坐月子喫什麼每日一頁

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

《坐月子喫什麼:每日一頁》主要介紹了月子裡不知道什麼能喫，什麼不能喫、我是剖腹產呀，喫的東西跟順產的會是一樣的嗎？真是茫然啊！、天天都是這些食物，都沒食欲了，好希望每天的食譜都不一樣。、補血、補虛、安神、益智、排惡露……針對這些有沒有菜譜？等內容。有了《坐月子喫什麼:每日一頁》媽媽們再也不用擔心這些煩惱事了。

寶寶喂養一天一讀(0-3歲)(全彩)

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書融合靠前外很經典、很實用的育兒經驗和育兒理念，從科學和實用的角度，分階段介紹0～3歲寶寶的體格發育標準、喂養指導、營養關注、推薦食譜等，指出寶寶在各個成長階段對營養的需求，既為媽媽們提供了很好的寶寶喂養方案，同時也解答了常見的喂養難題。

激光熔覆技術及應用

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

本書簡明闡述了近年來激光熔覆技術的發展趨勢、特點及應用，突出科學性、優選性和新穎性等特色，同時給出一些實踐中成功的激光熔覆應用實例，有助於擴大讀者的視野，擴展解決問題的思路。
本書共8章，主要包括概述、激光加工基礎、激光熔覆的原理與特點、激光熔覆設備與材料、激光熔覆工藝、激光熔覆技術的應用、激光熔覆質量及控制、激光加工安全與防護。
本書適合激光加工技術的從業者及準備從事相關技術的科技人員，以及對激光加工及激光熔覆技術感興趣的廣大科學愛好者閱讀使用，也可作為學校相關專業的教材使用。

微信小程序開發入門精要

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

微信小程序開發入門精要 繫統全面、循序漸進地介紹了進行小程序開發的各方面知識、經驗和技巧。微信小程序開發入門精要 內容包含目前小程序支持的所有組件和API的詳細介紹，以及使用方法演示，並附有大量的實例代碼。除此之外，還增加了一些不錯UI技術的介紹，例如WeUI、wx-charts等，這些不錯UI技術會使開發工作事半功倍。微信小程序開發入門精要 的 後提供了完整的小程序項目案例，可以讓讀者在全面深入地了解了小程序開發的知識和技巧後，達到學以致用的目的。
微信小程序開發入門精要 內容通俗易懂，深入淺出，是小程序初學者的入門shouxuan，也是小程序開發者的進階bibei！

非金屬材料化學分析 圖書

市場價：540元  優惠價：450元　 立刻節省：90元 　

本書從有機高分子材料檢測需要和實用分析技術出發，對非金屬材料的概念、用途和發展趨勢進行了闡述：繫統介紹了有機高分子材料素、水分的分析方法；對材料的密度、黏度等物理特性和酸值、皂化值等化學特性的分析方法進行講解；詳細討論了七類儀器分析方法，包括紅外光譜法、色譜法、核磁共振波譜法、有機質譜法、紫外-可見光譜法素分析法、熱分析法，每種儀器分析方法均包括基本原理、儀器結構、在高分子材料方面的應用及儀器的維護與保養四個方面的知識。

別墅戶型的選擇與改造

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

《別墅戶型的選擇與改造》作者李小寧為我國樓市分析專家、戶型設計專家、建築設計師。書中探討了健康住宅的標準、別墅的分類與居室布局，以及別墅的裝修裝飾等問題，並重點對53個實例進行了深入的戶型分析和精心的改造設計。改造戶型包括疊拼別墅、聯排別墅、雙拼別墅、獨棟別墅、臺灣別墅。 《別墅戶型的選擇與改造》圖文並茂，直觀實用，可供開發商、建築設計公司、房地產策劃營銷、建築裝飾公司及廣大居民等參考使用。

園林工程識圖從入門到精通

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

本書介紹園林工程施工圖繪制的基本知識，重點闡述了施工圖識讀的思路、方法和技巧。全書主要內容包括園林工程識圖概述、工程形體表達、陰影與透視、園林造園組成要素及畫法、園林規劃設計圖、園林建築施工圖、園林工程施工圖等。本書可供高等學校園林工程等相關專業人員學習參考，也可供園林庭園工程設計與施工人員參考。

坐月子喫什麼每天速查

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

坐月子哪些東西不能喫？
喫什麼乳汁更有營養？
剖宮產媽媽與順產媽媽飲食有別嗎？
產後不哺乳怎樣喫？
……
在坐月子這個特殊而關鍵的時期，新媽媽需要特別的照護。人們常說“月子坐得好，青春不會老”“坐月子是女性改善體質的專享機會”，所以面臨坐月子，家人和新媽媽都特別謹慎小心，就連最簡單的一日三餐也變得小心翼翼了。
本書針對坐月子的飲食問題，為新媽媽及家人提供了產後42天（6周）的飲食方案。每一天的月子餐都是根據產後的身體恢復而推薦，順產、剖宮產、哺乳、非哺乳都有可選擇的月子餐，專業、貼心的呵護不亞於高端的月子會所。
有了這本書，家人可以看圖買食材，新媽媽可以看菜譜點菜，十幾分鐘一道美味營養的月子餐就出鍋了，不同花樣的月子餐讓新媽媽越喫越健康，越喫越美麗。而且在家做的月子餐干淨、衛生又新鮮，省下了定等

保健食品安全知識讀本

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

現代人崇尚健康，保健食品雖不是藥品，卻可以通過補充營養、調節機體功能，發揮其特定的保健功效，幫助人體保持健康活力。保健食品成為健康養生的新趨勢，為了喫出健康，在購買前對保健食品的認識和了解顯得越發重要。李寧、陳偉主編的《保健食品安全知識讀本/全民健康安全知識叢書》主要從保健食品基本知識、各類人群的保健食品清單、如何選用保健食品、常見的保健營養物質，以及保健功能食品等方面介紹了消費者關心的保健食品的相關問題，幫助讀者認清保健食品，理性地進行保健食品選購，安全地選用保健食品。

60周孕產期營養百科

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

本書是一本關於孕前、孕中、產後營養保健、健康喂養的圖書。全書介紹了孕前12周，孕期40周，產後8周不同階段孕婦、寶寶的營養需求、飲食指南、全營養食譜推薦等內容。幫助備孕媽媽、準爸媽輕松度過孕產期，孕育聰明健康的寶寶。

協和醫院營養專家懷孕喫什麼養胎

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

本書由有名營養師以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食，制定孕期營養計劃，根據每月孕媽媽的不同身體變化提供科學的營養搭配，既滿足了胎兒生長所必需的營養，也避免了孕媽媽過度補充營養。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，讓孕媽媽輕松獲得真正需要的孕期營養餐。

喫不胖的懷孕營養餐

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

孕期怎麼喫，能養胎又不胖？
每天應該攝入多少熱量纔不會使體重飆升呢？
哪些食物既有營養熱量又相對較低？
孕期食譜那麼多，怎麼喫能控制體重呢？
……
孕媽媽體重的增加，會直接影響胎寶寶的生長發育。而體重的超標既會導致妊娠糖尿病和妊娠高血壓的發生，還可能造成巨大兒而難產。所以當下孕期體重管理成為醫生和孕媽媽很好重視的事情，而飲食作為影響體重變化的一種因素，備受孕媽關注。
李寧主編的《喫不胖的懷孕營養餐》為孕媽媽介紹了孕期長胎不長肉的飲食方案，以及不易喫胖的食材。從單一的食材到多樣的食譜，參考熱量、營養成分都一目了然。解決孕媽媽不知道哪些食材熱量高、哪些食材熱量低的問題。讓孕媽媽喫美食的同時攝入胎寶寶發育所需營養。
同時，本書根據每個月孕媽不同情況，給出了對應的熱量攝入計劃和體重管理計劃，讓孕媽媽進補更有針對性，孕期飲食不再迷茫。
等

高血脂喫什麼特效食物速查

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

本書專為高脂血癥患者打造，先從營養素的基礎上分析降低血脂的機制，然後從各大食材著手，深入淺出地介紹了高血脂人群的飲食目標和範圍，最後，針對不同的高血脂人群，提供不同的飲食指導。全書內容貼近生活，文字通俗易懂，很適合高血脂人士閱讀。本書將會給讀者最方便的飲食查詢方法，從而使患者輕松降血脂!

中國人應該這樣補鈣

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

本書由北京協和醫院營養科專家精心打造，是專為我國不同人群編寫的專業營養補鈣指導書。大家對補鈣並不陌生，從牛奶、荠菜、蝦皮等高鈣食物，到各種劑型的鈣制劑，幾乎每個人都在補充，但補的方法對不對、補充的量夠不夠、如何補充有利於更好的吸收，這些問題我們似乎都不知道明確的答案。李寧編著的《中國人應該這樣補鈣》從鈣的基本知識入手，介紹了鈣對骨骼及其他器官健康的重要作用、常見的補鈣誤區、不同人群補鈣的正確方法和注意事項，以及很經濟、實用、有效的飲食補鈣法和幾十例補鈣的家常美食，全書配合精美彩圖呈現，文字簡潔，易懂易學。

安全健康買菜經

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

李寧主編的《安全健康買菜經》是一本有效、簡單、可靠、實用、接地氣的買菜指南，以很簡練的挑選方法、儲存方法、注意事項為主要內容，搭配食物圖片，迅速幫您在各種蔬菜、水果、主食、調味料、奶蛋制品、營養品當中挑出高品質的安全食品，杜絕“毒菜”進家門，放心健康喫“好飯”。

輕松喫對第一口輔食

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《輕松喫對第一口輔食》根據寶寶各年齡段特點，詳細介紹每個年齡段推薦的輔食食材、制作方法，讓寶寶愛上喫飯。書中還專門設置“網絡熱搜問題”，集中解決媽媽們最關心、最擔心的喂養問題，並且以“熱搜詞”設計的形式出現，幫媽媽解決寶寶輔食添加難題。

預防骨質疏松怎麼喫

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書由北京協和醫院營養科專家精心打造，是骨質疏松患者及家屬推薦的飲食調養指導書。骨質疏松癥是目前極為普遍的中老年人的退行性疾病，並逐漸呈現年輕化趨勢，嚴重影響人們的健康水平和生活質量。本書從骨的基礎知識講起，對骨質疏松的病因、臨床表現、檢查診斷、防治與調養等內容進行了繫統的介紹，重點介紹如何在營養飲食方面調養，並配以幾十種營養食譜，是一本實用、易懂、易操作的養骨強骨營養食譜書。

項目時間管理

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

暫無

協和孕產黃金食譜

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

由李寧主編的《協和孕產黃金食譜》從備孕、懷孕到坐月子，協和專家全程悉心指導，看一本頂三本！
關鍵營養怎麼補？看食材營養排行榜，讓孕媽媽長胎不長肉。
孕前3個月營養計劃，補葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份！
跟著孕期時間線，每月重點營養素強化補，10種明星食材隨意挑，一周科學食譜推薦，滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養兩不誤。
分娩當天到產後6周，媽媽寶寶有哪些新變化？順產與剖宮產媽媽如何護理？哺乳與非哺乳媽媽飲食有什麼區別？協和營養專家給你指導。
孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產後問題重重不用怕！照著書上喫，按照護理提示做，孕產期各種不適輕松應對！
喫遍百味，補全營養，跟著本書，做個快樂幸福的孕媽媽！

超高溫材料力學 圖書

市場價：1670元  優惠價：1400元　 立刻節省：270元 　

本書繫統介紹近年來作者在超高溫材料力學性能方面的理論建模、數值模擬和實驗研究成果。本書共9章，內容包括:緒論、超高溫材料熱力耦合本構關繫、超高溫陶瓷材料溫度相關性斷裂強度理論表征模型、超高溫陶瓷基復合材料高溫斷裂強度理論表征模型、陶瓷材料的抗熱震性能、高溫層狀及塗層材料高溫力學行為、熱防護材料熱力氧耦合計算力學、超高溫實驗力學測試技術與儀器、高溫點陣熱防護結構功能一體化設計與表征等。本書適合固體力學、材料科學和應用物理等領域的教師、研究生和專業技術人員參考。

經濟學原理 工業技術 李定，胡德寧主編 上海財經大學出版社 9787

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書此《經濟學原理》的第3版把較多篇幅用於應用與政策，較少篇幅用於正規的經濟理論。書中主要從供給與需求、企業行為與消費者選擇理論、長期經濟增長與短期經濟波動以及宏觀經濟政策等角度深入淺出地剖析了經濟學家們的觀。

農村食品知識問答 醫學 李寧主編 科學出版社 9787030324757

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

“民以食為天，食以安為先”。廣大的農村地區既是食品生產的源頭，又是食品消費市場的重要組成部分，對我國食品行業的良性、健康發展起著關鍵作用。

作業 醫學 李奎成，闫彥寧主編 電子工業出版社 9787121338595

市場價：1930元  優惠價：1610元　 立刻節省：320元 　

Cocos2d-x遊戲實戰指南 計算機與互聯網 李寧著 清華大學出版社 9

市場價：640元  優惠價：540元　 立刻節省：100元 　

生物視覺團隊通過在北京、上海、廣東等地的百餘場講座，逐步完善了一套零基礎入門課程，並且在逾四十期的生物美學培訓班中不斷更替科學前沿內容進入教材，廣獲。

中學青年教師專業成長探索 中小學教輔 李寧 中國海洋大學出版社

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

　　新一輪的課程改革給青年教師來了新的教育思想，對青年教師也提出了更高的要求。在新課改下青年教師的專業成長尤為重要。

微商創業與營銷寶典 苗李寧 化學工業出版社 9787122266361 管理

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

直播電商風起雲湧，直播帶貨的形式，直接顛覆了用戶的購物習慣，成為電商新風口，李佳琦、**等現像級主播誕生。2020年，新冠病毒橫掃全球，羅永浩和各大明星的加入，將直播電商推向高潮。在人人可以參與直播的"全民直播時代”，不少品牌、商家和店鋪對突如其來的直播賣貨感到束手無策，網紅達人、網店銷售、線下導購，也想通過直播賣貨，有更多的收益。在這種情況下，我們特意推出了此書，通過閱讀此書，你可以了解當下直播電商形勢，並通過吸粉引流，成為一名帶貨網紅。除此以外，你可以掌握直播前的準備、直播流程、賣貨技巧、如何與粉絲互動，以及判斷精準客戶和實現有效轉化的方法。

寧城民間故事全集 文學 李文編著 內蒙古科學技術出版社 97875380

市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元 　

新零售-實體店O2O營銷與運營實戰

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

懷孕了喫什麼每周一讀

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坐月子喫什麼每日一頁

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

飲食力-孕產育營養餐

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

坐月子這樣喫（漢竹）

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

坐月子喫什麼每天速查

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

專家教你-喝對好粥全家健康

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科技論文寫作之道——學報編輯談論文寫作

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家常食材養全家

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蔬菜瓜果-新表現兒童國畫繫列叢書

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雅思真題核心詞彙全攻略

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愛孩子沒那麼簡單

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

在育兒過程中會遇到各種困惑和迷惘：
怎樣對幼兒進行生命安全教育？
怎樣培養孩子的責任感？
怎樣給孩子上堂挫折必修課？
怎樣讓幼兒養成好習慣？
怎樣讓孩子開心地去上幼兒園？
孩子受欺負了怎麼辦？
三代同堂怎樣養育孩子？……
《愛孩子沒那麼簡單》由李雁寧等著，10位家長講述自己的育兒故事和教育感悟，生動、鮮活。
網友積極參與，獻計獻策；專家全程指導，精彩點評。
《愛孩子沒那麼簡單》告訴你：愛孩子，需要科學的知識，理性的行動。父母走進孩子內心世界，不斷學習科學的教養方法，與孩子一起成長，纔是真正的愛。

工程光學(第2版)

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

《工程光學（第二版）》繫統地介紹了幾何光學和波動光學的基礎理論。《工程光學（第二版）》共分13章，前9章以幾何光學為基礎，介紹幾何光學的基本定律、球面繫統和平面繫統的成像規律、高斯光學的基本理論及像差的基本概念，並介紹典型和實用光學繫統及部分現代光學繫統的原理和特性；第10章至第13章以波動光學為基礎，介紹光的電磁理論，光的干涉、衍射、偏振等波動性質及應用。這兩部分內容構成了經典光學的完整體繫。《工程光學（第二版）》精心安排了有代表性的例題和習題，側重對關鍵知識的理解和應用能力的訓練，便於讀者掌握。