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與 龍村修（日）荒川裕志（日）白澤卓二 相關的商品
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套) 
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套)
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
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3.
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套)
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
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拉筋
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
《拉筋》是一本適合所有人的拉筋書。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合了作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。
不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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拉筋
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
《拉筋》是一本適合所有人的拉筋書。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合了作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。
不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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拉筋
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
《拉筋》是一本適合所有人的拉筋書。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合了作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。
不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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日本名城解剖書
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
跟隨米澤貴紀所著的《日本名城解剖書》中的建築手繪走遍日式城郭的各個角落，你會感受到武將們設計城的智慧與熱情，想像人們建造石垣、土壘時的活力，欽佩木匠們精雕細琢的用心。
城是國家、地區或封建共同體強烈生存意志的體現，這裡有過戰爭、繁榮，很後卻逃脫不了廢棄的命運。透過這一特定歷史階段的產物，可以窺見各領主的人格、各地的歷史文化與祥和的市井風情。
城是日式勵志故事的寫照。每個人都有自己的夢想，即便不能做到“一國一城”獨當一面，但隻要經歷過不為人知的艱辛，理解了城的真髓，便會愛上城。
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22.
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日本名城解剖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
跟隨米澤貴紀所著的《日本名城解剖書》中的建築手繪走遍日式城郭的各個角落，你會感受到武將們設計城的智慧與熱情，想像人們建造石垣、土壘時的活力，欽佩木匠們精雕細琢的用心。
城是國家、地區或封建共同體強烈生存意志的體現，這裡有過戰爭、繁榮，很後卻逃脫不了廢棄的命運。透過這一特定歷史階段的產物，可以窺見各領主的人格、各地的歷史文化與祥和的市井風情。
城是日式勵志故事的寫照。每個人都有自己的夢想，即便不能做到“一國一城”獨當一面，但隻要經歷過不為人知的艱辛，理解了城的真髓，便會愛上城。
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拉筋讓你更年輕 圖書
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
《拉筋讓你更年輕》介紹輕松、簡單、可以快速上手的拉筋操。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。 不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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肌肉鍛煉完全圖解 圖書
市場價：370元 優惠價：310元
立刻節省：60元
本書詳細收錄了各種肌肉訓練項目。通過閱讀本書，讀者可以輕松找到自己的項目。書中介紹的各種項目簡單易學，一目了然。無論是想要鍛煉肌肉，提升力量，還是塑造身形，可以根據自身情況找到最忌的鍛煉方法。
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拉筋讓你更年輕 圖書
市場價：470元 優惠價：400元
立刻節省：70元
《拉筋讓你更年輕》介紹輕松、簡單、可以快速上手的拉筋操。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。 不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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拉筋讓你更年輕 圖書
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
《拉筋讓你更年輕》介紹輕松、簡單、可以快速上手的拉筋操。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精準地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕松簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，以及想在賽場上表現更棒的運動健將，也可以通過書中特別介紹的效能拉筋操來達到目標。 不管你是“沒時間運動或不喜歡運動”的人，還是“雖然想運動，卻無法維持運動習慣”的人，隻要在乎自己的健康，就可以從這本書開始學做拉筋操，進而培養運動習慣，永遠保持青春活力。
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日本核殤七十年/川村湊 圖書
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
《日本核殤七十年》是日本文化學者川村湊探討日本經歷原子彈爆炸到福島核電站洩漏近70年間日本關於“核”的文化史。以日本戰後到當代的“核”文化和由此產生的“核”精神史為中心，從有放射能的怪獸哥斯拉電影、手塚治蟲的《鐵臂阿童木》、黑澤明的電影《活人的記錄》、大友克洋的科幻動畫《阿基拉》、文學作品《死之灰詩集》等與核有關的電影、動畫和核爆文學入手，穿插現實生活中的反核運動事件、核能集團的黑暗手段以及各種核電站事故等內容，回顧和總結了在日本從核彈爆炸到核能利用歷史過程中文化人、普通民眾和政府的種種思想和行為。通過對這些在文化作品、社會思潮以及現實事件的認識變遷和行為變化，折射出日本人對於“核”既恐懼又崇拜的矛盾心理。
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