籃球之門

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

《籃球之門》作者用樸素的語言，講述了作為籃球愛好者、籃球運動員以及籃球教練員應有的心理及身體素質。從做人開始，教給籃球愛好者如何進行心理訓練和專業及體能訓練，在學會做人的前提下，學習籃球技戰術訓練。為師之道：自己會，會教人，教人會。籃球教學過程就是繼承、發展、創新的過程，同時也是探索、發現的過程，更應該是一個能預知未來的過程。

雷死人的小學生作文 圖書

  市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元   

《雷死人的小學生作文》收集的小學生作文多是“情真意切”、“大實話”、“大真話”，不少文章被人紛紛指斥：什麼“高耗低效”；什麼“詞不達意，胡言亂語”……正是這些“胡言亂語”，讓人不覺“雷”到了。

遊泳Step教法(實操篇)/運動健康100分

  市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元   

本書有以下特點：①增加了自救、施救、著裝遊泳內容；②技術教學的step更加細化，解決難點更加具體；③克服了2014年出版的《遊泳step教法》一書內容過度濃縮、專業性過強、step步子較大的問題；④圖文並茂，增加了豐富、多樣、有趣、規範、標準的教法實操視頻；⑤應用性更強是本書的優選特點，手機在手，“掃二維碼”隨時隨地可以直觀學習，配有完整規範的教學組織過程，解決難點的有效練習方法及繫統的教法（含陸上、半陸半水、水中）實操視頻。

全球化時代的中國籃球

  市場價：720元  優惠價：600元　 立刻節省：120元   

人類歷目前的時代更迭總是伴隨著世界各國間政治、經濟和文化的博弈而演進的，優選化無疑是推動當今世界社會加劇衝突、融合和重構的主要動力之一。中國體育在優選化進程中扮演著重要角色，體育優選化正逐解構中國體育原有的時間和空間秩序。黃福華著的《優選化時代的中國籃球--治理市場與文化》以籃球運動為例，引入美國社會學家George Ritzer的“增長優選化”與“優選本地化”理論架構全文，從歷史社會學的視角，分別從治理、市場和文化三個維度探尋體育優選化進程中籃球運動在中國背景下的發展規律，並探討優選化語境下中國本土籃球發展演變過程中所生成現代性”。

零基礎學散打 圖書

  市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元   

武術散打是指兩人按照一定的規則，運用武術中踢、打、摔和防守等技法，進行徒手格鬥對抗的現代競技體育項目，是中國武術的重要組成部分。武術散打與實用技擊不接近一樣，它從體育的觀念出發，許多技法受到競賽規則的制約，要大限度地保護運動員的安全，使一項殺人的技術在人類文明的制約下盡顯其體育屬性。現代散打運動也不同於傳統武技，是在傳統武技基礎上的繼承和提高，在不違背競賽規則的情況下，在競賽中運動員可以使用武術各流派的技法。

運動防護指南 運動損傷的預防、評估與恢復(第3版)

  市場價：1100元  優惠價：920元　 立刻節省：180元   

《運動防護指南：運動損傷的預防、評估與恢復（第3版）》是由美國國家運動防護師協會的專家聯合編寫的運動防護指南。書中不僅講述了運動防護的基礎知識，包括運動防護的基本概念與職業發展，人體解剖學與生理學相關內容，以及身體各部位常見損傷和運動教練經常遇到的傷情與疾病等，而且還介紹了運動防護領域的治療、護理、管理的新發展和認證，包括運動損傷的預防、評估、急救處理與康復等內容，很後還討論了其他常見疾病和傳染病、藥物使用、營養以及殘疾運動員的運動防護等相關信息。《運動防護指南：運動損傷的預防、評估與恢復（第3版）》為運動防護師、運動康復師、教練員、運動員、健身人士，以及未來考慮從事運動訓練、運動醫學、康復保健等相關職業的人士提供了重要參考。

通背拳

  市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元   

內容待完善

清拳太極

  市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元   

楊軍印主編的《清拳太極》是一部介紹清拳和太極的武術專著，它把武林中秘而不宣的、幾乎到了失傳邊緣的清拳展現在世人面前。
本書內容包括清拳簡史，清拳手、眼、身法、步和站樁，清拳小架、清拳刀、短槍等實用套路；同時還介紹了難得一見、鮮為人知、由多位很好太極大師共同創編的太極拳即108式拳架。
本書由清拳第25代傳人、楊式太極第6代傳人、重量社會體育指導員楊軍印主編，編入的資料都是瀕於失傳的珍本且首次公開。
本書將推動太極拳術的普及，對全民健身運動的開展有促進作用；與此同時，還可以使瀕於失傳的中華武術――清拳得以傳承、發展。
本書通俗易懂，適合於大眾閱讀及習練。

從功能到體能 遞進式健身圖解 視頻學習版

  市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元   

本書是由國家體育總局體育科學研宄所研宄員、多位奧運冠軍的體能教練闫琪博士編寫的體能提升訓練指導書。
本書按照關節功能改善、肌肉力量強化和體能全面提升的訓練進階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓練和鍛煉後拉伸訓練在內的11套完整訓練計劃。不論是健身零基礎的普通人，還是擁有較高體能水平的運動愛好者，都可以根據自身情況，選擇合適的訓練計劃進行訓練。此外，本書通過真人示範、分步圖解的形式對98個訓練動作進行了展示並免費提供了部分訓練動作的演示視頻，旨在幫助鍛煉者正確掌握動作技術，科學提高鍛煉效果。

姚馥春傳太極長拳

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

本書是北派太極長拳的首部著作。書中介紹了武術前輩的拳術理論和練功經驗，總結了作者自己的心得感悟，從太極拳的源流、對身體各部位的要求、養生作用、基本功修煉、基本套路等方面，給以全面介紹和展示，是一部學練指導教材，同時具有武術資料價值和文化傳承價值。

青少年運動員營養指南

  市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元   

《青少年運動員營養指南》是為青少年運動員量身定制的營養補給指南。全書分為四部分十一章，介紹了現代運動營養學、體育運動與個人目標的營養需求、定制專屬運動營養計劃及食譜等內容，以簡單直觀的方式解答了青少年運動員為什麼喫、喫什麼、何時喫、在哪兒喫、喫什麼等與飲食相關的問題，結合營養學基礎知識及前沿運動營養實例，幫助教練、家長為青少年運動員的健康、生長發育和運動表現提供營養需求分析和營養膳食指導。

科學與持拍運動(5)

  市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元   

《科學與持拍運動(五)(英文)》主要範疇為乒乓球類運動和網球、羽毛球等其他使用拍子的球類運動的理論總結和實踐應用，理論與實踐相結合，為純英文書寫，為有使用拍子的球類體育項目的靠前交流和發展提供了較好的交流基礎與平臺。書稿內容詳實，理論深刻，涵蓋面廣，對提高讀者對球拍類運動的科技有切實幫助。

熊形掌

  市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元   

陰陽八卦掌全套叢書共8冊，包括蟒形掌、獅形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、馬形掌、猴形掌、鵬形掌，《陰陽八卦掌：熊形掌》為第四冊，第一、第二、第三冊分別於1990年、1999年、2013年出版。《陰陽八卦掌：熊形掌》主要介紹了熊形掌的練法和用法，並有正面、背面、側面的照片圖示，適用於健身和自衛。

58個超級有趣的聚會小魔術

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

《58個不錯有趣的聚會小魔術》編著者聰明谷益智工廠。
《58個不錯有趣的聚會小魔術》魔術，以其獨特的表。演魅力，越來越受到百姓的歡迎，並常常被人們應用於社交場合。生活中到處充滿了“魔術的影子”，隻內容提要：要我們用心、有創意，掌握其中的“玄機”並勤加練習，身邊的物品均能化作魔術道具，用以進行各種魔術表演，從而讓魔術調劑我們的生活，向朋友傳遞快樂。

圍棋完全自學教程 提高篇 圖書

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

本書緊扣圍棋基本技巧，以喫子、連接與分斷、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、手筋、攻擊與防守、打入與淺削、收官12個主題作為訓練內容，每一個訓練主題均包括講解、練習題和練習題解答三部分。本書在寫法上力求由淺入深、層層遞進，既主題分明又融會貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課堂傳授，可以幫助有一定基礎的圍棋愛好者啟迪思維，有效提升棋力。

少兒趣味田徑運動

  市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元   

《少兒趣味田徑運動》是國內第一部關於少兒趣味田徑運動的教材，它以少年兒童身心發展和技能發展特點為主線，以少兒田徑運動項目的設計創編與選擇、少兒田徑運動教學範例為重點，以國際田聯少兒田徑運動比賽的組織和場地器材為主，以少兒田徑指導員的培訓為輔，較為完整地呈現了少兒趣味田徑運動理論、技術和方法，使其能滿足學校體育教學的實際需要。

奔跑奧林匹克

  市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元   

《奔跑奧林匹克》由序言、你好奧林匹克、夏季奧林匹克運動縱覽、鼕季奧林匹克運動擷粹和附錄（我國各級體育“奧運”博物館簡介）共五部分組成。通過與讀者分享侯琨、吳靜鈺夫婦與奧林匹克之緣及成長經歷，夏季、鼕季奧林匹克運動會簡介，中國奧林匹克運動發展歷程等內容，以奧林匹克收藏品作為文化傳承載體，配以侯琨先生多年遍訪全球奧林匹克城市的原創內容，向讀者特別是青少年全景展現了奧林匹克運動一個多世紀來的發展情況。作者希望通過此書，讓我國更多的青少年能夠了解和關注奧林匹克運動的發展，體會到奧林匹克精神甚至奧林匹克信仰的真正內涵，讓更多的人加入到體育運動中來，通過體育教育的方式讓人們回歸健康、積極向上的生活狀態，為奧林匹克運動的發展貢獻一份力量。

排球競賽規則·2009-2012

  市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元   

    排球競賽與裁判方法的理論與實踐對於指導人們有效地組織排球賽事和成功地參加排球比賽都有著重要的意義。本書主要對排球競賽的特點與價值，排球競賽的組織與編排，制定排球競賽規程的內容與方法，排球規則的演變與發展，排球裁判員運用規則的基本原則，以及排球裁判方法的教學與實踐等方面進行詳細的闡述。

圍棋對殺二選一從入門到精通(級位篇)

  市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元   

本書是由少兒圍棋教育專家、職業五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創作。本書按照對殺的思維邏輯，分別介紹了如何找到對殺目標、如何延氣與緊氣，以及收氣的要點。內容涵蓋從圍棋入門到業餘1級所需要掌握的大部分對殺知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學習效果，有效提升棋藝。

社交魔術

  市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元   

本書主要向讀者朋友展示來在日常生活中，可以隨手變出的小魔術，這些魔術都是作者根據多年的經驗總結出來的，不僅使用簡單，道具的制作也不繁瑣，真正做到讓您輕松學會每一個魔術，本書不僅以多圖連拍的形式將魔術的手法展示給讀者，而且每個魔術所需魔術道具的制作過程也一一展現給讀者，還贈送了魔術道具，讓讀者不再處於買本魔術書，隻能欣賞的尷尬局面。學會來這些魔術，您一定能在您的社交圈子裡迅速躥紅，人氣飆升。

絕妙釣技

  市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元   

古往今來，無論是帝王將相、達官貴人，或是文人墨客、老嫗童叟，其中的許多人都喜愛釣魚，我們常常聽到"青箬笠，綠簑衣"，"閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊"等詩句向我們描繪了一幅閑雲野鶴般如詩如畫的景像。釣魚活動的歷史相當悠久，如今更是蓬勃發展，足以說明這項活動有著積極的社會意義。釣魚活動集娛樂、健身、旅遊、社交於一體，而且老少咸宜、四季咸宜，蘊涵著許多樂趣和神秘色彩。釣魚活動既是一種廣泛性的群眾娛樂活動，也是一種具有較高技巧的竟技運動。要想收獲魚需要下點功夫。在同行的釣魚人中，每個人每次的收獲總是有差異的。有的人進步快，一年比一年釣得好，而有的人卻總是成績平平。由此說來，釣魚活動是有技術含量的，有著一定的技巧。

太極拳

  市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元   

《太極拳/愛運動叢書》編著者張國棟。
《太極拳/愛運動叢書》內容提要：太極拳強調人與自然是一個和諧統一的整體，並要求習武者在練習的過程中追求人體自身與自然的相通相應，不斷體悟“人械合一”、“天人合一”、“物我合一”的思想。人雖是萬物之靈，但同時也是自然萬物中的一部分，人與天地萬物之間是“連而不相及，動而不相害”的和諧關繫。太極拳把人類自己的身心向自然的節律接近、吻合和同構，通過一種李澤厚所謂的“人的自然化”，使習武者將身體、感知、情感、思想、邏輯和想像融為一體。

太極拳,你練對了嗎

  市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元   

本書是一部為太極拳習練者答疑解惑的專業性著作。作者以十多年練拳、教拳的體悟為基礎，主要針對習練者平時練習中遇到的問題和疑惑，包括身體的各個部位的問題，整勁的練習，拳架的矯正、心法的練習，以及修煉的誤區等等，逐一進行詳細分析解讀，對太極拳習練者來說，是一部的進階寶典，具有極大的實操性。

乒乓球國際競賽官員手冊

  市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元   

本書旨在指導我國乒乓球裁判員更好地應用國際規則和規程。本書涉及的主要是裁判員和副裁判員的職責和行為規範，也包括一部分控制比賽的職責。本書也可為運動員、教練員了解和執行規則提供幫助。

跑出美麗

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

跑步是一項可以使用簡單的裝備和容易獲得練習環境的健身方式，近年來迅速成為大眾熱衷的運動。跑步並不是男生的專利，越來越多的女性加入到跑步的行列中來。而由於生理上的不同，女性與男性跑步有很大差異，本書正是一本針對女性不同生理特點而專為女性打造的跑步指南。
書中作者分享了對跑步的熱愛，她將激勵你開始這項運動，同時幫助任何已經開始跑步的人提升自己的表現。這是一本視覺化、實用且富有洞察力的全面女性跑步指南，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及新的信息和真正跑者的經驗。讀了本書，你能了解到如何開始跑步、怎樣提高身體特定部位的營養，以及馬拉松比賽和與女性跑步相關的一切，包括生理期處理，孕期鍛煉和產後運動等等。
拿起本書，讓我們越跑越健康，越跑越美麗。

一學就會的小魔術

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

紙牌的表演戲法千變萬化，一直很受大眾歡迎。紙牌魔術表演和觀眾有著極大的互動性，很多紙牌魔術是可以隨時即興表演的。玩紙牌的動作要迅猛、靈活，並且還要掌握多種玩牌方式，隻有這樣你纔能成功。隻要掌握了其中的玄機並勤加練習，魔術就不再是遙不可及的舞臺藝術。
陳遠吉等編的《一學就會的小魔術(彩色印刷經典魔術一點通)》主要收錄了100個經典紙牌小魔術，讓讀者意識到魔術並不遙遠，隻要掌握一些必要的玄機和技巧，就可以在不同場合顯出神奇的力量，讓親友們驚嘆不已，為親人、朋友帶來豐富的生活調味品。
通過本書，經過一段時間的練習，你一定會發現，曾經認為很了不起的神奇魔術，原來也可以被你玩得很簡單。把它當成你調劑生活、向朋友傳遞快樂的業餘消遣吧！很快你就能在朋友聚會、家人團聚的時候，表現出神奇的力量，讓親友們驚奇得目瞪口獃。

瑜伽精練 身心壓力釋放指南

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

隨著生活節奏的加快，我們面對的工作壓力和生活壓力也在不斷升級，身體時常會出現各種預警。本書作者為此精心挑選了一些可以緩解壓力、減輕疼痛的瑜伽體式，讀者可以有針對性地根據自己的需求進行選擇。如果你有腰酸、頭痛、脹氣等身體不舒服的情況，可以閱讀本書第1章；如果你有焦慮、易怒、抑郁等困擾，可以閱讀本書第2章；第3章列出了一些可以提升幸福感和創造力的體式；第4章是一些完整的迷你序列，可以讓你在短時間內恢復精神、釋放壓力。瑜伽是一種很好的放松方式，感覺生活節奏快、壓力大的讀者可以嘗試練習，特別是久坐辦公室、整日裡對著計算機的讀者。

聶衛平圍棋習題精解 死活專項訓練(從3段到5段)(全2冊) 圖書

  市場價：540元  優惠價：460元　 立刻節省：80元   

本書是我國圍棋職業運動員聶衛平同聶衛平圍棋道場的明星教師團隊聯合編寫的適合少兒的零基礎圍棋啟蒙讀物——“聶衛平圍棋道場繫列”叢書中的一本。書中提供了600道精選的死活專項練習題，全部圍繞業餘3段到業餘5段的死活知識點設置，且每個知識點都配有經典例題的講解。無論例題還是練習題，本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖，幫助讀者領會正確的下法，避免常見的圍棋死活失誤，發散思維，獲得舉一反三的學習效果。

亞運會舞像英雄譜

  市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元   

《亞運會舞像英雄譜》內容簡介：第十六屆亞洲運動會於2010年11月12日在廣州開幕，像棋首次被納入競賽項目，成為像棋發展目前的一個裡程碑。亞運會像棋比賽設男女個人兩枚金牌，共吸引了來自10個國家和地區的26名男女棋手參賽。其中男子18人，實行7輪積分制；女子8人，實行7輪單循環制。

足球訓練完全圖解 傳球與控球(修訂版)

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

本書包含了84種可以提高運動員傳球和控球技術的不同訓練。書中的訓練選取了快速高效的傳球訓練方法，其中包含了在跑動中反復訓練直接傳球以及控球部分的內容。每個訓練和比賽都以彩色示意圖和表格的形式呈現，可以幫助運動員更好地理解訓練內容，同時還有利於教練正確地實施這些訓練方法。
本書從簡單的直線傳球形式講起，逐步深入到對抗時的傳球形式。繼而以真實比賽情形為出發點，闡述側重於控球的傳球形式，以及接近球門時的配合傳球。本書不僅適用於初學者，同時也適用於能力較強的運動員。

野外海竿垂釣

  市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元   

本書繫彙集作者30餘年垂釣經驗和心得體會編寫而成，專門介紹野外海竿垂釣的準備工作、幾種魚的習性及垂釣特點與方法、海竿垂釣的經驗與技巧、海竿垂釣特色及海竿垂釣中需探討和思考的問題等內容。本書不僅全面介紹野外海竿釣魚的方式方法，作者對漁具的改進尚有獨到的方法和思路，對於新增的幾種釣具也有介紹，可為廣大釣友提供野外海竿垂釣的全面參考和幫助。

人體運動表現的測量與評價(第5版)

  市場價：1380元  優惠價：1160元　 立刻節省：220元   

本書是人體運動表現測量與評價的專業指導書。全書分為4個部分，共14章，通過對人體運動表現、人體運動學、體育教育學所涉及的重要概念的講解，幫助讀者梳理出清晰的學習路徑；引導讀者利用技術手段收集和分析人體表現數據，並在體力活動、體適能訓練及運動技能水平等測評方面做出正確的判斷，使其能將結果應用到實際生活中。針對數據的可靠性和有效性的核心概念，本書提供循證決策，可以用於運動醫療、運動機能學、運動科學和體育教育等行業。

截拳道概念詠春拳:精準小念頭

  市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元   

本教程以“吸收有用的，剔除無用的，創造適合自己的”和“以無法為有法，以無限為有限”的截拳道概念雙“有無”思想為出發點，對原始截拳道三源頭之詠春拳的初級階段“小念頭”內容做了回頭反顧式的全面講授。全書除了涉及詠春拳與截拳道淵源梳理外，更是把重點放到了葉繫李傳詠春拳小念頭的拳套演練及技法運用版塊——用精準到位的語言，對小念頭招式套路的方方面面，特別是拳套拆解運用進行了細致入微的闡述與講解，真正做到了傳某些“大師之不傳之秘”。同時，遵循截拳道概念“突破形式束縛，力求自由無羈”原則，對詠春拳小念頭階段諸如步法、功力訓練等方面的不足或匱乏，進行了傳統與現代相結合的補充，以期使本書的實踐者能夠快速提高自身素質與實戰自衛能力。本教程不但適用於截拳道實踐者、詠春拳愛好者參閱研習，也適合於軍警安保人員及其他實用武術愛好者參考參考之用。

木蘭拳

  市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元   

《木蘭拳》由劉建華所著，本書是以花木蘭替父從軍為故事原型，結合武術技術編成套路動作。孩子在閱讀時，不僅可以受到古代英雄人物故事的熏陶，還可以根據故事書很後的武術套路鍛煉身體，達到勵志與健身的雙重效果。本書適合幼兒園和小學低年級的同學閱讀；也可以作為武術興趣班的教材使用；並且也可以成為幼兒教育工作者的參考書籍。讓我們用傳統文化的種子播種孩子的童年，收獲未來成功的希望吧！

城市中國的奧運想像 圖書

  市場價：1100元  優惠價：920元　 立刻節省：180元   

本書基於2008年北京奧運會和2014年南京青奧會兩大現實背景，對奧運會火炬接力儀式的歷史變遷進行了繫統梳理和考察，對青奧會籌辦的相關議題進行探究和分析，研究視角集中在儀式變遷、文化解讀、賽事承辦、教育實施、遺產留存以及未來發展等方面。全書緊扣奧運中國的當代實踐這條主線，圍繞奧運賽事的籌辦和發展等議題進行了卓有成效的體繫化探索。本書部分篇章已經公開發表，成書時僅做了體例上的改動，是作者近十年來從事奧林匹克研究的觀點集成。

讓你一學就會的101個小魔術

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

一分鐘學會驚艷小魔術，瞬間讓別人記住你！
一看就懂、信手撚來，隨手可變、老少皆宜。
無需特別道具，創造令人驚嘆的魔術世界，目眩又神迷！
So Easy！教你101種成為目光焦點的方法！
成為魔術大師， 原來“我”也可以！
無需特別道具，隻需一枚硬幣！皮筋！撲克牌！
教你輕松學會101種小魔術！
還在等什麼？
跟隨李潔編著的《讓你一學就會的101個小魔術》，快快學起來！

一學就會的100個科學小魔術

  市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元   

由寧平等編著的《一學就會的100個科學小魔術》精選100個與中小學生日常生活學習相關的科學魔術，重點介紹表演步驟，並給出魔術揭密信息，使讀者在輕松學習魔術技巧的同時體會魔術帶來的樂趣。書中主要以插圖形式介紹，輔以簡單的文字敘述，使讀者一目了然，輕松學習和掌握。

運動損傷處理指導手冊(第5版)

  市場價：1220元  優惠價：1020元　 立刻節省：200元   

能夠對運動者的損傷及時做出正確的處理，是教練、家長乃至運動者自己必須掌握的重要技能。《運動損傷處理指導手冊（第5版）》專門為運動打造，旨在為發生損傷的運動者提供初步的有效幫助。《運動損傷處理指導手冊（第5版）》介紹了運動損傷處理的基礎知識及技能，包括身為不同角色應做出不同的反應、損傷處理時的分步措施、損傷者的身體評估及轉移方法，同時還針對超過110種不同的損傷，提供了具體的損傷評估方法、處理措施、預防和復出策略，致力於幫助受傷的運動者及時獲得科學的幫助。

乒乓球

  市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元   

乒乓球運動在我國屬於長期優勢的競技項目，有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，具有健身、觀賞、娛樂、教育等多種功能價值。2012年，我國乒乓球選手包攬了倫敦奧運會乒乓球項日的所有品牌。
青少年是國家的未來、民族的希望，他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的願望，也是素質教育所追求的重要目標。宋琦將《乒乓球》一書獻給廣大青少年，衷心地希望本書能夠提高他們參與乒乓球運動的興趣，使他們體驗到乒乓球運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。
本書介紹了乒乓球運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容。

八段錦 五禽戲 太極拳 太極扇

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

八段錦，易學易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習的，因為健身功效顯著，得到廣大練習者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫華佗創編，健身效果被歷代養生高手所推崇。太極拳，現廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，摘除繁難和重復動作，選取了24式精編而成的。太極扇，現廣為流傳的簡化太極扇是在楊氏太極拳的基礎上融合了扇術的特點，既繼承了民間扇術的技法，又具有太極拳的基本風格。