| | | | 養生雜糧一碗好粥 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 藥膳/食療 | | 【市場價】 | 236-344元 | | 【優惠價】 | 148-215元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787122255655 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：化學工業
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ISBN：9787122255655
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作者：編者:夏錦江
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頁數：168
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出版日期：2016-02-01
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印刷日期：2016-02-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：1
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印次：1
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人食五谷雜糧纔能充養氣血。五谷雜糧泛指糧食作物，包括各種稻谷、豆類、藷類、玉米等。
夏錦江主編的《養生雜糧一碗好粥》主要介紹了150餘種營養粥膳的喫法，以及每一種五谷雜糧與蔬菜、花果、豆類的多種營養搭配方式，對讀者的日常飲食保健具有一定的指導意義。
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Part 1 原味雜糧粥
黃豆粥
黃豆大（米查）粥
黑豆粥
綠豆粥
赤豆粥
豌豆粥
豌豆小米粥
荞麥小米粥
糯米小麥粥
薏米小（米查）粥
小麥粥
大麥粥
玉米粥
高粱米粥
荞麥粥
薏米粥
糙米粥
小米粥
二米粥
紫米粥
黑米粥
雜米粥
五豆荞麥粥
燕麥粥
燕麥玉米粥
腰豆粥
雜豆大米粥
芸豆二米粥
花生核桃赤豆粥
薏米赤豆花生粥
芝麻黑米粥
……
Part 2 肉香雜糧粥
Part 3 菜香雜糧粥
Part 4 藥膳雜糧粥
Part 5 風味雜糧粥
附錄：藥膳粥常用**材一覽表
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