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居宅美化與養生 
市場價：100元 優惠價：74元
立刻節省：26元
本書以改善、創造良好的家居環境為主旨，從衛生、養生保健、美學等角度就如何構建和諧、舒適、宜居的生活空間作了科學闡述。具體內容包括：室內布置藝術、居室裝飾與美化、家居綠化、家居衛生與保健等。 本書內容通俗易懂，科學實用，是您了解並掌握家居美化方法與技巧的必備手冊，是您營造綠色家園、尊享高品質生活的指南。本書適合廣大家庭閱讀使用，亦可供家居裝飾專業人士參考。...
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1448.
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超簡單的自然養生法
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法？本書對生活中常見的100種疾病和癥狀的自然療法(包括飲食療法、中草藥療法、生活方式療法、運動療法、芳香療法、按摩療法、刮痧療法、瑜伽療法等)進行了詳細地講解，還介紹了疾病的發生原因及癥狀、什麼情況下需要去看醫生、如何預防等基本常識，是一本方便實用的家庭醫護調理參考書。...
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1449.
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超簡單的自然養生法
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法？本書對生活中常見的100種疾病和癥狀的自然療法(包括飲食療法、中草藥療法、生活方式療法、運動療法、芳香療法、按摩療法、刮痧療法、瑜伽療法等)進行了詳細地講解，還介紹了疾病的發生原因及癥狀、什麼情況下需要去看醫生、如何預防等基本常識，是一本方便實用的家庭醫護調理參考書。...
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1450.
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幼兒膳食調制與養生
市場價：450元 優惠價：320元
立刻節省：130元
全場正品
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1452.
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中國精粹(飲食養生卷)
市場價：300元 優惠價：210元
立刻節省：90元
孫維新、朱旭編寫的《中國精粹（飲食養生卷）》一書以凝練、概括的語言，由點及面地介紹了中國古代飲食文化、養生保健的基本面貌和特點。由“不厭其煩，不憚其精”（飲食文化篇）；“外練筋骨皮，內練一口氣”（中國武術篇）兩部分組成，對中國古代飲食文化和養生保健方式中的代表性內容做精要的介紹。...
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1453.
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傳統養生/閱讀中華國粹
市場價：280元 優惠價：174元
立刻節省：106元
養生，即通過各種方法增強體質．從而延年益壽
。我國占代的養生之道內容豐富，具有悠久的歷史和
情深的內涵。涉及到哲學、醫藥、飲食、比俗等許多
方面的知識。
王煒編著的《傳統養生》是一部記錄中華國粹經
典、普及中華文明的讀物，又是一部兼具嚴肅性和權
威性的中華文化典藏之作，可以說是學術性與普及性
結合。
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1454.
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易經養生全書(附光盤)
市場價：290元 優惠價：206元
立刻節省：84元
《易經養生全書》解密了群經之首——《易經》中的傳統養生智慧，使古老的《易經》煥發出了新的光彩。本書從內外調理、內病外治入手，講述了《易經》中所蘊含的常見病調理、髒腑健康、節氣養生、飲食養生等生活各方面養生的法則和技巧，告訴讀者健康長壽的秘密，告訴女人養顏美容的訣竅，告訴讀者求醫就要找老中醫的求醫之道。...
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1455.
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解讀周易(易道與養生)
市場價：280元 優惠價：207元
立刻節省：73元
《解讀周易(易道與養生)》由肖彙洋所著，《解讀周易(易道與養生)》主要闡述了《周易》的基本理論：陰陽學說、八卦學說、五行學說和精氣神學說，並依據《周易》天人臺一的思想，從不同角度、不同側面闡述了人與自然的關繫、人與社會的關繫、人與人之間的關繫；揭示了自然環境、社會環境、人文環境對人身心健康的影響。同時論述了人與自然、人與社會、人與人之間和諧的重要性，利用陰陽學說、八卦學說...
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梁鼕說莊子(養生主)
市場價：499元 優惠價：324元
立刻節省：175元
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1459.
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中醫老年體質養生學
市場價：550元 優惠價：407元
立刻節省：143元
不同的個體有不同的體質、不同的易感性、不同的癥狀表現、不同程度的生理功能紊亂。老年人通過盡早了解自己的體質狀況，調理改善自己的體質，降低發病率，以頤養天年是非常必要及重要的。本書是上海中醫藥大學附屬曙光醫院治未病中心的專家團隊通過老年人的中醫體質養生、常見老年慢性疾病的中醫體質養生的研究，用概論、老年人的中醫體質養生、常見老年慢性疾病的體質養生指導、家庭老年人的護理四個章...
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1463.
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野菜采集與藥食養生
市場價：200元 優惠價：164元
立刻節省：36元
楊景俊編著的《野菜采集與藥食養生》共介紹野菜134種，分為草本類、木本類、籐本類、食用菌類、藻類五部分。《野菜采集與藥食養生》所介紹的每種野菜均以概述、藥用價值、現代醫學研究、主要營養成分、識別方法、食用方法、藥用選方以及食藥宜忌和注意事項等逐項說明，並附彩色圖片131幅。為了更好地幫助讀者了解和掌握野菜采集和食用知識，還將一些有關野菜的常識，如《有關野菜形態的名詞解釋》...
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1464.
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常用中藥養生圖冊(精)
市場價：880元 優惠價：625元
立刻節省：255元
中藥是養生健體的最佳選擇。張貴君主編的《常用中藥養生圖冊》收錄了400餘種中藥飲片，多為藥食兩用之品，對於居家使用來說，已經是品種齊全、得心應手的中藥養生書。 本書開本小，攜帶方便，隨手翻隨時看。藥材圖片又大又清晰，看圖辨識一目了然，一旁的圖注讓識別更加精準方便。無論是學生學習，還是居家用藥，都能輕松辨別。 本書對中藥的文字介紹非常全面，不僅有功效和主治，還...
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1465.
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霧霾時代的養生密碼
市場價：350元 優惠價：270元
立刻節省：80元
全場正品
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1466.
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養生有道話男科
市場價：280元 優惠價：188元
立刻節省：92元
全場正品
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1467.
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女性更年期養生10堂課
市場價：280元 優惠價：199元
立刻節省：81元
進入更年期的中年女性，人生的路還有一半要走，事業正處在人生的黃金階段。更年期是決定未來身心健康的關鍵時期，在這一時期如果能夠注重養生保健，便能為自己儲蓄豐厚的健康基金。你知道更年期養生保健的秘密嗎？你知道如何儲蓄更年期的健康基金嗎？《女性更年期養生10堂課》將一一給出科學的答案！ 本書針對更年期女性的生理、心理特點，結合多方面知識進行透徹分析，介紹了一套科學的養生保健方...
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奇經養生八條脈
市場價：368元 優惠價：294元
立刻節省：74元
奇經八脈因為各種武俠電視劇而成為強大且神秘的存在，但對於人的身體健康而言，奇經八脈確實擁有著不可替代的作用。 李子和編著的《奇經養生八條脈》以李時珍《奇經八脈考》為理論依據，以現代養生觀念對奇經八脈進行繫統、深人的講解，以獨具特色的養生小記提供最實用的養生知識，清晰透徹地揭示人體奇經八脈的循行路線、穴位論治、養生保健等與健康有關的各種內容，全面詳實。 無論你...
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1470.
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中國健康養生論通考(精)
市場價：990元 優惠價：792元
立刻節省：198元
中國傳統養生文化博大精深，理論、經驗完備，
堪稱為寶藏，可為現代人的健康養生提供理論和操作
上的借鋻和指導，然鮮有潛心對之進行繫統整理研究
者。作者王泓午、楊雪梅和於春泉幾經春秋，撰成《
中國健康養生論通考》，對傳統養生理論及現代健康
研究文獻輯考，跨越古今，打破自然科學與人文科學
的界限，廣收博采，選擇精要，總結歷代各家各派之
宗...
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1471.
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跟黃帝內經學養生
市場價：368元 優惠價：294元
立刻節省：74元
生活節奏快，工作壓力大。現在幾乎是一個全民“亞健康”的時代，人人都在為自己的身體“求醫問藥”，所以《黃帝內經》裹挾著歷經千年的養生智慧應運而來。 《跟黃帝內經學養生》一書將陰陽調和、天人合一等養生思想注入到五髒、六腑、經絡等身體部位和飲食、起居、工作、精神等日常生活中，全面實用，通俗易懂，帶你走出亞健康的迷局，輕松擁有健康的體魄。 《跟黃帝內經學養生》由王肜...
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1472.
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本草綱目中藥養生速查全書
市場價：198元 優惠價：152元
立刻節省：46元
《本草綱目中藥養生速查全書》簡介：《本草綱目》作為一部傳統藥典。不僅對中醫傳統文化的傳承有著巨大影響，也對現代人們的日常生活有著不可忽略的作用。隨著人們自我保健意識的增強，傳統中醫、中藥養生顯示出其悠久的文化底蘊。在廣大群眾中具有廣泛的認同性，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。學會運用《本草綱目》，了解中藥養生，對人們的生活有著十分積極的作用。 李岡...
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中醫養生精華十講
市場價：300元 優惠價：213元
立刻節省：87元
中醫養生之道來源於中醫最早的理論著作《黃帝內經》，數千年來《黃帝內經》成為指導中國人民長壽的真經，因此作者劉珀把《黃帝內經》養生治病的寶藏當聖典宣傳，認為歷代醫家養生之道、養生著作皆源於此。《中醫養生精華十講》選錄了歷代十位中醫名家踐行《黃帝內經》的養生原則，以示後人學習。尤其推崇當代幾位大國醫如關幼波、路志正、朱良春等前輩的養生經驗，頗感親切。...
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1474.
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中醫脾胃病養生精粹
市場價：280元 優惠價：199元
立刻節省：81元
全場正品
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1475.
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楊力談望舌養生
市場價：298元 優惠價：232元
立刻節省：66元
《楊力談望舌養生》編著者楊力。 《楊力談望舌養生》詳細講述了各種異常舌像及其所揭示的身體異常狀態，同時還給出了各種舌像對應的養生、保健、食療等方法。 人們在日常生活中通過簡單的學習完全可以掌握望舌像的方法，以此來辨明自身的寒熱、虛實、髒腑情況，從而指導合理飲食與生活起居。本書將有利於提高讀者的養生保健能力和身心健康水平！...
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1476.
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中醫養生實踐經驗集(附光盤)
市場價：200元 優惠價：131元
立刻節省：69元
任何高深的養生保健知識，隻有通過老年朋友們的實踐應用後纔能成為行之有效的延年益壽的方法。 數十位老人，懷著對美好生活的熱愛，十多年來，堅持不懈學習中醫基礎理論，掌握中藥內治外治、經絡點穴、推拿按摩、針灸、撥罐、刮痧、拍打等知識，重視心理養生，辨證飲食，運用自然療法，激活潛能，治愈疾病，提高體質。他們一個個精神爽利，身康體健，生活幸福而快樂！ 餘瑾、陳小奇主...
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李氏自我養生康復法
市場價：120元 優惠價：96元
立刻節省：24元
當您年老體弱多病無奈時； 當您為身體處於亞健康感到擔憂時； 當您為一些藥物的毒副作用擔心時； 當您為看病難、看病貴而無助時； 請您走進這片天地。 本書所提供的簡單、方便、安全、有效、省錢的方法， 可以使您不斷收獲著健康的喜悅， 許多奇跡也會在堅持中出現， 當您得到這本書，健康就能夠掌握在自己手中。...
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本草綱目中藥養生智慧大全
市場價：398元 優惠價：217元
立刻節省：181元
張俊莉著的這本《本草綱目中藥養生智慧大全》揭秘中藥養生密碼，76味常用中藥、344道經典藥膳食療方，為您的家人提供全面的中藥養生方案！...
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黃帝內經中的飲食養生
市場價：199元 優惠價：159元
立刻節省：40元
守護健康，從飲食開始!這是一本最適合中國人的膳食養生大全，它完美詮釋《黃帝內經》中的飲食養生真諦，教您每天學一點飲食養生知識，讓您每天都可健康一點點。 健康大講堂編委會主編的《黃帝內經中的飲食養生》融彙《黃帝內經》的理論精髓與食療養生秘方，從飲食養生角度全面解讀《黃帝內經》，帶領您全面讀懂五味調和、食飲有節、順時調養、辨病而食等老祖宗留給我們的養生啟示，傳授千年食療...
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