 鮮果與干果 蘋果 香蕉 梨 西瓜 橘子 菠蘿 荔枝 檸檬 獼猴桃 哈密瓜 木瓜 聖女果 火龍果 芒果 葡萄 櫻桃 草莓 桂圓 山楂 花生 葵花子 腰果 蓮子 板栗 核桃 榛子 松子 杏仁 CHAPTER 7 飲品與調味品 啤酒 白酒 紅酒 蔥 姜 蒜 食鹽 醋 醬油 料酒 香油 蜂蜜 白糖 紅糖 辣椒 孜然 咖喱 芥末 下篇 日常飲食的搭配宜忌 CHAPTER 8 不同季節的飲食宜忌 春季 夏季 秋季 鼕季 CHAPTER 9 不同人群的飲食宜忌 學齡兒童 考試族 上班族 男性 經期女性 孕婦 產婦 老年人 CHAPTER 10 常見病癥的飲食宜忌 感冒 咳嗽 失眠 糖尿病 肥胖癥 痛風 冠心病 高血壓病 高脂血癥 消化性潰瘍 腹瀉 便秘 肝炎 脂肪肝 貧血 咽炎 慢性支氣管炎 哮喘 腎炎 尿路感染 關節炎 骨質疏松癥 小兒厭食 陽萎 遺精 前列腺炎 痛經 白帶異常 妊娠劇吐 產後缺乳 *年期綜合征 變應性鼻炎 牙周炎 近視 痤瘡
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