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  • (澳)路斯·哈裡斯 相關的商品
    1600 條商品,現在第1頁/共40頁 首頁 上頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下頁 末頁
    1.

    幸福的陷阱 (澳)路斯·哈裡斯(Russ Harris)

    市場價:390元  優惠價:330元  立刻節省:60元  

     

    本書將高效閱讀的訓練方法分為三個遞進的階段,每個階段包含7天的練習。從基礎的方法技巧到高效閱讀的方法總結,從培養閱讀習慣到突破閱讀障礙,21天時間,用極簡的方式,讓讀者立刻與手中的書建立起緊密的聯繫,成為閱讀高手,升級自己獲取知識的能力。

    2.

    愛的陷阱 如何讓親密關繫重獲新生 (澳)路斯·哈裡斯(Russ Harris

    市場價:510元  優惠價:430元  立刻節省:80元  

     

    3.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信 [澳]路斯·哈裡斯(Ru

    市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元  

     

    4.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信 [澳]路斯·哈裡斯(Ru

    市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元  

     

    5.

    愛的陷阱 如何讓親密關繫重獲新生 ACT接納承諾療法祝卓宏 兩性生

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    6.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信 (雙色版) (澳)

    市場價:369元  優惠價:310元  立刻節省:59元  

     

    很多人在追求想要的目標時,經常會產生出現一些消極的想法,擔心自己能力不足,害怕自己失敗了被人嘲笑。甚至有的人會想:如果我能自信一些,生活是不是會變得不一樣?在本書中,作者解釋了之所以那些廣為流傳的自信技巧都不管用,是因為它們都建立在錯誤的規則之上:人們錯誤地以為,隻有自己有了自信,纔能自信地去做重要的事情。對這一錯誤規則的堅守,導致許多人深深陷入了“自信的陷阱”。事實上,自信的行動要先於自信的感覺。本書將會改變你對自信的看法,並一步一步指導你通過清晰、簡單的練習,來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒,幫助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。閱讀本書,你將學會:很多人在追求想要的目標時,經常會產生出現一些消極...

    7.

    幸福是陷阱-明心書坊

    市場價:153元  優惠價:130元  立刻節省:23元  

     

    8.

    ACT,就這麼簡單!接納承諾療法簡明實操手冊 [澳]羅斯·哈裡斯(

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    本書將高效閱讀的訓練方法分為三個遞進的階段,每個階段包含7天的練習。從基礎的方法技巧到高效閱讀的方法總結,從培養閱讀習慣到突破閱讀障礙,21天時間,用極簡的方式,讓讀者立刻與手中的書建立起緊密的聯繫,成為閱讀高手,升級自己獲取知識的能力。

    9.

    龐貝(英)羅伯特.哈裡斯 (英)羅伯特?哈裡斯 著作 路旦俊 譯者 現

    市場價:410元  優惠價:350元  立刻節省:60元  

     

    10.

    ACT,就這麼簡單!接納承諾療法簡明實操手冊

    市場價:297元  優惠價:247元  立刻節省:50元  

     

    幸福這麼難,生活這麼難,痛苦這麼多,我們能夠做些什麼呢?接納承諾療法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)對以上問題給出了深刻的答案。這是行為療法第三浪潮的核心療法,由美國內華達大學臨床心理學教授海耶斯及其同事於20世紀末創立,目前正迅速成為全世界*流行的心理療法之一。ACT在治療抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、創傷後應激障礙、成癮癥、精神病性癥狀等心理障礙與精神疾病方面的效果,都有大量實證研究支持,對減輕癌癥、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且,基於ACT開發的團體培訓,還可用於企業員工績效管理、壓力管理、憤怒管理、溝通管理、家庭關繫管理、婚姻管理等。本書介紹了"ACT靈活六邊形...

    11.

    想想就開心:未必事事如意,依然天天開心的自我心理學路斯·哈裡

    市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元  

     

    本書以圖文結合的方式,為讀者分析了常見的心理問題,並提出了通過接納與療法調整情緒的主張,同時寫出了具體的操作方法和相應的練習,來幫助讀者轉化痛苦情緒,以實現人生的價值和生活的意義,是一本實用且有趣的心理學圖書。

    12.

    【新華正版】幸福的陷阱 心理自助學幸福通俗讀物勵志 路斯·哈裡

    市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元  

     

    13.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    14.

    ACT,就這麼簡單! (澳)羅斯·哈裡斯(Russ Harris) 著;祝卓宏 等

    市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元  

     

    15.

    22年新版 幸福的陷阱 樊登推薦 心理自助學幸福通俗讀物勵志路斯

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    在承受壓力、擔心、痛苦或毫無成就感時,你是不是仍會假裝一切都好?事實上並不是隻有你這樣。壓力、焦慮、沮喪、低自尊在現代社會無處不在,幾乎每個人都如困獸般掙扎著,但是當我們的生活水準達到了有史以來的優選水平,為什麼還會這樣呢?
    近期新科學研究表明,我們都陷入了一個隱蔽的心理陷阱:我們越是努力尋求幸福,就越會長期遭受痛苦。幸運的是,通過學習本書中以正念為基礎的開創性方法,我們都能夠從"幸福的陷阱"中逃脫。
    本書適合每個人閱讀。無論你是缺乏自信、身陷病痛、失去親人,還是工作壓力過大,飽受焦慮或抑郁之苦,或者是渴望在人生中有所成就,你都可以在閱讀本書時獲取一些有效技巧,從而
    o減輕壓力或擔憂
    o克服恐懼、疑慮和不安
    o更加高效地應對令人痛苦的想法和情緒
    o打破自我挫敗式的行為模式
    o改善工作業績並在工作中獲得成就感等

    16.

    22年新版 幸福的陷阱 樊登推薦 心理自助學幸福通俗讀物勵志路斯

    市場價:420元  優惠價:360元  立刻節省:60元  

     

    在承受壓力、擔心、痛苦或毫無成就感時,你是不是仍會假裝一切都好?事實上並不是隻有你這樣。壓力、焦慮、沮喪、低自尊在現代社會無處不在,幾乎每個人都如困獸般掙扎著,但是當我們的生活水準達到了有史以來的優選水平,為什麼還會這樣呢?
    近期新科學研究表明,我們都陷入了一個隱蔽的心理陷阱:我們越是努力尋求幸福,就越會長期遭受痛苦。幸運的是,通過學習本書中以正念為基礎的開創性方法,我們都能夠從"幸福的陷阱"中逃脫。
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    o更加高效地應對令人痛苦的想法和情緒
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    17.

    22年新版 幸福的陷阱 樊登推薦 心理自助學幸福通俗讀物勵志路斯

    市場價:360元  優惠價:310元  立刻節省:50元  

     

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    18.

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    19.

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    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

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    20.

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    o打破自我挫敗式的行為模式
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    21.

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    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

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    近期新科學研究表明,我們都陷入了一個隱蔽的心理陷阱:我們越是努力尋求幸福,就越會長期遭受痛苦。幸運的是,通過學習本書中以正念為基礎的開創性方法,我們都能夠從"幸福的陷阱"中逃脫。
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    o減輕壓力或擔憂
    o克服恐懼、疑慮和不安
    o更加高效地應對令人痛苦的想法和情緒
    o打破自我挫敗式的行為模式
    o改善工作業績並在工作中獲得成就感等

    22.

    生活的陷阱 如何應對人生中的至暗時刻 圖書

    市場價:360元  優惠價:310元  立刻節省:50元  

     

    生活對我們的“掌摑”有很多種形式。有時,它會十分暴力,出手就是重拳,比如愛人離世、罹患重病、離婚失業、重大意外等。有時,它會相對溫和,比如嫉妒、孤獨、怨恨、失敗、失望和拒絕等。無論是哪種形式,有一點都毫無疑問:它會傷害我們!我們大多數人都沒有學習過如何應對生活中的那些艱難挑戰。本書基於接納承諾療法,為你提供了一條有效應對的路徑。你將學會:如何處理痛苦的想法、感受、情緒和回憶
    如何消除痛苦情緒對你的影響
    如何以一種友好和支持的方式自我關懷
    如何勇敢地面對喪失
    如何一步步地重建你的生活
    我們並不是等風暴平息纔能開啟生活,而是本就一直生活在風暴中。在本書中,哈裡斯將用自己的人生故事和臨床實踐告訴你如何跳出生活的陷阱,帶著生活賜予我們的寶藏勇敢前行。

    23.

    生活的陷阱 如何應對人生中的至暗時刻 圖書

    市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元  

     

    生活對我們的“掌摑”有很多種形式。有時,它會十分暴力,出手就是重拳,比如愛人離世、罹患重病、離婚失業、重大意外等。有時,它會相對溫和,比如嫉妒、孤獨、怨恨、失敗、失望和拒絕等。無論是哪種形式,有一點都毫無疑問:它會傷害我們!我們大多數人都沒有學習過如何應對生活中的那些艱難挑戰。本書基於接納承諾療法,為你提供了一條有效應對的路徑。你將學會:如何處理痛苦的想法、感受、情緒和回憶
    如何消除痛苦情緒對你的影響
    如何以一種友好和支持的方式自我關懷
    如何勇敢地面對喪失
    如何一步步地重建你的生活
    我們並不是等風暴平息纔能開啟生活,而是本就一直生活在風暴中。在本書中,哈裡斯將用自己的人生故事和臨床實踐告訴你如何跳出生活的陷阱,帶著生活賜予我們的寶藏勇敢前行。

    24.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    太多的人因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑,錯過了很多生活中的機會。無論是公開演講、擔任領導,還是邀請某人約會,他們都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰。在本書中,作者解釋了缺乏自信的根源,是因為你在玩“自信遊戲”時使用了錯誤的規則,對錯誤規則的堅持導致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實上,並不是先獲得自信的心理感受,然後纔能擁有自信的表現,相反,“自信的行為要先於自信的感覺”。作者將一步一步指導你通過清晰、簡單的練習,來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒,建立真正持久的自信。

    25.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信

    市場價:460元  優惠價:390元  立刻節省:70元  

     

    太多的人因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑,錯過了很多生活中的機會。無論是公開演講、擔任領導,還是邀請某人約會,他們都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰。在本書中,作者解釋了缺乏自信的根源,是因為你在玩“自信遊戲”時使用了錯誤的規則,對錯誤規則的堅持導致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實上,並不是先獲得自信的心理感受,然後纔能擁有自信的表現,相反,“自信的行為要先於自信的感覺”。作者將一步一步指導你通過清晰、簡單的練習,來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒,建立真正持久的自信。

    26.

    自信的陷阱:如何通過有效行動建立持久自信

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    太多的人因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑,錯過了很多生活中的機會。無論是公開演講、擔任領導,還是邀請某人約會,他們都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰。在本書中,作者解釋了缺乏自信的根源,是因為你在玩“自信遊戲”時使用了錯誤的規則,對錯誤規則的堅持導致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實上,並不是先獲得自信的心理感受,然後纔能擁有自信的表現,相反,“自信的行為要先於自信的感覺”。作者將一步一步指導你通過清晰、簡單的練習,來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒,建立真正持久的自信。

    27.

    生活的陷阱:如何應對人生中的至暗時刻

    市場價:530元  優惠價:440元  立刻節省:90元  

     

    28.

    生活的陷阱 如何應對人生中的至暗時刻 圖書

    市場價:360元  優惠價:310元  立刻節省:50元  

     

    生活對我們的“掌摑”有很多種形式。有時,它會十分暴力,出手就是重拳,比如愛人離世、罹患重病、離婚失業、重大意外等。有時,它會相對溫和,比如嫉妒、孤獨、怨恨、失敗、失望和拒絕等。無論是哪種形式,有一點都毫無疑問:它會傷害我們!我們大多數人都沒有學習過如何應對生活中的那些艱難挑戰。本書基於接納承諾療法,為你提供了一條有效應對的路徑。你將學會:如何處理痛苦的想法、感受、情緒和回憶
    如何消除痛苦情緒對你的影響
    如何以一種友好和支持的方式自我關懷
    如何勇敢地面對喪失
    如何一步步地重建你的生活
    我們並不是等風暴平息纔能開啟生活,而是本就一直生活在風暴中。在本書中,哈裡斯將用自己的人生故事和臨床實踐告訴你如何跳出生活的陷阱,帶著生活賜予我們的寶藏勇敢前行。

    29.

    龐貝

    市場價:144元  優惠價:121元  立刻節省:23元  

     

    30.

    甲骨文叢書·慕尼黑

    市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元  

     

    31.

    甲骨文叢書·慕尼黑

    市場價:410元  優惠價:350元  立刻節省:60元  

     

    32.

    權謀

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    33.

    桅杆結構建築

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    34.

    情商提升手冊——哈姆情感驅動分析與應用(全彩)

    市場價:257元  優惠價:215元  立刻節省:42元  

     

    35.

    紅龍

    市場價:290元  優惠價:240元  立刻節省:50元  

     

    36.

    黑色星期天

    市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

     

    37.

    貨幣理論

    市場價:880元  優惠價:730元  立刻節省:150元  

     

    勞倫斯·哈裡斯著的《貨幣理論(精)/現代貨幣理論譯叢》根據貨幣理論的歷史發展,闡述了20世紀30年代以來的貨幣理論,具體而言:靠前編,即前三章概述了貨幣的基本概念和貨幣理論中的核心問題,即貨幣中性與非中性的爭論,這也是本書的一條主線;第二編包括第四章到第七章,闡述貨幣數量論,第四章先是闡述了貨幣數量論的一般分析框架,隨後介紹了前凱恩斯時期的貨幣數量論、傳統的和現代的貨幣數量論;第三編為第八章至十四章,介紹了凱恩斯主義傳統的貨幣理論,包括凱恩斯的貨幣經濟理論、凱恩斯主義的貨幣需求理論、托賓的資產選擇理論、新古典綜合框架下的貨幣理論、新凱恩斯主義的一般非均衡分析;第四編涵蓋第十五章到第十七章,將貨幣與利率結合起來,闡述了利率的期限結構理論和流動性偏好的利率理論;第五編包括第十八和十九章,在動態模型中考察貨幣的中性和非中性問題,並且綜述了貨幣與通貨膨脹的問題;第六編包括第二十和二十一章,介紹了貨等

    38.

    貨幣理論

    市場價:940元  優惠價:780元  立刻節省:160元  

     

    39.

    貨幣理論

    市場價:880元  優惠價:730元  立刻節省:150元  

     

    勞倫斯·哈裡斯著的《貨幣理論(精)/現代貨幣理論譯叢》根據貨幣理論的歷史發展,闡述了20世紀30年代以來的貨幣理論,具體而言:靠前編,即前三章概述了貨幣的基本概念和貨幣理論中的核心問題,即貨幣中性與非中性的爭論,這也是本書的一條主線;第二編包括第四章到第七章,闡述貨幣數量論,第四章先是闡述了貨幣數量論的一般分析框架,隨後介紹了前凱恩斯時期的貨幣數量論、傳統的和現代的貨幣數量論;第三編為第八章至十四章,介紹了凱恩斯主義傳統的貨幣理論,包括凱恩斯的貨幣經濟理論、凱恩斯主義的貨幣需求理論、托賓的資產選擇理論、新古典綜合框架下的貨幣理論、新凱恩斯主義的一般非均衡分析;第四編涵蓋第十五章到第十七章,將貨幣與利率結合起來,闡述了利率的期限結構理論和流動性偏好的利率理論;第五編包括第十八和十九章,在動態模型中考察貨幣的中性和非中性問題,並且綜述了貨幣與通貨膨脹的問題;第六編包括第二十和二十一章,介紹了貨等

    40.

    想想就開心! 未必事事如意,依然天天開心的自我心理學 圖書

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    本書以圖文結合的方式,為讀者分析了常見的心理問題,並提出了通過接納與承諾療法調整情緒的主張,同時寫出了具體的操作方法和相應的練習,來幫助讀者轉化痛苦情緒,以實現人生的價值和生活的意義,是一本實用且有趣的心理學圖書。

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