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201.
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瑜伽冠軍的瘦身瑜伽 
市場價：450元 優惠價：297元
立刻節省：153元
全場正品
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203.
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瘦身秘笈36計
市場價：268元 優惠價：193元
立刻節省：75元
全場正品
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204.
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均衡飲食瘦身法
市場價：168元 優惠價：124元
立刻節省：44元
全場正品
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205.
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肥胖與塑身生理學
市場價：500元 優惠價：415元
立刻節省：85元
全場正品
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206.
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不反彈的瘦身妙法
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
王啟纔、尤今喜編著的《不反彈的瘦身妙法》針對88個肥胖問題，采取問答的形式，在簡要闡述減肥和美容機理的基礎上,全面而詳細地介紹了諸多簡單易行、行之有效的減肥具體方法。《不反彈的瘦身妙法》循序漸進、層次分明，科學實用，說理清楚，深入淺出、通俗易懂，是一本理論聯繫實際、實踐性很強的減肥新書，將是愛美女士們的良師益友，讓您在減肥的問題上受益匪淺！...
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207.
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超簡單瘦身食譜
市場價：350元 優惠價：231元
立刻節省：119元
由甘智榮主編的《超簡單瘦身食譜》從飲食瘦身出發，本著簡單方便的原則，先詳盡介紹了瘦身過程中的飲食問題，然後針對性地從排毒潤腸、燃脂減肉、利水消腫、塑形維持四方面出發，分類具體地介紹了利於健康瘦身的54種食材及其相關的126道菜肴食譜，並推薦搭配上13份營養瘦身套餐。無論是食材的選擇，還是具體到制作步驟，套餐搭配，面面俱到。更有配套的二維碼，通過掃碼看視頻，學習瘦身菜肴的做...
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208.
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美女瘦身美體訣竅
市場價：230元 優惠價：170元
立刻節省：60元
王楠楠編著的《美女瘦身美體訣竅》主要介紹了一些塑造易瘦燃脂體質，隨時進行的瘦身美體運動，淋巴按摩美體、日常家庭瘦身、合理飲食瘦身等妙招，並在書中將每步瘦身動作配了步驟圖。《美女瘦身美體訣竅》是美女瘦身美體的理想讀物。...
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209.
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超強S曲線塑身操
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
全場正品
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210.
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12周打造完美身型
市場價：360元 優惠價：262元
立刻節省：98元
如果你在健身俱樂部大汗淋漓地運動了兩三個小時，發現肚子上的贅肉依然如故；如果你一日三餐隻喫胡蘿卜，卻還是無法阻止腰圍的增長，那就讀一讀這本姜唱根編著的《12周打造完美身型》吧。堅持書中的運動方法，你也能擁有和明星一樣的魔鬼身材。 ...
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魔力塑身(附光盤)
市場價：290元 優惠價：229元
立刻節省：61元
董晉屹老師通過《魔力塑身(附光盤)》這本書把簡單有效的健身方法跟大家分享，在真心為他感到高興的同時，也希望大家都能從中受益。 當您打開《魔力塑身(附光盤)》的時候，您已經向健康和美麗邁出了第一步。書中不但有簡單有效的健身方式，更有許多對您有益的運動和健康方面的知識。...
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瘦身美容瑜伽圖解
市場價：320元 優惠價：224元
立刻節省：96元
犀文圖書編著的《瘦身美容瑜伽圖解》主要突出女性在塑形和氣質上的提升。特別針對女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、緊膚、減壓這幾個方面，逐一給出適合的瑜伽動作，例如，瘦臉的犁式，減少頸紋的頸部按摩，美背的吉祥式，祛痘的清涼呼吸法……在不使用美容產品的情況下，通過健康的運動方式解決現代女性五大身心問題：壓力過大、職業勞損、長期久坐、光照不足、錯誤減肥，塑造美麗健康的新女性。全圖解，提...
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塑身健康瑜伽(附光盤)
市場價：360元 優惠價：126元
立刻節省：234元
瑜伽意為“結合”，提倡人體自身與周圍環境的和諧統一，使心靈、肉體和精神結合到最和諧的狀態。本書從正確的呼吸法、基本坐姿、基本休息法，到淨心、塑身和美肌效果顯著的瑜伽動作，共介紹740個經典瑜伽體式，並全部收錄在長達80分鐘的DVD光盤中。正確的呼吸法配合簡單的瑜伽動作，集中意識，跟隨本書一同領略瑜伽的獨特魅力和超強的修神、塑身的神奇效果吧，讓你從心靈到身體都煥發無限魅力。...
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214.
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每天1碗瘦身沙拉
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
沙拉作為簡單易做的西餐類美食，以其清鮮爽口
、營養美味極受人們的歡迎。其實，選好食材和醬汁
，喫對沙拉更能瘦身美容呢！
由楊進書等編著的《每天1碗瘦身沙拉》精選經
典的沙拉品類，分為蔬菜類沙拉、海鮮類沙拉、肉類
沙拉、水果類沙拉，制作竅門、注意事項等內容可以
幫助你對沙拉有更深的認識，認真學習，你也能成為
沙拉高手和健康達人...
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行-得-通--道與身
市場價：880元 優惠價：651元
立刻節省：229元
燕燕著的《行-得-通--道與身》以中西哲學的比
較研究方法論述身體哲學。中西學界都關注身體這一
世界結構的根基、知識組織的源地，並為身體哲學的
發展開拓新徑，但對比國內外此課題的研究方法，其
志趣的迥異不同亦一目了然。國外研究者沿循的是科
學主義路線的實證經驗性研究，革故鼎新的身體觀是
基於實證的生理病理現像的反觀來實現的。而國內學
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願我來世身如琉璃
市場價：398元 優惠價：310元
立刻節省：88元
全場正品
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願我來世身如琉璃 
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
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張學良身影集
市場價：490元 優惠價：338元
立刻節省：152元
張學良的一生有太多的稱謂：少帥、花花公子、軍閥、不抵抗將軍、愛國將領、千古功臣……他的一生與中華民族的命運緊密相聯。他的幾次抉擇影響了中國歷史的進程：東北易幟，維護了國家的統一；西安事變，促成了聯合抗日。 西安事變後，他的人生發生重大轉折，數十載幽禁歲月，研史究佛，仍存“為生民立命、繼往開來”之志，生命之光從未暗淡。待到重獲自由，雖漂泊異域，仍心繫祖國一統。 ...
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陳省身傳(修訂版)
市場價：760元 優惠價：540元
立刻節省：220元
全場正品
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220.
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身土不二(行政法文集)
市場價：880元 優惠價：678元
立刻節省：202元
《身土不二(行政法文集)》收錄了劉莘教授近年來的論文、隨筆、案例評析等。本書共分為四編：第一編為學術論文，彙集了劉莘教授近年來在行政法理論領域的最新研究成果，包括行政主體、人大立法與行政立法、行政行為、行政程序、行政救濟等多個方面。第二編為法律人學思錄，包含了劉莘教授近年來的法律時評、書評、隨感、會議報告與紀實等。第三編為案例評論，分享了劉莘教授對經典行政法案例的研究與意...
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DVD西域古典瘦身瑜伽
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
瑜伽不隻是運動，而是一種生活態度和生活方式！ 近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是隻是一套流行時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。《DVD西域古典瘦身瑜伽》是一套獨一無二的瑜伽教材，它獨創地結合了古典瑜伽功，針對現代女性最為困擾的上圍，手臂，小腹，大腿和臀圍脂肪堆積，松弛，缺乏肌膚耐力的癥狀，設計出一整套極富針對性...
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DVD美體塑身瑜伽
市場價：156元 優惠價：117元
立刻節省：39元
《DVD美體塑身瑜伽》具有收緊腰、腹、臀的功效，使身體結實，富有優美的肌肉線條和質感，而不是簡單意義
的“瘦”。瑜伽通過擠、扭、拉、伸、壓等動作來搜揉內髒，通過調節內分泌來控制飲食；瑜伽通過身體肌肉力量、
耐力、平衡、柔韌、專注力的訓練，以及配合呼吸法的訓練，均衡全面地塑造全身的肌肉，燃燒脂肪，調節身體脂肪
比例，達到瘦身塑形效果。
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DVD塑身形體舞
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
全場正品
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DVD有氧瘦身操
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
全場正品
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DVD美顏瘦身瑜伽
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
瑜珈是世界風行的時尚健身美體運動，被譽為“生命的化牧師”。如果你想擁有健美的身材、良好的心態、憂雅的氣質，那就跟著我們的教材《DVD零基礎入門瑜伽》開始吧！《DVD零基礎入門瑜伽》是專為瑜伽初學者精心設計，最基礎的入門知識，最易學的體式動作，分步講解，一招一式教會你。讓初次接觸瑜伽的你易學愛學，快速變身瑜伽達人。 我們從現在開始，來共同體驗瑜伽的精妙與神奇魅力吧！讓我們獲得...
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DVD10日瘦身操
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
《DVD動感健身搏擊操》內容介紹：在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可疏解身心壓力，很適合現代人。這種配合音樂節奏揮拳，踢腿的有氧運動，由於瞬間爆發力強，肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大。在不知不覺中減掉全身多餘的脂肪，從現在起，一起跟隨這套《DVD動感健身搏擊操》開始你的美麗運動吧！ ...
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DVD纖體瘦身瑜伽
市場價：280元 優惠價：210元
立刻節省：70元
全場正品
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DVD瘦身美腿瑜伽
市場價：156元 優惠價：117元
立刻節省：39元
纖細修長的雙腿能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是練習
瑜伽。《DVD瘦身美腿瑜伽》由資深瑜伽教練教您幾招瘦身瑜伽動作，不僅讓您輕松減掉腿部脂肪，快速擊退“大像
腿”“蘿卜腿”，變身美腿女王，更能拉伸線條，燃燒脂肪，讓瘦身從美腿開始。
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中國當代名家畫集竇憲敏
市場價：2610元 優惠價：2180元
立刻節省：430元
竇憲敏的《竇憲敏(精)/中國當代名家畫集》書前有三篇理論家撰寫的評論文章，圖版部分收錄竇憲敏生平創作的中國畫作品二百幅，附有作品名稱、年代和尺寸信息，書後有作者的藝術年表和全書目錄。此書通過大量的精選作品和客觀詳實的理論文字，充分展現了作者的藝術面貌，具有一定的藝術和學術研究價值。
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中國當代名家畫集竇憲敏
市場價：2440元 優惠價：2040元
立刻節省：400元
竇憲敏的《竇憲敏(精)/中國當代名家畫集》書前有三篇理論家撰寫的評論文章，圖版部分收錄竇憲敏生平創作的中國畫作品二百幅，附有作品名稱、年代和尺寸信息，書後有作者的藝術年表和全書目錄。此書通過大量的精選作品和客觀詳實的理論文字，充分展現了作者的藝術面貌，具有一定的藝術和學術研究價值。
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心寄弦情 竇福龍評彈作品集
市場價：950元 優惠價：790元
立刻節省：160元
本書收集了竇福龍幾十年來比較有代表性的作品，既是個人成就的總結，也為評彈事業保存一份珍貴檔案。
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聽竇桂梅老師講新課
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
語文特級教師到清華附小校長，在竇桂梅老師看來，轉變的不是職位，而是看待教育的視角。《聽竇桂梅老師講新課／大夏書繫》一書彙集了竇老師近幾年廣受好評的公開課以及一些典型的課例片段，既有生動的課堂實錄，也有整個團隊的思考，還有多位專家、領導的點評。從中可以看出，竇老師看待教育不有且隻有於一個學科，而是從學科本位到課程整合，不是教學方法正確與否，而是課程理念與架構。
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239.
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聽竇桂梅老師講新課
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
語文特級教師到清華附小校長，在竇桂梅老師看來，轉變的不是職位，而是看待教育的視角。《聽竇桂梅老師講新課／大夏書繫》一書彙集了竇老師近幾年廣受好評的公開課以及一些典型的課例片段，既有生動的課堂實錄，也有整個團隊的思考，還有多位專家、領導的點評。從中可以看出，竇老師看待教育不有且隻有於一個學科，而是從學科本位到課程整合，不是教學方法正確與否，而是課程理念與架構。
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建築結構抗震(第2版)/竇立軍
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書以GB 50011—2010《建築抗震設計規範》為依據進行編寫，詳細闡述了建築結構抗
震設計的基本概念和抗震設計原理。本書共8章，主要內容包括抗震設計的基本要求，場地
、地基和基礎，地震作用與結構抗震驗算，多層及高層鋼筋混凝土房屋抗震設計，砌體結構
房屋抗震設計，多層及高層鋼結構房屋抗震設計，單層鋼筋混凝土柱廠房抗震設計，隔震與
消能減震及非結構構件抗震設計等內容。為突出應用，本書有詳細的設計步驟和相當數量的
例題和思考題。
本書可作為高等院校土木工程專業的教材，也可供從事建築結構抗震設計、施工、科研及管
理人員參考。
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