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硬核大腦 如何輕松地成為學習高手
市場價:430元 優惠價:360元
立刻節省:70元
本書作者亞蒙博士從基本的腦科學知識為基礎,帶入我們每天的日常中有哪些事情會傷害大腦(缺乏運動和睡眠、負面思考、長期的壓力、有害的環境、荷爾蒙失調)、哪些事情可以提升腦力(學習新事物、維持有益的關係、有人生目的、做協調性運動、健康飲食),並說明改變習慣如何優化大腦。學習的訣竅不隻是讀書方法、時間管理和分析能力,更重要的是如何更靈活地用我們的大腦學習天賦。 本書引入腦科學研究的證據支持論點,例如當你的專注力越高,大腦中負責心智與記憶的灰質面積也會增加,因此可以達到相輔相成的學習效果;而藉由剖析大腦運行機制,能得到CP值更高的記憶法則!亞蒙博士用條列式和步驟式說明如何很好化大腦的運作、增強記憶、提升個人表現,用更有效率、更能專注的方法,以及更快的學習路徑達到成功。希望從此以後提倡的不再是努力學習,而是聰明學習!
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硬核大腦 如何輕松地成為學習高手
市場價:430元 優惠價:360元
立刻節省:70元
本書作者亞蒙博士從基本的腦科學知識為基礎,帶入我們每天的日常中有哪些事情會傷害大腦(缺乏運動和睡眠、負面思考、長期的壓力、有害的環境、荷爾蒙失調)、哪些事情可以提升腦力(學習新事物、維持有益的關係、有人生目的、做協調性運動、健康飲食),並說明改變習慣如何優化大腦。學習的訣竅不隻是讀書方法、時間管理和分析能力,更重要的是如何更靈活地用我們的大腦學習天賦。 本書引入腦科學研究的證據支持論點,例如當你的專注力越高,大腦中負責心智與記憶的灰質面積也會增加,因此可以達到相輔相成的學習效果;而藉由剖析大腦運行機制,能得到CP值更高的記憶法則!亞蒙博士用條列式和步驟式說明如何很好化大腦的運作、增強記憶、提升個人表現,用更有效率、更能專注的方法,以及更快的學習路徑達到成功。希望從此以後提倡的不再是努力學習,而是聰明學習!
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7.
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超強大腦
市場價:490元 優惠價:410元
立刻節省:80元
為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球?為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑郁癥?為什麼看電視越多越易患老年痴獃癥?為什麼身體這兒疼那兒痛,卻找不到病因? “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。丹尼爾?亞蒙著的《超強大腦》全面分析了大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢家庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力,使你不隻腦好,更發展出獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少,大腦對於日常生活運作密不可分,修身、調息、養肝、補氣不如先改善大腦
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8.
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女性腦
市場價:610元 優惠價:510元
立刻節省:100元
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11.
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女性腦
市場價:590元 優惠價:500元
立刻節省:90元
丹尼爾·亞蒙著的《女性腦/亞蒙腦健康五部曲》是一本倡導女性健康生活方式的書。這是亞蒙博士創作的靠前本專門針對女性大腦的著作,為幫助女性理解自己獨特的大腦及其優勢(直覺、共情、多任務處理、合作)和弱點(焦慮、抑郁和擔憂的傾向)提供了全面指南。他還在書中提供了促進大腦健康、增加大腦力量和活力的12小時計劃,教會女性如何調節激素分泌、保持良好情緒、獲得更快樂的生活,還介紹了備孕相關知識。
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12.
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超強大腦
市場價:320元 優惠價:269元
立刻節省:51元
為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球?為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑郁癥?為什麼看電視越多越易患老年痴獃癥?為什麼身體這兒疼那兒痛,卻找不到病因?《超強大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差,甚至難看的筆跡背後的兇手;獨家披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕後真相。“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。《超強大腦》全面分析了大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢家庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力,使你不隻腦好,更發展出獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少,大腦對於日常...
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13.
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女性腦
市場價:550元 優惠價:470元
立刻節省:80元
丹尼爾·亞蒙著的《女性腦/亞蒙腦健康五部曲》是一本倡導女性健康生活方式的書。這是亞蒙博士創作的靠前本專門針對女性大腦的著作,為幫助女性理解自己獨特的大腦及其優勢(直覺、共情、多任務處理、合作)和弱點(焦慮、抑郁和擔憂的傾向)提供了全面指南。他還在書中提供了促進大腦健康、增加大腦力量和活力的12小時計劃,教會女性如何調節激素分泌、保持良好情緒、獲得更快樂的生活,還介紹了備孕相關知識。
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14.
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女性腦
市場價:590元 優惠價:500元
立刻節省:90元
丹尼爾·亞蒙著的《女性腦/亞蒙腦健康五部曲》是一本倡導女性健康生活方式的書。這是亞蒙博士創作的靠前本專門針對女性大腦的著作,為幫助女性理解自己獨特的大腦及其優勢(直覺、共情、多任務處理、合作)和弱點(焦慮、抑郁和擔憂的傾向)提供了全面指南。他還在書中提供了促進大腦健康、增加大腦力量和活力的12小時計劃,教會女性如何調節激素分泌、保持良好情緒、獲得更快樂的生活,還介紹了備孕相關知識。
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15.
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大腦勇士
市場價:374元 優惠價:314元
立刻節省:60元
你是否經常因為自己的拖延、低自控力、容易抑郁、衝動、偏執、憤怒而煩惱?美國大腦健康之父亞蒙博士說:這並非性格使然,而是因為你的大腦生病了。通過簡單的飲食和鍛煉方法,你就可以快速改善大腦狀況,成為健康幸福的“大腦勇士”。亞蒙博士腦健康五部曲倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。在《大腦勇士》中,亞蒙博士總結多年來的大腦成像研究與臨床實踐成果,創新性地提出“大腦勇士之道”的生活方式,從動機、健康評估方式、營養建議、訓練方法等多個方面給出了中肯、科學的踐行計劃。本書幫助你增強記憶力、專注力與活力,對抗肥胖、疾病和衰老。
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16.
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健康腦
市場價:374元 優惠價:314元
立刻節省:60元
在《健康腦》中,亞蒙博士告訴我們,減肥、健身經常失敗的原因在於,我們往往在尋找一種通用的有效方法,但實際上,不同的大腦類型決定了不同的體重問題。因此,我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體——更優美,更富有精力,更年輕的鑰匙就是,擁有一個更健康的大腦。 “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上,亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐,提供了14種可行易用的解...
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19.
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健康腦 塑身、健體,14種健腦方案讓你獲得夢寐以求的身體
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
?在《健康腦》中,亞蒙博士告訴我們,減肥、健身經常失敗的原因在於,我們往往在尋找一種通用的有效方法,但實際上,不同的大腦類型決定了不同的體重問題。因此,我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體——更優美,更富有精力,更年輕的鑰匙就是,擁有一個更健康的大腦。? “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上,亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐,提供了14種可行易用的解決方法,40個營養補充劑方案,讓大腦與身體聯動起來,激發你的力量,幫你改善大腦,獲得並保持一個稱心如意的身體。
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20.
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健康腦 塑身、健體,14種健腦方案讓你獲得夢寐以求的身體
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
?在《健康腦》中,亞蒙博士告訴我們,減肥、健身經常失敗的原因在於,我們往往在尋找一種通用的有效方法,但實際上,不同的大腦類型決定了不同的體重問題。因此,我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體——更優美,更富有精力,更年輕的鑰匙就是,擁有一個更健康的大腦。? “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上,亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐,提供了14種可行易用的解決方法,40個營養補充劑方案,讓大腦與身體聯動起來,激發你的力量,幫你改善大腦,獲得並保持一個稱心如意的身體。
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【新華正版】腦愛 心理健康兩性關繫呵護 兩性中的親密關繫 生活
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
你以為男歡女愛都是下半身的事?事實卻是,人腦纔是優選的性器官。 一見鐘情,並非“衝動是魔鬼”,而是大腦釋放的多巴胺使然;熱戀導致血清素降低,讓人容易執迷不悟,所以人在戀愛時最愚蠢;分手會心痛,是因為大腦調節疼痛與歡樂的腦啡少了。我們的腦就像尋愛的化學工廠,通過對各種神經傳導物質的調節,控制我們的感情。 丹尼爾·亞蒙,全美有名的腦部影像專家,一次偶然,他發現腦部健康與美滿的愛情生活有重大關聯。他指出,男女在婚戀生活中表現出的種種差異和分歧,或許隻是男女大腦差異使然。了解這些差異病使用相應的技巧,就能改善關繫。同時,他給出一些實用的訣竅與方法,以供改善。 與其抱怨愛已不在,不如想像如何改善大腦運作。用你的頭保護你的心,讓對方愛你一萬年。
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22.
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今日世界文學(中國版)第六輯
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
《今日世界文學》(World Literature Today)雜志創辦於1927年,由美國俄克拉何馬大學主辦,是英語世界中歷史悠久的世界文學雜志之一。它追蹤世界文學全新動態,刊登當代世界優秀文學作品及評論。 《今日世界文學》(中國版)第六輯從2012年英文版各期雜志中精選出若干文章,設置了“作品選粹”“世界文學與區域文學”“國別文學”“作家專論”“作家訪談”“文學—新聞寫作”“微小說專欄”以及“書評”等欄目,展現了當今世界文學的全新面貌。
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健康腦 塑身、健體,14種健腦方案讓你獲得夢寐以求的身體
市場價:400元 優惠價:330元
立刻節省:70元
?在《健康腦》中,亞蒙博士告訴我們,減肥、健身經常失敗的原因在於,我們往往在尋找一種通用的有效方法,但實際上,不同的大腦類型決定了不同的體重問題。因此,我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體——更優美,更富有精力,更年輕的鑰匙就是,擁有一個更健康的大腦。? “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上,亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐,提供了14種可行易用的解決方法,40個營養補充劑方案,讓大腦與身體聯動起來,激發你的力量,幫你改善大腦,獲得並保持一個稱心如意的身體。
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25.
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【新華正版】腦愛 心理健康兩性關繫呵護 兩性中的親密關繫 生活
市場價:230元 優惠價:190元
立刻節省:40元
你以為男歡女愛都是下半身的事?事實卻是,人腦纔是優選的性器官。 一見鐘情,並非“衝動是魔鬼”,而是大腦釋放的多巴胺使然;熱戀導致血清素降低,讓人容易執迷不悟,所以人在戀愛時最愚蠢;分手會心痛,是因為大腦調節疼痛與歡樂的腦啡少了。我們的腦就像尋愛的化學工廠,通過對各種神經傳導物質的調節,控制我們的感情。 丹尼爾·亞蒙,全美有名的腦部影像專家,一次偶然,他發現腦部健康與美滿的愛情生活有重大關聯。他指出,男女在婚戀生活中表現出的種種差異和分歧,或許隻是男女大腦差異使然。了解這些差異病使用相應的技巧,就能改善關繫。同時,他給出一些實用的訣竅與方法,以供改善。 與其抱怨愛已不在,不如想像如何改善大腦運作。用你的頭保護你的心,讓對方愛你一萬年。
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女性腦:善用女性大腦的5大獨特優勢
市場價:392元 優惠價:328元
立刻節省:64元
你知道嗎?女性和男性的大腦天生不同。美國的大腦健康之父亞蒙博士發現,相比男性,女性大腦具備5個獨特的優勢:直覺更敏銳、對情緒更敏感、更愛與人合作、自控力更強、更加警覺。這些特點讓女性在工作與生活中變得靈活、感性,比如女性更有擔任領導的潛質,也更加長壽;但同時也讓女性的身心健康面臨更大的挑戰,她們有時過分依賴別人,也更容易產生擔憂。女性應當如何愛護和利用好自己的大腦,怎樣發揮這些大腦優勢呢? “亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。《...
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重塑腦健康:告別精神疾病的革命指南
市場價:423元 優惠價:355元
立刻節省:68元
雖然精神病的發病率在飆升,但在過去的40年中,“標準治療模式”基本沒有變化,治療成功率也幾乎沒有提高。同時,關於精神病的刻板印像和污名化使得許多患者無法獲得靠譜的治療。本書是抑郁癥、焦慮癥、成癮、注意缺陷多動障礙、雙向情感障礙、創傷後應激障礙等患者的福音。數十年來,這是一本真正意義上的用循證醫學理念來革新上述病癥的診斷和治療的佳作。在書中,丹尼爾•亞蒙博士批判了過時的心理治療範式,闡述了患者為什麼不能再依靠陳舊的精神病治療範式:雖然精神藥物和心理咨詢有時候會發揮作用,但是還有更多先進的醫療技術可以應用。亞蒙博士幫助讀者建立腦健康的新範式,避免步入損害心理健康的各種誤區。
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重塑腦健康:告別精神疾病的革命指南
市場價:423元 優惠價:355元
立刻節省:68元
雖然精神病的發病率在飆升,但在過去的40年中,“標準治療模式”基本沒有變化,治療成功率也幾乎沒有提高。同時,關於精神病的刻板印像和污名化使得許多患者無法獲得靠譜的治療。本書是抑郁癥、焦慮癥、成癮、注意缺陷多動障礙、雙向情感障礙、創傷後應激障礙等患者的福音。數十年來,這是一本真正意義上的用循證醫學理念來革新上述病癥的診斷和治療的佳作。在書中,丹尼爾•亞蒙博士批判了過時的心理治療範式,闡述了患者為什麼不能再依靠陳舊的精神病治療範式:雖然精神藥物和心理咨詢有時候會發揮作用,但是還有更多先進的醫療技術可以應用。亞蒙博士幫助讀者建立腦健康的新範式,避免步入損害心理健康的各種誤區。
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公司治理(第五版)/經濟科學譯叢
市場價:830元 優惠價:700元
立刻節省:130元
在復雜動蕩的商業環境下,很有必要讓經濟與管理專業的學生們了解高管、董事會中的董事、股東與投資者之間的關繫。 這本公司治理領域的**著作為閱讀它的每位學生和商務專家提供了一個必不可少的指南,本書共分五大部分,即公司、股東、董事、管理者與國際治理,全方位地幫助讀者掌握那些基本的公司治理概念。 本書是這本經典著作的第五版,包括了更多的思考題;精闢地分析了*新的企業失敗案例和有關爭議;本書的*大特色是以金融危機中的機構和企業為例,分析了多家知名公司治理失敗的原因(包括雷曼兄弟、通用汽車、美國運通、時代華納、IBM和英國石油公司等)。
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31.
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【圖書】不想睡覺的小白熊 丹尼爾·亞曼 北京聯合出版公司【新華
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
《國內外ESG評價與評級比較研究》首先對國內外現有的ESG評價體繫進行對比分析,闡述了每一個評價體繫的評價原則、評價指標選取、權重賦予方法、優勢與不足等。在此基礎上,提出了“實質共贏、兼收並蓄、扎根國情、因地制宜”的ESG評價原則,並據此選取中國企業ESG評價的具體指標,同時對指標的權重進行設計,形成中國企業ESG評價指標體繫。隨後,以我國金融業和批發零售業上市公司為研究對像,利用構建的評價指標體繫對其ESG表現進行評價。本書的研究結論既可以為ESG評價提供理論支撐,也對促進中國企業ESG發展具有較強的實踐指導意義。
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35.
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拯救記憶 圖書
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
在這本書中,丹尼爾·亞曼博士提供了一個行之有效的方案,旨在改變大腦、提高記憶力。腦成像研究表明,記憶喪失實際在出現任何癥狀之前的幾十年就開始了。記憶的喪失不是一夜之間,重視日常的點點滴滴,就可以防患於未然!通過調整飲食、鍛煉身體、智腦練習的科學方式改善大腦健康、增強記憶力,降低患阿爾茨海默癥和其他記憶障礙疾病的可能性。亞曼博士揭示了一個多管齊下的策略,包括飲食的改變、身體和精神的鍛煉和練習。保持大腦健康不僅僅是一個醫學問題,它更是身體、情感和精神健康的重要基石。采取行動,纔能積極對抗快速增長的記憶危機。
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拯救記憶 圖書
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
在這本書中,丹尼爾·亞曼博士提供了一個行之有效的方案,旨在改變大腦、提高記憶力。腦成像研究表明,記憶喪失實際在出現任何癥狀之前的幾十年就開始了。記憶的喪失不是一夜之間,重視日常的點點滴滴,就可以防患於未然!通過調整飲食、鍛煉身體、智腦練習的科學方式改善大腦健康、增強記憶力,降低患阿爾茨海默癥和其他記憶障礙疾病的可能性。亞曼博士揭示了一個多管齊下的策略,包括飲食的改變、身體和精神的鍛煉和練習。保持大腦健康不僅僅是一個醫學問題,它更是身體、情感和精神健康的重要基石。采取行動,纔能積極對抗快速增長的記憶危機。
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拯救記憶 圖書
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
在這本書中,丹尼爾·亞曼博士提供了一個行之有效的方案,旨在改變大腦、提高記憶力。腦成像研究表明,記憶喪失實際在出現任何癥狀之前的幾十年就開始了。記憶的喪失不是一夜之間,重視日常的點點滴滴,就可以防患於未然!通過調整飲食、鍛煉身體、智腦練習的科學方式改善大腦健康、增強記憶力,降低患阿爾茨海默癥和其他記憶障礙疾病的可能性。亞曼博士揭示了一個多管齊下的策略,包括飲食的改變、身體和精神的鍛煉和練習。保持大腦健康不僅僅是一個醫學問題,它更是身體、情感和精神健康的重要基石。采取行動,纔能積極對抗快速增長的記憶危機。
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湧變
市場價:257元 優惠價:215元
立刻節省:42元
喬恩·格萊迪,一位天纔粒子物理學家,他和團隊正在慶祝——經過多年研究,他們發現了一種可以反射重力的裝置,這將會徹底改變物理領域甚至改變整個世界的未來!一群激進恐怖分子忽然悄無聲息衝了進來,瞬時毀滅了他們的研究,並把整個團隊都綁在了炸彈上,點燃了引線……然而白光之後,格萊迪發現自己被送到一個未知的地方——技術控制局(BTC)。這是秘密的美國政府部門,致力於識別和控制地球上所有顛覆性的新技術,包括核聚變、治愈癌癥等。喬恩·格萊迪,一位天纔粒子物理學家,他和團隊正在慶祝——經過多年研究,他們發現了一種可以反射重力...
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