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出版社:北京聯合
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ISBN:9787550221109
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作者:蘇若
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頁數:307
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:400千字
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《食物相宜與相忌速查全書》編著者蘇若群。 《食物相宜與相忌速查全書》針對不同的特定人群,提出了相應的飲食宜忌理念,並羅列了很多常見食物,方便讀者查找並安排日常調養;*後是四季養生飲食宜忌,這部分將四季應注意的養生宜忌講述給讀者,幫助讀者提高時令養生的意識,注意隨時節安排養生。
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《食物相宜與相忌速查全書》編著者蘇若群。
《食物相宜與相忌速查全書》共分為四章,分別
闡述了日常食物相宜與相克、常見病癥飲食相宜與相
克、四季養生飲食宜忌、特定人群飲食相宜與相克。
不僅把食物的性味歸經、營養及功用仔細講述明白,
還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的後
果,方便讀者迅速查找並據此合理調整飲食習慣;而
後,對各種疾病的相關常識、患病表現、致病原因和
日常飲食宜忌進行詳解,方便讀者預防和配合治療;
並針對不同的特定人群,提出了相應的飲食宜忌理念
,並羅列了很多常見食物,方便讀者查找並安排日常
調養;最後是四季養生飲食宜忌,這部分將四時應注
意的養生宜忌講述給讀者,幫助讀者提高時令養生的
意識,注意隨時節安排養生。
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第一章 日常食物飲食相宜與相忌 蔬菜類 白菜 菠菜 油菜 空心菜 苋菜 芹菜 西紅柿 竹筍 蘆筍 萵筍 韭菜 韭黃 洋蔥 馬齒苋 花菜 西蘭花 黃花菜 雪裡蕻 茼蒿 香菜 白蘿卜 胡蘿卜 鼕瓜 苦瓜 絲瓜 黃瓜 南瓜 玉米 山藥 土豆 肉禽類 豬肉 豬蹄 豬腰 豬肝 豬肚 豬腸 …… 第二章 常見病癥飲食相宜與相忌 第三章 特定人群飲食相宜與相忌 第四章 四季養生飲食宜忌
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