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拖延癥終結手冊2冊套裝 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:468元 優惠價:391元
立刻節省:77元
《為什麼我們總覺得自己不夠好》我們都渴望得到認同和被愛,於是希望通過壓抑自己的內在需求、隱藏自己的個性來討好他人,適應這個世界所謂的“規則”。阿德勒說過,人隻有徹底了解自己,纔有能力面對困境,也隻有足夠自信,纔能徹底擺脫刻意討好與自我否定。作者將自己從業20多年的心理輔導經驗彙集成16則暖心故事,希望到這本書的每一位讀者都能重認識與肯定自己。強大有很多種,而每一種強大的落腳點,都是內心的平衡與安寧。《拖延癥患者自救手冊》在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧!洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見工作的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;《為什麼我們總覺得自己不夠好》我們都渴望得到認同和...
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拖延癥患者自救手冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:290元 優惠價:240元
立刻節省:50元
在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧! 想做一件事,拿起手機一看纔10:16,心想那我湊個整點10:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見與工作有關的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline,最後熬夜敷衍完成;一事拖一事,最終一事無成。 拖延癥已經成為現代人的群體癥候。哪怕我們的學習、工作、生活已被嚴重干擾,卻也難以擺脫。其實,擺脫拖延癥隻需轉換一下心態,從“想盡辦法如何避免做一件事”轉換為“想盡辦法如何開始做一件事”。作者將20年的時間管理經驗融合成100%可跟練的5周自我訓練法,從訓練意念、構建上層結構、實現時間自由、高效利用大腦以及形成完整的動機鏈條5個層面入手,5周時間,每天1個訓練,每個訓練20分鐘,擺脫拖延癥。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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拖延癥患者自救手冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧! 想做一件事,拿起手機一看纔10:16,心想那我湊個整點10:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見與工作有關的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline,最後熬夜敷衍完成;一事拖一事,最終一事無成。 拖延癥已經成為現代人的群體癥候。哪怕我們的學習、工作、生活已被嚴重干擾,卻也難以擺脫。其實,擺脫拖延癥隻需轉換一下心態,從“想盡辦法如何避免做一件事”轉換為“想盡辦法如何開始做一件事”。作者將20年的時間管理經驗融合成100%可跟練的5周自我訓練法,從訓練意念、構建上層結構、實現時間自由、高效利用大腦以及形成完整的動機鏈條5個層面入手,5周時間,每天1個訓練,每個訓練20分鐘,擺脫拖延癥。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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拖延癥患者自救手冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:290元 優惠價:240元
立刻節省:50元
在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧! 想做一件事,拿起手機一看纔10:16,心想那我湊個整點10:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見與工作有關的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline,最後熬夜敷衍完成;一事拖一事,最終一事無成。 拖延癥已經成為現代人的群體癥候。哪怕我們的學習、工作、生活已被嚴重干擾,卻也難以擺脫。其實,擺脫拖延癥隻需轉換一下心態,從“想盡辦法如何避免做一件事”轉換為“想盡辦法如何開始做一件事”。作者將20年的時間管理經驗融合成100%可跟練的5周自我訓練法,從訓練意念、構建上層結構、實現時間自由、高效利用大腦以及形成完整的動機鏈條5個層面入手,5周時間,每天1個訓練,每個訓練20分鐘,擺脫拖延癥。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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拖延癥患者自救手冊(在人生變得更糟糕之前,請翻開這本書吧) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:243元 優惠價:202元
立刻節省:41元
在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧!想做一件事,拿起手機一看17:16,心裡想那我湊個整點17:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見工作的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline的*後一晚, *後熬夜敷衍完成;一事拖一事,*終一事無成。拖延癥已經成為現代人的群體癥候。哪怕我們的學習、工作、生活已被嚴重干擾,卻也難以擺脫。其實,擺脫拖延癥隻需要把心態從想盡辦法如何避免做一件事轉換為想盡辦法如何開始做一件事。作者將20年的時間管理經驗融合成100%可跟練的5周自我訓練法,從訓練意念、構建上層結構、實現時間自由、高效利用...
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【樊登推薦】拖延癥患者自救手冊(在人生變得更糟糕之前,請翻開 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧! 想做一件事,拿起手機一看纔10:16,心想那我湊個整點10:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見與工作有關的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline,最後熬夜敷衍完成;一事拖一事,最終一事無成。 拖延癥已經成為現代人的群體癥候。哪怕我們的學習、工作、生活已被嚴重干擾,卻也難以擺脫。其實,擺脫拖延癥隻需轉換一下心態,從“想盡辦法如何避免做一件事”轉換為“想盡辦法如何開始做一件事”。作者將20年的時間管理經驗融合成100%可跟練的5周自我訓練法,從訓練意念、構建上層結構、實現時間自由、高效利用大腦以及形成完整的動機鏈條5個層面入手,5周時間,每天1個訓練,每個訓練20分鐘,擺脫拖延癥。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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11.
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做自己的情緒管理員3冊套裝 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:716元 優惠價:597元
立刻節省:119元
《拖延癥患者自救手冊》洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見工作的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢”計劃永遠明天開始實行;任務拖到Deadline的*後一晚, *後熬夜敷衍完成;一事拖一事,一事無成。《成年人情緒自救手冊》面對很多以前能忍則忍的小事,不再能夠控制自己;越來越多需要煩惱的事情,總是處於不開心的狀態;《拖延癥患者自救手冊》在接下來的5周時間裡,每天跟練,一起擺脫拖延癥吧!想做一件事,拿起手機一看17:16,心裡想那我湊個整點17:30再去;洗澡需要半個小時,準備去洗澡和洗澡需要三個半小時;看見工作的未接來電不會立刻回電,能拖就拖;“一日事一日畢&rdquo...
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16.
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阿爾卡特拉茲與水晶騎士 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
在打敗書籍骨頭幫之後的一個月左右,史亞和芭斯蒂、史理文爺爺等趕往自由國度納哈拉救援,因為國王準備把莫吉亞割讓出去。大批圖書館員也趕來搗亂,他們串通水晶騎士裡的叛徒移去了賦予水晶騎士神秘力量的“心之石”,癱瘓了水晶騎士團——自由國度危機四伏。史亞與芭斯蒂一行及時趕到,打敗了圖書館員,活捉了叛徒,拯救了自由國度。
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19.
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激情女性 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:86元 優惠價:72元
立刻節省:14元
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29.
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大家美育課:博物館尋美 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:315元 優惠價:265元
立刻節省:50元
博物館是社會的記憶器官,是自然、人文、歷史的基因庫。世界各國的著名博物館集中了人類歷史上的藝術經典,體現了歷史上各個時期、各個民族的審美趣味和精神追求。走進世界各國的著名博物館,就是學習一部濃縮的、生動的人類文明發展史。丁寧、王加、張敢、孫晶四位學者深入解讀全球11座知名博物館及其代表作品,感悟歷史上各個時期和民族的審美趣味和精神追求,在一幅幅精美絕倫的藝術作品中見證生動的人類文明發展史。
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35.
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家居倉儲-白手起家 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:99元 優惠價:81元
立刻節省:18元
兩個失去工作的經理人,處境艱難,沒有資產負債表,財政極具困難,卻憑借著豐富的想像力繪聲繪色地描繪出公司的遠景。僅在20年的時間裡,家居倉儲公司呈幾何級數飛速增長,從亞特蘭大的4家商店發展到775家店、160,000名員工以及高達30的年銷售額。本書就是關於公司空前增長的真實故事以及孕育它的精神和文化。
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38.
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血戰庫倫加爾山谷 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
塞巴斯蒂安·榮格爾編著的《血戰庫倫加爾山谷(美軍173空降旅阿富汗反恐實錄)》介紹了:塞巴斯蒂安·榮格爾2007-2008年跟隨美軍第173空降旅在阿富汗庫倫加爾山谷采訪、參與戰鬥,為時14個月。庫倫加爾山谷人跡罕至地勢險惡,是塔利班軍事人員活動最密集、反恐戰鬥最激烈的地方。阿富汗蘭分之一的戰爭發生在這裡。即使當年蘇軍也從未敢涉足此處。
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