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與 國家體育總局健身氣功管理中心中國健身氣 相關的商品
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201.
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健身氣功圖解 八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 圖書 
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予糾正和提示，使每一位傳統健身愛好者能夠更加規範、科學地練習，起到強身健體、保健養生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學習，更直觀了解習練要點。本書圖文並茂，通俗易懂，實用性強，適合愛好傳統養生的人群以及廣大健身愛好者參考閱讀。
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202.
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探秘氣功——內向健身鍛煉
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本文所說的“內向健身鍛煉”，主要講的是中華民族幾千年以前發現和逐漸認識發展而成的“健身氣功”。傳承下來的古氣功現在稱“中醫氣功”或“中華健身氣功”等。中華健身氣功是我國古代文化傳承給後代子孫的非物質文化遺產之一。從兩千多年前的《黃帝內經》中，我們已經看到了對“氣”的探討和描述。實際上，最早的氣功應該是來自於古人自發的在居所的靜坐和肢體伸展活動等。是古人自我自發的鍛煉所產生的感覺和經驗，發現了“氣”在人體內產生的生命活動和生命現像。我們可以看到，在《黃帝內經》一書中的《素問·上古天真論》中即有“恬襆虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”以及“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”這些對練功鍛煉的形像描寫。從這裡已經出現了“真氣”“精氣”這些說法。當然，在古代，限於當時的認識水平，古人對“真氣”“精氣”等究竟是什麼，尚停留在感性階段，也沒有能真正全面了解“氣”的本質屬性。所以在《黃帝內經》之《決氣第三十等
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203.
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健身氣功競賽規則與裁判法 圖書
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書由國家體育總局健身氣功管理中心編寫。全書共兩部分，分別對健身氣功的競賽規則和裁判法進行了詳細說明。健身氣功競賽規則部分繫統介紹了競賽的組織機構、通則、評分方法與標準、功法動作規格常見錯誤與內容、設施標準，並提供了競賽表格、場地示意圖。健身氣功裁判法部分繫統介紹了競賽的組織與崗位職貴、通則、項目評判、基本要求、評分操作、組織、編排與記錄、禮儀。本書的出版旨在提供關於健身氣功競賽的規範化、標準化參考，是健身氣功裁判員、教練員、運動員及愛好者優化技術和參加競賽的重要參考書。
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204.
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健身氣功競賽規則與裁判法 圖書
市場價：410元 優惠價：340元
立刻節省：70元
本書由國家體育總局健身氣功管理中心編寫。全書共兩部分，分別對健身氣功的競賽規則和裁判法進行了詳細說明。健身氣功競賽規則部分繫統介紹了競賽的組織機構、通則、評分方法與標準、功法動作規格常見錯誤與內容、設施標準，並提供了競賽表格、場地示意圖。健身氣功裁判法部分繫統介紹了競賽的組織與崗位職貴、通則、項目評判、基本要求、評分操作、組織、編排與記錄、禮儀。本書的出版旨在提供關於健身氣功競賽的規範化、標準化參考，是健身氣功裁判員、教練員、運動員及愛好者優化技術和參加競賽的重要參考書。
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205.
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健身氣功圖解 八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 圖書
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予糾正和提示，使每一位傳統健身愛好者能夠更加規範、科學地練習，起到強身健體、保健養生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學習，更直觀了解習練要點。本書圖文並茂，通俗易懂，實用性強，適合愛好傳統養生的人群以及廣大健身愛好者參考閱讀。
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206.
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探秘氣功——內向健身鍛煉
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本文所說的“內向健身鍛煉”，主要講的是中華民族幾千年以前發現和逐漸認識發展而成的“健身氣功”。傳承下來的古氣功現在稱“中醫氣功”或“中華健身氣功”等。中華健身氣功是我國古代文化傳承給後代子孫的非物質文化遺產之一。從兩千多年前的《黃帝內經》中，我們已經看到了對“氣”的探討和描述。實際上，最早的氣功應該是來自於古人自發的在居所的靜坐和肢體伸展活動等。是古人自我自發的鍛煉所產生的感覺和經驗，發現了“氣”在人體內產生的生命活動和生命現像。我們可以看到，在《黃帝內經》一書中的《素問·上古天真論》中即有“恬襆虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”以及“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”這些對練功鍛煉的形像描寫。從這裡已經出現了“真氣”“精氣”這些說法。當然，在古代，限於當時的認識水平，古人對“真氣”“精氣”等究竟是什麼，尚停留在感性階段，也沒有能真正全面了解“氣”的本質屬性。所以在《黃帝內經》之《決氣第三十等
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健身氣功 八段錦精要理法闡微
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
健身氣功·八段錦是國家體育總局組織專家學者及傳統八段錦各流派之代表，集傳統八段錦功法之精華編創而成的一套以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的傳統運動祛病、健身養生術。它具有簡單易學，行之有效等特點。
崔建著的《健身氣功八段錦精要理法闡微》主要從醫學和養生的角度，針對健身氣功·八段錦各式功法所蘊涵的文化和作用原理，運用健身氣功和中醫理論，輔以運動解剖學、生理學、心理學，以及人體生物力學等知識，進行了詳細的分析和解讀，並結合作者習武練功、教學多年的實踐經驗，詳細地闡述了各式功法的動作要領和體悟方法，可操作性強，對讀者認識中國傳統文化，學好健身氣功·八段錦具有很好的作用。
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208.
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健身氣功(附光盤馬王堆導引術)(西班牙文版) 
市場價：1160元 優惠價：858元
立刻節省：302元
《健身氣功（附光盤馬王堆導引術）》是國家體
育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，對
馬王堆導引術的功法源流、特點、基礎和技術要領作
了全面介紹。新編功法依據湖南長沙馬王堆漢墓出土
的《導引圖》，以循經導引、形意相隨為主要特點，
圍繞肢體開合提落、旋轉屈伸、伸筋撥骨進行動作設
計，是一套古樸優美，內外兼修的功法。本書繼續原
“...
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209.
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健身氣功(附光盤導引養生功十二法)(西班牙文版)
市場價：1560元 優惠價：1154元
立刻節省：406元
《健身氣功（附光盤導引養生功十二法）》是
國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之
一，對導引養生功十二法的功法源流、特點、基礎和
技術要領作了全面介紹。新編功法精編了北京體育大
學張廣德教授於1974年起編創推廣的50餘套導引養生
功功法中的12式，是一套把導引與養生、肢體鍛煉與
精神修養融為一體的功法。本書繼續原“健身氣功”
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210.
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健身氣功五禽戲(附光盤中韓對照)/一帶一路繫列叢書
市場價：550元 優惠價：396元
立刻節省：154元
五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲’’功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學...
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健身氣功五禽戲(附光盤中日對照)/一帶一路繫列叢書
市場價：550元 優惠價：396元
立刻節省：154元
五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲”功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學、...
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212.
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健身氣功五禽戲(附光盤中英對照)/一帶一路繫列叢書
市場價：550元 優惠價：396元
立刻節省：154元
李穎編著的《健身氣功五禽戲（附光盤中英對照
）》是五禽戲新功法的配套功法視頻演示及講解。本
書對五禽戲功法的每一個動作都進行了要領與步驟講
解，並附有要點提示、易犯錯誤提示、動作功效、穴
位認知，同時配以圖片說明，圖文並茂，以利於學練
者參照，不斷提高理論與技術水平，起到祛病強身、
益壽延年的作用。
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健身氣功五禽戲(附光盤中俄對照)/一帶一路繫列叢書
市場價：550元 優惠價：396元
立刻節省：154元
五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲”功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學、...
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氣功治病小竅門/健身防病治病小竅門叢書
市場價：320元 優惠價：189元
立刻節省：131元
顏榮廣主編的《氣功治病小竅門》分為上、下兩篇。上篇為保健篇，介紹了臨床上及生活中常見的46種功法；下篇為治療篇，介紹了內、外、婦、五官等臨床各科67種疾病的162種防治功法，適合於廣大臨床工作者、一般群眾及氣功愛好者閱讀使用。...
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DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)
市場價：820元 優惠價：570元
立刻節省：250元
《DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)》“健身氣功”是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編，並於2003年正式推出的一套健身氣功。易筋經繼承了傳統易筋經十二勢的精要，融科學性與普及性於一體，其格調古樸，蘊涵新意。各勢動作是連貫的有機整體，動作注重伸筋撥骨，舒展連綿，剛柔相濟；八段錦動作簡單易行，健身效果明顯，其功法的主要特點：(1)柔和緩慢，圓活連貫...
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220.
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DVD新版健身氣功五禽戲中華傳統養生功法八段錦(2碟裝)
市場價：198元 優惠價：149元
立刻節省：49元
《DVD新版健身氣功五禽戲中華傳統養生功法八段錦(2碟裝)》講述了：2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委托上海體育學院迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究。並編寫出版了(健身氣功．五禽戲}．其動作編排按照(三國志)的虎、鹿、熊、猿、鳥的順序，動作數量按照陶弘景(養性延命錄)的描述，分別仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求蘊涵“五禽”的神韻。 ...
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224.
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DVD中國夢全民健身舞
市場價：198元 優惠價：140元
立刻節省：58元
拉丁舞《桑巴基礎舞步教程》：桑巴源於巴西，在40、50年代，與咖啡、足球被稱為巴西的三大寶。拉丁桑巴舞的動作特點是膝部需要彎曲而有彈性，上身手的位置高，但要輕松，狀若熱帶海邊迎風搖曳的棕櫚樹，拉丁桑巴舞的基本節奏是慢、快快，動作自由活潑。...
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DVD中國夢廣場健身舞
市場價：198元 優惠價：140元
立刻節省：58元
拉丁舞《桑巴基礎舞步教程》：桑巴源於巴西，在40、50年代，與咖啡、足球被稱為巴西的三大寶。拉丁桑巴舞的動作特點是膝部需要彎曲而有彈性，上身手的位置高，但要輕松，狀若熱帶海邊迎風搖曳的棕櫚樹，拉丁桑巴舞的基本節奏是慢、快快，動作自由活潑。...
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226.
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兒童青少年運動健康促進科普問答/兒童青少年科學健身指導叢書
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
本書由國家體育總局青少年體育司聯合國家體育總局體育科學研究所主編，集合國內兒童青少年體質健康促進研究專家，針對全國兒童青少年體質水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質健康問題不斷加劇的現狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的普及。
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兒童青少年運動健康促進科普問答/兒童青少年科學健身指導叢書
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
本書由國家體育總局青少年體育司聯合國家體育總局體育科學研究所主編，集合國內兒童青少年體質健康促進研究專家，針對全國兒童青少年體質水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質健康問題不斷加劇的現狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的普及。
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兒童青少年運動健康促進科普問答/兒童青少年科學健身指導叢書
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
本書由國家體育總局青少年體育司聯合國家體育總局體育科學研究所主編，集合國內兒童青少年體質健康促進研究專家，針對全國兒童青少年體質水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質健康問題不斷加劇的現狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的普及。
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232.
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健身食典 針對中國健身者的營養指南
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
這是一本專門針對中國健身者的運動營養全書，由運動營養學、人類臨床營養學等領域專家學者、明星營養師和國際職業健身健美運動員聯手打造。
本書圖文並茂、通俗易懂，從“人類營養學”、“六大營養素”和“制定專屬健身飲食方案”三個方面，對運動營養學的主要內容進行了繫統介紹，幫助讀者快速掌握前沿、專業且實用的營養學知識，從而為自己或他人制定有針對性的健身飲食方案。
健身講究“七分喫、三分練”，科學的飲食搭配可以使我們的健身效果事半功倍。期盼本書能夠幫助大家糾正錯誤的飲食觀念，拋棄偏激的減肥方法，並引導每一位對運動健身感興趣的人進入神奇的營養學世界。
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健身食典 針對中國健身者的營養指南
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
這是一本專門針對中國健身者的運動營養全書，由運動營養學、人類臨床營養學等領域專家學者、明星營養師和國際職業健身健美運動員聯手打造。
本書圖文並茂、通俗易懂，從“人類營養學”、“六大營養素”和“制定專屬健身飲食方案”三個方面，對運動營養學的主要內容進行了繫統介紹，幫助讀者快速掌握前沿、專業且實用的營養學知識，從而為自己或他人制定有針對性的健身飲食方案。
健身講究“七分喫、三分練”，科學的飲食搭配可以使我們的健身效果事半功倍。期盼本書能夠幫助大家糾正錯誤的飲食觀念，拋棄偏激的減肥方法，並引導每一位對運動健身感興趣的人進入神奇的營養學世界。
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健身食典 針對中國健身者的營養指南
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
這是一本專門針對中國健身者的運動營養全書，由運動營養學、人類臨床營養學等領域專家學者、明星營養師和國際職業健身健美運動員聯手打造。
本書圖文並茂、通俗易懂，從“人類營養學”、“六大營養素”和“制定專屬健身飲食方案”三個方面，對運動營養學的主要內容進行了繫統介紹，幫助讀者快速掌握前沿、專業且實用的營養學知識，從而為自己或他人制定有針對性的健身飲食方案。
健身講究“七分喫、三分練”，科學的飲食搭配可以使我們的健身效果事半功倍。期盼本書能夠幫助大家糾正錯誤的飲食觀念，拋棄偏激的減肥方法，並引導每一位對運動健身感興趣的人進入神奇的營養學世界。
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冰雪運動通用知識教材（含課程教學大綱）
市場價：690元 優惠價：580元
立刻節省：110元
北京聯合張家口成功申辦2022年鼕奧會，期望秉承“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，利用鼕奧會的契機，把大眾吸引到冰雪運動中來，實現“帶動三億人參與冰雪運動”的偉大目標，從而提升廣大群眾的健康水平和生活品質。但我國大眾普遍對冰雪運動的文化和安全知識不太了解，很多人還看不懂冰雪運動的比賽，不了解觀賽的禮儀和文明規範。
國家體育總局鼕季運動管理中心為貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關於以2022年北京鼕奧會為契機大力發展冰雪運動的意見》中有關大力開展冰雪運動進機關、進校園、進部隊、進廠礦、進農村、進社區、進家庭活動的工作要求，委托中國人民大學出版社和中國人民大學人文奧運研究中心“2022北京鼕奧會冰雪運動普及和發展對策研究”課題組編寫了這本《冰雪運動通用知識教材（含課程教學大綱）》，旨在推動冰雪運動普及開來，促進群眾性體育運動，增強人民體質。
冰雪運動通用知識課程包含紙質教材及配套的視頻課件等學習資源，隻需使用手機掃描教材內的二維碼，登錄“冰雪運動通用知識課程”培訓平臺，即可觀看該內容對應的視頻課件等學習資源。
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237.
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一平米健身(硬派健身)
市場價：580元 優惠價：406元
立刻節省：174元
★ 1平米，60秒，在家擁有小型健身房。減肥並不是為了擁有短暫的瘦，長久的好身材和健康，纔是我們追求的目標。
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健身
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
中國傳統養生作為一種文化現像，有著數千年歷史。中國傳統的養生理論與實踐，都以古代哲學和中醫基本理論為依據。本書分為上下兩篇，上篇主要敘述古代的養生名人以及他們的養生思想。下篇介紹具有代表性的傳統養生功法，再現了古代養生的智慧精髓。
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中國趣味健身法
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
暫無
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240.
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健身
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
中國傳統養生作為一種文化現像，有著數千年歷史。中國傳統的養生理論與實踐，都以古代哲學和中醫基本理論為依據。本書分為上下兩篇，上篇主要敘述古代的養生名人以及他們的養生思想。下篇介紹具有代表性的傳統養生功法，再現了古代養生的智慧精髓。
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