換種發型換種氣質

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書共分為五部分，靠前部分介紹了4種發質各自的特點、頭發的日常護理及護理誤區等內容。第二部分美發基本功，主要介紹了綁發、編發、卷發及發簪的制作技巧。第三部分看臉選發型，主要介紹了7種臉型的特點及各自很適合的發型。第四部分主要介紹了上班、約會相親、面見長輩、參加宴會、逛街聚會、外出旅遊等不同場合的發型。第五部分主要介紹了長發、中長發很適宜做的發型。

在家學做人氣烤箱菜

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《在家學做人氣烤箱菜》詳細介紹了家庭常用烤箱的類型和烤箱的使用、注意事項及基礎的醬料講解，將蔬菜、海鮮、肉類等食材的美味發揮到很好。本書根據大眾所需，收錄了人氣烤箱菜，包括繽紛菌菇蔬果、百搭花式主食、升級海底美味、無肉不歡烤肉和簡易烘焙小點等美味。

徐文兵講黃帝內經後傳

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

內容待完善

蔬菜手冊:健康篇

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

多汁的潤燥食材西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆水分含量較高，具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳的功效，常喫西葫蘆有很好的潤澤肌膚的作用。

女子養生術+女子整理術 圖書

市場價：540元  優惠價：450元　 立刻節省：90元 　

《女子養生術》
頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養生術》從中醫養生理論出發，結合營養學知識，幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食和改變生活習慣，針對性地調理40種常見身心不適癥狀，為女性提供簡單、實操性強的調養方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五髒檢查表”等，了解自己的體質以及身體狀況，從而全面認識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態，增強自愈力！本書將中醫養生智慧融入當代女性的日常生活，是當下養生女孩的常備好書。全書內容簡明、實操性強，搭配手繪插圖，十分適合養生入門。
《女子整理術（每個女生都需要的人生管理術）》
本書是寫給當代職場女性的人生管理術大全。書中以圖文結合的形式介紹了工作和生活中的整理小技巧，涉及隨身物品、儀容儀表、手賬、手機、金錢、辦公桌、文件、筆記本、等

舌診圖譜

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

《傷寒緒論》中雲：“舌苔之名，始於長沙，以其邪氣傳裡，如有所懷，故謂之苔。”每種舌像包括與圖片對應的舌像具體特征及病理意義、生活指導以及治療等幾方面的文字內容。您可以經常借助臧俊岐主編的《舌診圖譜(觀舌知健康)》觀察比較自身的舌像，以了解自己的健康狀況。

坐月子與新生兒護理百科全書

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

暫無

孕產婦健康飲食運動寶典

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

樂媽咪孕育團隊主編的《孕產婦健康飲食運動寶典》分為四個部分，先針對“產前飲食”和“產後飲食”介紹養胎瘦孕的5大原則、產後飲食的9大原則、孕期少喫的8大類食物及產後飲食的5大禁忌。再教媽咪們各時期該補充哪些營養素？哪些食材含有這些營養素？以及怎樣烹調出各時期開胃又健康的佳肴。同時，還依據孕產婦常見的病癥，妥善運用飲食方式進行調理，達到安全、又健康的養生療法。另外，本書在後兩個部分還介紹了“產前產後運動”及“產前產後Ｑ＆Ａ”的內容，希望媽媽們可以通過健康的運動及正確孕產知識，達到好的孕產期照護。

我醫我素 健康素食小百科

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

健康的飲食方式究竟是什麼？素食究竟怎麼喫纔健康？如何依靠飲食應對各種病癥？香港政府醫院執業外科顧問醫生盧麗愛分享20年素食及行醫經驗，以科研數據為依托，結合醫學、營養學、生物學、環保學，創出一把百搭的健康鑰匙：健康素食方程式（喫全素食+喫整全食物+盡量食生），一本書講透：健康素食作為“藥方”，如何幫醫療拯救更多人。亞健康、三高病、肥胖癥、糖尿病、心血管疾病、消化繫統疾病、生殖繫統疾病、免疫繫統疾病、關節病、腎髒疾病、皮膚病、呼吸繫統疾病……甚至癌癥患者，都能找到適合自己的飲食建議。針對公眾關於健康及科學喫素的各種常見疑問，作者在書中給予詳盡解答，並分享自己的每日食譜及做法，手把手教您從零開始健康素食之路。盧醫生說：“我一直都隻視自己為工具。病人好了其實是他們自己的功勞，是上天通過我給他們第二次生命的機會，所以要特別珍惜。”

觀手知健康(4冊)

市場價：3610元  優惠價：3020元　 立刻節省：590元 　

《觀手知健康/家庭生活推薦工具書》內容深入淺出、簡繁得當、圖文並茂，既是大眾健康的推薦指導書，又是手診醫學研究及愛好者的推薦參考書。為了使更多的人通過觀察手部，來預測自身的健康狀態，提高自我保健意識，編者特別組織有關專家精心編寫了這本《觀手知健康》。《觀手知健康》將為您揭開掌紋3大主線、20餘條鋪線以及九宮、五行、星丘等區域的健康密碼，並附有600餘幅插圖作參考，讓你不花分文，足不出戶，一學就會，一看就懂，健康晴雨表，觀手真奇妙！

根據不同體質,定制健康專案

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

生活中，有人急脾氣，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐熱；有人喝水都胖，有人怎麼喫就是不長肉；有人總是面色紅潤，有人怎麼養都是臉色發暗……為什麼會出現這樣的現像呢？其實，這是因為人與人之間存在體質差異。不同的遺傳背景和不同生活環境，造就了每個人不同的生理體質，在生命過程中，每個人對待身體的不同方式，又造就了不同的病理體質。隻有學會讀懂自己的身體，辨別出自己的體質，我們纔能“有的放矢”地去防病養生，從鍛煉和強健體質的角度入手，纔能真正讓人健康少生病。
關於怎樣養出好體質的問題，我國的傳統醫學有很深入的見解和分析，給人劃分了五種生理體質。但是現代人由於工作生活壓力大，很少有人能保持在正常的生理體質範圍，絕大多數的現代人都呈現出各種各樣的病理體質。楊力主編的《根據不同體質定制健康專案》一書講述了十種主要的病理體質，根據所列舉的體質特征和容易患的疾病，讀者能判斷出自己屬於哪種病理體質，日常生等

寵愛一生 學會好好愛貓咪

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書在一開始首先給讀者介紹了貓咪的身體構造，讓讀者對貓咪有一個基本的了解。首章介紹了貓咪的種類，各種各樣的貓咪照片一飽眼福，萌化你的心，選一個你喜愛的貓咪吧！第二章介紹了養貓咪必須要知道的事，你適不適合養貓咪，怎麼養在這一章都能找到答案。第三章介紹了貓咪的日常清潔事項，讓你的貓咪干淨惹人愛。第四章介紹了貓咪相關的喂養知識。第五章帶你了解貓的語言，以便和它們進行溝通交流。第六章帶主人了解貓可能會生什麼病、怎麼治療，以確保在貓生病時不至於手足無措。

高血壓防治常識

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書簡要介紹了高血壓病的定義、病因、臨床表現及並發癥等基礎知識，詳細介紹了防治高血壓病的常識，包括學習高血壓知識，調整心態、堅持治療、調整飲食結構、加強運動、自我監測血壓、預防並發癥的發生等。

喫得好,長得高

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

“民以食為天”，我們的生活和喫是分不開的，孩子的生長發育亦然。本書為爸爸媽媽們介紹了多種天然食材的增高功效，既能保證孩子的安全健康，又能活潑長高。此外，我們還從孩子長高的各個方面入手，如孩子的飲食習慣、長高障礙、作息等，提供了不同的健康長高食譜。與此同時，運動與經絡按摩也能為孩子長高提供不小的助力。相信在爸爸媽關心愛護下，孩子的身高增長不再是難題。

（2冊）減糖生活+控糖生活 圖書

市場價：670元  優惠價：560元　 立刻節省：110元 　

《減糖生活》
重新審視日常飲食，學習正確、可堅持的減糖飲食法。5大減糖飲食方式，118個減糖食譜，精選低熱量食材，兼顧口感與營養，科學控糖。隨書附贈“減糖打卡表”。
《控糖生活》
你真的喫對控糖餐了嗎？
本書幫你跳脫減肥惡性循環，建立持久有效的控糖飲食生活！
所謂的“健康”餐其實是高糖陷阱！以蔬菜為中心的“健康飲食”，含糖量相當於28.6塊方糖，糖質過多！不僅會引起血糖值異常，還會導致蛋白質和脂肪攝取不足。
能為我們提供充足營養的“蛋白質、脂肪飲食”纔是控糖正途。剛剛好的“蛋白質、脂肪飲食”含糖量僅相當於2塊方糖的量，可謂控糖自洽！不僅如此，攝入充足的蛋白質、脂肪後，想攝取糖質的欲望也會漸漸變淡。
不隻瘦身人群，針對不同族群和需求的控糖飲食，水野醫師告訴你：
破除對所謂均衡飲食的依賴，重構健康金字塔的新觀念等

突發公共衛生事件防治常識

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

突發公共衛生事件就是意外地突然發生的重大或敏感事件，簡言之，就是天災人禍。前者即自然災害，後者如恐怖事件、社會衝突、丑聞包括大量謠言等等，專家也稱其為“危機”。現代人的生活中存在著大量突發事件的隱患，但其防範知識普遍較為貧乏，本書從多個案例分析來講解如何認識突發公共衛生事件，以及面對突發公共衛生事件該如何處理。

懷孕也要美,產前安胎瑜伽

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

讓瑜伽的神奇魔力，助你快樂懷孕、順利生產！
讓專業的瑜伽老師，陪你一起度過美好的妊娠時光！
更有孕期美麗寶典，讓你在安心養胎的同時收獲漂亮、優雅與自信！
懷孕了隻宜靜養、不宜運動？孕婦能練習瑜伽嗎？瑜伽對孕期女性能起到什麼作用？
詹小米主編的《懷孕也要美產前安胎瑜伽》將為你一一解答這些困惑，讓瑜伽助你順利度過孕產期，養出好寶寶，控制好身材。

輕斷食 讓男人身體棒、精力足

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書首章介紹了輕斷食的基本概念和作用；接著第二章從輕斷食的執行計劃出發，告訴大家如何開始輕斷食；第三章著重介紹了輕斷食食譜，指導輕斷食者在斷食日和非斷食日裡科學飲食，本章食譜包含有三十套斷食日食譜和一些非斷食日食譜，並配以準確的熱量數值，便於大家查詢，避免過量攝入；在第四章，我們對輕斷食者存在的常見問題進行了專業解答，幫助輕斷食者消除疑慮，做個明明白白的輕斷食人。

圖解黃帝內經：中國養生第一書（經典圖解暢銷版）

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

《圖解黃帝內經(經典圖解版)(暢銷版)》：《黃帝內經》是現存很早的中醫理論著作之一，它將先人所積累下來的醫療經驗，通過實踐，升華為理性的認知內容，並形成了獨特的醫學理論，對後世中醫學理論的奠定有深遠的影響。《圖解黃帝內經(經典圖解版)(暢銷版)》是以《黃帝內經》古本為基礎，集合多位專家和學者的建議，對《黃帝內經》進行了全新圖解式的解讀。目的是將《黃帝內經》艱澀的醫學處事知識變得通俗易懂，使更多的讀者能夠接觸到中國很好的傳統文化並從中受益。

女人都想要的美胸保養課

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

你心目中的“美胸”是什麼樣的呢？雖說每個人對“美胸”的定義都不同，但塑造理想美胸的第一步，是了解不為大眾所知的乳房知識。本書主要介紹了乳房的基本知識、乳房常見問題、乳房保養及乳房疾病預防等內容，分享了打造健康美乳的飲食方法和按摩手法等；還講解了乳房健康自檢方法，預防乳腺增生、乳頭干燥、乳腺癌等的常識和方法以及醫療美胸的相關內容。這是一本簡單有效的乳房保養指南，內容詳盡，能夠讓萬千女性真正認識乳房，呵護乳房！

經絡穴位按摩全書

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書是一本經絡穴位按摩全書，書中為讀者介紹了豐富的經絡穴位知識，用圖文結合的方式向讀者全面介紹人體近400個穴位，包括穴位定位，穴位功效，穴位的按摩方法。另外還介紹了39種常見疾病的對癥穴位療法以及辨證穴位，每種疾病都詳述其定義和癥狀。

準媽咪全方位孕育寶典

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

如何養育一個健康聰明的寶寶成為父母的大心願，而養育寶寶我們應該從備孕開始。樂媽咪孕育團隊主編的《準媽咪多方面孕育寶典》從飲食、生活起居、運動、胎教等各方面，為準爸準媽彙整了精華的知識，羅列了準爸準媽應知道的事項，讓爸媽能夠安心照著書中所給予的資訊，一步一步調整在孕期間的生活步調，並且孕育出健康的寶寶。本書一開始著重講了想要有寶寶的夫妻要如何先將自己的生理和心理調整為適孕狀態，並為爸媽詳細介紹了關於遺傳的內容，接著為有不孕困擾的夫婦提供相關檢查和治療的細節。到了中間的章節，編者將整個孕期分為初期、中期和後期，並幫爸媽介紹在三個時期中，在生活方面應該注意的事項，以及在飲食、運動及胎教上的引導，還針對爸媽常有的疑問，做出了回答。後一個章節，主要介紹了產前的準備的內容，編者將會陪著爸媽一起面臨緊張的時刻，勇敢、快樂的迎接新生兒。

0-6歲寶寶食譜必備全書

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

0～6歲是寶寶成長發育的黃金期，在這段時期中，根據寶寶的身體發育特點及營養所需來進行喂養顯得尤為重要。本書分階段有針對性的為寶寶量身定制了營養食譜，從6個月輔食的添加開始介紹，後逐步劃分為7～8個月、9～10個月、11～12個月、1～1.5歲、1.5～3歲、4～6歲，包括輔食、菜肴、湯羹、主食、點心等，既保證了寶寶的營養所需，又能從形態口感上滿足寶寶的口味。書中還提供了四季食譜、功能食譜及寶寶常見病調養食譜，讓媽媽們現學現用，制作出寶寶愛喫的營養餐，讓寶寶從小就有個好胃口，健康快樂地成長。

懷孕40周完美方案

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

孕媽媽是每個家庭中的核心人物，關心呵護孕媽媽是每位家庭成員應盡的職責，掌握孕期的大事小事纔能更好地應對孕期中的各種狀況。本書共劃分為十個章節，按照孕媽媽懷孕十個月1～40周循序漸進的告訴孕媽媽胎寶寶的逐步變化、準媽媽自身的變化。另外詳細地介紹了孕媽媽每一周需要注意的不同事項，從飲食營養、生活指南、運動保健、工作等方面給予了準媽媽、準爸爸多方面的指導，幫助孕媽媽解決懷孕過程中的各種疑惑。同時，還和準媽媽、準爸爸分享了胎寶寶成長過程中需要使用的不同胎教方法。

產後護理與新生兒養育同步指導全書

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

對於產婦來說，坐月子期間應該怎麼喫？坐月子期間應該怎麼護理？產後常見疾病怎樣調養？新生兒日常怎麼護理？怎麼喂養？新生兒常見疾病如何防治？如何給新生兒進行早教啟蒙？這些問題對媽媽和寶寶的健康都有很大影響。王曉梅主編的《專業指導產後護理與新生兒養育同步指導全書》從產後月子護理與保健、新生兒護理與保健這兩個方面進行了詳細的介紹。讓媽媽輕松坐好月子，寶寶健康快樂地成長。

中老年防病飲食寶典

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

孫晶丹主編的《中老年防病飲食寶典》著眼於中老年人的飲食健康，講解飲食與疾病、衰老的關繫，揭示不同食物的營養密碼，教中老年人學會利用食物的營養價值，增強體質，抗病防衰，給健康加把安全“鎖”。同時，我們還順應四季節氣的變化，為中老年人闡述天人合一的養生之道，全面指出不同季節的養生飲食原則、食補建議、日常保健要點，幫助中老年人養成健康的飲食習慣。在此基礎上，針對中老年人常見病在不同季節的發病特點，提出相應的飲食防護要點，推薦多道食療方，助中老年人輕輕松松收獲健康。

看視頻,一學就會的花樣面點

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

面點素來以歷史悠久，制作精致，風味多樣而聞名世界。本書繫統地介紹了面點制作的常用工具、制作原料及基本技法，將面點進行詳細劃分，包括饅頭、花卷、發糕、餅、盒子、鍋貼、餃子、餛飩、包子、湯面、拌面、炒面、點心、小喫、面包、蛋糕。包羅經典中式面點及精美西點，傳統與創意並重，讓你喫遍南北風味、世界面點。

懷得上,生得下(3冊)

市場價：780元  優惠價：660元　 立刻節省：120元 　

暫無

中裡巴人極簡養生法

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

活在世間，就得面對一切。這是一本倡導隨遇而安的生活理念，以簡單的方法應對復雜的生活，教我們把健康當作當務之急，減緩衰老，保持年輕活力的生命健康學經典。
在十餘年前出版的《求醫不如求己》中，中裡巴人老師就已開始倡導“關注疾病，不如關注健康”的理念，這十餘年，他潛心修行，一方面從《道德經》《黃帝內經》中汲取能量，找到健康的源頭活水；另一方面在自己的身上反復實踐，印證其中的精要和秘密，產生了許多靈感和實用的經驗，最終總結了幾百條極簡養生法，與同道的朋友們共享，願大家同氣相求，意會通心。同時，他也提醒人們：生於憂患，安不忘危，對生命要及早進行養護——“常將有日思無日，莫待無時思有時”。

父母是孩子最好的醫生(4冊)

市場價：2910元  優惠價：2430元　 立刻節省：480元 　

培育一個健康聰明的孩子，是一個家庭最重要的事業。很多準爸爸準媽媽在懷孕以前就開始精心準備了。當小寶寶已經開始孕育的時候，準爸爸準媽媽內心充滿著激動和幸福。準媽媽向各種營養美食進軍，育兒雜志、育兒書籍更是不在話下……
準爸爸準媽媽們都盼望自己的寶寶順利降生，滿懷喜悅地為他們的寶寶設計著美好的末來。
當可愛的寶寶來到人世的時侯，與喜悅相伴而來的，也許是一種更為復雜的情緒：應該喂寶寶什麼？喂多少合適？怎樣喂纔能使寶寶更健康、聰明和活潑？怎樣讓寶寶身心健康、快樂地長大？真恨自己不是寶寶的營養師。
想想小寶寶是那麼嬌嫩，會不停地生病。有的是小磕小踫，有的是感冒發燒，也有可能是嚴重威脅寶寶健康的重大疾病或者外傷。寶寶是一家人的命根子，哪怕寶寶隻是有一點小小的病痛，父母都要心急如焚地去醫院找醫生。醫院中，是數不過來的父母抱著寶寶，排著大隊在焦急地等待醫生檢查。之後，是等

救命之方 中國中青年易發疾病防治指南

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

書中所述的經方和驗方，全部來源於《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和歷代中醫大家的臨床實踐，是每一個中國人安身立命、代代傳承、救濟天下病苦的瑰寶。現在，這些經典方劑經知名中醫專家羅大倫篩選梳理並詳細講解，古方今用，不僅能從根上防治那些突發的、經久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病，還能有效地調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。其中，本書部分方子由羅博士在北京電視臺《養生堂》欄目分享後，已讓廣大觀眾受益。本書介紹的每一個方子都有很好對癥的具體調治思路和方法，所推薦的每一種藥食同源的藥都能在正規中藥房買到。

日食一膳鼕令節氣順時養生

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

甘智榮主編的《日食一膳》中醫食療繫列書以傳統文化中的二十四節氣為主線，根據每個節氣的特點，詳細講解了應季的養生飲食，圖文並茂，形像直觀，便於讀者閱讀使用。本叢書介紹了四百餘種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，並配有詳細的養生分析，為您講述每道膳食具有的營養價值和食療功效。在以食療為目的的基礎上，將美食的色、香、味、形融入烹飪中，在養身的同時也能獲得愉悅的視覺體驗。本冊為《鼕令節氣順時養生》，掌握鼕季6個節氣的不同特點，合理安排飲食，喫出健康。

居家坐月子實用寶典

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

這本《居家坐月子實用寶典》是為現代產婦量身定制的孕產育兒指導用書，重點從新一代產婦坐月子的角度出發，闡述現代女性坐月子新知。全書共分為5個章節，內容涵蓋了產前準備，42天媽媽與寶寶坐月子細則，新媽媽產後保健與康復，科學養育新生兒以及特殊月子媽護理5個章節，隻為讓每一個家庭都擁有一個健康活潑的寶寶，讓每一位新媽媽都能得到細心的照顧。

中國地方名酒收藏投資指南 圖書

市場價：710元  優惠價：600元　 立刻節省：110元 　

本書按照省份梳理了42個品牌的地方名酒，簡述了酒廠的歷史、酒的口感以及工藝，通過該品牌的不同類型的酒給出收藏點評、市場參考價格和收藏指數。本書還將作者在藏酒過程中的感動、收獲、思考呈現給讀者，引發讀者對中國酒文化的更深層次的理解。
相信這本書將引導初涉藏酒界的讀者了解購買地方名酒的渠道，懂得如何鋻別白酒的真偽，以及如何收藏並妥善儲存這些名酒。

救命之方 中國中青年易發疾病防治指南

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

書中所述的經方和驗方，全部來源於《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和歷代中醫大家的臨床實踐，是每一個中國人安身立命、代代傳承、救濟天下病苦的瑰寶。現在，這些經典方劑經知名中醫專家羅大倫篩選梳理並詳細講解，古方今用，不僅能從根上防治那些突發的、經久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病，還能有效地調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。其中，本書部分方子由羅博士在北京電視臺《養生堂》欄目分享後，已讓廣大觀眾受益。本書介紹的每一個方子都有很好對癥的具體調治思路和方法，所推薦的每一種藥食同源的藥都能在正規中藥房買到。

水果手冊美味篇

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

水果是指可直接生喫的植物果實，它們大都多汁、有甜味、口感豐富，而且含有多種營養成分，更有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、保養皮膚、明目、抗癌、降低膽固醇、補充各種維生素等多種功效，是廣受喜愛的美食和營養品。由張明主編的《水果手冊(美味篇)》將教你如何喫到適合自己口味的水果和水果餐：從選購新鮮的水果、美味的品種，到在賞味期內合理儲存水果、處理水果，甚至烹調簡易又營養的水果餐，帶你喫出不一樣的美味，得到味覺的享受。

懷孕也要美,產後修身瑜伽

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

剛生完寶寶的媽媽，都期盼回復孕前的苗條身形。其實，產後是重塑窈窕身材和美麗容顏的重要時期。早些開始執行修身計劃，便能早些恢復玲瓏的身段，甚至使身材比懷孕之前愈發性感和迷人。肖孟霞主編的《懷孕也要美產後修身瑜伽》書是根據產後媽媽的美體需求量身定制的瑜伽運動計劃，無論是從調理身體、促進恢復的角度，還是針對新媽媽的心理調適，都有具體的鍛煉方案，並針對新媽媽關心的修身問題重點闡述，讓因懷孕生產而變形的臉、胸、腰、背、臀、腿等都能找到優美曲線。無論是孕媽媽、新媽媽，還是準備懷孕的女性，隻要擁有一顆愛美的心，都能從其中找到美的體驗，並得到美的實踐。

小穴位大健康(4冊)

市場價：2910元  優惠價：2430元　 立刻節省：480元 　

內容待完善

冠心病患者這樣做不誤診、療效好、能長壽

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

《冠心病患者這樣做 不誤診、療效好、能長壽/門診來不及問的那些話》以作者接診冠心病患者過程中，以及冠心病患者來信、來電、發等咨詢時經常提出的問題為基礎。以冠心病患者關心的問題為重點，采用患者根據自己的情況提問題、醫生予以詳細解答的形式，將全文分冠心病是這麼回事、冠心病患者這樣做不誤診、冠心病患者這樣做療效好（西醫篇）、冠心病患者這樣做療效好（中醫篇）、冠心病患者這樣做能長壽五部分，繫統地介紹了冠心病的防治知識，認真細致地解答了廣大冠心病患者在就醫過程中經常遇到的問題，以解除冠心病患者心中諸多的困惑。希望醫生與患者共同努力，找出治療調養康復良策，達到早日恢復健康的目的。

日食一膳秋令節氣順時養生

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

甘智榮主編的《日食一膳》中醫食療繫列書以傳統文化中的二十四節氣為主線，根據每個節氣的特點，詳細講解了應季的養生飲食，圖文並茂，形像直觀，便於讀者閱讀使用。本叢書介紹了四百餘種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，並配有詳細的養生分析，為您講述每道膳食具有的營養價值和食療功效。在以食療為目的的基礎上，將美食的色、香、味、形融入烹飪中，在養身的同時也能獲得愉悅的視覺體驗。本冊為《秋令節氣順時養生》，掌握秋季6個節氣的不同特點，合理安排飲食，喫出健康。