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復原力(直面逆境收獲幸福的方法。積極心理學與腦科學、正念冥想 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:311元 優惠價:260元
立刻節省:51元
人這一輩子,無論多麼不情願,壞事時有發生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,隻有自己能夠幫助自己,培養復原力是關鍵。復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家裡克•漢森博士在40餘年的臨床工作和教學經驗中,發現人的大腦一輩子都會持續學習與改變。他把腦科學、積極心理學與正念冥想結合,提煉出收獲幸福人生的12種實用工具,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感,引導讀者建立心理韌性。本書將告訴你,如何:在狀況百出的現實中保持沉著冷靜,從容應對。從猝不及防的人生變故中迅速恢復,重...
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復原力:擁有任何挫折都打不倒的內在力量 腦科學積極心理學正念冥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
人這一輩子,無論多麼不情願,壞事時有發生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,隻有自己能夠幫助自己,培養復原力是關鍵。 復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家裡克?漢森博士在40餘年的臨床工作和教學經驗中,發現人的大腦一輩子都會持續學習與改變。他把腦科學、積極心理學與正念冥想結合,提煉出收獲幸福人生的12種實用工具,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感,引導讀者建立心理韌性。 本書將告訴你,如何: 在狀況百出的現實中保持沉著冷靜,從容應對。 從猝不及防的人生變故中迅速恢復,重新出發。 不被逆境打壓,不因外界的質疑而懷疑和否定自我。 在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和,關懷自己,也施之於人。等
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復原力:擁有任何挫折都打不倒的內在力量 腦科學積極心理學正念冥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:470元 優惠價:400元
立刻節省:70元
人這一輩子,無論多麼不情願,壞事時有發生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,隻有自己能夠幫助自己,培養復原力是關鍵。 復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家裡克?漢森博士在40餘年的臨床工作和教學經驗中,發現人的大腦一輩子都會持續學習與改變。他把腦科學、積極心理學與正念冥想結合,提煉出收獲幸福人生的12種實用工具,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感,引導讀者建立心理韌性。 本書將告訴你,如何: 在狀況百出的現實中保持沉著冷靜,從容應對。 從猝不及防的人生變故中迅速恢復,重新出發。 不被逆境打壓,不因外界的質疑而懷疑和否定自我。 在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和,關懷自己,也施之於人。等
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復原力:擁有任何挫折都打不倒的內在力量 腦科學積極心理學正念冥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
人這一輩子,無論多麼不情願,壞事時有發生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,隻有自己能夠幫助自己,培養復原力是關鍵。 復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家裡克?漢森博士在40餘年的臨床工作和教學經驗中,發現人的大腦一輩子都會持續學習與改變。他把腦科學、積極心理學與正念冥想結合,提煉出收獲幸福人生的12種實用工具,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感,引導讀者建立心理韌性。 本書將告訴你,如何: 在狀況百出的現實中保持沉著冷靜,從容應對。 從猝不及防的人生變故中迅速恢復,重新出發。 不被逆境打壓,不因外界的質疑而懷疑和否定自我。 在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和,關懷自己,也施之於人。等
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復原力:擁有任何挫折都打不倒的內在力量 腦科學積極心理學正念冥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
人這一輩子,無論多麼不情願,壞事時有發生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,隻有自己能夠幫助自己,培養復原力是關鍵。 復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家裡克?漢森博士在40餘年的臨床工作和教學經驗中,發現人的大腦一輩子都會持續學習與改變。他把腦科學、積極心理學與正念冥想結合,提煉出收獲幸福人生的12種實用工具,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感,引導讀者建立心理韌性。 本書將告訴你,如何: 在狀況百出的現實中保持沉著冷靜,從容應對。 從猝不及防的人生變故中迅速恢復,重新出發。 不被逆境打壓,不因外界的質疑而懷疑和否定自我。 在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和,關懷自己,也施之於人。等
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從福克納到莫裡森:兩位諾貝爾獎美國作家作品研究文集 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:486元 優惠價:404元
立刻節省:82元
威廉.福克納和托妮.莫裡森都是諾貝爾文學獎及美國普利策文學獎獲得者。本書是2010年在美國東南密蘇裡州立大學福克納研究中心召開的國際福克納會議的論文集,致力於兩位美國作家福克納和莫裡森作品的分析和比較研究。論文來自包括中國在內的五個國家和美國二十三個州的專家學者,他們運用後殖民理論、美學視角、文化視角對種族、性別、社會經濟以及敘述策略等主題展開兩位作家的互文性研究。希望給廣大外國文學愛好者,尤其是福克納迷和莫裡森迷,以及外國文學學習者和研究者提供一種新鮮視角去重新理解福克納和莫裡森的小說。
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冥想5分鐘,等於熟睡一小時 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
冥想其實極為簡單易學,最初的冥想隻需幾分鐘時間,就能讓您放松大腦和心情,解除焦慮、疲憊,回到精神飽滿、思維清晰的狀態,就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。 開會累了冥想一會兒,伏案久了冥想一會兒,精神緊張的時候冥想一會兒,睡不著覺、休息不好的時候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘,把大腦清空,整個人松弛下來,您就會發現一個更好的自己:清晰的思維,超強的注意力,準確的判斷力,平靜而放松的內心,渾身散發出活力與智慧。 裡克·漢森、理查德·蒙迪思編著的《冥想5分鐘等於熟睡一小時》出版6年來,暢銷美國亞馬遜身心靈榜單,迅速在國內刮起一陣“學冥想”的風潮,經過全新修訂,本書再度火熱上市! 翻開本書,隨時隨地,從簡單的一呼一吸中,開始冥想吧。
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11.
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冥想5分鐘,等於熟睡一小時 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
冥想其實極為簡單易學,最初的冥想隻需幾分鐘時間,就能讓您放松大腦和心情,解除焦慮、疲憊,回到精神飽滿、思維清晰的狀態,就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。 開會累了冥想一會兒,伏案久了冥想一會兒,精神緊張的時候冥想一會兒,睡不著覺、休息不好的時候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘,把大腦清空,整個人松弛下來,您就會發現一個更好的自己:清晰的思維,超強的注意力,準確的判斷力,平靜而放松的內心,渾身散發出活力與智慧。 裡克·漢森、理查德·蒙迪思編著的《冥想5分鐘等於熟睡一小時》出版6年來,暢銷美國亞馬遜身心靈榜單,迅速在國內刮起一陣“學冥想”的風潮,經過全新修訂,本書再度火熱上市! 翻開本書,隨時隨地,從簡單的一呼一吸中,開始冥想吧。
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冥想5分鐘,等於熟睡一小時 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
冥想其實極為簡單易學,最初的冥想隻需幾分鐘時間,就能讓您放松大腦和心情,解除焦慮、疲憊,回到精神飽滿、思維清晰的狀態,就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。 開會累了冥想一會兒,伏案久了冥想一會兒,精神緊張的時候冥想一會兒,睡不著覺、休息不好的時候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘,把大腦清空,整個人松弛下來,您就會發現一個更好的自己:清晰的思維,超強的注意力,準確的判斷力,平靜而放松的內心,渾身散發出活力與智慧。 裡克·漢森、理查德·蒙迪思編著的《冥想5分鐘等於熟睡一小時》出版6年來,暢銷美國亞馬遜身心靈榜單,迅速在國內刮起一陣“學冥想”的風潮,經過全新修訂,本書再度火熱上市! 翻開本書,隨時隨地,從簡單的一呼一吸中,開始冥想吧。
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大腦幸福密碼 腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:360元 優惠價:310元
立刻節省:50元
你可曾停下手中忙碌的工作,拿出十秒鐘,感受和吸納一下即使在最普通的一天裡發生的某個積極的瞬間? 也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適,也許是一杯咖啡帶來的愉悅,或是一個朋友帶來的溫暖,又或是完成一項任務帶來的滿足感…… 這些美好事物根本不需要你花費巨資纔能得到,但充分利用這些美好瞬間,卻能讓你的大腦變得更加發達,變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的,並且能感受到別人關心的大腦。 本書的主題非常簡單:用日常的積極體驗背後隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。隻需每天進行幾次,每次十幾秒鐘,你就能學會如何吸納正能量,而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。
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大腦幸福密碼 腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
你可曾停下手中忙碌的工作,拿出十秒鐘,感受和吸納一下即使在最普通的一天裡發生的某個積極的瞬間? 也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適,也許是一杯咖啡帶來的愉悅,或是一個朋友帶來的溫暖,又或是完成一項任務帶來的滿足感…… 這些美好事物根本不需要你花費巨資纔能得到,但充分利用這些美好瞬間,卻能讓你的大腦變得更加發達,變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的,並且能感受到別人關心的大腦。 本書的主題非常簡單:用日常的積極體驗背後隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。隻需每天進行幾次,每次十幾秒鐘,你就能學會如何吸納正能量,而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。
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【正版圖書】大腦幸福密碼:腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
《麥肯錫結構化戰略思維:如何想清楚、說明白、做到位》作者根據自己在麥肯錫工作的經驗,體繫化地從思考、交流到實施全流程,介紹了結構化戰略思維,拆解了其方法論,著重講了“結構化思維4大原則”“新麥肯錫5步法”和“培養結構化戰略思維需要養成的10個習慣”,同時把12個知識要點用圖解的方式做了直觀呈現,以幫助我們學習並掌握“自上而下”的結構化戰略思維方式和方法,讓我們在復雜、多變、模糊而不確定的時代衝破與經驗的禁錮,以數字和邏輯為工具,自信地面對和分解任何問題與挑戰,並能提出有創造性的解決方案,逐漸成長為解決問題的高手。
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大腦幸福密碼 腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
你可曾停下手中忙碌的工作,拿出十秒鐘,感受和吸納一下即使在最普通的一天裡發生的某個積極的瞬間? 也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適,也許是一杯咖啡帶來的愉悅,或是一個朋友帶來的溫暖,又或是完成一項任務帶來的滿足感…… 這些美好事物根本不需要你花費巨資纔能得到,但充分利用這些美好瞬間,卻能讓你的大腦變得更加發達,變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的,並且能感受到別人關心的大腦。 本書的主題非常簡單:用日常的積極體驗背後隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。隻需每天進行幾次,每次十幾秒鐘,你就能學會如何吸納正能量,而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。
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孕產期營養聖經 霍爾福德孕產期最佳營養 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:420元 優惠價:350元
立刻節省:70元
如果你正準備懷孕,這本書可以幫助你: 最限度地提高你和伴侶的生育能力 讓你的子宮成為無污染區 排除發生出生缺陷的風險 消除過敏並提高你和未來寶寶的免疫力 懷上一個超級聰明的寶寶 如果你已經懷孕,這本書可以告訴你: 如何讓你和生長中的胎兒攝取到營養 為什麼維生素和礦物質對胎兒的生長至關重要 為什麼營養補充劑必不可少 如何預防晨吐、貧血、便秘、妊娠紋等常見問題 保持精力充沛和感覺良好的秘密。 如何安全鍛煉,為順利妊娠而努力 如果你已經分娩,這本書可以告訴你: 如何從分娩過程中恢復過來 產後恢復的特殊營養需求 如何確保母乳能為寶寶提供營養 不能母乳喂養,哪種配方奶是優選的 如何避免產等
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孕產期營養聖經 霍爾福德孕產期最佳營養 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:420元 優惠價:350元
立刻節省:70元
如果你正準備懷孕,這本書可以幫助你: 最限度地提高你和伴侶的生育能力 讓你的子宮成為無污染區 排除發生出生缺陷的風險 消除過敏並提高你和未來寶寶的免疫力 懷上一個超級聰明的寶寶 如果你已經懷孕,這本書可以告訴你: 如何讓你和生長中的胎兒攝取到營養 為什麼維生素和礦物質對胎兒的生長至關重要 為什麼營養補充劑必不可少 如何預防晨吐、貧血、便秘、妊娠紋等常見問題 保持精力充沛和感覺良好的秘密。 如何安全鍛煉,為順利妊娠而努力 如果你已經分娩,這本書可以告訴你: 如何從分娩過程中恢復過來 產後恢復的特殊營養需求 如何確保母乳能為寶寶提供營養 不能母乳喂養,哪種配方奶是優選的 如何避免產等
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白城惡魔 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:500元 優惠價:420元
立刻節省:80元
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23.
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亞瑟·艾裡克森 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:980元 優惠價:784元
立刻節省:196元
全場正品
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整合與完滿 埃裡克森論老年 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:530元 優惠價:440元
立刻節省:90元
在發展心理學領域,埃裡克·埃裡克森提出了有名的生命周期理論,該理論認為我們每個人都要經歷心理社會發展的八個階段。老年期是其中最後的一個階段。個體在這個階段面臨的挑戰是,要重新處理自己的過去並同時保持當下的參與。 為了考察老年人如何面對生命的挑戰,作者團隊采訪了幾十位八九十歲的老人,收集他們過去半個世紀的信息。本書分為四個部分。第一部分闡述了他的老年階段生命發展理論。第二部分討論了部分八九十歲老人的訪談資料。第三部分通過英格瑪·伯格曼的電影《野草莓》展開對老人生命故事的討論。第四部分提出了對於老年人的生活及使其實現人生價值的建議。書中對老年人所遭遇的各方面問題進行了深入剖析,同時對如何改善社會、教育及文化環境,使老年人能投入更多智慧,從事社會事務,從而獲得更好的生命質量,提出了精闢獨到的見解。 本書對於普通讀者了解老年人的生活世界,以及社會工作者從事有針對性的社會服等
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整合與完滿 埃裡克森論老年 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:450元
立刻節省:90元
在發展心理學領域,埃裡克·埃裡克森提出了有名的生命周期理論,該理論認為我們每個人都要經歷心理社會發展的八個階段。老年期是其中最後的一個階段。個體在這個階段面臨的挑戰是,要重新處理自己的過去並同時保持當下的參與。 為了考察老年人如何面對生命的挑戰,作者團隊采訪了幾十位八九十歲的老人,收集他們過去半個世紀的信息。本書分為四個部分。第一部分闡述了他的老年階段生命發展理論。第二部分討論了部分八九十歲老人的訪談資料。第三部分通過英格瑪·伯格曼的電影《野草莓》展開對老人生命故事的討論。第四部分提出了對於老年人的生活及使其實現人生價值的建議。書中對老年人所遭遇的各方面問題進行了深入剖析,同時對如何改善社會、教育及文化環境,使老年人能投入更多智慧,從事社會事務,從而獲得更好的生命質量,提出了精闢獨到的見解。 本書對於普通讀者了解老年人的生活世界,以及社會工作者從事有針對性的社會服等
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整合與完滿 埃裡克森論老年 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
在發展心理學領域,埃裡克·埃裡克森提出了有名的生命周期理論,該理論認為我們每個人都要經歷心理社會發展的八個階段。老年期是其中最後的一個階段。個體在這個階段面臨的挑戰是,要重新處理自己的過去並同時保持當下的參與。 為了考察老年人如何面對生命的挑戰,作者團隊采訪了幾十位八九十歲的老人,收集他們過去半個世紀的信息。本書分為四個部分。第一部分闡述了他的老年階段生命發展理論。第二部分討論了部分八九十歲老人的訪談資料。第三部分通過英格瑪·伯格曼的電影《野草莓》展開對老人生命故事的討論。第四部分提出了對於老年人的生活及使其實現人生價值的建議。書中對老年人所遭遇的各方面問題進行了深入剖析,同時對如何改善社會、教育及文化環境,使老年人能投入更多智慧,從事社會事務,從而獲得更好的生命質量,提出了精闢獨到的見解。 本書對於普通讀者了解老年人的生活世界,以及社會工作者從事有針對性的社會服等
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自強不息:不要放棄你的夢想(加拿大輪椅馬拉松世界冠軍環球旅行 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:117元 優惠價:99元
立刻節省:18元
裡克·漢森是
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被喜歡的勇氣 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:369元 優惠價:310元
立刻節省:59元
阿德勒說:“人的一切煩惱,皆源於人際關繫”。沒有人是一座孤島,我們都生活在各種人際關繫中,每時每刻都會和不同的人進行互動,而且我們大部分的快樂和悲傷,都來自我們與他人的關繫......更重要的是,我們必須永遠和自己相處。但是,仍有很多人深受關繫之擾,甚至囿於不良關繫之中。也許你面對的是一個難以應付的同事、一個令人沮喪的室友、一個不願承擔育兒責任的配偶、一個疏遠的親人、一個吹毛求疵的老板,或者一個漸行漸遠的伴侶——這些情況似乎令人絕望。知名心理學家、腦神經科學家裡克·漢森博士基於其深厚的積極心理學及腦科學理論實踐,在本書中深刻剖析了導致人際關繫惡化的根本原因,同時為我們提供...
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蝙蝠俠:阿克漢姆瘋人院 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:423元 優惠價:355元
立刻節省:68元
這是蝙蝠俠漫畫圖書館中必不可少的一卷故事……阿克漢姆瘋人院的病人們掌控了整棟病院,並挾持了病院中的員工為人質,奇怪的是,他們不要錢也不要自由,而是要蝙蝠俠進入阿克漢姆瘋人院與他們共度一晚,並接受他們安排的瘋狂遊戲。蝙蝠俠被迫忍受小丑、稻草人等死敵為他安排的地獄,而在他經歷這場荒謬挑戰的同時,也不得不面對自己內心的惡魔……
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SaaS 軟件工程 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:630元 優惠價:530元
立刻節省:100元
本書介紹了 21世紀以來軟件工程的兩個新的發展方向——軟件即服務和敏捷開發。本書靠前部分介紹了軟件即服務及其相關的編程環境,包括 Ruby、Rails和 JavaScript等內容;第二部分介紹了現代軟件開發並強調了敏捷開發相關技術,包括行為驅動和測試驅動的設計與開發,遺留代碼處理,項目團隊管理,設計模式,軟件架構等內容,並給出了許多有用的建議。 本書的作者 Armando Fox和 David Patterson不僅在計算機科學領域建樹頗豐,而且在軟件工程方面也有著豐富的教學和研究實踐經驗。他們將軟件即服務和敏捷開發的內容與具體的實例相結合,完成了這本內容豐富且易於學習的書。我們希望本書能夠幫助你通過實踐學到軟件開發的知識與技能,並能開發出漂亮而持久的軟件。
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項目管理教程(第5版,雙語教學版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:473元 優惠價:395元
立刻節省:78元
由資深管理學教授埃裡克·拉森和著名項目管理專家克利福德·格雷合作撰寫的這部《項目管理教程》一問世即受到廣泛關注。其英文原版被國內多所高校選為雙語教學教材。 項目管理教程雙語教學版為*的第5 版,共18章。主要論述了現代項目管理、組織戰略和項目選擇、項目時間和成本的估算、風險管理、項目團隊管理、項目進度和績效的衡量與評價等內容。項目管理教程(第5版,雙語教學版)還在前4版的基礎上新增了許多內容,包括項目外包、項目監控、精益項目管理以及項目管理的職業路徑等。 項目管理教程(第5版,雙語教學版)適於廣泛的讀者群,包括學生、項目經理、公司高管人員、管理咨詢與分析人員等。作者為讀者提供了一個關於項目管理的總體整合視角,它所強調的概念、...
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