喫貨秘籍之絕味小炒菜

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《喫貨秘籍之絕味小炒菜》參考美食傑、好豆網、天天美食等知名美食網站中點擊率優選、很受歡迎的小炒菜拍攝制作，分為香濃小炒、辣味小炒、酸鮮小炒、清淡小炒、微甜小炒、重口味小炒、地方小炒幾大部分，內容豐富，圖片精美，接近能夠滿足“喫貨”們的各種需求。
本書內容深淺適宜，通過作者貼心、細膩的文字介紹和詳細的步驟圖掌握制作要點，無需多花時間，便可輕松掌握飲品制作技巧。並且每一道菜品上面都配有一個二維碼，通過掃描二維碼可以直接觀賞菜品制作的視頻，即使是廚藝小白，也能成功制作出健康美味、讓人垂涎欲滴的下飯菜。

脾胃虛弱不發愁

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

脾胃為後天之本，其重要性好比大廈的根基，根基不穩，再好的建築都有隨時倒塌的風險。養好脾胃保證身體健康的重要基礎。為此，本書在介紹脾胃相關知識基礎上，將日常生活中對脾胃有益的食材和中藥材一一呈現，詳細介紹其主要成分、營養功效等內容，並推薦出200多道美味與營養兼顧的調養食譜。此外，我們還特別依據脾胃在四季中調養重點的不同，打造出頗具時令特色的四季私房菜，讓您的脾胃時時都能得到優選的養護，打好健康基礎。

一年四季喝甜湯

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書根據氣候特點和人體的養生需求，推薦多道適合各個季節的調養甜湯。一碗甜湯，或清潤，或滋補，或祛濕……都是一年四季不錯的美味選擇。從食材的選擇，到詳盡的步驟指導和貼心的烹飪提示，每一個細節都為您考慮，讓即便是廚房新手的你也可以輕松駕馭各種甜湯食材，做出自己心儀的甜湯，讓生活再“甜”一點。您隻需根據書中介紹，並結合四季特點進行選擇，即可做出香甜可口又營養的甜湯，輕松享受一年四季喝甜湯、天天都有新花樣的生活。

風味燒烤1688例

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《風味燒烤1688例》講解了數百道燒烤美味的詳細制作過程，把復雜的享飪方法簡單化，讓你輕輕松松做出燒烤美食，每一道燒烤佳肴都詳細介紹了制作時所用到的材料、調料及具體步驟。講解全面又實用，讓你輕松學習美味燒烤的制作。隻要把濃香的醬料輕輕地塗抹在鮮嫩肉塊、新鮮蔬菜上，或者把主食拿來燒烤，那麼，具有世界各地不同風味的美食，就會隨著溫度的升高逸散出誘人的香氣。聞著撲鼻的香味兒，你會發現，原來，制作美味燒烤竟是這麼簡單！

看視頻學做蔬菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

由甘智榮編著的《看視頻學做蔬菜》精心收錄嫩脆莖葉、健康塊根、美味瓜果、營養豆類、鮮美菌類等各類蔬菜美味菜品，精心設計搭配多樣化蔬菜佳肴，讓讀者再也不用對著菜市場千篇一律的食材而煩惱，最精準的配料，最詳細的步驟，最細致的講解，讓您翻開本書馬上會做花樣蔬菜。

帶給全家幸福的經典西餐

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

《帶給全家幸福的經典西餐》一書為讀者奉上了眾多不可錯過的經典西餐，從開胃頭盤、湯、主菜、沙拉到甜品，精致而又充滿藝術感的西式菜肴，讓視覺上的盛宴在舌尖上盛放。並且本書從制作原料、制作小貼士到制作步驟，一一詳細說明，讓每個讀者都可以做出地道的、美味的西餐，為自己的生活增添浪漫色彩。

四季養生這樣喫最好(超值版)

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

全書圖文並茂，專題部分介紹了四季養生的基本原理和知識，至第四篇介紹了春、夏、秋、鼕四個季節的養生食譜，每一個季節的養生食譜包括常見的湯類、粥類、藥茶類等，每一個食譜詳解其材料、做法、養生功效，為您提供科學、實用、全面的養生指導。同時，我們為每道湯、羹、粥、飲品等都配上了相應的精美圖片。本書結合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識，引入優選的健康理念，並結合日常的飲食習慣，全面又繫統地介紹了適宜四季的健康養生食譜。

創新能力訓練和測驗

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

一個人隻要擁有創新的理想，領會創新的精髓，也就鋪墊好了創新的基礎。《創新能力訓練和測驗》一書正是獻給渴望創新的有心人的禮物。
    本書的靠前部分“創新能力訓練”篇，分為，提供了近300道創新能力練習題。這些練習題內容生動，決不給人枯燥的感覺；設計精巧，能啟發讀者的靈感；涵蓋面廣，涉及到創新能力的方方面面，可以使讀者均衡地提高創新的各種素質；形式多樣，題目本身即可喚起讀者創新的興趣。本篇的目的是，繫統地提供充分的、趣味性高的創新練習題，以幫助讀者有效地提高自己的創新能力。
    本書的第二部分“創新能力測驗”篇，集中介紹了多種經典的創新能力測驗量表和題目，以幫助讀者了解自己的創新能力。本篇的特點是：高科學性，可以幫助讀者較準確地測定自己現有的創新能力水平；高很好不錯性，可以更有效地測等

丁甘仁經典醫案賞析

市場價：620元  優惠價：520元　 立刻節省：100元 　

丁甘仁（1865～1926年），名澤周，江蘇省武進縣孟河鎮（今常州）人，近代有名醫家，“孟河醫派”的重要代表人物。本書收集了丁甘仁先生臨證醫案400餘首，包括內、外、婦、兒各科醫案。在醫案的基礎上結合作者的臨床經驗，對每一案例進行了精彩的分析點評，包括辨證分析要點、用藥特點等。全書內容豐富，條理清晰，是中醫臨床醫生提高診療水平推薦的參考書。

初中快速閱讀金鑰匙下

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《初中快速閱讀金鑰匙》從記敘性文章快讀到新聞、通訊、報告文學快讀，再到說明性文章、議論性文章快讀，先學寫實作品。再學虛構作品。在文學作品中，先學常見的散文、包括敘事散文、抒情散文、哲理散文、隨筆和書信體散文；小說快讀訓練分為情節小說、人物小說、心靈小說三類，分別提出不同要求。劇本快讀訓練涉及音樂劇、話劇、電視分鏡頭劇本等多種形式和喜劇、悲劇多種類型；還有敘事詩快讀訓練。
本書為甘其勛、李勝利主編的《初中快速閱讀金鑰匙（下初2用）》。

初中快速閱讀金鑰匙上

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

快速閱讀是一種科技含量很高的閱讀技能，是以精讀、略讀為基礎發展而來的高級閱讀技能。本書對於快速閱讀的訓練，方法恰當，切合實際，選文精當，歸類集中圖文並茂，妙趣橫生確實是提高閱讀效率的金鑰匙。

小學快速閱讀金鑰匙上

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書側重快速閱讀基礎訓練，從快讀詞語、快讀短句、快讀段落到快讀篇章，循序漸進地訓練學生科學用眼，學習眼腦直映的基本技能，並養成良好的閱讀習慣。本卷精選適合小學生閱讀的中外兒童名著，改編為600字左右的短文，經過訓練，一般能達 到每分鐘讀800字以上。

小學快速閱讀金鑰匙下

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本書側重快速閱讀基礎訓練，從快讀詞語、快讀短句、快讀段落到快讀篇章，循序漸進地訓練學生科學用眼，學習眼腦直映的基本技能，並養成良好的閱讀習慣。本卷精選適合小學生閱讀的中外兒童名著，改編為600字左右的短文，經過訓練，一般能達 到每分鐘讀800字以上。

嶺南書畫名家精品集.2015

市場價：2440元  優惠價：2040元　 立刻節省：400元 　

《嶺南書畫名家精品集.2015》得到了72位藝術造詣深厚，熱心推廣嶺南文化的書畫名家的鼎力支持，精品集共收錄作品144幀，作品分別以多樣的風的話語，詮釋了對藝術的熱愛和對生活的領悟。

輕松做大菜肉禽海鮮

市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元 　

《輕松做大菜:肉禽·海鮮》從肉類出發，按照畜肉、禽肉及蛋類、魚、蝦、蟹等劃分章節，包括涼菜、熱菜、湯品、燒烤小食等多種類型，並在書的前面傳授了購買、處理肉類食材的經驗。書中的菜品除了有圖片及文字的步驟說明外，還有烹飪技巧的說明。

看視頻學做營養菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書分為七章。靠前章介紹了營養菜的基礎知識，教您讀懂神秘的營養素、學會食物的搭配及留住營養的烹飪方法。第二章介紹了清爽蔬菜菌菇類營養食譜，全面補充維生素。第三章介紹了飄香肉禽蛋類營養食譜，為您提供優質的蛋白質。第四章介紹了鮮美水產海鮮類營養菜，以補充人體所需的營養。第五章介紹了一些可口的水果干果，讓您的營養更全面。第六章則是介紹了為身體提供能量的五谷雜糧。很後第七章，從兒童到老人，分別為其定制了專屬的營養菜。

健康五谷養生粥

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《健康五谷養生粥》是一本以二維碼菜譜為主打特色的美食類圖書，很突出點的特點在於讓傳統紙媒與數字媒體巧妙結合，每道菜設專用二維碼，拿起手機掃一掃，菜譜教學視頻即刻出現。書中所選粥品圖文結合，所用原料、配料一目了然，制作步驟詳實細致。

家常肉菜一本就夠

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

暫無

滋補靚湯

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

《滋補靚湯》共介紹了100多道幫助全家人改善體質的滋補湯煲，其中包括30道改善上班族過勞癥的湯、48道滋補養顏湯、55道滋補調養湯，讓你一書在手，網羅滋補好湯。書中步驟詳細、圖片清晰、操作性強，部分湯品還帶有二維碼，隻要拿出手機，掃一掃二維碼，便可觀看制作視頻，相當便捷，幫助你在家輕松煲出營養美味的滋補湯煲。

最受歡迎的家常保健菜

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

本書共分為六個章節，本書的第一章就教你如何使用簡單的家常美食來調節你的胃功能，即促消化、養腸胃的家常保健菜。除此之外，還有止咳喘、清肺熱的保健菜，安心神、調氣血的保健菜，降血壓、護心腦的保健菜，祛熱毒、強筋骨的保健菜，益腎氣、化血淤的保健菜。你接近可以根據自己的需求來選擇菜品，自己動手，給忙碌、枯燥的生活增加一份情趣，也給自己的身體帶來一份健康。

五谷雜糧養生豆漿

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

甘智榮編著的《五谷雜糧養生豆漿》共分為六個部分，第一部分介紹豆漿的相關知識，包括喝豆漿的方法及注意事項、豆漿機的用法和選擇等，為做好養生豆漿做好準備。第二部分和第三部分提供多款經典營養豆漿和五谷雜糧豆漿，讓讀者小試牛刀，輕輕松松調制一杯杯香濃豆漿，快快樂樂喝出健康。第四部分從調理五髒出發，分別介紹了補心、養肝、清肺、健脾、養腎豆漿，讓讀者信手撚來，內調纔是健康之本。

念念不忘的粵菜

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

廣州飲食業歷來在全國首屈一指，擁有一大批經歷百年而不衰的品牌和新興名店，傳統和創新的名菜、名點、名小食、名風味食品不勝枚舉。本書在介紹粵菜特色、經典品牌基礎上，列舉多道特色粵菜和廣式小喫，同讀者一起在喫中品味廣東味道。

8分鐘做好快捷小炒菜

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《8分鐘做好快捷小炒菜》是“回家喫飯，碼上有菜”繫列叢書之一。這本書，特意為想在家煮飯，卻擔心沒時間、沒材料、沒技術的都市族群量身打造。一本書，收錄200多道熱炒菜，食材涵蓋量達400餘種，每道菜烹飪時間又僅需8分鐘，真是非常實用。
當然，隨書超值贈送的全套烹飪視頻，更是解決了技術性難題：隻需用手機終端掃一掃菜品專屬二維碼，就可以跟著大廚學做菜，絕對貼心！

無肉不飯

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

五花肉、裡脊肉、後腿肉，蹄髈、排骨，豬肉全身皆是寶，全身皆可喫，但是，除了常喫的炒、燉、紅燒，你還知道哪些喫法呢？
蒸燉炒煮腌，拌鹵熘燒燜，烤煎炸煲燴，十多種烹飪方法，花樣百變盡嘗鮮。
紅燒肉、蒸肉、扣肉、臘味、小炒，400多道豬肉菜，天天喫，喫不膩，喫遍全年不重樣，好學，好做，好喫，下飯下酒兩相宜！

美味菜湯粥

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本書分為三章。靠前章介紹了營養菜的基礎知識，以及拌、炒、蒸、燒等幾類很易做又營養的家常菜例，各種體質人群和不同季節都有多樣化的選擇，教您學會食物的搭配以及留住營養的烹飪方法。第二章介紹了煲湯的要訣和妙招，及素菜湯、肉禽蛋湯、水果甜湯、滋補藥膳湯等各具特色的營養湯，幫助你在接近不懂烹飪“潛規則”的情況下迅速進入角色，輕松煲出全家都愛的營養靚湯。第三章為您介紹各式各樣的粥，包括養生雜糧粥、清新蔬菜粥、美味海鮮粥和養生美容粥等，除了滿足口腹之欲，兼得養生、食療的功效，用一鍋好粥輕松滋補全家人。

人氣面條輕松做

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

面條，在我們的飲食記憶中，跟米飯不相上下。深夜裡的一碗雞湯面，可解憂寬心；媽手擀面，是無可取代的溫暖美味；洋溢異國風味的意大利面千變萬化，總有辦法滿足挑惕的味蕾。一碗面，可豐盛可簡單。不想動鍋鏟，隻要有拌面醬，五分鐘就能搞定，簡單卻讓人意猶未盡；想要豐盛些，各種食材混搭，經爆炒或蒸煮，分分鐘變身美味佳肴。本書將收錄很受大眾喜愛的面美食，從面條的選擇、保存到煮面的技巧傳授，再以煮、拌、炒等不同的烹調法，呈現各式不同的風味。讓讀者能夠從中選擇自己喜歡的口味，滿足不同的需求！

從小愛喫的家常菜

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

尊重食物就是尊重生活，好的食材是美味的根本。由甘智榮主編的《從小愛喫的家常菜/媽媽的味道》以食材為主線，選取76種常見的健康食材輔以其他食材，經由營養專家精心搭配制作152道從小愛喫的可口家常菜。每道菜配有高清成品圖與食材圖，更有詳細做法講解以及二維碼同步視頻。一步一圖詳解析，從此下廚不再慌。這本超豐富、超詳細、超實用、超貼心的溫馨菜肴食典，願您在每個溫馨的日子裡，都能喫到有媽媽味道的美味佳肴！

6分鐘做好清爽涼拌菜

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

清爽可口的涼拌菜，一直是餐桌上的美麗風景：它們色彩鮮艷、食材新鮮、口感清爽，最是開胃好選擇。
《6分鐘做好清爽涼拌菜》是“回家喫飯，碼上有菜”繫列新作品。在本書中，作者秉持“為都市人介紹快上手、易操作的烹飪方法”的理念，精選224道美味涼拌菜供讀者閱讀學習。書內精選了蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水產五大類300多種食材的涼拌方法，隻需6分鐘，清爽涼菜就搞定，輕松滿足普通家庭日常烹飪需求。

最下飯的美味川菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

暫無

排骨新滋味

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

甘智榮主編的《排骨新滋味》先介紹了眾多實用的排骨烹飪小常識，讓大家在烹飪排骨之前有個基本的了解。然後介紹如何燒、炒排骨，炸、烤排骨，蒸、鹵排骨以及燉、煮排骨，每種烹飪方式下都推薦了幾款精美的排骨菜肴，供大家學習和參考。

108道懶人私房菜

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

《108道懶人私房菜》是一本專門講授怎樣烹制私房菜的大眾菜譜書。書中精選了108道當今很受人們歡迎、少鹽少油、營養健康的料理，逐一介紹了每款菜肴的用料、制法及操作要領。原料、調料分量準確，詳細的做法步驟圖讓烹飪過程一目了然。本書實用性強，操作方便，易懂好學，讓讀者輕松制作出美味菜肴。

看視頻學做涼拌菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

開心做涼菜，打造廚房“小清新”！在甘智榮著的《看視頻學做涼拌菜》中，一菜一碼一視頻，用料精準，步步詳解，讓你看得懂，做得出，喫得香。
本書是既家常又經典的爽口涼拌菜的集錦，充滿了舌尖上的很好誘惑，讓喫貨們體會美味生活！

熱辣新湘

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

甘智榮主編的《熱辣新湘》一書介紹了七十多道地道湘菜的烹飪方法，涉及素菜類、肉菜類、禽蛋類、水產海鮮類共四大類食材，結合大量的烹飪演示實圖和步驟講解教會你如何烹飪，並獲得不錯的滋味與口感。同時書中也收入了有關湘菜文化、營養特色、調味風格、特色美食與調味品的知識，以及一些烹飪技巧、妙招和養生常識，讓讀者能夠在閱讀中收獲更多的知識與趣味。

看視頻學做名菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

由甘智榮編著的《看視頻學做名菜》共分為五個章節。第一章主要介紹了經典名菜的文化及烹飪技巧。第二章至第五章根據食材的不同，依次分為畜肉類、禽蛋類、水產類、素菜類，每個食材類別根據地域特色分為川湘風味、閩粵風味、江南風味以及其他風味。本書圖片精美、步驟詳盡，搭配了獨具特色的二維碼，隻需輕輕一掃，就能同步跟著視頻學做會動的美味。

大眾宴客菜1001例

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

本書精選多道適合用於宴客的菜肴，參照一般宴席的上菜流程，按前菜、湯品、主菜、主食來分類，最後還參照宴客人數的多少，推薦了不同的宴客菜套餐。要讓自己與周圍的人都能擁有更健康的體魄，宣揚節儉，體驗生活，就不妨跟著本書一起動手做起來。
本書與掌廚視頻相結合，部分菜品會配上二維碼，通過掃描二維碼，點擊播放，就可以看到每道菜的詳細做法，實現圖書與視頻的巧妙結合，使宴客更為方便快捷。

老公最愛喫的家常菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

甘智榮編著的《老公很愛喫的家常菜》共推薦了兩百餘道富含愛心和營養的美味食譜，讓老公活力倍增的家常菜、讓老公魅力綻放的家常菜、中年老公保健家常菜、養生家常菜、特色家常菜應有盡有，足夠您捉住他挑剔的胃！無論您的他是熬夜族、應酬族，還是運動愛好者，都能讓您找到合適他的菜！來吧，為愛下廚房，為你的他做一次飯吧！給他一份愛，一份幸福，一份快樂，用美食來表達一下你對他的感情。本書中的每道愛心食譜都配有二維碼，輕松一掃，整個烹飪過程盡顯眼前，同時為了方便您的操作，每道愛心食譜都附有制作的分步圖解，讓您一看就懂，一做就會。

看視頻學做泡菜

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

泡菜一向以清淡少油、爽口開胃等特點成為下飯的寵兒。本書分享了家常泡菜、特色泡菜、各地風味泡菜以及搭配泡菜的美味菜做法，無論是酸、甜、咸、辣，味道百變的泡菜讓人垂涎欲滴。配以圖文搭配視頻講解，詳細介紹了制作泡菜的時間、溫度、用料、做法，跟著菜譜一步步實踐，每一個讀者都可以收獲屬於自己的風味泡菜。

沒人教過的家庭料理秘決

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

每一種食材（每一道菜）都有它不為人知的料理秘訣，掌握它能助你廚藝升華。
從調味料到廚具，從蔬果到海鮮，甘智榮主編的《沒人教過的家庭料理秘決》涵蓋了烹飪的多方面知識。理論技巧與示範菜例相結合，再配以精美菜例圖片，讓您學以致用，掌握精湛廚藝。

10分鐘做好簡餐

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書迎合了大眾對於簡餐的需求，食材搭配科學，組合巧妙，並融入了一定趣味性、時尚性。力圖呈現給讀者多樣的簡餐。不管是中式花樣簡餐、異域風味簡餐、百搭速成小菜、速配營養湯品，還是很受歡迎的簡餐套餐都可以在本書中找到，百變花樣，隻要花一點點時間和功夫就可以輕松呈現。每一道簡餐還將詳解烹飪時間、卡路裡、制作指導素，幫助讀者更便捷地烹飪和養生。

蔬菜這樣做最營養

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

中華烹飪大師甘智榮為你精心挑選484道營養可口的蔬菜美食。無論是鮮爽脆嫩的涼拌蔬菜、油亮下飯的熱炒蔬菜，還是清香嫩滑的蒸煮蔬菜，都能讓人食欲大增、胃口大開。拌、炒、燒、蒸……《蔬菜這樣做最營養》一網打盡蔬化烹飪方式，甜、辣、酸、爽，誘人蔬菜滋味盡在其中。讓蔬菜的做法從此不再千篇一律，讓你和家人天天都可嘗鮮。