風格白痴(精裝)

市場價：302元  優惠價：251元　 立刻節省：51元 　

　　時尚可以用金錢買到，但風格則是一個人本身必須具備的。時尚教父提姆?岡恩以風趣幽默的筆調，侃侃而談關於營造和維持個人風格的方方面面：不同場合的穿著方式、如何從設計師的精品店、連鎖服飾店到二手商店聰明購物、如何選擇適合自已的時尚導師、如何改善自已的儀態，以及如何找到自已合適的服裝等。但重要的是，提姆？岡恩教你如何找出屬於自己的風格，定義它、加強它，並全方位地塑造它，而不是盲從名人或流行的趨勢。他會告訴你，關於服裝與時尚這回事，擁有良好與獨特的質感、品味和風格更為重要。少數幸運兒天生便具有獨特風格和敏銳的時尚感，而一般人則必須不斷摸索學習！提姆的書正可幫助你找出自己的風格並凸顯它。他富有機智且鼓勵人心的聲音清晰可聞地貫穿全書，提綱挈領...

教你多喫少動好身材

市場價：171元  優惠價：144元　 立刻節省：27元 　

　　這本書是國內第一本由高級營養師撰寫的營養瘦身書，從現在起，你可以甩掉那些讓你痛苦的減肥方法，忘記那些難熬的饑餓時光，做個幸福的“狂喫不胖”美食家。與其他書不同，裡面包含了專門為美食愛好者定制的不忌口瘦身食譜，書中的方法很簡單，食材很常見，效果很明顯。你要知道，減肥是個技術活，它不是簡單的節食就能搞定的，減肥失敗，是因為你過度節食導致營養不均衡、身體缺乏某種必要的營養，身體“哭鬧”著需要某些營養，這種時候你怎麼可能瘦下來呢，我們提倡的是讓你放放心心地喫，健健康康地瘦，由外而內“喫”出你的好身材，修煉你的女人味。

一分鐘指甲勾花

市場價：257元  優惠價：215元　 立刻節省：42元 　

手是有生命的，它能在彈指之間撩動人心。指甲藝術是美麗的，過程當然也是快樂的、享受的！一分鐘指甲勾花是指甲彩繪一個嶄新的裡程碑。它是指將指彩藝術，通過科學的方法，化繁為簡，將不可能變為可能。一分鐘指甲勾花自編者首創以來，廣泛受到鐘情美甲者的喜愛，學習者遍布全世界各國。《一分鐘指甲勾花》詳細介紹了一分鐘勾花及其基本筆法、各種花型圖法圖解及細節裝飾，同時收錄了足部指甲彩繪方法，內容豐富且簡單易學，即使是一個完全沒有美術功底的人，隻要一支小筆或牙簽經過20分鐘的學習，就能畫出美麗的圖形。隻要一分鐘，就能讓指甲綻放光芒！

塑造性感5——女性自我呵護叢書

市場價：54元  優惠價：45元　 立刻節省：9元 　

陀飛輪（完全標注價格）：全世界男士渴望獵取的超級玩物

市場價：1067元  優惠價：889元　 立刻節省：178元 　

　　陀飛輪素來是時尚和聲望的像征，其獨特的運行方式已經把鐘表的動感藝術美發揮到登峰造極的地步，不但可常伴身旁，還是傳家風範。陀飛輪的工藝價值、觀賞把玩的樂趣與品牌代表的身份地位遠勝過它的實用性。　　本書精選43個奢侈腕表品牌中的800款陀飛輪，從歷史發展、技術創新、藝術欣賞與投資收藏等多個角度，對陀飛輪進行全方位剖析。告訴你：哪一款功能復雜卻高貴典雅，哪一款外觀簡約卻做工細膩，哪一款唯你獨有、萬不可出手，哪一款千金難買、世上難求……讓你在鋻賞的同時，領悟到陀飛輪典雅、華貴、精致的氣息，從中獲得啟迪。

精油完全使用手冊：一本完全DIY實戰指導手冊，320多種美麗、減齡

市場價：257元  優惠價：215元　 立刻節省：42元 　

　　本書介紹有全面的精油知識，並針對不同膚質和病癥，提供美容養顏、緩解疾病的定制配方；還特別重視精油對人精神層面的作用，提供能幫助人們消除壓力、告別抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香療法。　　實用，是這本《精油聖經》*的特點。它是一本完全DIY實戰指導手冊，很貼心地奉上針對不同身體部位的按摩手法，並配有大量易於理解的照片或圖示。讓您在芬芳的氣息，簡單的DIY中，靜靜享受精油的魅力，體驗“與自然合一”帶來的奇跡。    本書還特別根據各種不同用途做了“魔法速查表”，更方便您快速找到所需要的精油。

肌膚改變命運（“美麗俏佳人”“天天養生”主講嘉賓、暢銷書《不

市場價：171元  優惠價：144元　 立刻節省：27元 　

　　色斑、痘痘、皮膚松弛、遊泳圈、蝴蝶袖、蘿卜腿……如何從根子上解決這些困擾女性的美容問題？祛瘀是關鍵。本書為既想健康、漂亮，又想省時、省錢的各種不同體質的女性朋友，提供了一套行之有效的祛瘀養顏調理方案，內容涵蓋了女性朋友們最為關注的話題。其中，有打造健康肌膚的美膚篇，有營養秀發的護發篇，有重回婀娜身姿的減肥篇……旨在介紹一種全新的生活模式，帶起平民美容護膚熱潮。書中所述產品和方法都是作者本人集合各方用戶反饋，十分公正客觀，傾情奉獻心水推薦，省去你的實踐和金錢！全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之大道，讓您從內到外、從上到下都煥發迷人的光彩。

懶人輕松瘦身

市場價：122元  優惠價：103元　 立刻節省：19元 　

在我們懶人眼裡，減肥也可以非常有意思！本書就是根據作者的減肥親身體驗編寫的一本懶人減肥瘦身手冊，本書將飲食與運動相結合，發明了許多奇思妙想的減肥方法，簡單、實用，保準一學就會，一用就靈。如果你也是個十足的懶人，也想成為“窈窕淑女”，這本書一定不容錯過呦！

花小錢過奢華生活（生活低成本，品質不打折）

市場價：135元  優惠價：117元　 立刻節省：18元 　

原本與草根緊密聯繫的“低成本生活”，如今已經成為一種白領潮流。隻要你用心就會發現，低成本生活無處不在。 無論經濟風雲如何變幻，生活依然要過出情調，工作依然要循序漸進，隻不過這一切都是在降低生活成本的基礎上，一邊留出經濟後路，一邊要個性、要豐富多彩、要活出經濟寒鼕的美好境界。 本書將教你剩錢小訣竅，讓你追求奢華同時不用再大撒鈔票。

喫玩在杭州（第二版）

市場價：365元  優惠價：305元　 立刻節省：60元 　

出文化人的地方，必出名喫，很多名喫，都與文人有關。文人長於描寫，善於品鋻，他們所著的美食文章對飲食業的發展起到了巨大的推動作用。此次《錢江晚報》、《都市快報》等杭城多家知名媒體的眾多編輯、記者共同編寫《喫玩在杭州（第二版）》，他們中多數人長期從事美食休閑專欄的采編工作，能寫會喫，耳濡目染，積累了豐富翔實的素材，厚積而薄發。這些文章，有的優美如散文，有的翔實如遊記，恰似導喫，又如品賞，讀來活色生香，宛若汨汨清泉，沁人心脾。　　希望《喫玩在杭州（第二版）》能成為廣大來杭遊客的一本喫玩經典指南，使他們能按圖索驥，在杭州喫得高興，玩得開心，回味無窮，真正體會到人間天堂、幸福之城的美好感覺。

“五羊杯”冠軍賽名局賞析（下 第二版）柒

市場價：54元  優惠價：45元　 立刻節省：9元 　

對局選擇、中盤博殺、妙著選粹、像棋陷阱、戰術集錦、棋苑選粹、短局集錦、半途列炮、順炮布局，“五羊杯”冠軍賽名局賞析，反宮馬布局技巧，中炮對屏風馬布局高招。目　　錄

反宮馬布局技巧

市場價：54元  優惠價：45元　 立刻節省：9元 　

中炮對反宮馬是現代較為流行的像棋布局之一。反宮馬是屏風馬的一個變種，由於兩馬中間夾一士角炮，又有“夾炮屏風”之稱。反宮馬的出處無從考證，古譜中均無記載，始見於20世紀20年代華南名手對局。1980年代初期，一代棋王胡榮華編著的《反宮馬專集》、《夾炮屏風》在國內外出版後，中炮對反宮馬的布陣格局及其戰略戰術體繫趨於成熟和完善，反宮馬迅速發展成為後手方對抗當頭炮的又一有力武器，形成當代“馬炮爭雄”的第二戰場。 反宮馬具有陰柔、堅韌、富於變化的特點。其雙炮靈活，士像規整，兩翼協調，整個戰陣渾然一體，靈動如“恆山之蛇，擊其首則尾至，擊其尾則首至，擊其中則首尾俱至。”...

專家教你打籃球/運動健身叢書（上、下冊）

市場價：252元  優惠價：211元　 立刻節省：41元 　

這是一本專為籃球愛好者，特別是為初學者寫的書。 作者是多年教授籃球課的大學教授，以自己豐富的經驗和體會，從基礎知識入手，用優秀運動員作標準示範，用一學就會，輕松快樂的方法將籃球規則，攻防技術和持球、運球、傳球、投籃等各種技術要領，全教授給你。 每一項內容都有易學、易練等方法和步驟，力求簡明，容易掌握，便於應用，突出知識性、實用性、趣味性—是你通往籃球高手的好幫手。 本書分為知識篇、技術篇、教學篇三部分。有圖示三百多例，照片一百餘張。內容力求簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性。掌握本書介紹的基本技術與知識，是廣大籃球愛好者攀上籃球運動高峰的階梯，且是高級運動人纔培養的必經之路。

反宮馬布局技巧

市場價：54元  優惠價：45元　 立刻節省：9元 　

中炮對反宮馬是現代較為流行的像棋布局之一。反宮馬是屏風馬的一個變種，由於兩馬中間夾一士角炮，又有“夾炮屏風”之稱。反宮馬的出處無從考證，古譜中均無記載，始見於20世紀20年代華南名手對局。1980年代初期，一代棋王胡榮華編著的《反宮馬專集》、《夾炮屏風》在國內外出版後，中炮對反宮馬的布陣格局及其戰略戰術體繫趨於成熟和完善，反宮馬迅速發展成為後手方對抗當頭炮的又一有力武器，形成當代“馬炮爭雄”的第二戰場。 反宮馬具有陰柔、堅韌、富於變化的特點。其雙炮靈活，士像規整，兩翼協調，整個戰陣渾然一體，靈動如“恆山之蛇，擊其首則尾至，擊其尾則首至，擊其中則首尾俱至。”...

失傳的營養學遠離疾病 王濤著 健康養生醫學

市場價：108元  優惠價：90元　 立刻節省：18元 　

圖解易經+圖解周易大全 全二冊（經典圖解暢銷版）

市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元 　

《圖解易經》
《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》擁有精美圖解。《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》采用現代圖解手法，穿插200幅精美手繪插圖、100多個表格，讓你在閱讀中擁有清晰的思路和輕松的心情。《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》通俗解讀。《易經》的原文很晦澀，《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》在全譯其原文的基礎上，在每一卦每一爻後面都加入“啟示”小節，用通俗的語言和生動的故事為你掃清所有閱讀障礙，準確理解原著的精妙。《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》趣味古圖。《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》給每一卦都配以古籍《斷易天機》中繪制的古圖，並對圖中謎語般的寓意進行破解。同時，《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版)》將《推背圖》中的六十像插入相對應的卦中，作為卦意在歷史故事上的延伸。《圖解易經(白話圖解速斷版經典圖解暢銷版等

全四冊 圖解易經+圖解周易+圖解黃帝內經+圖解山海經

市場價：1400元  優惠價：1170元　 立刻節省：230元 　

暫無

羅大倫、羅玲給孩子的四季養護日歷2019

市場價：1220元  優惠價：1020元　 立刻節省：200元 　

  精心選取知名中醫專家羅大倫老師、兒童教育專家羅玲老師多年來備受好評的兒童身心健康精華內容，將孩子常見的感冒、發燒、咳嗽、積食、肥胖、心理失常等各種令家長揪心不已的健康問題，依春夏秋鼕順時做出每日防範和解決方案，教家長從調理孩子脾胃、肺和情緒入手，用食療方、外治法和心理學方法，從根本上對癥調理孩子的身體，日歷中的方法已經無數家長驗證有效。

即便是沒有一點醫學知識的新手父母，閱讀本日歷，也能簡單學會正確有效的養護孩子身心健康的思路和小方法，未雨綢繆，讓孩子少生病甚至不生病，身體和心理的成長都能讓家長放心。

2023考研數學 李林考前衝刺6套卷 數學一 可搭肖秀榮徐濤張劍張宇

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

  本書是為參加全國碩士研究生招生考試且考數學一的考生編寫而成。本書可以用來檢查考生基礎和強化階段的復習效果，幫助考生查漏補缺，積累臨場經驗，切實提高考生的應試水平。本書包含六套試卷，每套試卷的題型與題量與考研試題一致，涵蓋考研大綱所要求的知識點。

在題目命制上，選擇題、填空題著重考查考生對基礎知識的理解和運用，其中有少量綜合性較強的題目。解答題體現了考試的重點與難點。選擇題、填空題與解答題均配有詳細的解析。

全國碩士研究生招生考試是配有考試大綱的選撥性考試，命題強調知識的整體性和綜合性，題目在設計上體現了不同層次、不同要求，具有一定的區分度，這就要求考生能夠對知識的遷移和運用靈活自如，具有一定的數學綜合運用能力。考生切忌放松對基礎知識的復習，對基礎知識掌握程度的考查是考試的重要目的。

請等

【2021新版】徐文兵梁東對話黃帝內經說什麼繫列 珍藏版全7冊 徐

市場價：2430元  優惠價：2030元　 立刻節省：400元 　

本繫列叢書包括《黃帝內經·四氣調神》《黃帝內經·上古天真》《黃帝內經·天年》《黃帝內經·異法方宜》《黃帝內經·金匱真言》《徐文兵、梁鼕對話<黃帝內經·靈樞·通天>》。其中《四氣調神》是教我們如何有效吸取四季及身邊各種環境中的正能量，讓自己活得強大、圓滿；《上古天真》是講男人、女人一生每七年、八年間如何做快樂之人的智慧。告訴我們：天真纔是做人成功、快樂的根本；《天年》講述什麼年齡段該做什麼事，不該做什麼事情，教您順利度過生老病死難關的各種竅訣；《異法方宜》重新發現了《黃帝內經》中所講的人與地理環境的相處之道，其內容從未面世，堪稱當今獨一無二的健康風水學著作；《金匱真言》講述了氣候變化對人的影響，教您借助天時來讓人生省力，活得很順；《通天》講述了人與天地、疾病、生命之間的重大關繫，每個人都應該知道自己是什麼樣的人，然後纔能找到一種適合自己生存的環境。

減糖生活+今日沙拉 圖書

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

暫無

家庭抗外感指南 不易感 不侵邪 不招毒 羅大倫

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

本書是知名中醫專家羅大倫博士針對當下最廣泛危害大眾健康的外感類疾病，應該如何防範和自我療愈的全新之作。
作者從外感病的癥狀判別、發病機理、調理方法、預防措施等多方面入手，以《黃帝內經》《傷寒雜病論》等經典所講的，以匡扶人體正氣為治病之本為根本思路，結合歷代大醫的有效經方，如桂枝湯、防風通聖散、藿香正氣散、人參敗毒散、普濟消毒飲等，從適應證到治病原理，再到藥材配伍，一一展開分析，為您全家人的健康保駕護航。

【贈記錄手貼】減糖輕斷食 減糖生活書 科學控糖輕松斷食 減糖生

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書將“減糖”與“輕斷食”相結合，通過輕斷食減少進食時間，從而減少胰島素的分泌，大幅提高減肥效果。本書中介紹的有關減糖和輕斷食的知識，是作者在長期的減糖飲食中積累下來的經驗，以及在對許多患者進行飲食指導和治療過程中總結出來的精華。

0~6歲男孩養育大全 專為亞洲父母量身定制的男孩養育大百科 培養

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

男孩不聽話，太淘氣，更容易受傷、生病——第一次養育男孩的新手爸媽都會覺得養好男孩太辛苦了！本書凝聚了日本兒童醫院院長、日本NICU之母40餘年的兒科臨床經驗，是專門寫給亞洲父母的0~6歲男孩養育大百科。書中介紹了不同於女孩的身體護理、如廁訓練、長高秘訣等男孩成長發育的特點，運動技巧、智力開發等能力培養方面的秘訣，叛逆期、入園/入學前的應對技巧，以及意外事故和常見疾病的處理方法，為亞洲父母消除養育男孩過程中的各種困惑和顧慮，助力養育健康、聰明、全面發展的男孩！

圖解家庭育兒(全3冊)孩子生病了媽媽怎麼辦+孩子哭鬧媽媽怎麼辦+

市場價：920元  優惠價：770元　 立刻節省：150元 　

《圖解家庭育兒（全3冊）》包含《孩子哭鬧，媽媽怎麼辦》《孩子不睡覺，媽媽怎麼辦》《孩子生病了，媽媽怎麼辦》3冊。本套書是新手媽媽推薦的0～3歲嬰幼兒養育指南，幫助媽媽輕松應對嬰幼兒生病、哭鬧、不睡覺三大狀況！書中涵蓋所有新手媽媽必然會遇到的孩子生病、哭鬧、不睡覺三大核心問題，針對孩子發熱、咳嗽、流鼻涕、便秘、小兒濕疹、痱子、尿布皮炎等各種常見病，全面剖析其原因，並給出常見病的家庭護理要點、不同季節的防護方法，以及具體給藥方法，還有預防接種和就醫參考標準，全面呵護孩子健康成長。還針對嬰幼兒的不同發育階段，追根溯源嬰幼兒哭鬧的10大原因，分場景、分情況介紹了100個止哭小妙招，輕松解決0～3歲嬰幼兒黃昏哭、夜啼、假哭等各種哭鬧。同時深度剖析嬰幼兒的4大睡眠機制，從良好作息規律的培養、不同季節的哄睡要點，總結了100個哄睡小妙招，幫助媽媽輕松解決0～3歲嬰幼兒抱睡、沾床醒、黑白顛倒等各種睡眠問題等

手到病自除 3 人體反射區簡明自療圖典 圖書

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

"《手到病自除（增訂精華版）》繫列是反射療法領域的經典暢銷書，此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級。作者將之前出版過的4本書重新梳理，把5年中接觸到的新知識、遇到的臨床新病例、對人生的新體悟進行了歸納總結，對100000+讀者評論和網友反饋一一細讀，拾遺補闕，相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。本書是《手到病自除（增訂精華版）》繫列第三冊，是前兩冊的配套圖解版：完整介紹了反射療法的作用、自測方法、按摩基本手法以及注意事項；繫統講解了全足按摩前的準備手法以及足部63個反射區的位置、功效和按摩手法，可參照進行全足按摩；對80多種常見亞健康癥狀和慢性疾病的預防和自我調理方法進行了真人示範，涵蓋了神經性頭痛、鼻炎、失眠、高血壓、高血脂、糖尿病等多種常見病；500多幅全彩真人示範圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作，閱讀更方便、操作更簡單。"

飲食滋味+知己+字裡藏醫套裝書(《黃帝內經》飲食版) 字裡藏醫+知

市場價：1050元  優惠價：880元　 立刻節省：170元 　

《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
我們這一代中國人，飲食結構和習慣發生了巨大變化，流行摧毀了傳統，素代替了味道……關於喫的一切都有了變化。怎樣喫纔是中國人的飲食之道，纔真正能撫慰中國人的身心呢？
為什麼選擇讀徐文兵著的《飲食滋味(黃帝內經飲食版)》？因為，本書講的是適合中國人每個人體質的飲食之道。也許你會覺得，活了這麼多年，別的不敢說，如何飲食是根本不用學的。其實，讀完這本書，你的飲食觀和人生觀將會有巨大的改變。
本書是《黃帝內經說什麼》的作者徐文兵老師從《黃帝內經》等經典中總結出的很適合中國人體質的飲食營養智慧，從“以人為本”的角度出發，解答我們的身體真正缺什麼，應該喫什麼以及怎樣喫的重大生命問題。
《字裡藏醫》
《字裡藏醫》
中醫啟蒙由認識漢字開始，中華文明的復興從等

徐文兵講黃帝內經後傳+徐文兵講黃帝內經前傳 （2冊） 圖書

市場價：980元  優惠價：820元　 立刻節省：160元 　

暫無

讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食 羅大倫

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻能看著孩子生病後心痛不已，隻能把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。
羅大倫、羅玲著的《讓孩子不發燒不咳嗽不積食(修訂升級版)》是一本幫助中國家長快速找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由中醫診斷學博士，中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養生堂》前主編羅大倫，兒童教育專家，親子、教育專欄作家羅玲聯袂著作，教您成為孩子身體和心理上的全方位保護神。

你是你喫出來的1+2 《谷物大腦》中國版，《養生堂》《我是大醫生

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

《你是你喫出來的2/夏萌》
本書是一本針對高血壓、高脂血、糖尿病、痛風等慢病患者、亞健康人群從臨床醫學角度提出營養治病調理思路和方案的臨床營養實踐類圖書。營養專家夏萌老師總結幾十年臨床經驗，從營養學角度辨別診治多種慢病和亞健康的成因，破除營養認知誤區，深入淺出地剖析疾病的飲食根源，帶給慢病患者科學的營養指導。 書中講解了多個大眾飲食誤區，比如血壓高不能喫肉？尿酸高不能喫海鮮？膽固醇高不能喫雞蛋？血糖高不能喫水果？喫得越好腫瘤長得越快？喝牛奶會加重腎髒負擔？等等，簡單實用，旨在幫助讀者通過一日三餐預防疾病、調理不適，掌握慢病康復的飲食密碼。
《你是你喫出來的》
《你是你喫出來的》是前安貞醫院營養科主任夏萌總結自身患病經歷和10萬+臨床病例寫成。高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一個誤區——誤以為低油低脂保健康，其實多是蛋白質缺乏式營養不良；誤等

女性養生三法寶 不生氣，不虧血，不受寒 羅大倫書籍

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

現代女性在社會中的位置太重要了，一方面要考慮自身的工作學習、成長、生活，另一方面，還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否，直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是，女性的身心是否健康，直接決定了她們孩子的身體是否健康；女性的心態是否良好，也直接決定了孩子將來接受教育的高度。在本書中，知名中醫專家羅大倫博士一次講透了女性健康之道，從根源入手幫女性調理種種身心問題，既能讓女性學會如何避免身心受傷，也能讓女性學會如何盡快把已經出了問題的身心調整過來。可以說，本書是一套無論什麼年紀的女性都適用的“自檢自查自調”的健康寶典。

【贈減糖打卡表+現貨速發】減糖生活 樊登推薦科學飲食教科書 5大

市場價：340元  優惠價：280元　 立刻節省：60元 　

重新審視日常飲食，學習正確、可堅持的減糖飲食法。5大減糖飲食方式，118個減糖食譜，精選低熱量食材，兼顧口感與營養，科學控糖。隨書附贈“減糖打卡表”。

飲食滋味+知己+字裡藏醫套裝書(《黃帝內經》飲食版) 字裡藏醫+飲

市場價：1080元  優惠價：900元　 立刻節省：180元 　

《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
我們這一代中國人，飲食結構和習慣發生了巨大變化，流行摧毀了傳統，素代替了味道……關於喫的一切都有了變化。怎樣喫纔是中國人的飲食之道，纔真正能撫慰中國人的身心呢？
為什麼選擇讀徐文兵著的《飲食滋味(黃帝內經飲食版)》？因為，本書講的是適合中國人每個人體質的飲食之道。也許你會覺得，活了這麼多年，別的不敢說，如何飲食是根本不用學的。其實，讀完這本書，你的飲食觀和人生觀將會有巨大的改變。
本書是《黃帝內經說什麼》的作者徐文兵老師從《黃帝內經》等經典中總結出的很適合中國人體質的飲食營養智慧，從“以人為本”的角度出發，解答我們的身體真正缺什麼，應該喫什麼以及怎樣喫的重大生命問題。
《字裡藏醫》
《字裡藏醫》
中醫啟蒙由認識漢字開始，中華文明的復興從等

【2021新版】徐文兵梁東對話黃帝內經說什麼繫列 珍藏版全7冊 徐

市場價：2430元  優惠價：2030元　 立刻節省：400元 　

本繫列叢書包括《黃帝內經·四氣調神》《黃帝內經·上古天真》《黃帝內經·天年》《黃帝內經·異法方宜》《黃帝內經·金匱真言》《徐文兵、梁鼕對話<黃帝內經·靈樞·通天>》。其中《四氣調神》是教我們如何有效吸取四季及身邊各種環境中的正能量，讓自己活得強大、圓滿；《上古天真》是講男人、女人一生每七年、八年間如何做快樂之人的智慧。告訴我們：天真纔是做人成功、快樂的根本；《天年》講述什麼年齡段該做什麼事，不該做什麼事情，教您順利度過生老病死難關的各種竅訣；《異法方宜》重新發現了《黃帝內經》中所講的人與地理環境的相處之道，其內容從未面世，堪稱當今獨一無二的健康風水學著作；《金匱真言》講述了氣候變化對人的影響，教您借助天時來讓人生省力，活得很順；《通天》講述了人與天地、疾病、生命之間的重大關繫，每個人都應該知道自己是什麼樣的人，然後纔能找到一種適合自己生存的環境。

免疫力+長壽湯+驚人的蔬菜湯 家庭常備健康寶典 圖書

市場價：970元  優惠價：820元　 立刻節省：150元 　

《免疫力 90%的疾病都能靠免疫力預防》
《免疫力 90%的疾病都能靠免疫力預防》
每個人體內都存在一定的癌細胞，而免疫力的強弱決定了能否阻止癌癥的發展。要想打造能夠擊退癌細胞的抗癌體質，關鍵在於提高免疫力。那該如何提高免疫力呢？日本醫學博士、免疫學專家籐田纮一郎搶先發售公開提高免疫力的秘訣。書中以Q&A的形式，分析解答了腸道微生物、腸道菌群、腸道環境與人體免疫力之間的關繫，並介紹了防癌食材、保健小菜等18大飲食方法，笑口常開、細嚼慢咽等16大生活習慣，全面講解了提高免疫力的方法。這些知識簡單易懂，方法易操作，讓你在日常生活中就能輕松實踐，幫你快速提高免疫力，預防大腸癌、乳腺癌和宮頸癌等高發癌癥！癌癥並不是老年人的，隨著現在癌癥的逐步年輕化，每個人都應該引起重視。預防癌癥，從增強免疫力開始！
《長壽湯》
日本醫學博士、免疫學專家籐田纮一郎揭秘“求醫不等

飲食滋味+知己+字裡藏醫套裝書(《黃帝內經》飲食版) 圖書

市場價：1150元  優惠價：960元　 立刻節省：190元 　

《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
《飲食滋味》
我們這一代中國人，飲食結構和習慣發生了巨大變化，流行摧毀了傳統，素代替了味道……關於喫的一切都有了變化。怎樣喫纔是中國人的飲食之道，纔真正能撫慰中國人的身心呢？
為什麼選擇讀徐文兵著的《飲食滋味(黃帝內經飲食版)》？因為，本書講的是適合中國人每個人體質的飲食之道。也許你會覺得，活了這麼多年，別的不敢說，如何飲食是根本不用學的。其實，讀完這本書，你的飲食觀和人生觀將會有巨大的改變。
本書是《黃帝內經說什麼》的作者徐文兵老師從《黃帝內經》等經典中總結出的很適合中國人體質的飲食營養智慧，從“以人為本”的角度出發，解答我們的身體真正缺什麼，應該喫什麼以及怎樣喫的重大生命問題。
《字裡藏醫》
《字裡藏醫》
中醫啟蒙由認識漢字開始，中華文明的復興從等

求醫不如求己+中裡巴人極簡養生活虛擬套(典藏版)

市場價：810元  優惠價：680元　 立刻節省：130元 　

《求醫不如求己》
《求已不如求已》全新多媒體健康書，有圖有視頻，中裡巴人老師親自出鏡示範經絡穴位養生方法。隨書贈送：標準經穴部位圖和標準足部反射區圖全彩拉頁。有名中醫文化學者曲黎敏、有名心理創傷治療與壓力管理專家海藍博士傾情作序！
這是一套讀後馬上想去做，做後就能對自己的身體充滿自信，還可以幫助家人擺脫痛苦的健康經典讀本。
歷經10年的身體力行，作者中裡巴人先生對10年前的心血之著《求醫不如求己（1、2、3、4）》內容大道至簡地刪減組合，濃縮精華，使其更有針對性、更簡單、更有效，其優選目的就是要讓人人都能使自己的身心變得強大起來……
本典藏版上冊裡的家傳養生功法，從易到難，您可自由選擇。有針對防病的，如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法；有著重強壯身體的，如跪膝法、震動尾閭法；還有防止衰老、延年益壽的，如金雞獨立、墜足法、叩首法。此外，著重美容的梳頭法，等

（2冊）免疫力 90%的疾病都能靠免疫力預防+驚人的蔬菜湯 圖書

市場價：660元  優惠價：550元　 立刻節省：110元 　

《免疫力 90%的疾病都能靠免疫力預防》
每個人體內都存在一定的癌細胞，而免疫力的強弱決定了能否阻止癌癥的發展。要想打造能夠擊退癌細胞的抗癌體質，關鍵在於提高免疫力。那該如何提高免疫力呢？日本醫學博士、免疫學專家籐田纮一郎搶先發售公開提高免疫力的秘訣。書中以Q&A的形式，分析解答了腸道微生物、腸道菌群、腸道環境與人體免疫力之間的關繫，並介紹了防癌食材、保健小菜等18大飲食方法，笑口常開、細嚼慢咽等16大生活習慣，全面講解了提高免疫力的方法。這些知識簡單易懂，方法易操作，讓你在日常生活中就能輕松實踐，幫你快速提高免疫力，預防大腸癌、乳腺癌和宮頸癌等高發癌癥！癌癥並不是老年人的，隨著現在癌癥的逐步年輕化，每個人都應該引起重視。預防癌癥，從增強免疫力開始！
《驚人的蔬菜湯》
享譽世界的抗癌藥研發專家、諾貝爾化學獎熱門候選人親授醫療級蔬菜湯，每天1碗蔬菜湯，就能抗病等

手到病自除 1 常見病反射區自愈療法(上) 增訂精華版 圖書

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

《手到病自除（增訂精華版）》繫列是反射療法領域的經典暢銷書，此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級。作者楊奕、許哿將之前出版過的4本書重新梳理，把5年中接觸到的新知識、遇到的臨床新病例、對人生的新體悟進行了歸納總結，對100000+讀者評論和網友反饋一一細讀，拾遺補闕，相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。本書完整介紹了反射療法的基本常識和理論體繫，結合作者近年來的臨床實踐，對反射療法進行了更新升級；初次繫統梳理了手、足、耳、背、小腿反射區，並分析了各個反射區的獨特功效和適用方法；將疾病按照人體部位分類，主要介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等相關疾病的調理方法，包括頭疼、鼻炎、蕁麻疹、肩周炎、關節炎等常見病；對書中提到的反射區、穴位和調理手法一一配圖加以說明，閱讀更簡單、操作方便。

【正版2冊】減糖輕斷食+周一斷食 科學控糖斷食 調整飲食結構 減

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

《減糖輕斷食（科學控糖，輕松斷食，養成健康的易瘦體質！）》
減糖和輕斷食是火遍優選的兩大飲食方式。然而，很多人都不知道如何科學減糖，也不知道如何輕斷食，以為減糖就是戒掉主食，以為輕斷食就是不喫不喝。本書將“減糖”與“輕斷食”相結合，改善飲食結構的同時保證一定的空腹時長，雙管齊下，易堅持，不易反彈，幫你輕松打造健康的易瘦體質。本書共分為四大部分，靠前部分以“減糖”和“輕斷食”的基本知識為主，為我們開啟減糖輕斷食提供理論支持；第二部分是關於減糖輕斷食期間的飲食結構以及食材選擇，包含肉類、海鮮類、蔬菜類、蛋類、乳制品、水果、零食等上百種食材的含糖量，還介紹了防彈咖啡等斷食期間脂類飲品的具體做法。第三部分介紹了5種飲食搭配方式，61個減糖食譜，不僅包含炒菜、沙拉、火鍋、炒飯等多種菜式，而且烹飪方式簡單方便，步驟詳盡，廚房小白也能輕松上手。第四部分以Q&A的形式，解答了關於減糖輕斷食的疑等