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不完美也要精彩(所謂女神不過是活成了自己喜歡的樣子)
市場價:398元 優惠價:271元
立刻節省:127元
徐小婷著的《不完美也要精彩(所謂女神不過是活成了自己喜歡的樣子)》通過一個個小故事,從理財、創業、情感、生活消費四個方面的價值觀講起,對現代女性目前較為關注的幾大話題給予了充分的解答,不僅有滿滿的正能量,還有非常實用的建議與忠告,作者從中戲學霸到創業達人,同時作為一名買房狂人,有著不同於常人的人生經歷。本書從情感、職場、職業等幾方面切入,用幽默的文字分享了作者這些年在人生...
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積極詮釋力
市場價:629元 優惠價:447元
立刻節省:182元
如果有一種魔法藥丸,它能夠讓你更幸福,讓你的孩子更優秀,還能解決許多社會問題,那會怎樣?當然,這樣的藥丸並不存在,但有一種基於科學的新方法能夠實現所有這些目標。這種方法被稱為“故事編輯”。它通過3大方法來改變我們賴以生存的核心敘述和核心故事,從而為我們帶來微妙的促動,並引發持久的積極改變。在《積極詮釋力》中,世界著名心理學家蒂莫西·威爾遜向我們證明:“故事編輯”可以成就我...
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積極思維力(青少年走出消極思維的行動計劃)/青少年優能力成長手冊
市場價:360元 優惠價:256元
立刻節省:104元
青少年階段是每個人性格形成、走向成年的重要 階段,是提升核心能力、建立高效學習習慣和健康生 活習慣的關鍵時期。瑪麗·卡拉彼滕·奧爾沃德、安 妮·麥格拉思著的《積極思維力(青少年走出消極思 維的行動計劃)/青少年優能力成長手冊》對青少年身 上容易出現的“我不行”“災難化”“極端化”等九 種負面思維習慣進行了分析,通過七個科學、易行的 ...
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自信力(青少年擺脫自我懷疑的行動計劃)/青少年優能力成長手冊
市場價:398元 優惠價:283元
立刻節省:115元
青少年階段是每個人性格形成、走向成年的重要 階段,是提升核心能力、建立高效學習習慣和健康生 活習慣的關鍵時期。這萊斯利·索科爾、瑪希·G.福 克斯著的《自信力(青少年擺脫自我懷疑的行動計 劃)/青少年優能力成長手冊》包含40個針對性和互動 性很強的活動,通過這些活動,青少年能夠重新認識 自信以及其意義,找到建立自信的實用方法,從而讓
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國學與人生--中華傳統文化中的積極心理
市場價:350元 優惠價:249元
立刻節省:101元
離苦得樂,追求幸福,是人類共同的目標。這也是中國古代聖賢在傳統國學中,力圖提供給世人的金玉良言。積極心理學是一門關於人生幸福的學問,李妮、陳公義著的《國學與人生--中華傳統文化中的積極心理》從積極心理學這個全新的角度來賞析國學,用通俗易懂的筆法,挖掘了許多您可能不知曉的趣聞、典故,讀來令人有原來如此之感,不禁欣喜盈懷。當您打開心扉認真讀完這本書,可能就找到了開啟成功大門的...
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教育中的積極心理學/大夏書繫
市場價:350元 優惠價:252元
立刻節省:98元
陶新華著的《教育中的積極心理學》根據積極心 理學的基本原理和知識,對現階段中小學教育教學中 出現的許多現像和問題,如教師生涯發展中存在的問 題,職業倦怠、自我價值、專業成長等,學生中常見 的網絡沉迷、考試焦慮等心理健康問題,進行了深入 淺出的解讀,作者根據自己的實踐經驗和對臨床心理 學的研究為教師提出了全新的思路和解決問題的方法 ,...
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醋栗的幸福/自在文叢/卓爾文庫
市場價:580元 優惠價:389元
立刻節省:191元
由肖復興著的《醋栗的幸福/自在文叢/卓爾文庫》共三卷,收錄隨筆近五十篇,其中有多篇是近日纔寫定的。卷一品評契訶夫、斯坦貝克、孫犁等中外名家名作,要言不煩,自在灑脫,往往發前人所未發。卷二追憶往昔的青春歲月,《父親和信》寫中學時代一段純真朦矓的初戀;《麥秸垛和豆秸垛》寫北大荒的一位女知青被收割機誤傷腰部、留下終身殘疾的往事;《藍圍巾》寫母子情,從未穿過毛衣的母親為了讓兒子能...
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遊戲與理智(經驗儀式化的各個階段)
市場價:580元 優惠價:418元
立刻節省:162元
《遊戲與理智》是二十世紀更偉大的心理學家之 一、普利策獎得主、人類生命周期八階段理論提出者 愛利克·埃裡克森於20世紀70年代創作的一部經典著 作。當時美國國內外狀況頻發,越南戰爭、水門事件 、經濟危機等讓美國人民對政府的信任直線下降,也 對“美國夢”這一驅使他們或其祖輩漂洋過海、踏足 新大陸的共同願景產生了深深的懷疑。故在本書中,
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情緒心理學/當代中國心理科學文庫
市場價:680元 優惠價:408元
立刻節省:272元
《情緒心理學》基於認知心理學和認知神經科學的視角,繫統展示當前國內外情緒心理學研究的全貌和新進展,從情緒理論、情緒成分、情緒發展、情緒與認知、情緒與疾病等方面闡釋情緒心理學的學科體繫。 本書是傅小蘭研究員與二十餘位研究者的集成之作。作者秉持科學精神,立足國際學術前沿,汲取國內研究成果,力求兼收並蓄;細品經典研究神韻,彰顯現代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理論觀點...
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正念力打敗焦慮
市場價:398元 優惠價:291元
立刻節省:107元
當今,臨床上應用“冥想練習”,來調整人們的意念,使其形成一種特別的覺察方式和專注力——正念。這種方法也已應用於心理焦慮癥的治療,《正念力打敗焦慮》就是兩位正念力研究領域的博士的研究手記。 本書中,奧斯魯、羅默兩位作者結合多年的臨床經驗,指導有焦慮情緒的人如何按照最好的行為和認知傳統,改變個人與焦慮情緒的關繫,而不是選擇逃避。焦慮者按照書中所設的步驟去做,能漸漸處於正...
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專念創造力(學學藝術家的減法創意)
市場價:459元 優惠價:321元
立刻節省:138元
埃倫·蘭格所著的《專念創造力(學學藝術家的減法創意)》以積極心理學家的專業知識和藝術家的敏銳力為你解開創意的密碼,用專念創造力踢開阻礙創意的絆腳石。評價的魔咒、天賦的迷思、規則的怪圈……在埃倫·蘭格6項藝術減法的啟發之下,你不會再懼怕藝術創作,不會難以成為創意生活的主人。《專念創造力(學學藝術家的減法創意)》幫助你通過當下的事情更接近自己、回歸真我,開啟創意之門。 我們...
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積極情緒的力量
市場價:398元 優惠價:306元
立刻節省:92元
相對於有關消極情緒的豐富的研究,積極情緒的分類、識別和功能卻由於研究的零散性和測量技術的局限性而長期止步不前。弗雷德裡克森教授作為致力於積極情緒研究的先驅,在十幾年間通過一繫列針對積極情緒在身心健康狀況、韌性、創造性、社會關繫、社會偏見、危機應對以及生理和神經活動等方面的交互驗證和實證研究,為積極情緒在分類、測量和功能界定方面奠定了基礎,為積極與消極情緒的動態繫統建立了初步的數...
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積極心理學(探索人類優勢的科學與實踐)(精)
市場價:1280元 優惠價:1062元
立刻節省:218元
《積極心理學(探索人類優勢的科學與實踐)(精)》編著者C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯。 作為心理學的一個新興領域,積極心理學是揭示人類的優勢和促進其積極機能的應用科學,致力於識別和理解人類優勢和美德,幫助人們提升幸福感和生活得更有意義。 《積極心理學(探索人類優勢的科學與實踐)(精)》由積極心理學的兩位開創者C.R.斯奈德和沙恩·洛佩斯撰寫,是積極心理學領域第一...
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幸福的三個真相
市場價:390元 優惠價:195元
立刻節省:195元
《幸福的三個真相》是印度瑜伽大師薩古魯最震撼人心的作品。本書從身體、頭腦、能量、自我這三個基本層面入手,介紹了一些簡單的讓生命重新閃耀活力的方法。其中包括:對待食物、睡眠,從瑜伽體式到心理態度,直至關於生命的啟迪。 如何纔能生活得幸福,處於健康、寧靜、愛的恆久狀態中? 薩古魯,生活在我們這個時代的深邃的神秘家,在這第一本自助書中,以他富有特色的實用智慧,講...
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幸福感/積極心理學叢書
市場價:160元 優惠價:124元
立刻節省:36元
《幸福感》可以粗略分為三大部分。第一部分起到了引入“幸福感”這一概念的作用:首先第一章介紹幸福感的相關概念,幫助讀者了解這一主題的源流,以及與其他容易混淆的概念的區別;然後第二章針對幸福感的重要性、積極心理學研究的價值進行了說明。第二部分是從第三章到第八章,介紹了幸福感的相關因素——包括外部的因素和內部的心理因素——這也是本書的核心部分,彙集了當下積極心理學在幸福感方面的...
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壞情緒再也不來糾纏你
市場價:398元 優惠價:199元
立刻節省:199元
感冒不治有可能引發肺炎,傷口不包扎有可能引起感染……憤怒、恐懼、煩惱、壓抑等壞情緒不及時治療,會帶來什麼可怕後果? 憤怒會讓心率加快——誘發血壓升高甚至心絞痛! 懼怕會使大腦供血不足——甚至暈倒! 緊張會使肌肉緊張——比如,後頸酸痛。 煩惱會引起應激反應甚至痙攣——比如,腹痛、沒有食欲。 壓抑感會將血清從血管中擠壓至皮膚組織中——出現皮炎...
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第七感(心理大腦與人際關繫的新觀念)
市場價:499元 優惠價:354元
立刻節省:145元
《第七感(心理大腦與人際關繫的新觀念)》以心理學為理論基礎,通過解釋大腦復雜的運作機制,講述了心理和大腦的協同作用。將古老的冥想實踐與現代神經科學、心理療法進行了整合,揭開了心理、大腦與人際關繫相互作用的神秘面紗。 西格爾博士提出的第七感理論,堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論並駕齊驅,在身、心與大腦整合方面,無人能出其右。 人類的五種感官知覺,讓我們得...
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正向思考力/普華自我管理繫列圖書
市場價:350元 優惠價:273元
立刻節省:77元
抑郁、暴躁、不自信、焦慮、抱怨、否定一切……如果你感覺自己的生活如墜入消極悲觀的陷阱,負能量一直在拖你的後腿,那麼是時候擁抱積極樂觀的思考方式,掌控自己的情緒,改變自己的命運了。 正向思考力是英國教育界的核心理念。作為一個有20年教書育人經驗的專家,《正向思考力》作者蘇·哈德菲爾德以積極心理學為依據,結合其人生經驗,指點人們運用正向思考力的理念與技巧來培養健康向上的...
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天生贏家
市場價:398元 優惠價:290元
立刻節省:108元
《天生贏家》(作者穆裡爾·詹姆斯、多蘿西·鐘沃德)運用心理學理論探索人類成長的過程,闡明每個人都是天賦的勝利者,並提出一套切實可行的發掘自身潛能的方式。書中每一概念的界定,都從日常生活的淺處入手,然後運用交互作用理論循序而深入地分析,再輔之以格式塔精準有效的練習,幫助讀者從生活中所扮演的各個不同角色裡了解自己。通過《天生贏家》中的描述情境和各種練習,個體可以發展出一種積極...
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思維導圖提高語言智能的10種方法/思維導圖叢書
市場價:180元 優惠價:135元
立刻節省:45元
第二章思維導圖:學一種語言——孩子的語言學習技巧——模仿、遊戲、犯錯誤、堅持不懈和好奇心第三章思維導圖:詞語的力量(詞根、前綴、後綴),提高語言智商的機會;利用字典和同義詞詞典第四章思維導圖:寫一篇文章——進一步談談前綴、後綴;擴大詞彙量第五章思維導圖:增加你的詞彙量——記憶與回憶;左右腦的運用及詞語的多義性第六章思維導圖:身體語言——姿勢和舉止;手勢和記憶力;語調和音調第七章和第九章思維導圖:...
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貧困大學生積極心理品質培養活動教程
市場價:320元 優惠價:256元
立刻節省:64元
黃大慶、尹雪雲主編的《貧困大學生積極心理品 質培養活動教程》關注高校中貧困大學生群體的心靈 成長,以解決貧困大學生面臨的心理困惑、培養其良 好的心理品質為目標,針對貧困大學生面臨的心理問 題,試圖用團體活動的形式幫助他們形成更為健全的 人格,促進他們健康和諧地發展,全面提升心理素質 。 本書內容深入淺出,通俗易懂,實用性強,...
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思維導圖激發身體潛能的10種方法/思維導圖叢書
市場價:190元 優惠價:148元
立刻節省:42元
關於訓練動機的思維導圖。第一章思維導圖——根據身體智能問卷(第7頁)繪制。第二章思維導圖——放松身心和消除緊張的鍛煉方法,如瑜伽、亞歷山大技術①、普拉提訓練法②、遊泳、跑步和冥想。第三章思維導圖——體能鍛煉。第四章思維導圖——維生素。第四章思維導圖——飲食。第五章思維導圖——身體的主要繫統,以大腦中樞為起點。有關身體智能各要素的思維導圖。...
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親密(瞬間吸引的隱秘力量)(精)
市場價:320元 優惠價:240元
立刻節省:80元
打開《親密(瞬間吸引的隱秘力量)(精)》,你將經歷一場引人入勝的心靈探索之旅。作者提出了一個核心問題:是什麼使我們與別人瞬間產生深切的感情,或馬上完全沉浸在某種活動中?其中又蘊藏著多麼驚人的能量?這問題的答案關涉每一個人的幸福,會吸引廣泛的閱讀興趣。 《親密(瞬間吸引的隱秘力量)(精)》作者(奧瑞·布萊福曼)把心理學的最新成果巧妙地融入各種各樣或新穎,或動人的真實故事當中...
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激發勇氣的心理學(增補修訂版)
市場價:250元 優惠價:183元
立刻節省:67元
岩井俊憲編著的《激發勇氣的心理學(增補修訂版)》是日本長期熱銷的心理學讀物,其出發點就是為了幫助那些希望在“勇氣缺乏癥”的環境裡激勵自己和他人鼓起勇氣的人。這本書並不期待一下子使得很多人發生改變,而是想表達如果你開始鼓起勇氣並朝著某個目標努力時,勇氣就會像水中的波紋一樣擴展開去。...
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打開積極心理學之門
市場價:450元 優惠價:338元
立刻節省:112元
積極心理學是心理學研究體繫中一個新開闢的領域,是一門研究如何正確把握人生的科學。它重點關注我們每個普通人的正常生活,認為生活的核心並不隻是避免麻煩、防止困擾,而應該更加關注人生中美好的一面,以及如何使我們的生活更有意義。 《打開積極心理學之門》作者克裡斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理學家之一,他和這一領域的其他先驅奇克森特米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和塞利格曼...
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自控力(成就人生和事業的心理學課程超值白金版)
市場價:298元 優惠價:149元
立刻節省:149元
《自控力》由邢一麟編著。 《自控力》簡介: 自控力強的人,能理智地控制自己的欲望.分清輕重緩急,然後再去滿足那些社會要求和個人身心發展所必需的欲望,對不正當的欲望則堅決予以拋棄。自控力強的人,處在危險和緊張狀態時,不輕易為激情和衝動所支配,不意氣用事,能夠保持鎮定,克制內心的恐懼和緊張,做到臨危不懼、忙而不亂。自控力強的人,在崇高理想的支配下,能夠忍耐克己,...
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激情顛覆(站在新起點的馬雲)
市場價:350元 優惠價:259元
立刻節省:91元
馬雲最為人稱道的,就是他持續不斷的顛覆和層出不窮的創新。本書正是從分析馬雲獨具一格的企業運營智慧和理念出發,用清晰的案例和深刻的分析,展現其以顛覆完成超越的商戰智慧。但正如馬雲自己所說,他取得的成就,除了堅持之外,也有幾分幸運。那麼,除了幸運,還有哪些必然?還有哪些是我們能從中窺破成功天機的呢?張笑恆所著的《激情顛覆——站在新起點的馬雲》將為你全面解讀馬雲的現代商戰新策略...
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與哲學家談快樂(精)
市場價:390元 優惠價:293元
立刻節省:97元
《與哲學家談快樂(精)》源於作者弗雷德裡克·勒努瓦在法國社會科學高等學院的教學講義,由最初口頭授課的內容整理而成。作者在東西方哲學的基礎上,以鮮活直白而又充滿趣味的語言將快樂的秘密帶入人們的心靈深處,快樂是有方法的,且通往快樂的途徑有三種,在書中作者啟迪人們,所謂完美的快樂是生命本身的一種深刻、積極和有意識的表達,它與生俱來,當我們輔之以智慧,那麼我們就會區別於當下建立在...
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自控力(最受歡迎的心理學策略實踐修煉版)
市場價:298元 優惠價:202元
立刻節省:96元
自控力是一門人際關繫心理學的實用技巧,它把心理學的知識和規律轉變成駕馭自我、改變局勢的利器。任何人都有可能在社交中陷入被動的境地,有自控力的人則能把握各種心理策略和技巧來調整自己、轉變策略,進而掌控局勢。 白君編著的《自控力:最受歡迎的心理學策略(實踐修煉版)》是為處於激烈的社會競爭和復雜的人際關繫中的人們量身打造的,教大家自控的技巧和快速掌握人心的奧秘。自控...
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遇到最好的自己
市場價:358元 優惠價:279元
立刻節省:79元
《遇到最好的自己》的編寫目的是帶領大家認識潛意識,了解潛意識,並利用潛意識的能量來完善自己。《遇到最好的自己》從“挖出心靈底層的巨大‘冰山’,認識潛意識理論”“運用潛意識的力量,重塑優秀的自己”“掌握弗洛伊德的心理防御機制,做內心強大的自己”“解讀生活中錯誤蘊藏的潛意識,不斷完善自己”“走進弗洛伊德的診所,輕松解讀重口味心理”“對抗消極情緒,潛意識是最大的幫手”“進入弗洛...
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夢想的力量
市場價:480元 優惠價:307元
立刻節省:173元
我們應該重視夢想的力量。每一個人都需要夢想,尤其是對大學生、創業者來說,夢想可以讓我們找到人生的的目標,努力的方向。 馮耀龍著的這本《夢想的力量》寫了古今中外,政治、經濟、文化、科技、影視、體育等領域的精英人物的成功、成名故事,通過閱讀他們的勵志故事,我們可以從中學習和規劃自己的人生。 本書集知識性、案例性、方法性於一體,具有很強的實用價值。
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勞拉·金普通心理學(積極心理學新視角原書第1版)/心理學繫列
市場價:999元 優惠價:799元
立刻節省:200元
《勞拉·金普通心理學(積極心理學新視角原書第1版)》是國際積極心理學界唯一一本以積極心理學視角解讀普通心理學的入門書籍。本書涵蓋了心理學入門讀物中應有的所有基本知識點,全面符合教學及入門學習的需要。向大眾展示心理之美,關乎普通人的幸福與愛、感恩與利他,以及對生命意義的感受。 與市面上的其他心理學入門書籍不同,《勞拉·金普通心理學(積極心理學新視角原書第1版)》一書引...
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幸福是自己的傑作
市場價:398元 優惠價:318元
立刻節省:80元
《幸福是自己的傑作》是一本啟迪現代人心靈成長的書,同時也是一條探究人性的通道。作者徐浩淵相信每個現代人,一生中都需要接受至少一次基礎心理教育,如同學習識字、算術一樣。今天,心理健康已經成為人類最基本的生存條件,它使人成為一個完整的人。...
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