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【華章心理】用寫作重建自我 黃鑫 用寫作治療自我 寫作療愈 自我 
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
《用寫作重建自我》是一本心理自助圖書，旨在幫助讀者通過寫作療愈自己。它不僅是你實現作家夢的寫作教材，也是你借由書寫抵達內心世界的地圖。全書共分為三個部分。第一部分“覺察·看見”，是重建自我的起點。第一部分屬於“表達性治療”，教你運用自由書寫，打破心靈枷鎖，破殼而出一個更加強壯、明淨的自我。第二部分“探索·遇見”，是重建自我的路程。第二部分屬於“表達性治療+指令性治療”，教你完成主題明確的詩歌和散文等創作，深入探索自我。第三部分“和解·發現”，是重建自我的抵達。第三部分帶你開啟家族回憶錄的創作。通過梳理自己的來路和去向，從家族的血脈濃情中，獲得生生不息的力量。完成這部分，重建自我的工作纔算圓滿。當你開始閱讀本書並動筆寫作時，你會發現：你有那麼多精彩的生命故事；你有那麼深沉、細膩的情感；你有那麼豐富、智慧的思想。當你逐漸完成寫作練習，擁有自己的作品時：你開始變得自信，自我懷疑和羞愧沒了蹤影；你等
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停止你的內在戰爭 黃仕明 著 認知升級核心療愈 隨身練習擁抱完整
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
"我們生命中的困惑、挑戰、掙扎，常常都集中於兩個核心問題： ·我所想的和我體驗到的不同。 ·我想成為那個人，但我體驗到的是自己並不是那個人。 這兩種衝突讓我們發起了一場內在戰爭，產生了消極想法、負面情緒，甚至負面行為。於是我們總想著改變自己，去掉那些“壞的”部分，以為去掉“壞的”就會剩下“好的”。然而這種努力改變往往讓我們陷入無形的泥沼，我們的天賦、創造力、生命力不斷被抑制和消耗。 黃仕明老師說：“其實每一種負面行為背後都有一個正面動機，每一片烏雲背後都發著金光。”我們想改變的那些“壞的”背後，都是生命真實的渴望。希望本書可以帶大家走出對“改變”的執念，轉化問題為資源，與自己和解，重新整合自我，煥發生命原本活力。"
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【華章心理】用寫作重建自我 黃鑫 用寫作治療自我 寫作療愈 自我
市場價：570元 優惠價：480元
立刻節省：90元
《用寫作重建自我》是一本心理自助圖書，旨在幫助讀者通過寫作療愈自己。它不僅是你實現作家夢的寫作教材，也是你借由書寫抵達內心世界的地圖。全書共分為三個部分。第一部分“覺察·看見”，是重建自我的起點。第一部分屬於“表達性治療”，教你運用自由書寫，打破心靈枷鎖，破殼而出一個更加強壯、明淨的自我。第二部分“探索·遇見”，是重建自我的路程。第二部分屬於“表達性治療+指令性治療”，教你完成主題明確的詩歌和散文等創作，深入探索自我。第三部分“和解·發現”，是重建自我的抵達。第三部分帶你開啟家族回憶錄的創作。通過梳理自己的來路和去向，從家族的血脈濃情中，獲得生生不息的力量。完成這部分，重建自我的工作纔算圓滿。當你開始閱讀本書並動筆寫作時，你會發現：你有那麼多精彩的生命故事；你有那麼深沉、細膩的情感；你有那麼豐富、智慧的思想。當你逐漸完成寫作練習，擁有自己的作品時：你開始變得自信，自我懷疑和羞愧沒了蹤影；你等
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中華大典.文獻目錄典.文獻學分典.版本 流通總部(全1冊)
市場價：8170元 優惠價：6810元
立刻節省：1360元
《中華大典》是對漢文古籍（含已翻譯成漢文的少數民族古籍）進行全面的、繫統的、科學的分類整理和彙編總結的新型類書，是在繼承歷代類書優良傳統、考慮漢文古籍固有特點的基礎上，借鋻和參照近代編纂百科全書的經驗和方法編纂而成。其目的是為學術界及願意了解中國古代珍貴文化典籍的人士提供各種分門別類的、準確詳細的古代漢文專題資料。所收古籍上自先秦，下迄辛亥革命。全書共收各類古籍三萬餘種。 “文獻目錄典”由文獻學分典和古籍目錄分典組成。流通總部是文獻學分典九個總部之一，分設總論、文獻流散、流通方式、中外文獻流通等四部。版本總部屬文獻學分典的九個總部之一，分設總論、圖書刊行、裝幀制度、版本類型、版本鋻別等五部。
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愈放下愈快樂(修訂版) 
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
胡建文編著的《愈放下愈快樂（修訂版）》是一本心靈讀物。主要告訴人們在面對各種世事時，應該擺正心態，學會放下。放下，是一種生活的智慧。放下，是一門心靈的學問。放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在……本書語言通俗易懂，說理深入淺出。...
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時間療愈課
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
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植愈之地 圖書
市場價：700元 優惠價：590元
立刻節省：110元
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療愈美術館
市場價：398元 優惠價：267元
立刻節省：131元
李沼泳、李舟妮編著的《療愈美術館》是一個藝術從業者的喃喃低語，她從私人化的角度來講述自己與那些偉大藝術作品相遇的故事。人生對於每個人來說，都像是一個巨大的迷宮，充滿了無數困惑與掙扎，以及各種各樣的情緒彼伏。幸好我們有藝術這樣的鏡子，得以從中照見自己。在尋找自我的漫漫征途中，它們就像天空之中最明亮的星星那樣給予指引，讓我們不會輕易迷失，它撫平我們的傷口，把源源不斷的力量注入...
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療愈場
市場價：390元 優惠價：294元
立刻節省：96元
琳內·麥克塔格特著的這本《療愈場》從科學角度研究人類心靈的奧秘，如偵探小說般精彩的科學閘釋，用科學實驗來顛覆你對宇宙萬物的看法！ 一群來自世界各地、勇於挑戰的前沿科學家告訴你：人類的求知和溝通能力遠比我們所了解的更深奧！我們每天、每分鐘都在創造這個世界，我們其實遠比自己所想的更有本事，我們不僅可以療愈自己，更可以療愈世界！...
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自愈力
市場價：390元 優惠價：300元
立刻節省：90元
人的身體擁有自愈功能，即使癌癥這樣的嚴重疾病都能借助身體的自愈功能得以改善。 “全球100位最具影響力人士”、聞名世界的醫學權威安德魯·韋爾搜集了世界各地的眾多自愈病例，展示了這些危及生命的疾病、創傷和慢性疼痛看似神奇的自愈過程，《自愈力》告訴人們：自愈不是奇跡，自愈力是人體與生俱來的能力。我們的身體天生擁有康復繫統，可以及時自我診斷、自我修復、自我維護，不僅能使疾...
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自愈力
市場價：320元 優惠價：234元
立刻節省：86元
能讓自己從困擾中解脫出來的人到底是誰，是博士還是專家？情緒是你自己產生的，行為也是你自己在支配，困擾自然是你自己造成的，所以真正能療愈自己的人是你自己。 翻開孫郡鍇編著的這本《自愈力》，主動發現自身障礙，鏟除自身障礙的錯誤信息；主動尋找化解障礙的辦法，做自己的身心靈醫生；迅速掙脫思想控制和精神綁架，活出最好的自己。...
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自愈力
市場價：290元 優惠價：226元
立刻節省：64元
在《自愈力》中，作者金聖榮根據精神分析研究數據，選用大量的心理學與行為科學的研究成果，並結合眾多心理治療領域生動的案例，解析了8種心理自愈力，包括：色彩自愈力、情緒自愈力、情感自愈力、職場自愈力、心靈自愈力、性格自愈力、心理疾病自愈力、催眠自愈力。《自愈力》教讀者在受到精神壓迫和心理失衡時的心理自愈方法。幫助讀者發現自己的心理亞健康狀態，使用簡便易行的心理治療術獲取自愈能...
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療愈之路
市場價：290元 優惠價：218元
立刻節省：72元
《療愈之路》是一本具有很強的實操性的指導手冊。在本書中，阿迪亞香提為讀者提供了具體的方法和指引。本書也是一本檢驗手冊，如果你是一個認真的人，那麼，書中提到的這些方法你一定能夠用到。 《療愈之路》告訴讀者要“明確你的追求”“無條件地行動”“絕不放棄自主”“絕對真摯”“管好你的人生”，這五項基本準則是你做事的基礎。這些準則會讓你從身體、心智、精神三方面集合所有的力量，不...
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療愈
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
閱讀楊安的人生哲學圖書《療愈》，你能夠認清過去的自己、現存的自己，通過透徹地觀察能明了自身的因果，能找到恐懼的根源，就能通過自己看到一個透明的世界。不管那是怎樣的視角，都意味著你可以放開心靈、放飛自由。...
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輕療愈
市場價：350元 優惠價：242元
立刻節省：108元
尼克·奧特納編著的《輕療愈》記載的是一個曾被天價索購的神秘療法。 一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍了歐美，人們紛紛造訪，甚至願意花天價索購這個神秘的療法…… 創傷人員達40萬的“9·11”事件使得這個療法首度公開，數以萬計的心靈受害者，在短短數日便獲得了治愈。它...
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心靈療愈
市場價：580元 優惠價：412元
立刻節省：168元
從哲學意義上說，如果人生是向死而生，那麼我們都行走在生與死的旅途中。宋興川著的《心靈療愈》從人在旅途的視角，全景展示了從哪裡來、到哪裡去、追夢的出征、行在旅途、經受苦難、心在煉獄、圓夢的成功、懷舊、人生使命、我思故我在，以及精神還鄉等心路歷程。伴隨著夢想的實現，我們不斷地獲得生命的成長，也得到心靈的蛻變與超越。本書生動有趣、圖文並茂，通過以故事折射道理，以衝突激發領悟，關...
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療愈廚房
市場價：498元 優惠價：354元
立刻節省：144元
。。。...
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黃綰集(全2冊)
市場價：700元 優惠價：590元
立刻節省：110元
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黃氏畫譜(全8冊)
市場價：35820元 優惠價：29850元
立刻節省：5970元
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黃焯集(全2冊)
市場價：3040元 優惠價：2540元
立刻節省：500元
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黃焯集(全2冊)
市場價：2810元 優惠價：2350元
立刻節省：460元
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小川糸療愈館(全4冊) 狗狗企鵝和我+和企鵝在藍天跳躍+企鵝的廚房
市場價：1020元 優惠價：850元
立刻節省：170元
“小川糸療愈館”繫列是作者對自己生活的真實記錄，有瑣碎的日常，有清淡日繫的食物，有朋友間的相處……文字軟糯，清新治愈，短篇隨筆帶來的輕松閱讀感受，能讓當今身處壓力和焦慮中的人們得到安慰和平靜。在“後疫情”時代，社會的重心會放在關注人們的心理健康，正確舒壓等方面，該繫列恰好符合這個主題，是能給人們帶去積極向上的能量的作品集。
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我開始喜歡自己了! 一隻鴿子的療愈筆記(全2冊) 圖書
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
“我會努力記住，在我的身體裡，總有一束光在陪伴。”這是一本既坦誠又可愛的漫畫集。作者查克·馬林在17歲時開始焦慮和抑郁，而後，她通過創作以鴿子為主角的漫畫來呈現自己的情緒和狀態，得到了網友的廣泛關注和喜愛。這本書分為“艱難時刻”“人際關繫”“保持積極”三個部分，將她日常的焦慮表現和努力療愈自己的心路歷程一一呈現出來。查克的鴿子繫列漫畫在全球範圍內撫慰了許多被焦慮與抑郁情緒裹挾的讀者。無論你是正在經受抑郁癥困擾的患者，還是快節奏工作中倍感焦慮的社畜，或者隻是一個想要了解焦慮和抑郁人群的普通人，都能從這本漫畫中得到慰藉和啟發。“理解是優選的善行”，願每個孤獨的轉身，都會遇見一個溫暖的擁抱。隨書另附一冊由新西蘭攝影師K.E.斯科特創作的正念呼吸訓練繪本《一點一點靠近你》，曾飽受焦慮折磨的斯科特從一位呼吸指導師那裡獲得了巨大幫助，因此他創作了這本書，以幫助讀者有效緩解焦慮情緒。
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小川糸療愈館(全4冊) 狗狗企鵝和我+和企鵝在藍天跳躍+企鵝的廚房
市場價：900元 優惠價：760元
立刻節省：140元
“小川糸療愈館”繫列是作者對自己生活的真實記錄，有瑣碎的日常，有清淡日繫的食物，有朋友間的相處……文字軟糯，清新治愈，短篇隨筆帶來的輕松閱讀感受，能讓當今身處壓力和焦慮中的人們得到安慰和平靜。在“後疫情”時代，社會的重心會放在關注人們的心理健康，正確舒壓等方面，該繫列恰好符合這個主題，是能給人們帶去積極向上的能量的作品集。
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我開始喜歡自己了! 一隻鴿子的療愈筆記(全2冊) 圖書
市場價：660元 優惠價：560元
立刻節省：100元
“我會努力記住，在我的身體裡，總有一束光在陪伴。”這是一本既坦誠又可愛的漫畫集。作者查克·馬林在17歲時開始焦慮和抑郁，而後，她通過創作以鴿子為主角的漫畫來呈現自己的情緒和狀態，得到了網友的廣泛關注和喜愛。這本書分為“艱難時刻”“人際關繫”“保持積極”三個部分，將她日常的焦慮表現和努力療愈自己的心路歷程一一呈現出來。查克的鴿子繫列漫畫在全球範圍內撫慰了許多被焦慮與抑郁情緒裹挾的讀者。無論你是正在經受抑郁癥困擾的患者，還是快節奏工作中倍感焦慮的社畜，或者隻是一個想要了解焦慮和抑郁人群的普通人，都能從這本漫畫中得到慰藉和啟發。“理解是優選的善行”，願每個孤獨的轉身，都會遇見一個溫暖的擁抱。隨書另附一冊由新西蘭攝影師K.E.斯科特創作的正念呼吸訓練繪本《一點一點靠近你》，曾飽受焦慮折磨的斯科特從一位呼吸指導師那裡獲得了巨大幫助，因此他創作了這本書，以幫助讀者有效緩解焦慮情緒。
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小川糸療愈館(全4冊) 狗狗企鵝和我+和企鵝在藍天跳躍+企鵝的廚房
市場價：1020元 優惠價：850元
立刻節省：170元
“小川糸療愈館”繫列是作者對自己生活的真實記錄，有瑣碎的日常，有清淡日繫的食物，有朋友間的相處……文字軟糯，清新治愈，短篇隨筆帶來的輕松閱讀感受，能讓當今身處壓力和焦慮中的人們得到安慰和平靜。在“後疫情”時代，社會的重心會放在關注人們的心理健康，正確舒壓等方面，該繫列恰好符合這個主題，是能給人們帶去積極向上的能量的作品集。
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