睡前捏一捏 寶寶不生病（漢竹） 廖品東 著 兩性健康生活 新華書

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經絡穴位標準手冊（漢英對照）（漢竹）

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新手泡好茶（漢竹）:不要再糟蹋家裡的好茶啦！泡茶書重裝來襲，

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瑜伽28天瘦身排毒計劃－漢竹·白金女人繫列（附光盤）

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孕產期瑜珈助孕輕松瘦(漢竹) 孕產/胎教 漢竹 江蘇科學技術出版社

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全腦開發斯瑟蒂克胎教早教/漢竹 孕產/胎教 漢竹 江蘇鳳凰科學技

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一起胎教吧準爸爸/漢竹 孕產/胎教 漢竹 江蘇鳳凰科學技術出版社

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40周懷孕+42天坐月子 漢竹【新華書店正版書籍】月子帶孩子 輕松

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3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子 漢竹 著作 心理健康生活 新華書店正版圖書

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讓孩子明白二十四節氣 漢竹 編 心理健康生活 新華書店正版圖書籍

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家常快手小炒(漢竹) 漢竹 著 飲食營養 食療生活 新華書店正版圖

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好喫易做家常菜:視頻版(漢竹) 漢竹 著 飲食營養 食療生活 新華書

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在家做面包:視頻版(漢竹) 漢竹 著 飲食營養 食療生活 新華書店正

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雞蛋（漢竹）：雞蛋“犧牲”了自己，成就了每一個食材的華麗變身

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喫的百變竅門－漢竹·健康愛家繫列

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家常菜湯粥2288例（漢竹）

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不節食不反彈 3分鐘瘦全身(漢竹）

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圖解天然滋養面——漢竹·我愛健康繫列

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天然面膜288例－漢竹·白金女人繫列

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1分鐘自制天然面膜－漢竹·白金女人繫列

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瑜伽養生一天一練－漢竹·白金女人繫列

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斯文在茲:吟誦之路(漢竹)

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

本書以《尚書》所言“斯文在茲”為吟誦立意，重在闡明其更深廣的文化根基。在理論結構上，全書分作上下兩篇。上篇“吟誦之文”，從“文”的視角切入，深入剖析吟誦的內涵。下篇“吟誦之法”，注重從“法”的角度來探索吟誦之路，有助於打開誦讀吟詠詩文的一些門徑，找到內在的規律與方法，但其背後深層的根基仍不能脫離“吟誦之文”。上、下篇的構建，是互為補充融貫的，其內在的主旨始終要回到深廣的“吟誦之路”。讓我們抑揚音節，頓挫節奏，契入詩文的陰陽開合之氣，與生命之氣相摩相蕩。吟誦之路，正是一條生命與文化真實地交流、涵養、熏修的廣闊道路。

續編兼漢清文指要

市場價：960元  優惠價：810元　 立刻節省：150元 　

續編兼漢清文指要

市場價：1080元  優惠價：900元　 立刻節省：180元 　

《續編兼漢清文指要》共兩卷，作者不詳。根據“續編”二字可知，此二卷為《清文指要》的後續部分，無單獨的序文。與《清文指要》一樣，亦是根據乾隆年間幾乎單一為滿語的《一百條》（1750）發展而來，加上漢語以後形成滿漢合璧本教材。其上卷為25條內容，下卷亦為25條，體裁為對話體或獨白體。這50條內容也對應《一百條》的其中50條，與《清文指要》的50條合起來共100條。其宗旨是鼓勵滿人更好地學習滿語。全書中滿語對譯的漢語部分多使用北京話，且為日常口語，對早期北京話的研究有很大的積極作用，也是在清代漢語研究上具價值的資料之一。

斯文在茲:吟誦之路(漢竹)

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

本書以《尚書》所言“斯文在茲”為吟誦立意，重在闡明其更深廣的文化根基。在理論結構上，全書分作上下兩篇。上篇“吟誦之文”，從“文”的視角切入，深入剖析吟誦的內涵。下篇“吟誦之法”，注重從“法”的角度來探索吟誦之路，有助於打開誦讀吟詠詩文的一些門徑，找到內在的規律與方法，但其背後深層的根基仍不能脫離“吟誦之文”。上、下篇的構建，是互為補充融貫的，其內在的主旨始終要回到深廣的“吟誦之路”。讓我們抑揚音節，頓挫節奏，契入詩文的陰陽開合之氣，與生命之氣相摩相蕩。吟誦之路，正是一條生命與文化真實地交流、涵養、熏修的廣闊道路。

好喫易做家常菜(視頻版)

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

每天都不知道該喫什麼？ 看了書還是不知道什麼時候該放鹽、加水？ 做來做去都是那幾道菜，不知道怎麼變花樣？ …… 十幾年如一日，孔瑤老師一直耐心研究美食做法，每天都會在自己的博客、公眾號上推出幾道特色家常菜譜。為了讓每位粉絲都能跟著自己做出美味，菜譜中的每一個步驟，包括該放多少鹽、該加熱多長時間，都是由孔瑤老師通過實踐摸索而來。 為了讓廣大粉絲們更快更方便地掌握家常菜做法，孔瑤老師開始研究家常菜的視頻拍攝，5年來，孔瑤老師積累了近千道家常菜食譜。為了本書的實用性，小編和孔瑤老師一起，從中精選了300道經典、好喫、易做的家常菜譜，每道菜都有詳細的文字說明、步驟圖展現和精美的視頻教學。 正是這樣的日積月累，纔有了《好喫易做家常菜 視頻版》。有了這本書，相信不會做飯的你，也能燒出一桌好菜！

原味家常蒸菜/漢竹

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

蒸菜做得好，可以比煎炸烹炒更誘人！如果你喫膩了速食快餐，卻懶得下廚房；如果你喜歡美食，卻偏偏是個零廚藝小白；如果你喜歡做菜，卻討厭油煙和洗碗……趕緊打開本書！ 簡單零失敗，無菜不可蒸。30餘萬粉絲熱捧的新浪美食博主@燴燴小廚，將自己多年蒸菜心得傾情分享，精選的每一道菜都經過多次試錯和改良，水蒸雞、五彩蒸飯、紅糖馬蹄糕……從主食到甜點，還有經典廣式靚湯輕松在家做。 細節取勝，精準配方。從蒸具的選擇，食材的挑選，蒸法的運用，到醬汁的調配，燴燴無一不詳細教學。拿出手機掃一掃書中二維碼，看完視頻課，舉一反三，廚房小白一招致勝。 減脂美味，老少咸宜。既想喫得美味，又怕發胖？不想讓孩子喫得重口味，可是不知道做什麼？老人腸胃不好，喫不了太油膩？蒸菜，既保留了食物的原汁原味，又盡可能的減少營養的流失。少油低脂肪，健康又美味。 好菜好湯好飯一鍋出，讓家人輕松喫好一日三餐。

中式面食入門/漢竹

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愛喫面食的人很多，但一想到做面食，就開始“犯難”：揉面、發面、造型、蒸拌……技藝的細小差別就會讓面食的口感千差萬別，甚至接近失敗。學面食關鍵看方子，成功更要靠竅門。有著家傳技藝的馨月老師無保留分享幾十年的面食技能。日常三餐，快手主食無需發酵；發酵類面食，一步一圖，跟著做就行，清晰簡明的步驟示範，詳細的美味小貼士“近乎啰嗦”，讓你避開操作誤區，即使是零基礎的新手，也能一次成功。技能專題頁詳解各類面食制作要義，化繁為簡，舉一反三，無需思考，跟著做就成！132道花樣主食，不需要報班學，輕松在家做。筋道的面條、酥脆的薄餅，鮮美多汁的餃子、餛飩、鍋貼，蓬松香甜的饅頭、發糕、花卷，皮薄餡多的包子，造型精致的酥油糕點……將幸福的味道與家人一起分享吧。

0~3歲寶寶營養大百科

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    本書根據寶寶月齡，提供健康寶寶的身高、體重、添加輔食時間表，讓媽媽對寶寶的生長發育有直觀參考，同時提供的喂養知識，以及媽媽應該注意的問題。本書還為媽媽提供近20道提高母乳營養餐，為寶寶提供300多道營養菜譜，均配實圖，簡單易做。另外目錄上均會按類別體現，節奏明快，便於查找。

跟專家輕松學小兒推拿/漢竹

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小兒推拿是一種綠色、環保、高效的方法，在寶寶生病時，媽媽可以行動起來，用自己的雙手幫助寶寶恢復健康。寶寶的穴位淺而敏感，很多穴位集中在手上，找起來容易，隻要媽媽認真地跟著書中的介紹進行操作，就能取得不錯的效果。

一日一讀 詩詞胎教

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

漢竹編著的《一日一讀 詩詞胎教》所選詩詞易懂、好記，且不乏趣味性，按照孕期280天的時間順序排列，一日一詩或一日一詞，搭配時尚中國風插畫，還原原作的絕妙意境。上篇多為描寫風物的詩詞，孕媽媽從中可以領略詩人為我們描繪的或清麗或絢爛的四季風光。中篇多選擇描寫兒童、田園生活及邀約或送別等表現友情的詩詞，希望孕媽媽能通過這些詩詞享受片刻輕松、愜意的田園生活。下篇的詩詞則多表現節日的歡慶、情人的愛意、詩人的高尚品格等。每天讀一首，能帶給孕媽媽不一樣的心情，也能讓胎寶寶感受孕媽媽豐富的情感。

準爸爸讀胎教故事

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本書故事寓意豐富，文字飽含溫情，情節簡單易懂，充滿智慧愛心，這一切都將延續到胎寶寶變成美麗天使的那一天。

沙拉時光

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沙拉是健康食品，它少鹽、少油、少熱量，適合所有人群，包括繁忙的上班族、想控制身材減肥族、被“三高”困擾的人群、不愛喫水果、蔬菜的孩子以及喜歡喫肉的肉食主義者……可以說沒有沙拉不能搞定的。而且喫過一段時間沙拉後，會驚喜的發現腰圍變小了、臉上的豆豆少了、不再沒精打采的、沒有便秘困擾了，整個人都容光煥發了！這就是沙拉的奇妙之處，讓全家人越喫越健康！
漢竹編著的《沙拉時光》中的沙拉根據不同人群，進行了精心的挑選，道道沙拉制作簡單、食材易取，即使是懶人或零烹飪經驗的人也能輕松搞定，而且能夠做到食材新鮮、無添加，油、糖、鹽、熱量均可控，沒有喫草的感覺，營養美味。讓全家在食用的同時享受健康“食”光！

一起懷孕吧準爸爸(漢竹)

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書分為孕期和分娩兩部分。孕期以月為單位，根據每月孕媽媽和胎寶寶的情況，給出產檢、生活細節、飲食指導、準爸爸做胎教內容。每月孕媽媽、胎寶寶的變化用形像的圖畫表示，讓準爸爸能夠更加直觀地意識到胎寶寶的存在。每月需要準爸爸注意、實施的事情以簡短的詞條形式給出，簡化閱讀的同時也讓準爸爸可以輕松上手，照顧好孕媽媽和胎寶寶。增加互動性胎教，讓準爸爸參與胎教不再隻是讀故事，還可以與孕媽媽一同唱兒歌、童謠等內容。 分娩部分介紹了準爸爸需要了解的分娩知識，分娩前要做的準備，以及陪產時需要做的事情，讓準爸爸不再慌亂和焦慮，在妻子正在經歷艱難的分娩時刻，能夠給予她有力、有效的支持和幫助，做好陪護工作，和妻子一起迎接新生命的到來。 翻開這本書，相信原本小心翼翼、一無所知的你，會慢慢舒展開眉頭，變得從容鎮定。而從這段不算短暫的旅程中，你也會逐漸體會到屬於準爸爸的那份甜蜜和幸福。

暖男爸爸做胎教

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漢竹編組的《暖男爸爸做胎教/漢竹·親親樂讀繫列》47個趣味故事，56首動聽音樂，還有形式多樣的語言、英語、情緒、美學、知識、撫摸胎教，8大主題胎教形式，給胎寶寶多方面的潛能開發。圖文並茂，專業老師配音，簡單掃一掃二維碼就能聽，是準爸爸不可缺少的實用胎教書。

玩轉廚房:做出家常好味道(漢竹)

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誰沒有一個回家好好喫飯的想法呢？誰不想在親朋聚會中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢？畢竟在外面喫飯多貴啊！但理想很豐滿，現實太骨感，下廚房的熱情往往因為自己的手殘、食材處理的困難與菜譜的復雜而漸漸喪失。快來看看這本書，美食大V孔瑤十年精選102道家常菜，食材易得，上桌率高，每道菜都有詳細的步驟圖。從選擇鍋具、廚具，到食材購買、清洗，很後下鍋盛盤，字裡行間全是幸福的味道。有些食譜，更是別出心裁一鍋多用，一菜多做，讓家裡閑置小家電都動起來。怕自己照著文字也學不會？書中每道菜都附贈視頻食譜，每條視頻都是作者親手拍攝，精心剪輯。如果看完視頻還有做菜疑問，還能加入粉絲群，面對面與作者交流解惑。每道菜都經過上萬粉絲跟學實踐，“下廚房”等美食網站首頁推薦，寶貝愛喫，宴客有面子，上班一人食，下班快手菜，頓頓都能好好喫飯，倍有成就感。

月子調理與產後恢復一天一頁(漢竹)

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調查顯示在眾多坐月子問題中，搜索率較高的詞是產後護理、產後飲食與產後恢復，這本書從受眾的需求出發，涵蓋範圍較廣，詳略得當，實用性較強，是新媽媽及其家人的不二選擇。 護理細節是此書的亮點。其按照時間順序，將新媽媽每天應注意的事情突出並給詳細解釋，以每日一頁的護理內容呈現，並配有顯著的圖標，優化閱讀，新媽媽及其家人可以參照步驟，逐一進行，操作性較強。此外，對新媽媽關注的產後能喫什麼、不能喫什麼等飲食需求進行細化，給出每日對應的食譜及每周滋補食材推薦，滿足產後新媽媽的基本訴求。 此書突出健康減肥的理念，根據新媽媽身體恢復狀態，進行合理運動，並與飲食相結合，傳達出隻要掌握科學的飲食、睡眠和運動，適當地對自己進行保養，接近可以做一個美麗健康的辣媽的理念，健康實用的同時也緩解了大多數新媽媽的產後焦慮。

廚房花式排毒餐/漢竹

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飲食排毒法是眾多的排毒方式中健康、安全的一種方式。本書首先介紹了排毒的基本常識，讓你對排毒有清晰而深入的認識，然後按照五髒排毒、清腸排毒、排毒養顏、排毒瘦身、排毒增強免疫力5個版塊展開，食材常見、制作方法簡單，讓你無需花費過多的時間和精力，就能在一日三餐中擁有健康好身體。