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201.
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低調做人不喫虧(經典珍藏版) 
市場價：298元 優惠價：218元
立刻節省：80元
低調不是自卑，不是軟弱，不是無能，更不是退縮，而是清醒中的嬗變、理智中的圓滑、愚鈍中的機智。 低調是一種智慧，以退為進，藏鋒守拙；低調是一種境界，寵辱不驚，無欲則剛；低調是一種哲學，地低成海，人低成王。 為什麼有的人順風順水，而有的人步步受阻?為什麼有的人功成名就，而有的人碌碌無為？為什麼有的人光彩四射，而有的人跌盡跟頭？其實，失敗與成功最根本的原因就是“調”不同...
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202.
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低調做人不喫虧(經典珍藏版)
市場價：298元 優惠價：218元
立刻節省：80元
低調不是自卑，不是軟弱，不是無能，更不是退縮，而是清醒中的嬗變、理智中的圓滑、愚鈍中的機智。 低調是一種智慧，以退為進，藏鋒守拙；低調是一種境界，寵辱不驚，無欲則剛；低調是一種哲學，地低成海，人低成王。 為什麼有的人順風順水，而有的人步步受阻?為什麼有的人功成名就，而有的人碌碌無為？為什麼有的人光彩四射，而有的人跌盡跟頭？其實，失敗與成功最根本的原因就是“調”不同...
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魔咒蘋果粥 
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
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204.
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湯粥
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
本書由大廚賀鵬飛老師所著，屬於“賀師傅繫列”叢書。本書向家庭主婦和美食愛好者們介紹了最家常的暖胃湯粥制作方法，書中菜品制作步驟詳細、圖片精美，讓讀者一看就懂，一學就會，是非常實用的家庭常備圖文書。
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喝粥更長壽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本繫列圖書分為四本：《喝湯看天氣—四季養生保健湯》，按季節更替給人體帶來的影響，精選適宜食材煲湯；《喝湯分人群—家庭日常養生湯》，按不同體質和不同身體狀況，精選適宜食材煲湯；《喝湯調體質—藥膳調理養生湯》，精選家庭常用藥食兩用的中藥材，煲制具有較好的調理效果的藥膳湯；《喝粥更長壽—健康五谷養生粥》，用五谷、干果等食材及常用中藥材，煲制延年益壽的養生粥品。跟隨專業中醫師的指導，讓養生變得簡單和科學！
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206.
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湯粥
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
本書由大廚賀鵬飛老師所著，屬於“賀師傅繫列”叢書。本書向家庭主婦和美食愛好者們介紹了最家常的暖胃湯粥制作方法，書中菜品制作步驟詳細、圖片精美，讓讀者一看就懂，一學就會，是非常實用的家庭常備圖文書。
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207.
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喝粥更長壽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本繫列圖書分為四本：《喝湯看天氣—四季養生保健湯》，按季節更替給人體帶來的影響，精選適宜食材煲湯；《喝湯分人群—家庭日常養生湯》，按不同體質和不同身體狀況，精選適宜食材煲湯；《喝湯調體質—藥膳調理養生湯》，精選家庭常用藥食兩用的中藥材，煲制具有較好的調理效果的藥膳湯；《喝粥更長壽—健康五谷養生粥》，用五谷、干果等食材及常用中藥材，煲制延年益壽的養生粥品。跟隨專業中醫師的指導，讓養生變得簡單和科學！
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非常粥全
市場價：80元 優惠價：70元
立刻節省：10元
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211.
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喝粥更長壽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本繫列圖書分為四本：《喝湯看天氣—四季養生保健湯》，按季節更替給人體帶來的影響，精選適宜食材煲湯；《喝湯分人群—家庭日常養生湯》，按不同體質和不同身體狀況，精選適宜食材煲湯；《喝湯調體質—藥膳調理養生湯》，精選家庭常用藥食兩用的中藥材，煲制具有較好的調理效果的藥膳湯；《喝粥更長壽—健康五谷養生粥》，用五谷、干果等食材及常用中藥材，煲制延年益壽的養生粥品。跟隨專業中醫師的指導，讓養生變得簡單和科學！
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212.
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湯粥
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
本書由大廚賀鵬飛老師所著，屬於“賀師傅繫列”叢書。本書向家庭主婦和美食愛好者們介紹了最家常的暖胃湯粥制作方法，書中菜品制作步驟詳細、圖片精美，讓讀者一看就懂，一學就會，是非常實用的家庭常備圖文書。
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一碗清粥家常菜
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
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一碗粥的幸福(精)
市場價：290元 優惠價：177元
立刻節省：113元
全場正品
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215.
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誰喫了我的粥(精)
市場價：280元 優惠價：216元
立刻節省：64元
全場正品
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216.
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粥膳養生1008例
市場價：328元 優惠價：249元
立刻節省：79元
全場正品
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217.
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好粥到(附光盤)
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
全場正品
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218.
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粥膳養生堂1000例
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
《粥膳養生堂1000例》從我國各地的各類風味粥例中精選了一批針對常見疾病、滋補、婦女保健、兒童保健、美容美體、益壽抗衰、特殊人群以及四季養生等人們日常比較關注的各個方面．收集了1000個粥例，並以簡潔的文字對每一個粥例從原料配方、制作方法、功能主治、注意事項、專家提醒等方面加以具體介紹。使廣大讀者能夠比較方便地了解粥中所用原料的一些主要營養特性和功能特點。 範...
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粥膳養生大全(珍藏版)
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
一碗養生粥，其味鮮美，潤喉易食，營養豐富又易於消化，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。 《粥膳養生大全(珍藏版)》由朱太治、雙福等編著，邀請知名營養專家審定推薦養生粥膳140餘道，分為五谷粥膳、果菜粥膳、禽蛋奶粥、畜禽肉粥、河海鮮粥、中草藥粥六大類別，方便讀者根據材料制作。書中將每道養生粥膳的養生功效完全剖析，既可增加讀者的養生經驗，也適合讀者依照功效制作自己喜歡的養生粥。...
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一碗湯粥滋養全家
市場價：350元 優惠價：175元
立刻節省：175元
易疲勞？愛上火？睡眠差？沒胃口？貧血？三高？……四處尋醫問藥可能你的問題還沒有解決，但是每個醫生都會告訴你，要注意飲食。那麼到底什麼樣的飲食纔能避免或者緩解這些糟糕的身體狀況呢？ 養生堂專家組建議你，每天喝一碗湯粥。湯粥被譽為“養人之品”。湯粥通過燉煮的方式將各種食物的營養精華充分析出，並為人體利用。可以說湯粥是保存食物營養成分很好的做法，食物的精華全在湯粥裡。 ...
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喝對了粥就是大補
市場價：299元 優惠價：239元
立刻節省：60元
全場正品
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讓粥成為你的藥房
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
《讓粥成為你的藥房》獨家傳授99道美味“宮廷”健康粥品，包括24道健康助消化粥、25道養生補氣粥、25道聰明養腦粥、25道美容好粥等。“藥食同源”，讓粥成為家中的健康“藥房”，每天喫點軟潤順滑的粥，能全方位補養精氣神、養顏美容、聰明頭腦、幫助消化，調理身體、溫補身心！ 煮粥看似簡單，卻藏有大學問。要想煮碗好粥，從鍋具挑選到火候控制都不能輕視！翻開這本《讓粥成為你...
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800道養生粥湯
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
全場正品
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224.
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養胃養生健康粥
市場價：360元 優惠價：277元
立刻節省：83元
全場正品
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老年病食療菜湯粥
市場價：288元 優惠價：201元
立刻節省：87元
陳志田主編的《老年病食療菜湯粥》共分為6部分，分別介紹了高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、類風濕性關節炎6種患病人數最多的老年病的發病原理、預防方法及食療方法。 本書圖片精美、菜例做法詳細易懂、知識點新穎科學，非常適合老年朋友居家保養使用。 ...
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美味滋補湯粥飲品
市場價：328元 優惠價：239元
立刻節省：89元
全場正品
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四季靚粥/開心廚房
市場價：298元 優惠價：217元
立刻節省：81元
全場正品
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228.
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看體質喝湯粥
市場價：288元 優惠價：210元
立刻節省：78元
全場正品
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229.
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養生雜糧一碗好粥
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
全場正品
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230.
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粥養女人/食用主義
市場價：188元 優惠價：131元
立刻節省：57元
全場正品
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喝對粥膳更養人
市場價：299元 優惠價：196元
立刻節省：103元
全場正品
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老中醫說五谷雜糧養生粥
市場價：398元 優惠價：283元
立刻節省：115元
自古以來中醫極為重視粥養，用粥養生、簡單實惠。中醫主張在辨證施治指導下，以谷類為主，配以適合人體質和病情的中藥、蔬菜、瓜果、禽畜肉類等，同煮成“藥粥”，以補體強身、防病療疾。 蘇鳳哲、於悅主編的這本《老中醫說五谷雜糧養生粥》由國醫大師弟子、中醫專家結合多年中醫經驗編寫而成。書中詳述了中醫粥療的具體方法，40種常用五谷雜糧食材的養生粥方，適合四季食用的不同粥，不同體質...
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喝對粥勝補藥
市場價：258元 優惠價：186元
立刻節省：72元
1800萬粉絲信賴的《養生堂》欄目主講嘉賓，中國營養學“泰鬥”級專家孫樹俠教授告訴你如何煲粥，如何喝粥，如何科學進行粥膳食療。 被譽為“公眾老媽”的孫教授多年精心收集的最有效、最安全、最實用的粥膳，種類齊全，制作步驟清晰，食療效果顯著。 耐心、細心、貼心的孫教授在這本《喝對粥勝補藥》中將一步步指導你煲好粥，一點點引導你喝對粥。不要擔心沒有任何熬粥經驗，看過這本...
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五谷雜糧養生粥制作大全
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
明代名醫李時珍特別推崇以粥養生，他在《本草綱目》中說：“每日起，食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又及柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”粥被譽為第一補人之物，但是粥鋪裡的粥價錢太貴，動輒七八元一碗，因此不如自己動手煮粥。煮粥最大的好處是，配方可以有多種變化，五谷雜糧、鮮菜水果、肉類海鮮等都可以加到粥裡去，食療效果十分明顯。 孫志慧編著的《五谷雜糧養生粥制作大...
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五谷雜糧養生粥制作大全
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
明代名醫李時珍特別推崇以粥養生，他在《本草綱目》中說：“每日起，食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又及柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”粥被譽為第一補人之物，但是粥鋪裡的粥價錢太貴，動輒七八元一碗，因此不如自己動手煮粥。煮粥最大的好處是，配方可以有多種變化，五谷雜糧、鮮菜水果、肉類海鮮等都可以加到粥裡去，食療效果十分明顯。 孫志慧編著的《五谷雜糧養生粥制作大...
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238.
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粥道養生觀/豆豆美食
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
民以食為天，“喫”是老百姓日常生活中最基本
的需求。隨著人們物質生活水平的提高，“衣食無憂
”的人們對於營養越來越重視，關心如何平衡膳食纔
能合理攝取營養，喫出健康來。藥補不如食補，而粥
作為食補的一大佳品，可以幫助調理脾胃、防病治病
。將常見的五谷或搭配蔬果、肉類、海鮮等做成粥膳
，變成一道道美味與營養兼備的佳肴，食療養生效果
顯...
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家常湯粥最養人
市場價：328元 優惠價：236元
立刻節省：92元
全場正品
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最受歡迎的養生粥
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口、增進食欲，而且可補充身體失去的水分，吸收營養成分。《隨息居飲食譜》中說“粥為世間第一補品”，可見，粥與健康息息相關。 李靜編著的《最受歡迎的養生粥》共分五章，第一章為粥與健康，介紹了粥的營養成分、粥的保健功效、食粥的學問以及辨清體質來選擇不同的粥，第二章為好粥好技巧，介紹煲好粥的技巧、常見煮粥的食材。第三章為讀者講解了2...
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