至愛清鮮

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《至愛清鮮》一書借助2000+張高清實圖與文字結合示範，不僅詳細介紹了七十多道菜品和具體烹飪方法，又特別分享了廚具、選料、調味、計量、刀工、用火、烹飪技巧，以及每一道菜品的備料、烹飪步驟演示、實用提示等，教人如何將身邊很平凡的食材烹調出至美、至鮮的味道。

懷舊中國味道

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

傳統美食在當今社會越來越流行，越來越多的人開始追尋原始的味道。不論是爽滑可口的傳統掛面，還是充滿古早味的茶點，種種懷舊中國味，甘智榮主編的《懷舊中國味道》都收錄其中。本書介紹了上百款中國傳統掛面、小食、糕餅、酥餅的制作方法，以精美的實拍圖片，詳細的步驟教程，手把手教大家制作中國懷舊美食，讓讀者在家也能做出記憶中懷念的滋味。

好媽媽營養湯

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本書從先煲湯的基本知識出發，再根據家庭烹飪的不同需要分為清湯、奶湯、濃湯、藥膳四大部分，蔬菜湯、肉禽湯、水產湯和甜湯皆包羅其中。每道湯品都圖文並茂，為讀者詳解制作方法，部分做法復雜的湯品更附上步驟圖和教學視頻，讓每個家庭都能輕松煲出營養美味的湯品。

看視頻學做孕產婦營養餐

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書共分為六個章節。第一章介紹了孕媽媽各階段的飲食指南。第二-七章分別介紹了備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期營養餐。孕產媽媽可根據自身所處的階段及生理特點選擇適合自己的食譜，書中每道食譜均配有二維碼，隻要用手機輕松一掃，同步視頻盡顯您眼前，用料精準，步驟詳盡，一看就懂，一學就會，讓孕產婦頓頓都能享受好滋味。

喫對食物更健康(金版)

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

本書從一個“對”字出發，針對食物的營養功效、如何選擇適合自己的很好飲食、如何正確選擇患病期飲食等內容做了詳細的敘述，告訴您如何根據不同年齡和生理需求喫“對”食物，喫出健康。在此基礎上，本書相宜推薦了適合不同人群，不同病癥的調養食譜，建立科學健康的生活方式和飲食習慣，幫您保衛自己和家人“舌尖上的健康”。

最誘人的家常菜烹飪寶典

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《很誘人的家常菜烹飪寶典》是一本以二維碼菜譜為主打特色的美食類圖書，很突出點的特點在於讓傳統紙媒與數字媒體巧妙結合，每道菜設專用二維碼，拿起手機掃一掃，菜譜教學視頻即刻出現。本書在選菜組稿時，參考各大美食網站點擊率優選的家常菜，精選出下廚必做、喫飯必點的家常菜，好學易做，宴客家常兩相宜，是百姓居家烹調的優選。

老爸老媽最愛喫的家常菜

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

本書共分為六個章節。靠前章主要介紹了老爸老媽需要注意的飲食健康以及烹飪技巧。第二章至第六章根據食材的不同，依次分為清爽素菜、美味畜肉、可口禽蛋、鮮美水產、營養主食。每道菜都是精心挑選，保證是適合老爸老媽的健康家常菜。

看視頻學做兒童益智餐

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書共分為四個章節。靠前章主要為兒童益智健腦飲食需知，包括膳食法則，飲食禁忌等。第二章介紹了67種優選食材，每種食材還分別推薦了3款益智食譜拱家長們選擇。第三章介紹了兒童各個階段的健腦益智餐。第四章介紹了兒童益智9種功能食譜。書中部分菜例還配有詳盡的步驟圖解和烹飪貼士，讓您通其道，知其味，輕松做出孩子很愛喫的營養益智餐。

念念不忘的湘菜

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本書在介紹湘菜的飲食文化與湘菜特色的基礎上，向讀者一一展示“必喫經典湘菜”“難忘溫馨家饌”“鄉野土趣”“街頭巷尾小喫”5個部分，推薦100多道美味湘菜，讓讀者在誘人的美味中品味人文，在舌尖上體驗湖湘之美。

下廚必備的宴客家常菜分步圖解

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

本書是一本以二維碼菜譜為主打特色的美食類圖書，每道菜設專用二維碼，拿起手機掃一掃，菜譜教學視頻即刻出現。本書主打溫暖的感情牌，著重體現“一家人”和家宴的感覺。書內涵蓋了熱菜涼菜湯羹等種類，滿足了家庭成員和朋友的多樣化的口腹需求。本書精選的菜例均是很常見、很受歡迎的家常菜，選料方便，做法簡單、易學，適合全家人和朋友宴會食用。本書圖文並茂，內容，是家庭推薦菜譜書。

蔬果汁6000例

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

新鮮蔬果是我們日常飲食中的常見食材，它們能為人體提供豐富素。然而精細復雜的加工方式，最易使蔬果丟失其原有的營養成分。鋻於此，把蔬果混合起來榨汁喝，既滿足身體營養需要，又兼顧了口感，絕對是個好選擇。
《蔬果汁6000例》是“超實惠烹飪6000例繫列第2輯”的新作品。本書延續了繫列以“實惠、簡單、營養佳”的選品之道，精選了水果汁、蔬菜汁、蔬果汁等各門類的清爽健康飲品。相信一本書在手，百變飲品隨手做！

喫肉不長肉(金版)

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容，告訴讀者如何健康喫肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材，以
及推薦了對應的食譜給愛喫肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美彩圖，制作要點一目了然，十分易於操作，讓你做菜更加得心應手。

帶給全家幸福的暖胃早餐

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書針對不同人群的營養需求特點，提出實用的早餐指導，並精選200多道簡單易做的暖胃早餐，搭配圖文並茂的制作指導，讓即便是廚房菜鳥的你，也能輕松做出花樣百出的美味早餐。同時，您還可以通過“掌廚”APP，獲取更多營養早餐食譜，守護全家人的健康。

營養排毒家常菜275例

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

暫無

麻辣鮮香正宗川菜

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

彙川菜精品，展飲食精華。
烹地道川菜，傳烹飪秘訣。
甘智榮主編的《麻辣鮮香正宗川菜》在選菜組稿時，參考各大美食網站點擊率優選的川菜，精選出最令人味覺“驚艷”的招牌佳肴，將常見的川菜美食一網打盡。並通過二維碼掃描播放做菜視頻，讓讀者可以輕松學習地道川菜廚藝，做出最不同凡響的誘人美食。

“功夫廚房”繫列叢書 煲

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

玩轉廚房，一本書帶您輕松掌握“煲湯”功夫！
說到湯，全國各地在選材、煲制功夫上各有千秋，但是中國最正宗的湯品文化還是廣東地區的老火湯。廣東人所謂的老火湯，特指熬制時間長、火候足，既取藥補之效，又取入口之甘甜味的鮮美湯水。另外，他們對炊具的使用也非常講究，多采用陶煲、砂鍋、瓦鍋為煲煮容器，延用著傳統的獨特烹調方法，既保留了食材的原始真味，湯汁也較為濃郁鮮香，滋補身體的同時，又有助於消化吸收。
本書以廣東地區煲湯手法為基礎，同時考察其他地區的煲湯技藝，特意編寫了這本教人煲湯的美食書。本書第一章，首先介紹了一些關於煲湯的基礎知識，比如煲湯的基本流程、煲湯的器具選擇、煲湯過程中的注意事項等等；第二至七章介紹了各式各樣的湯品，如素菜湯、肉湯、禽蛋湯、水產湯、藥膳湯、甜湯等，及其詳細做法，並配有分步詳解圖片和對應的二維碼視頻，讓您在家也能輕松煲湯，更讓您家的餐桌上每天都能有一碗好湯等

新主婦最拿手的家常菜

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

本書囊括了幾乎所有很受歡迎、很易學的家常菜品種，包括蔬菜、菌豆菜、畜肉菜、禽蛋菜、水產菜、主食六個種類，做法詳盡、步驟圖清晰，即使零基礎的讀者也能看得明明白白，學得輕輕松松！

家常小炒(金版)

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識，包括如何選鍋、鏟，食材的清洗和處理，實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中，分別為您介紹快手又好喫的肉菜、蔬菜、蛋和豆制品、水產以及炒主食，讓您一看就懂，一學就會，喫得健康、美味又營養。

“功夫廚房”繫列叢書 燉

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

甘智榮編寫的《燉(靜心慢火歲月長)》精選好喫易學的各式燉菜，種類繁多的誘人菜式，大廚素不外傳的做菜絕招，時尚健康的美食理念，內容包括燉素菜、燉肉、燉禽蛋、燉水產和燉甜品，每款菜品都獨具巧思，都能在幾步之內輕松完成。本書采用完整分步圖解形式詳解每道菜的烹調過程，讓居家烹飪更加得心應手。書中的所有菜品都附帶視頻二維碼，掃一掃，相關視頻即刻出現，讓您在家也能輕松學廚藝。

超人氣川湘菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

川菜與湘菜皆為中國八大菜繫之一，都以辣有名，所以常以川湘合稱，因都地處內陸，又位於山區，菜色皆為淡水魚類或是山中野味，重調味與刀工。其又咸又辣的特性使川湘菜很好下飯，也成為很好受歡迎的菜繫，幾乎每一個城市都有著大大小小的川菜館。那麼，怎麼纔能把這些美味帶回家呢？本書精選近期新、很夯實的超人氣川湘菜，大廚手把手教你做名菜！

看視頻學做肉菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

對於那些無肉不歡的人們來說，福音到了！本書主要收錄了美味畜肉、營養禽肉的家常做法，讀者既能學到基本烹飪方法，又能了解各種肉類的營養知識。圖文搭配視頻，兼顧時間、用料、做法、營養功效、宜忌等全方位向讀者獻上既家常又營養的肉菜做法，充分做到滿足讀者的“肉欲”。

看視頻學做嬰幼兒斷奶餐

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

由甘智榮主編的《看視頻學做嬰幼兒斷奶餐》分五個章節，按時間分類，依次為斷奶知識課堂、斷奶初期（4-6個月）、斷奶中期（7-9個月）、斷奶後期（10-12個月）、斷奶1-3個月後，分別推薦相應的斷奶餐菜譜。內文每道斷奶餐均配有精美大圖、制作步驟圖，用料精準，做法簡單，更有二維碼掃描視頻，名廚手把手專業指導，讓媽媽輕松做出放心寶寶餐。

好滋補的暖身湯

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書立意深遠，本著好喫、滋補、簡便的原則，整理了生活中常見的滋補食材，精心傳授煲湯絕招，是您摒棄都市快捷、不健康的飲食習慣，告別快餐文化的優選工具書，更是您用來居家煲湯、滋補全家的不錯烹飪指南。

跟星級大廚學做營養湯

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書共分為四章：靠前章主要介紹煲湯的基本知識；第二章根據功效介紹相應的營養湯；第三章則根據不同人群的需求，分別介紹適合每種人群特點的營養湯；第四章根據四季的特點，介紹適合在不同季節飲用的營養湯。本書還利用二維碼將營養湯的制作與視頻緊密結合，可以讓讀者清晰看到營養湯每一步的制作方法。

百姓最愛湯粥飯經典大全

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

身體最需要的營養，其實就蘊藏在最簡單的食物當中。對身體最有益的食物，不是奇貨可居的山珍海味，而是這最尋常的一湯、一粥、一飯。中華亨飪大師甘智榮從營養保健角度出發，打造全新食譜《百姓最愛湯粥飯經典大全》，精心挑選504道日常生活中最常喫、最經典的湯、粥、飯，不僅能滿足全家喫飽、喫好的需要，還能滿足日常保健與食補的需求。

“功夫廚房”繫列叢書 烤

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

玩轉廚房，一本書帶您輕松掌握“烤”功夫！
隨著生活方式的轉變，家用烤箱、戶外燒烤爐，成了越來越多家庭的裝備。即使是50後、60後，也越來越多的加入進戶外燒烤、烘焙一族。
烤箱美食、西點烘焙、烤爐烤菜，擁有超高“顏值”和絕妙味感，從入門到進階，卻與中餐有諸多不同。為此，我們特意編寫這樣一本囊括烤箱菜、烤爐菜、烘焙小點的美食書，期待能為您帶來不一樣的烹飪體驗！
如果您覺得文字看起來枯燥、不同俗，那麼我們貼心為您準備了烹飪視頻。在本書中，每道菜品，都配有定制專屬烹制視頻，隻需用手機掃一掃二維碼，就可以觀看啦！

10分鐘做好晚餐

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書共分為六個章節，靠前章為與晚餐相關的常識文字介紹，剩下章節依次是：冰箱速食、超簡易食譜、低卡食譜、誘惑肉食譜、簡易湯食譜。本書迎合消費者心理，以快捷和營養為主要賣點，排版風格簡單、新穎，因為晚餐烹飪時間的，隻列出讀者很為關心的烹飪方法和減時技巧，精闢易懂。而且不會烹飪也不用怕，書中的高清步驟圖還會配合二維碼手機視頻來幫您。

下廚必備的泡菜制作分步圖解

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

本書是一本以二維碼菜譜為主打特色的美食類圖書，每道菜設專用二維碼，拿起手機掃一掃，菜譜教學視頻即刻出現。本書在選菜組稿時，精選出深受大眾喜歡的經典泡菜，囊括中外，好喫易做，風味十足，更有步驟詳解、視頻同步，讓讀者一學就會。所選的菜例經典美味，做法詳細易懂，隻要動動手指掃一掃，既可看到大廚手把手教學視頻，看得見聽得到，便捷的閱覽模式讓此書成為一本真正會說話的泡菜食譜書。

“功夫廚房”繫列叢書 拌

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

本書精選好喫易學的涼拌菜，種類繁多，具有時尚健康的美食理念，包括涼拌蔬果、涼拌肉類、涼拌豆制品、涼拌水產、涼拌菌豆、涼拌主食，每款菜品都獨具巧思，都能在幾步之內輕松完成。本書采用完整分步圖解形式詳解每道菜的烹調過程，讓居家烹飪更加得心應手。書中的所有菜品都附帶視頻二維碼，掃一掃，相關視頻即刻出現，讓您在家也能輕松學廚藝。

我的素食新主張

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

從清脆爽口的冷菜、素香熱菜、溫潤湯羹，到花樣主食，再到誘人的時尚飲品，在大自然的食材庫中精挑細選、巧妙搭配後，你會發現，原來遠離肉食，餐桌上照樣豐富多彩、美味多汁，而利用簡單的素食食材進行烹飪，菜肴依然色香味俱全，食之讓人唇齒留香。如果長期堅持科學地食素，還會讓你有意想不到的收獲——減肥瘦身、遠離疾病、延長壽命、調節情志……你會發自內心地喜愛這清爽的滋味。

聰明孩子最愛喫的營養餐

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

319道孩子最愛喫的營養美食超值精選，全面包括飲品、粥、點心、菜、湯……用科學標準定量每一餐的營養，做到品種多樣化，特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因單調而產生偏食，讓孩子均衡得喫，全面的補。本書319道營養美食，根據各階段孩子的發育特點與營養需求科學設計，注重葷素搭配，口味、色彩多樣，讓孩子每天都喫得開心、喫得營養。本書將這些美食按營養功效分為健腦益智、開胃消食、增高助長、增強免疫力、保護視力等眾多類別，方便新手父母快速檢索。本書更奉送數千條科學飲食育兒細節，給新手父母最貼心的指導。

夠味兒下酒菜

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

小酌一杯的時候，沒有下酒菜怎麼算完美。用最簡單的材料制作一些創新而健康的下酒菜。甘智榮編著的《夠味兒下酒菜》用精美的圖片及詳細的文字說明，通俗地介紹了百餘道家常下酒菜的原材料及制作方法。本書中所提供的食譜均較容易制作，食材也方便購買，還分享了食材功效、烹飪小竅門等廚藝知識。一書在手，不僅能做出讓一家人開懷暢飲的下酒菜，滿足您和家人既要美味又要健康的飲食要求，更能舉一反三，激發您廚藝技術的創意靈感，創造出屬於您的私房菜。

超人氣宴客菜

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

在大小食肆遍地開花的時代，去酒樓、飯店宴請客人早已不是什麼新鮮事，在家宴客卻成了難能可貴的情誼。本書精選141道適用於宴客的菜肴，從餐前開胃涼菜、營養美味的宴客湯品，到鎮桌主菜、精致佐菜，再到飯後甜品，不論是食材的選擇還是具體制作步驟，點點面面，盡授於讀者。不管是家庭聚會，朋友小聚，還是節日宴席，本書皆是一本極其適宜的美食指導圖書，能讓你迅速成為宴客達人，享受輕松、自在的下廚時光。

至愛百味

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《至愛百味》一書將為你揭開廚房裡美味的秘密，從廚具、選料、調味、計量、刀工、用火、烹飪技巧，到每一道菜品的備料、烹飪步驟演示、實用小貼士、養生常識等，告訴你如何將身邊很平凡的食材烹調出香、辣、濃、醇的絕美味道，讓你一舉擊敗所有對手，在廚房大戰中成功上位，成為人人羨慕的美食達人。

跟星級大廚學做美味小炒

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書以常見的小炒食材為綱，詳盡介紹了蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水產五大類別、81種食材的營養成分、保健功效、選購保存、清洗方法、刀工處理和烹飪技巧，列舉了113道小炒菜品的制作方法，手把手教讀者選購、加工、烹調，讓大自然的恩物完成從市場到餐桌的華麗蛻變。本書的每一個菜例均附有精美配圖，部分做法復雜的菜例還配有制作視頻，隻要掃一掃相應的二維碼，就能馬上觀看菜品的烹飪過程，由專業大廚為您支招。

愛上"素"美味

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

當大魚大肉膩歪了你的胃口，山珍海味也不能拯救你的食欲。此時的你，是否想嘗試下新鮮清爽的素菜？為此，本書分門別類地介紹了多種不同的素材，教你喫出健康的方法，並介紹了家庭餐桌常見的素食美味。爽口素涼菜、暖心素熱菜、營養素湯羹、百變素主食、時尚素飲品、美味素甜點……在大自然的食材庫中精挑細選、巧妙搭配後，你會發現，原來遠離肉食，餐桌上照樣豐富多彩、美味多汁。

喫不夠的下飯菜

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書從下飯菜的特點出發，分享了麻辣菜肴、噴香肉菜、鮮美魚蝦、細碎菜以及方便佐餐的腌漬小菜，樣樣菜肴皆能喚醒家人的好胃口。並且，書中還分享了貼心的烹飪技巧，更有各種辣椒醬的制作方法，讓你的菜肴看著就食欲大開，嘗一口就停不下來。

掃一掃,"碼"上學做葷菜

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書分為肉菜秘籍、畜肉、禽肉、水產海鮮四個章節。首章講述烹飪肉菜的基礎知識，後面三個章節分別介紹常見肉類食材的基礎信息，並列舉相應的菜肴。另外，本書還附有各種菜肴的精美圖片以及詳細做法步驟圖，圖文並茂，極具親和力地向讀者展示了美食的制作過程，更加入了二維素，讓烹飪不再困難乏味。

288例營養月子餐

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

無論事先聽了多少坐月子和養育寶寶的“經驗之談”，遇到各種問題時依然會不知所措。不用擔心，甘智榮主編的《288例營養月子餐（好爸爸必學）》除了解決坐月子和新生兒護理過程中的一些育兒常識外，更有產後4周的飲食調理、新生兒啟蒙訓練，讓新爸媽能夠多了解一些坐月子的關鍵原則和實際的操作方法，從而更科學和健康地度過產後恢復很關鍵的時期。

嶺南書畫名家精品集.2015

市場價：750元  優惠價：630元　 立刻節省：120元 　

《嶺南書畫名家精品集.2015》得到了72位藝術造詣深厚，熱心推廣嶺南文化的書畫名家的鼎力支持，精品集共收錄作品144幀，作品分別以多樣的風的話語，詮釋了對藝術的熱愛和對生活的領悟。