高情商溝通:提升個人競爭力的超實用心理策略 白麗潔 著 新華書
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an> 1967年,美國哈佛大學心理學教授斯坦利曾經做過一個實驗,他將160封信分別交給不同的志願者,要求他們將這封信送到波士頓的一名股票經紀人手中,前提是他們隻能寄信給自己認識的人,並且寄信之前要在信封上署上自己的名字,每次傳遞都需要遵循這個原則。結果,這些信件中有一部分真的到達了目的地,並且信封上的名字都不超過六個。這個實驗就是後世廣為流傳的“六度分隔”理論,也被稱為“小世界”理論。從個體方面來看,每個人從一出生就是一個獨立存在的個體,隨著個體的成長,我們會逐漸認識到個體的孤立性,這種客觀的存在很容易轉化為一種內心的孤獨感。人不可能獨立存在,我們的生活時時刻刻都需要和他人打交道,和社會打交道,我們在這種交往中獲得自己的滿足,同時也感受到歸屬和被愛的感覺,這些都會產生一種安全感。因此,當一個人的人際關繫缺乏或者是不和諧時,他就會感覺到孤單和不安全,這種孤單和不安全會加深個體對孤獨的恐懼,從而對生活和工作學習產生不良的影響。為了擺脫這種因為孤獨而帶來的不安,人們選擇增加與他人的交往,選擇重視人際關繫。事實證明,這確實是一個明智的選擇。
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