淡定的人生不焦慮 人文科學 龔雅荷 著作 百花洲文藝出版社 新華 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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淡定的心態能夠幫助人們坦然地面對眼前的一切困難,讓人們清楚地認識到自己到底需要的是什麼,不會再為一些無謂的事情變得焦慮不安。 淡定是一種態度,更是一種氣度,一種海納百川的氣度。一個淡定的人,一定是一個心胸寬廣的人,是一個能夠從容地面對生活中的種種誘惑,能夠控制自我欲望的人。 淡定其實也是一種心情,是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界裡,生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無止境,欲壑終難填,一味追名逐利之人是難以擁有幸福的。何不淡定淡定,靜下心來,珍惜現在的擁有,也許另一種幸福感便會油然而生。 淡定,是一種思想境界,是生活的一種狀態,是內在心態修煉到一定程度所呈現出來的那種從容、優雅的感覺。 《淡定的人生不焦慮》是一本心理學讀物。
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