內容簡介
幾乎每個人都曾夢見被追、跌落,或是在夢中飛行,與自己喜歡的明星共進晚餐一一這是人類共通的夢境,很刺激、很緊張,也很快樂……為什麼?我為什麼做這種夢?大部分的人莫名其妙,也不知道該如何詮釋。
蓋兒·戴蘭妮著的《解夢自我療愈的開始》可以帶你了解自己的夢,了解為什麼在特定的時空中過著某種生活。簡單說,透過夢,我們更了解自己。一個了解自己的人,可以用新視界走出生活泥淖,追求更快樂、更完整的生活。而這就是解夢的力量,我們因為更了解自己,療愈因此而啟動。
幾乎每一個夢都有“主題”,可能是常見的主題,像是飛翔、考試、追殺,也有不常見的,像是挖洞、踢棉被、拳擊。解夢不先抓住主題,就很容易流於細瑣枝節,見樹不見枝。所以解夢要先看主題,就像一篇文章的標題,當下一目了然。我們在**部分列出常見的主題,這是人類共通的心靈結構,以及共同的生活經驗所組成的。
我提的解夢方法叫“夢境訪談”(Dream Interviwe),*基本的態度應該是:
1.準確描述夢境;
2.重說描述,然後……;
3.把你的描述,嫁接到清醒人生。
記住,訪談的人要把自己當外星人,他對地球的任何事物、人物、文化、價值,全是一片白紙。要求做夢者必須盡可能說清楚,*常詳細也*常具體,讓外星人說“原來如此”。
這樣做的目的是。避免先人為主、避免理論假設、避免實問虛答,也避免籠統含糊。
"