太極拳技擊研究

  市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元   

在太極拳的技擊功理功法的傳授上，歷來有“寧傳一鬥金，不傳一口真”，“寧教一手，不教一口”的門規祖訓。所謂“一口真”，指的就是成就功夫，身上裝藝的、高效率的練功方法。它被各門派視為生命，是立足武林的法寶，絕不肯輕易丟失和洩露，甚者達到“傳子不傳女”的程度。所以，幾百年來太極拳目前也未曾有過一部這方面的專著問世，即便是談及，也是隻言片語，零散無緒，使學者無從下手，極難很快獲得太極拳技擊真功夫。本書從拳術技擊通則、太極拳遵循的技擊法則、先賢練功啟示、太極拳的技擊思想、太極拳基本技術與方法、技理探索、真功訓練等幾大方面，對太極拳技術做了嚴謹、科學的闡釋。

太極拳"術道融合"教學的理論建構與實踐 圖書

  市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元   

本書從文化學、哲學與宗教等視角“深描”傳統武術文化、太極拳文化，本質在於尋求其原初的精神價值，探討太極拳文化“性命雙修”屬性促進化體育教學目標的作用，建構太極拳“術道融合”教學的理論。在太極拳“術道融合”教學的理論指導下，選擇與設計教學活動結構框架和活動程序，建構太極拳“術道融合”的教學模式。實踐太極拳“術道融合”教學對促進化體育教學目標實現的積極作用。本書對太極拳的認知、整合與傳承提供跨領域、跨學科和全方位的解讀，還原太極拳文化的本真精神，進一步完善了太極拳文化的理論基礎。實踐太極拳功夫的傳承。在大學生學習太極拳技術的同時，啟發、引領大學生“以武人道”，重塑大學生健全人格的培養中具有現實的指導作用。

功能性訓練動作解剖圖解 軀干支柱力量訓練 圖書

  市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元   

本套叢書由體能教練瀋兆喆和體能訓練中心負責人王雄聯合主編，從教練員及運動員非常關注的、可有效提升運動表現的“快速伸縮復合訓練”“力量訓練”以及“軀干支柱力量訓練”三個板塊入手，將理論講解與實際訓練指導相結合，為廣大教練員、運動員、健身愛好者提供一個功能性訓練理論與實踐相銜接的橋梁，從而更好地指導訓練，提高運動水平。本書介紹的是功能性訓練體繫中的“軀干支柱力量訓練”，書中不僅講解了軀干支柱的運動解剖學機理、力量訓練的益處以及應用原則等基礎知識，還從不同的動作模式和身體部位出發，提供了豐富的訓練動作，並給出了訓練方案設計的原則與示例，可以有效幫助教練員及運動員科學訓練，進而有效提高運動表現。

關節降服

  市場價：340元  優惠價：280元　 立刻節省：60元   

《關節降服/圖解綜合格鬥繫列叢書》是《圖解綜合格鬥》繫列叢書中的一本，作者通過圖文並茂的方式，以具體的案例為讀者介紹了綜合格鬥比賽過程中的關節降服技巧，攻防兼備，科學合理，注重實戰，實用有效，全彩印刷。為喜愛綜合格鬥運動的讀者提供參考借鋻。

太極拳理傳真

  市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元   

暫無

中美職業籃球聯賽文化解讀

  市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元   

《中美職業籃球聯賽文化解讀》介紹了籃球的發展歷史，中美職業籃球聯賽的文化概況、文化溯源、現狀、文化展望、文化發展舉措以及對中美職業籃球聯賽文化的精神層面解讀，中國職業籃球文化面臨的發展機遇等做了詳細闡述。

信鴿競賽規則與裁判法

  市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元   

    《信鴿競賽規則與裁判法（2002）》為適應信鴿運動不斷發展的需要，編者在《1997年信鴿競賽規則》的基礎上，根據目前靠前、靠前信鴿運動的發展趨勢和要求對原規則進行了修改和補充。除增加了信鴿競賽裁判法外，新規則還將信鴿裁判員技術等級制度實施辦法、仲裁委員會條例、裁判員守則、會員守則以及與信鴿運動相關的重要文獻收集在內，以便更好地指導信鴿運動健康發展。 

國際競技體育話語權研究 圖書

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

競技體育與國際競技體育話語權關繫密切，以奧林匹克運動為主要特征而形成的競技體育全球化體繫中，缺乏話語權的國家往往難以獲得公平的對待和合理的利益。本書選取國際競技體育話語權作為研究對像，對這個問題的研究對維護國家合理利益、提高競技體育的國際競爭力、加快我國體育事業發展速度都具有極其重要的作用，對我國競技體育可持續發展研究、我國體育發展改革等研究也有重要的學術參考價值。本書以國際關繫理論和組織社會學理論為理論基礎，采用文獻法、數理統計法、比較研究法對國際競技體育話語權的內涵、產生、表現、衡量標志、現狀進行了研究，分析了若干影響國際競技體育話語權的因素，並對中國提升國際競技體育話語權提出若干建議。

健身氣功知識荟萃(2)

  市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元   

本書是《健身氣功》雜志部分內容彙集，分了四個專題，即文化內涵、機理效果、功法功理和練功訣竅。對健身氣功文化、習練功效、功理、練功體驗和竅門，進行了闡釋。非常適合廣大健身氣功習練者作為習練參考，具有一定的普及價值。

新時代我國體育事業改革與發展戰略問題研究——國家體育總局2018

  市場價：840元  優惠價：710元　 立刻節省：130元   

2018年4月11日至7月12日，2018年10月16日至12月14日，分別舉辦了中央黨校中央國家機關分校國家體育總局第二期、第三期處級干部進修班。在學習過程中，學員們學風扎實，上課認真聽課，勤做筆記，研討發言踊躍，討論充分，課後虛心求教，堅持自學。深入學習貫徹習近平總書記繫列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰略，緊密圍繞黨中央關於中國特色社會主義經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設、生態文明建設和黨的建設等方面的重大戰略部署和重大決策，進一步夯實理論基礎，拓展世界眼光，培養戰略思維，加強黨性修養，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，增強了實現中華民族偉大復興的中國夢、體育強國夢的自信和決心，進一步提高了領導素質和履職能力。《新時代我國體育事業改革與發展戰略問題研究》一書作為國家體育總局第二期、第三期干部進修班論文及課題研究成果彙編，是兩期干部進修班班學員學習成果的彙總及梳理，其出版等

足球體能訓練手冊

  市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元   

根據青少年的生理特征，以及足球運動的規律，全面闡述身體機能，肌肉運動原理，如何正確的進行體能訓練，在運動中正確的進行自我保護，以及運動後如何進行體能恢復的一本實操手冊。

投擲運動 原理 技術與訓練 圖書

  市場價：890元  優惠價：740元　 立刻節省：150元   

本書詳細講解了鉛球、鐵餅、標槍和鏈球這四個田徑投擲項目的內容，涵蓋從投擲運動的生物力學基礎到具體項目的實際訓練指導，是一本完整介紹投擲運動的指南。全書共分為6章，第1章主要介紹了投擲技術的生物力學基礎，為投擲運動的訓練提供理論依據；第2章介紹了運動員如何在投擲運動中發展力量與爆發力，針對運動員的力量訓練和技術調整，介紹了投擲運動中的力量調節、周期化訓練和有效能量傳遞等方面的內容，這些內容涉及投擲運動的各個階段；第3章到第6章分別介紹了鉛球、鐵餅、標槍和鏈球項目，由專業教練員給出針對每個項目的訓練細節指導和提高運動員表現的訓練技巧，並且給出了有針對性的訓練方案示例。全書包含大量技術細節的圖片示例，可以幫助投擲運動員和田徑教練員快速掌握運動技術，進而提升運動表現。

疼痛滾壓療法 基於本體感覺提升的呼吸姿勢與按摩訓練 圖書

  市場價：1380元  優惠價：1160元　 立刻節省：220元   

久坐和忙碌的現代生活方式讓我們中的很多人常常處於不良的身體姿勢和生活習慣中，飽受身體疼痛和功能障礙等問題的困擾。疼痛滾壓療法作者基於多年的研究和實踐經驗，實踐出了滾動模式疼痛自療法，幫助人們發現身體問題並盡可能地通過自我呼吸、姿勢及滾壓訓練解決這些問題。在疼痛滾壓療法中，作者詳細介紹了應掌握的人體科學知識、滾動模式的原理、基本的滾動按摩動作、正確呼吸模式的重塑方法及調整身體的滾動序列，幫助讀者充分理解人體及滾動模式的有效性，掌握滾動模式並切實通過練習改變自己的身體。想要解決身體疼痛和功能障礙問題，從而擺脫身心壓力、提升日常生活和運動表現的個體，將從疼痛滾壓療法：基於本體感覺提升的呼吸、姿勢與按摩訓練的內容中獲益。

擒拿脫解

  市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元   

本叢書主要介紹了以色列國防軍格鬥術的繫統格鬥技術，包括徒手格鬥、擒拿脫解、刀棍攻防、地面打鬥、防暴應用等。全書彩色印刷，配以3D圖示規範，為喜歡格鬥運動，用於自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易於學習的技術動作。

少林八段錦古傳秘功/少林秘傳絕技叢書

  市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元   

“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶 ”“功中錦緞”之美譽，流傳很廣。而八段錦之少林一派更是其中名功，沿襲少林宗風，融彙外家武功，架勢威猛，動作有力，多顯陽剛，自有其強。“延年佑壽，”，少林八段錦功效除養生外，同時還可增強人體柔韌靈活力與力，利於技擊攻防；並且可以作為各種大武功或練拳前的預備功夫，活動筋骨，開功熱身；亦可作為硬功排打的收功之法，等

壺鈴訓練全書(全彩圖解版)

  市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元   

《壺鈴訓練全書（全彩圖解版）》是寫給健身與運動者的壺鈴訓練指南，旨在幫助大家更好地了解壺鈴運動，並借助壺鈴訓練提升身體力量、耐力和爆發力，使健身與運動愛好者保持良好的身體狀態和運動成績。《壺鈴訓練全書（全彩圖解版）》包括Crossfit健身者壺鈴運動、旋轉力量訓練和壺鈴運動簡介三部分內容，全面細致地講解了壺鈴訓練的獨特益處和繫統的訓練方法，使練習者能夠科學地使用壺鈴進行身體訓練，避免受傷。

李文彬、董平專輯

  市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元   

本書介紹的是形意大師李文彬幾十年潛心探索，指導愛徒董平刻苦研習，總結、發展而得出的繫統錘技技法。全書分為流星錘的簡介、特點、基本技法、步型步法、肘法、腿法、組合錘、綜合套路八大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統套路和鍛煉方法；研討修身養性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。

拳王格鬥 爆炸式重拳與侵略性防守 圖書

  市場價：750元  優惠價：630元　 立刻節省：120元   

拳擊，被認為是生活中最直接有效的徒手格鬥技術。傑克·鄧普西深刻剖析自身格鬥經歷，認真研究很好拳手的技術案例，繫統梳理384頁原始筆記，並參閱同時代所有拳擊書籍，構建出一套完整且高效的自衛攻防體繫，復原了在“自衛格鬥教學”中逐漸失傳的真正拳擊術！作者以其獨有的美式幽默，重現賽場情境，貫穿拳擊訓練過程的方方面面。正如傑克·鄧普西所說，“我對自己所勾勒的體繫十分自信。我確信我可以教授毫無基礎的初學者，乃至經驗豐富的職業拳手，並且告訴他們自衛到底是什麼。”

虎拳秘傳絕技

  市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元   

虎拳有“像形拳王”之譽，模擬虎剛虎猛之形，發揮虎獵虎衛之能，極具健身和實戰妙用。本書介紹了虎拳基本功、虎拳秘傳三十六式、虎拳絕殺十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。

打練南拳

  市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元   

南拳又稱南方拳，是明代以來流行於南方的漢族拳種的總稱。它以福建、廣東為中心，廣泛流傳於長江以南地區，故稱南拳。作為南少林等拳種與中國南方各地漢族拳種相結合的產物，技術套路繁多，遍布各省。由於歷史悠久，再加上師承關繫的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，總屬南拳。其共同特點是:套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強。南拳講究樁功，以練坐樁為主，還有丁樁、跪樁等。也還有練藥手、打砂袋、鐵砂掌、點穴功、童子功、羅漢功、青龍功、排打功等。

跟世界冠軍學搏擊(漫畫版) 圖書

  市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元   

這是一本教廣大青少年學搏擊的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形像作為主角，來教搏擊，這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形像，符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章，分別是基礎知識、前期準備、基本技術、防守反擊技術、綜合進階技術和常見問題、專項訓練和傷病預防處理，附錄是搏擊和散打的區別。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是"跟世界冠軍學體育（漫畫版）”繫列書中的第18本。

24式太極拳 教與學 新版

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

24式太極拳，共24個動作，是1956年國家體委組織太極拳專家，以刪就簡，去其重復為原則，在傳統楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢，編串而成。由於其易學、易練易記，很快就在全國廣為淬，並傳至海外，成為影響優選的太極拳套路。中國人民大學體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創人李天驥之真傳，將自己多年在國內外指導太極拳之經驗總結成書。本書介紹二十四式太極拳所應了解的基本知識和必須掌握的基本技術，並提供切實可行的練習方法，本書內容深入淺出，通俗易懂，圖文並茂，雅俗共賞。

英漢奧林匹克體育詞典

  市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元   

？收錄體育術語45000餘條，涵蓋奧運會所有項目以及國際有名體育賽事。
？與時俱進，收錄大量新詞和新的體育術語。
？涉及體育的各個學科，除運動項目以外，還收錄運動心理學、運動生理學以及運動醫學方面的詞彙。
？術語規範，漢語釋義精練地道。
？書後設“歷屆夏季奧運會概況”等8個附錄，簡潔實用。

高原健身增氧功

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

西藏素有“世界屋脊”之稱。高寒、缺氧、低氣壓給內地進藏人員帶來高原反應。為了幫助在藏人員適應高原環境，第六批中央國家機關援藏干部楊戰旗同志，經過不斷的探索和研究，創編了一套高原健身增氧功。本套功法功理科學健康，動作簡單易學，不受時間、場地、年齡的，堅持習練可達到增氧健身的作用。《高原健身增氧功》配有教學光盤、音樂光盤和掛圖，其中，教學光盤含全套演示、呼吸方法介紹和分解教學，音樂光盤含帶口令音樂和不帶口令音樂各兩遍。《高原健身增氧功》適用於常年在高原地區生活的人群、赴高原地區工作和旅遊的人群。《高原健身增氧功》還可作為生活在低海撥地區人群從事健身養生活動的參考書。

意拳索鑰:意拳（大成拳）進階與點竅

  市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元   

《意拳索論：意拳（大成拳）進階與點竅》是意拳大師姚宗勛先生的入室弟子薄家驄所著。內容主要以問答的形式詳細解答了意拳練習以及教學中的各種實際問題，包括練法竅要、教學、爭力、松緊、站樁、試力、發力、步法、推手、實作、自修程序及部分意拳回憶錄、隨筆、拳論等文章。其文字簡潔明了、可讀性強，是意拳練習者的佳作之一。

四十八式太極拳入門

  市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元   

門惠豐編著的《四十八式太極拳入門(附光盤)》內容包括四十八式太極拳的特點，基本技術要領，練習步驟，基本功，基本動作，動作圖解、口令及用意。另外，書中還附錄了四十八式太極拳動作路險示意圖。作者把自己在太極拳教學實踐中運用的教學方法、教學手段和教學步驟都編寫其中，圖文並茂地展現，方便廣大太極拳老師和愛好者在教學和鍛煉時使用。

防暴格鬥術核心技法

  市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元   

如果你對格鬥術毫無興趣，也沒有時間來進行專門練習，但是卻想提高自我防護能力，那麼，你隻需要花一點時間來閱讀本書前半部分的內容，就能夠立刻學會許多關鍵的防暴知識，從而成倍提高應對暴力事件的能力。不過，這些知識大部分與武術無關。
如果你喜愛武術，並且已經具備了一定的武術基礎，但是卻發現自己所學無法有效面對真實的街頭暴力，那麼，你可以耐心通讀本書，並且用書中所提供的各種理論“改造”已有的技術。你會發現，僅僅是換了一種思路，你的防暴格鬥能力就可以突飛猛進。
如果你從來沒有接觸過武術，但是現在想要繫統學習一門可以用於防身的格鬥術，那麼，請仔細閱讀本書，並逐一練習本書提供的各種技法。用不了多久，你就將進入實戰格鬥的殿堂，並且能夠輕松地吸收其他各門武術的實戰技術與理論精華。
如果你是一位執法者或者保安人員，那麼，不論以前接受過什麼樣的訓J練，本書都將是你進一步提高業務水平、增強防等

羽毛球競賽實務手冊 圖書

  市場價：550元  優惠價：470元　 立刻節省：80元   

本書以現代“管理學”“法理學”和歷史長河中所沉澱下來的中、外羽毛球競賽組織實際經驗作為基礎，分述了羽毛球競賽簡史、羽毛球競賽文化簡述、羽毛球競賽活動價值、羽毛球競賽構成、羽毛球競賽法規、羽毛球競賽分類、羽毛球競賽項目、羽毛球競賽方法、羽毛球競賽運行設施、羽毛球競賽管理、羽毛球比賽裁判法、羽毛球賽事組織編排法和國際羽毛球賽事組織實務等羽毛球競賽事務中最為重要的課題。本書力圖雅俗共賞，做到既有深入淺出的理論分析，又有實實在在的案例示舉，使有志於深入探索羽毛球競賽理論的學者、志士，能從中耙得些許碎磚片瓦；更能讓那些忙碌在世界很好或社區、公司大大小小羽毛球賽中的羽毛球賽事組織實踐者們，從中獲得憑借和模板，從而獲得啟發和幫助。本書力求擴大受眾面。在論述時，盡可能避開晦澀的專業術語，對內容作深入淺出的闡釋，力爭行文流暢平易，做到既可作為羽毛球裁判員考級、高校體育專業學生和參加羽毛球比賽的教練員、運動員等

籃球隊社會網絡、互動過程與績效關繫研究

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

籃球是一個集體項目，在實際運作的過程中，表現出“團隊”的諸多特征。團隊是一個素交織而成的復雜的整體，要提高團隊有效性，需要從多個角度探索有效的途徑。近年來的研究發現，團隊的社會網絡結構對於一個團隊的結果輸出有著重要的影響，這使得對團隊社會網絡的研究逐漸成為管理學的一個研究熱點。研究社會網絡的方法主要是社會網絡分析，社會網絡分析既是一種方法又是一種理論，它是近些年發展起來的西方社會學的一個重要分支，現已逐漸成為了一種重要的社會結構研究範式。而縱觀國內外相關研究，對集體項目運動隊的社會網絡研究還不多見，因此本書嘗試運用社會網絡分析研究範式和方法，以我國高水平青少年男子籃球隊的運動員為樣本來源，通過一定的變量界定和測量，描述籃球隊的社會網絡特征，並實證研究社會網絡特征對球隊互動過程的影響，進而對球隊績效的影響。

中老年人身體功能訓練指南 第2版

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

中老年人經常進行安全的健身活動，不僅可以增強體質，還可以愉悅心情。本書以研究數據和運動科學理論為基礎，分析了中老年人健康領域的現狀及面臨的挑戰，提倡整體健康的理念，強調提升功能性能力。本書不僅提供了120個陸地訓練方法和72個水中訓練方法，還提供了多種場景下的詳細方案示例，旨在幫助中老年人優化生活和運動表現，保持身體健康，提高生活品質。

通過五人制足球培養現代球員 圖書

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

五人制足球和培養重量足球運動員有著明顯的關聯，它比其他形式的小場地足球或許更有助於培養球員的創造力。五人制足球的本質可以培養球員的想像力、創造力和技術能力，還能提高決策能力和空間意識。它還可以提高球員在狹小區域內應對防守壓力的能力。相比十一人制足球，五人制足球要求運動員具有更加出色的技術能力；因為比賽時間相對較短，五人制足球有又著不同的體能要求，要求球員不斷地跑動。

五勢梅花樁述真

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

梅花樁（拳）以梅花之意寓之，言明武學之理，揚名於清初，屬於道派內家拳。此拳實戰實用效果強，技擊之法獨特，適合護體強身祛病延年之需，練法精妙簡便易學，拳理精妙，以五行八卦為基礎，相生相克為體，變化高深莫測。本書通過基本樁步練法圖像說明、基本套路動作圖像說明、及成拳學練圖例簡介，指明了學練五勢梅花樁的方向。

體適能教學與訓練指導 小學階段(第3版)

  市場價：810元  優惠價：680元　 立刻節省：130元   

體適能教學與訓練指導小學階段第3版是由美國國家運動與體育教育協會主編，專為教授幼兒園至小學階段學生的體育教育工作者提供的體適能教學與訓練指導。全書內容均由美國體育教育工作者研發，符合美國體育教育國家標準，旨在讓體育教師用科學的方法指導學生更好地獲得知識、掌握技能、保持健康。《體適能教學與訓練指導：小學階段（第3版）》提供了有氧體適能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韌性等強化體能的訓練原則、方法和指導，幫助教學者設計體育課程方案，滿足不同年級水平的教學要求，真正提升學生的身體素質和運動技能，並使學生養成健康的生活方式。

傳統太極拳與生命健康 圖書

  市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元   

本書首先溯源“太極”思想的出處及儒道對太極思想的詮釋，繼而闡述太極對於生命的產生、發展、變化中的意義，同時指出健康對於生命的重要性以及影響健康的因素。本書以太極拳思想為核心，繫統闡述了傳統太極拳與生命健康。全書共分為六章，主要內容包括：太極拳與生命、太極拳認知與健康、太極拳理論體繫構成與健康、太極拳運動特點與健康、太極拳教學體繫與健康、太極的高層境界。其次構架出傳統太極拳運動的理論體繫——“文武醫道”，將太極拳理論體繫一一著重於同醫學健康的解讀分析，再以太極拳的運動特點如何促進生命健康進行實踐性地剖析、探討。最後引申出中國傳統武術中的道德修為和太極拳運動修煉生命健康的優選境界——天人合一。

八段錦 圖書

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

八段錦——廣播體操的雛形，歷經千年，長盛不衰。
八段錦——八節式醫療、康復體操，簡單、易記、易學。
八段錦——男女老少皆宜，強身健體，延年益壽，養生良方。
八段錦——調節和改善神經繫統、心血管繫統、消化繫統、呼吸繫統。
打開這本《八段錦》——立式八段錦+坐式八段錦，一本全收錄。
打開這本《八段錦》——"圖文+視頻"精解、精講每一招、每一式。
打開這本《八段錦》——專有名詞逐—釋義標注，養生穴位挨個圖解說明。
打開這本《八段錦》——定制"準備活動+放松整理"，全套完整練習一學就會。

板式網球一本通 圖書

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

板式網球集網球、壁球、乒乓球的特點於一身，是一項適合大眾參與，兼具娛樂性、競技性和觀賞性的球拍類運動。目前已有大學、中學、小學將板式網球納入體育課程教學範疇。
《板式網球一本通》從板式網球的歷史、發展、現狀、裝備、技術、訓練方法、戰術、規則、損傷防護等方面對該項運動進行了全面且細致的介紹，使用大量圖片為板式網球愛好者展示了專業的器材和設備。
板式網球技術動作講解部分，全書采用更為細化和便於讀者自學的方法，不僅從正面、側面兩個方向對每個動作進行展示，還提供掃碼即可觀看的演示視頻。
《板式網球一本通》既可以為普通愛好者提供入門、自學的指導，也可作為學校板式網球課程的參考資料。

體操、藝術體操、蹦床

  市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元   

體操作為我國體育運動中的重要組成部分，在漫長的發展進程中，其動作內容不斷豐富、分化，動作難度不斷創新、提高，其健身、使用、審美及心理拓展的價值不斷被開發、挖掘，顯示出強大的生命力和豐富的內涵。藝術體操和蹦床運動成為繼體操之後，同樣具有鍛煉身心、陶冶情操的運動項目。
青少年是國家的未來、民族的希望，他們身心健康、人格健全，是每一個家長和老師的願望，也是素質教育所追求的重要目標。劉桂萍把《體操藝術體操蹦床》一書獻給廣大青少年，衷心地希望本書能夠提高他們參與體操、藝術體操、蹦床運動的興趣，使他們體驗到體操、藝術體操、蹦床運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。
本書介紹了體操、藝術體操、蹦床三項運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容。

楊氏太極拳繫列啟蒙教程五段教學法

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

《楊氏太極拳繫列啟蒙教程五段教學法》由武術名家、北京市武協副王德明主編。王德明老師，自幼習武，有大師正宗傳承和真功，難能可貴的他是長期投身於武術教學一線，並在青少年武術教學方面有著獨特的寶貴經驗和成果。王德明老師從青少年學習興趣出發，以數十年教學經驗為契機，精心打磨出一套科學的傳統武術教學訓練方法——五段教學法。本書為楊氏太極拳的啟蒙教學五段教學法，內容包含動靜內功、石球功法、入門13式、39式和經典理論等。

蓋洛威創新型馬拉松訓練法

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十年前，傑夫·蓋洛威對馬拉松訓練法進行創新，成功地在跑步訓練中加入了步行調整，使成千上萬的普通跑者得以盡享馬拉松完賽的無上殊榮。《蓋洛威創新型馬拉松訓練法》將幫助您：量身定制個人馬拉松訓練計劃；保持充沛動力，始終充滿激情；找到組織，獲得歸屬與支持；在保證訓練的前提下避免傷病；跑出身材，有效燃脂。

定向越野

  市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元   

本書繫統、全面地介紹了定向越野的相關知識，主要內容包括：什麼是定向越野、定向越野的物質條件、地圖的識別、現地使用地圖與指北針、定向越野比賽的技能、參加定向越野比賽、組織定向越野比賽、線路設計的要求與依據、定向越野地圖的制作。本書內容全面，實例豐富，既可供定向越野愛好者使用，也可作為普通高等學校和職業院校公共體育課的教材。