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本草綱目(養生食物速查)/養生館 
市場價：198元 優惠價：118元
立刻節省：80元
《本草綱目(養生食物速查)》內容介紹：自古以來，“藥補不如食補”。如何把好食物關，喫出健康，成為人們越來越關注的問題。每一種食物都有各自的特性，從性味、歸經，到飲食搭配宜忌等，都是我們應該掌握的基本常識。 食物具有寒、熱、濕、涼四種性質(四性)，分為辛、甘、酸、苦、成五種味道(五味)，其中辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、成入腎(歸經)。結合性昧歸經，食物的功...
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8.
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本草綱目(養生食物速查)/養生館
市場價：198元 優惠價：118元
立刻節省：80元
《本草綱目(養生食物速查)》內容介紹：自古以來，“藥補不如食補”。如何把好食物關，喫出健康，成為人們越來越關注的問題。每一種食物都有各自的特性，從性味、歸經，到飲食搭配宜忌等，都是我們應該掌握的基本常識。 食物具有寒、熱、濕、涼四種性質(四性)，分為辛、甘、酸、苦、成五種味道(五味)，其中辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、成入腎(歸經)。結合性昧歸經，食物的功...
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9.
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本草綱目(養生中藥速查)/養生館
市場價：198元 優惠價：85元
立刻節省：113元
養生館編委會編寫的《本草綱目(養生中藥速查)》彙集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進行繫統全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實用養生中藥，完全破解中藥養生密碼，可有效增強國人身體免疫力和喚起身體正能量。 《本草綱目(養生中藥速查)》詳細而科學地介紹每味藥物，如名稱來源、性味歸經、經典藥膳等。從流傳千年、功效顯著的中藥材，到常見病的治療方法，教給你一年四季養生首...
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四書五經 
市場價：1470元 優惠價：1230元
立刻節省：240元
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黃帝內經(九型體質養生經)/養生館
市場價：198元 優惠價：90元
立刻節省：108元
養生館編委會編著的《黃帝內經：九型體質養生經》對照自身辨體質，量身定制養生法！ 陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、氣郁體質、血瘀體質、痰濕體質、濕熱體質、過敏體質、平和體質九型體質特征一一對應，簡單對照，輕松認清自身體質。 形體特征、精神特征、心理特征、外貌特征、常見癥狀、易患疾病全方位綜合剖析各型體質特征，準確辨識自身體質類型。 在先天稟賦與後天調...
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黃帝內經(二十四節氣養生經)/養生館
市場價：198元 優惠價：75元
立刻節省：123元
《黃帝內經》中蘊含著“天人合一，順應四時”的養生智慧。人體的氣血運行和髒腑活動都與二十四節氣同步相連。順應節氣，根據二十四個節氣的特點進行身體保養，有防病、保健、延年益壽的功效。 《黃帝內經(二十四節氣養生經)》以二十四節氣為主線，深入淺出地解釋二十四節氣與人體的關繫，總結不同節氣下的養生要點，並提供行之有效的養生方案，以達到人體內部與外界環境的平衡，養生祛...
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13.
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本草綱目養生智慧全書/超值全彩養生館
市場價：590元 優惠價：366元
立刻節省：224元
由慈艷麗所編著的《本草綱目養生智慧全書》用現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的養生方法，幫助讀者運用這些神奇的本草方對癥治療現代家庭常見疾病。同時，介紹了《本草綱目》中記載的、當今生活中仍常見的各類食物的功效，讓讀者認識到身邊的小食物在日常生活中的大功效。此外，本書還結合現代人生活特點和飲食習慣，為不同人群提供了全面實用的本草養生方案，並詳細介紹了五髒的食養方法，幫助讀...
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黃帝內經(十二時辰養生經)/養生館
市場價：198元 優惠價：85元
立刻節省：113元
《黃帝內經(十二時辰養生經)》內容介紹：《黃帝內經》的子午流注理論，將一天分為十二時辰，並與人體髒腑的氣血運行相結合，發展出了十二時辰養生法。 十二時辰與人體十二經脈一一對應，環環相扣，因此在不同的時辰裡，人們需要養生的側重點也不一樣：子時膽經當令，需要入眠養陽以調暢膽氣；丑時肝經當令，需要深度睡眠以養肝血……辰時胃經當令，此時喫早餐最易吸收……總之，要養成良好的生...
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饞嘴葷菜/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
說到日常飲食，就不得不提到我們每日必喫的肉食。 本書《饞嘴葷菜》結合了常喫的肉類為讀者詳細介紹了各種肉類的烹飪方法，所選菜式家常、易操作，且重視養生保健。給讀者提供色香味俱全菜肴的同時，注重菜式的營養搭配和健康食法。讓你放心喫好肉、健康每一天！...
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佐餐小菜/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：53元
立刻節省：27元
每天上班下班喫飯睡覺，生活需要調劑，飲食何嘗不是如此？一日三餐，餐桌上擺放的永遠是兩菜一湯，葷的素的，再怎麼喫也不過是材料與搭配的變換。失去了新意的飯菜，也如轉輪的生活般變成例行公事。其實，隻要你花一點點心思，喫飯就會變得多姿多彩而富有情趣！做一道好喫的涼菜，簡單、爽口、開胃，讓一頓豐盛的晚餐由此開始，生活便因這一點點的不同而變得多味有趣！ 本書《佐餐小菜》精選了數十道...
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自制開胃菜/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
本書根據開胃菜的冷熱特點分為爽口拌菜、開胃小炒、健胃美味菜三個部分，精選了多道清新爽口的營養開胃小菜，附有詳細的制作過程和溫馨貼心的操作小竅門，圖文並茂，讓你品嘗美味，享受健康。...
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家庭插花/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：53元
立刻節省：27元
本書從簡易和實用的角度為你介紹家庭插花的方法，教你用簡單的花器和常見的花材搭配出具有藝術感的插花作品。還等什麼，現在就開始行動吧！用美麗的鮮花為家營造出舒適的氛圍！...
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菜根譚
市場價：1720元 優惠價：1440元
立刻節省：280元
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菜根譚
市場價：1300元 優惠價：1080元
立刻節省：220元
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蔬果養生大全(圖解養生珍藏版)/美食養生館
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
朱太治編著的《蔬果養生大全(圖解養生珍藏版)》以養生為內容核心，由營養專家審定，精選60種蔬果，蔬菜、水果、干果樣樣具備。劃分為莖葉類蔬菜、根塊類蔬菜、瓜果類蔬菜、花蕊果實類蔬菜、菌菇類蔬菜、鮮瓜類、鮮果類和干果類，分類全面。 《蔬果養生大全(圖解養生珍藏版)》詳細圖解了120道蔬果美食，包括蔬果色拉、蔬果熱菜、蔬果汁、蔬果湯粥等，花樣創新，一看就懂，一學就會。多種美味...
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養生大咖談養生
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
萬光政、駱華偉、吳文平編著的《養生大咖談養生》是《杭州日報》“養生大咖”專欄的文章彙編。全書彙集了浙江省內各大醫院、各個專科的知名中西醫專家，如方劍喬、何嘉琳、陳意、樓麗華、鄭樹等名醫的養生之道，從日常飲食、生活習慣、運動鍛煉到各種常見病的預防治療，用最通俗易懂的語言和最實用的方法，向讀者傳授最便捷、有效的養生之道。
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養生大咖談養生
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
萬光政、駱華偉、吳文平編著的《養生大咖談養生》是《杭州日報》“養生大咖”專欄的文章彙編。全書彙集了浙江省內各大醫院、各個專科的知名中西醫專家，如方劍喬、何嘉琳、陳意、樓麗華、鄭樹等名醫的養生之道，從日常飲食、生活習慣、運動鍛煉到各種常見病的預防治療，用最通俗易懂的語言和最實用的方法，向讀者傳授最便捷、有效的養生之道。
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養生大咖談養生
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
萬光政、駱華偉、吳文平編著的《養生大咖談養生》是《杭州日報》“養生大咖”專欄的文章彙編。全書彙集了浙江省內各大醫院、各個專科的知名中西醫專家，如方劍喬、何嘉琳、陳意、樓麗華、鄭樹等名醫的養生之道，從日常飲食、生活習慣、運動鍛煉到各種常見病的預防治療，用最通俗易懂的語言和最實用的方法，向讀者傳授最便捷、有效的養生之道。
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德行養生館
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
在《德行養生館（好看後背告訴你開養生館的秘訣）》中，作者何小萍從各個環節講述了何氏養生館是如何實現德行養生的，中間也講了作者在經營何氏養生館的過程中外人不知道的精彩故事，還有很多發生在客戶身上的故事，也有作者在管理何氏養生中的一點心得體驗。相信讀完這本書，你就了解何氏養生館了，也找到秘訣了！
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38.
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德行養生館
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
在《德行養生館（好看後背告訴你開養生館的秘訣）》中，作者何小萍從各個環節講述了何氏養生館是如何實現德行養生的，中間也講了作者在經營何氏養生館的過程中外人不知道的精彩故事，還有很多發生在客戶身上的故事，也有作者在管理何氏養生中的一點心得體驗。相信讀完這本書，你就了解何氏養生館了，也找到秘訣了！
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德行養生館
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
在《德行養生館（好看後背告訴你開養生館的秘訣）》中，作者何小萍從各個環節講述了何氏養生館是如何實現德行養生的，中間也講了作者在經營何氏養生館的過程中外人不知道的精彩故事，還有很多發生在客戶身上的故事，也有作者在管理何氏養生中的一點心得體驗。相信讀完這本書，你就了解何氏養生館了，也找到秘訣了！
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40.
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自我按摩保健全書/超值全彩養生館
市場價：590元 優惠價：366元
立刻節省：224元
自我保健按摩療法的歷史悠久，被視為養生保健的重要手段，並以簡單易行，治療範圍廣，效果顯著等特點，受到民眾普遍歡迎。按摩有利於循環繫統和新陳代謝，對於一般慢性病或是過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。通過自我按摩，不僅可以保健，還能迅速治療一些病癥。自我按摩易學易行，無需他人幫忙，治療範圍廣泛，不受時間地點的限制，且安全可靠；可以單獨應用，非常實用。 由崔絹和宇琦共同編...
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