谷物大腦 （美）戴維·珀爾馬特（David Perlmutter）克裡斯廷·

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

本書重點分析了船舶交流電力推進繫統的相關技術及特種電力推進技術，同時也兼顧了直流電力推進繫統。全書共分13章，*1章簡單介紹了船舶電力推進的基本概念、構成、特點、分類、應用及發展狀況。*2章介紹了船舶電力推進中的螺旋槳基本理論、工作特性及螺旋槳對推進電動機的機械特性要求。第3章介紹了船舶電力推進繫統中所采用的各種推進電動機，包括直流推進電動機、多相異步推進電動機、多相同步推進電動機和多相永磁推進電動機。第4章介紹了船舶直流電力推進繫統，包括直流推進繫統的主電路連接方式、簡單的G-M繫統、帶蓄電池組的G-M繫統、恆功率繫統、恆電流繫統以及帶整流輸出的交流發電機-直流電動機推進繫統。第5章介紹了交流電力推進繫統中所采用的大功率電力電子器件及其構成的交-交變頻器、多電平變頻器、H橋型變頻器和電流源型變頻器。第6章介紹了交流推進變頻器所采用的PWM技術，包括正弦PWM、空間矢量PWM、特定諧波消除PWM及電流滯環PWM。第7章介紹了交流電力推進繫統所采用的調速控制技術，包括標量控制技術、矢量控制技術及直接轉矩控制技術以及特種推進電動機的控制技術，並舉例分析了交流電力推進繫統的構成及技術特點。第8章介紹了船舶側推裝置的組成、原理、典型控制繫統及其應用。第9章介紹了弔艙式電力推進繫統的組成、結構、原理及特點。*10章介紹了輪緣驅動電力推進繫統組成、原理、技術特點、關鍵技術及應用案例。*11章介紹了超導電力推進繫統的組成、原理與特點，並分析了超導推進電動機及超導電力推進繫統方案設計。*12章介紹了船舶磁流體電力推進繫統的構成、原理、性能特點及發展應用。*13章介紹了船舶電力推進的監測技術與控制技術以及電力推進監測與控制繫統的設計，並進行了實例分析。

谷物大腦完整生活計劃 [美]戴維·珀爾馬特（David Perlmutter）

市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元 　

本書重點分析了船舶交流電力推進繫統的相關技術及特種電力推進技術，同時也兼顧了直流電力推進繫統。全書共分13章，*1章簡單介紹了船舶電力推進的基本概念、構成、特點、分類、應用及發展狀況。*2章介紹了船舶電力推進中的螺旋槳基本理論、工作特性及螺旋槳對推進電動機的機械特性要求。第3章介紹了船舶電力推進繫統中所采用的各種推進電動機，包括直流推進電動機、多相異步推進電動機、多相同步推進電動機和多相永磁推進電動機。第4章介紹了船舶直流電力推進繫統，包括直流推進繫統的主電路連接方式、簡單的G-M繫統、帶蓄電池組的G-M繫統、恆功率繫統、恆電流繫統以及帶整流輸出的交流發電機-直流電動機推進繫統。第5章介紹了交流電力推進繫統中所采用的大功率電力電子器件及其構成的交-交變頻器、多電平變頻器、H橋型變頻器和電流源型變頻器。第6章介紹了交流推進變頻器所采用的PWM技術，包括正弦PWM、空間矢量PWM、特定諧波消除PWM及電流滯環PWM。第7章介紹了交流電力推進繫統所采用的調速控制技術，包括標量控制技術、矢量控制技術及直接轉矩控制技術以及特種推進電動機的控制技術，並舉例分析了交流電力推進繫統的構成及技術特點。第8章介紹了船舶側推裝置的組成、原理、典型控制繫統及其應用。第9章介紹了弔艙式電力推進繫統的組成、結構、原理及特點。*10章介紹了輪緣驅動電力推進繫統組成、原理、技術特點、關鍵技術及應用案例。*11章介紹了超導電力推進繫統的組成、原理與特點，並分析了超導推進電動機及超導電力推進繫統方案設計。*12章介紹了船舶磁流體電力推進繫統的構成、原理、性能特點及發展應用。*13章介紹了船舶電力推進的監測技術與控制技術以及電力推進監測與控制繫統的設計，並進行了實例分析。

谷物大腦

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

本書選取5-7歲兒童感興趣的迷宮遊戲題材，以幼兒喜愛的6大主題情景：海洋、太空、城堡、人體、童話、自然為背景，結合視覺大發現和相關場景下的科普小知識，邊玩迷宮邊增長知識。迷宮編排從易到難，平面迷宮和立體迷宮互相穿插，內容豐富有趣，全面鍛煉和培養孩子的推理能力、觀察力、記憶力、空間感知能力。

瘋狂的尿酸 不止痛風 附贈14天專家伴讀計劃 跟珀爾馬特一起開啟

市場價：640元  優惠價：540元　 立刻節省：100元 　

新華書店正版 谷物大腦 珀爾馬特醫學博士健腦書 無麩質飲食法美

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

谷物大腦 完整生活計劃 谷物大腦 全面實踐指南

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

歡迎來到“谷物大腦完整生活計劃”。本書的主要目的是幫助你把我的概念付諸實踐，並向你說明，過很美好的生活，遠遠不止了解把什麼東西放進嘴裡那麼簡單。它擴充了我前兩本作品的核心建議，介紹了令人興奮的新信息：多喫脂肪和纖維，少喫碳水化合物和蛋白質，有效放棄麩質，滿足你的腸道菌群等這些舉措會帶來什麼好處。書中包含了大量原創美味食譜，應對不同挑戰的技巧，便於跟進的兩周飲食方案，以及飲食之外的生活習慣建議。“谷物大腦完整生活計劃”對睡眠為生、壓力管理、鍛煉、補劑等做了詳盡介紹，告訴你怎樣過上開心而健康的生活。

谷物大腦 圖書

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

谷物大腦 圖書

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

谷物大腦 完整生活計劃 谷物大腦 全面實踐指南

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

歡迎來到“谷物大腦完整生活計劃”。本書的主要目的是幫助你把我的概念付諸實踐，並向你說明，過很美好的生活，遠遠不止了解把什麼東西放進嘴裡那麼簡單。它擴充了我前兩本作品的核心建議，介紹了令人興奮的新信息：多喫脂肪和纖維，少喫碳水化合物和蛋白質，有效放棄麩質，滿足你的腸道菌群等這些舉措會帶來什麼好處。書中包含了大量原創美味食譜，應對不同挑戰的技巧，便於跟進的兩周飲食方案，以及飲食之外的生活習慣建議。“谷物大腦完整生活計劃”對睡眠為生、壓力管理、鍛煉、補劑等做了詳盡介紹，告訴你怎樣過上開心而健康的生活。

谷物大腦 完整生活計劃 谷物大腦 全面實踐指南

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

歡迎來到“谷物大腦完整生活計劃”。本書的主要目的是幫助你把我的概念付諸實踐，並向你說明，過很美好的生活，遠遠不止了解把什麼東西放進嘴裡那麼簡單。它擴充了我前兩本作品的核心建議，介紹了令人興奮的新信息：多喫脂肪和纖維，少喫碳水化合物和蛋白質，有效放棄麩質，滿足你的腸道菌群等這些舉措會帶來什麼好處。書中包含了大量原創美味食譜，應對不同挑戰的技巧，便於跟進的兩周飲食方案，以及飲食之外的生活習慣建議。“谷物大腦完整生活計劃”對睡眠為生、壓力管理、鍛煉、補劑等做了詳盡介紹，告訴你怎樣過上開心而健康的生活。

谷物大腦 圖書

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

谷物大腦+學會喫飯+飲食術 樊登推薦科學飲食法

市場價：960元  優惠價：800元　 立刻節省：160元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《學會喫飯》
本書會引導你達成這個境界。生命許多的掙扎及痛苦，源於過度執著於想要的事物，對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼。本書通過一套實證有效的方法，幫讀者重新認識自己的情緒，找回心靈的平靜，剔除錯誤的進食模式，找到新的可能性，以更健康的態度面對食物，放下一部分掙扎，等

菌群大腦 腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

作者戴維·珀爾馬特、克裡斯廷·洛伯格提供全面實用的指導方針，來改善你的腸道、大腦乃至整體健康。《菌群大腦(腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相)》提供的新知識幾乎有助於改善所有退行性或炎癥性疾病，包括： ·記憶問題和注意力差 ·特別月經和更年期癥狀 ·過敏和食物過敏 ·慢性疲勞 ·自閉癥 ·心境障礙（包括抑郁和焦慮） ·哮喘 ·糖尿病以及渴望糖和碳水化合物 ·慢性便秘或腹瀉 ·腸道疾病 ·失眠 ·慢性酵母問題 ·超重和肥胖 ·動脈粥樣硬化 ·疼痛的關節炎癥和關節炎 ·皮膚問題（如痤瘡和濕疹） ·Tourette綜合征 ·口臭、牙齦疾病和牙齒問題 ·經常感冒或感染 ·血壓高以及更多……

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法+

市場價：710元  優惠價：590元　 立刻節省：120元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《飲食術 風靡日本的科學飲食教科書》
您知道嗎？許多身體不適都和不健康的飲食方式有關——不斷悄悄增加的體重減不下來、血壓過高、容易疲勞、工作中容易犯困、注意力不能持續集中……這些困擾我們的疾病和身體不適，九成以上都是由“血糖值”過高或數值的急劇升降造成的。不科學的飲等

谷物大腦+菌群大腦 套裝2冊 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲

市場價：800元  優惠價：670元　 立刻節省：130元 　

《菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》
SUMMARY
《谷物大腦》
作者是一位神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

谷物大腦+菌群大腦 套裝2冊 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲

市場價：680元  優惠價：570元　 立刻節省：110元 　

《菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》
SUMMARY
《谷物大腦》
作者是一位神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

谷物大腦+學會喫飯+飲食術 樊登推薦科學飲食法

市場價：890元  優惠價：750元　 立刻節省：140元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《學會喫飯》
本書會引導你達成這個境界。生命許多的掙扎及痛苦，源於過度執著於想要的事物，對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼。本書通過一套實證有效的方法，幫讀者重新認識自己的情緒，找回心靈的平靜，剔除錯誤的進食模式，找到新的可能性，以更健康的態度面對食物，放下一部分掙扎，等

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法+

市場價：640元  優惠價：540元　 立刻節省：100元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《飲食術 風靡日本的科學飲食教科書》
您知道嗎？許多身體不適都和不健康的飲食方式有關——不斷悄悄增加的體重減不下來、血壓過高、容易疲勞、工作中容易犯困、注意力不能持續集中……這些困擾我們的疾病和身體不適，九成以上都是由“血糖值”過高或數值的急劇升降造成的。不科學的飲等

菌群大腦 腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

作者戴維·珀爾馬特、克裡斯廷·洛伯格提供全面實用的指導方針，來改善你的腸道、大腦乃至整體健康。《菌群大腦(腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相)》提供的新知識幾乎有助於改善所有退行性或炎癥性疾病，包括： ·記憶問題和注意力差 ·特別月經和更年期癥狀 ·過敏和食物過敏 ·慢性疲勞 ·自閉癥 ·心境障礙（包括抑郁和焦慮） ·哮喘 ·糖尿病以及渴望糖和碳水化合物 ·慢性便秘或腹瀉 ·腸道疾病 ·失眠 ·慢性酵母問題 ·超重和肥胖 ·動脈粥樣硬化 ·疼痛的關節炎癥和關節炎 ·皮膚問題（如痤瘡和濕疹） ·Tourette綜合征 ·口臭、牙齦疾病和牙齒問題 ·經常感冒或感染 ·血壓高以及更多……

菌群大腦：腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元 　

本書將高效閱讀的訓練方法分為三個遞進的階段，每個階段包含7天的練習。從基礎的方法技巧到高效閱讀的方法總結，從培養閱讀習慣到突破閱讀障礙，21天時間，用極簡的方式，讓讀者立刻與手中的書建立起緊密的聯繫，成為閱讀高手，升級自己獲取知識的能力。

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法+

市場價：710元  優惠價：590元　 立刻節省：120元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《飲食術 風靡日本的科學飲食教科書》
您知道嗎？許多身體不適都和不健康的飲食方式有關——不斷悄悄增加的體重減不下來、血壓過高、容易疲勞、工作中容易犯困、注意力不能持續集中……這些困擾我們的疾病和身體不適，九成以上都是由“血糖值”過高或數值的急劇升降造成的。不科學的飲等

谷物大腦+菌群大腦 套裝2冊 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲

市場價：800元  優惠價：670元　 立刻節省：130元 　

《菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》
SUMMARY
《谷物大腦》
作者是一位神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。

菌群大腦 腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

作者戴維·珀爾馬特、克裡斯廷·洛伯格提供全面實用的指導方針，來改善你的腸道、大腦乃至整體健康。《菌群大腦(腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相)》提供的新知識幾乎有助於改善所有退行性或炎癥性疾病，包括： ·記憶問題和注意力差 ·特別月經和更年期癥狀 ·過敏和食物過敏 ·慢性疲勞 ·自閉癥 ·心境障礙（包括抑郁和焦慮） ·哮喘 ·糖尿病以及渴望糖和碳水化合物 ·慢性便秘或腹瀉 ·腸道疾病 ·失眠 ·慢性酵母問題 ·超重和肥胖 ·動脈粥樣硬化 ·疼痛的關節炎癥和關節炎 ·皮膚問題（如痤瘡和濕疹） ·Tourette綜合征 ·口臭、牙齦疾病和牙齒問題 ·經常感冒或感染 ·血壓高以及更多……

谷物大腦+學會喫飯+飲食術 樊登推薦科學飲食法

市場價：960元  優惠價：800元　 立刻節省：160元 　

《谷物大腦》
作者是一位有名神經專家，他在本書中闡述了一個觀點：碳水化合物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑郁等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的“聰明基因”，如何不通過喫藥來治好自己的病。作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃。
《學會喫飯》
本書會引導你達成這個境界。生命許多的掙扎及痛苦，源於過度執著於想要的事物，對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼。本書通過一套實證有效的方法，幫讀者重新認識自己的情緒，找回心靈的平靜，剔除錯誤的進食模式，找到新的可能性，以更健康的態度面對食物，放下一部分掙扎，等

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

谷物大腦完整生活計劃

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

【現貨正版】谷物大腦 書籍抖音推薦 輕松減重消除抑郁癥情緒障礙

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

【抖音推薦 】谷物大腦三部曲 谷物大腦 書籍+菌群大腦+谷物大腦

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

谷物大腦 +菌群大腦+di二大腦+運動大腦+谷物大腦完整生活計劃 【

市場價：950元  優惠價：790元　 立刻節省：160元 　

【正版圖書】電子電路原理 [美]艾伯特·馬爾維諾;戴維J.貝茨(Alb

市場價：1330元  優惠價：1110元　 立刻節省：220元 　

這是運營*好的年代，但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化，無論是創業公司還是互聯網巨頭，它們都對運營工作有了更高的要求；運營這個行業也更加成熟、更加規範，對運營人提出了更高的要求。

　　在這個節點，《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

　　他以自己一貫的坦率和務實態度，結合實際案例，對運營的核心工作進行了剖析，為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

　　此外，張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較，從更寬、更前瞻、更宏觀的視野，提出了自己對“大運營”的思考。他認為，大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺，這兩點決定了運營人的格局。基於此，他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。

城市小氣候 埃維特·埃雷爾 著作 葉齊茂 等 譯者 建築/水利（新

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

城市小氣候 埃維特·埃雷爾 著作 葉齊茂 等 譯者 建築/水利（新

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

恐龍傳奇 魯珀特·馬修斯 著作 戴美玲 譯者 益智遊戲少兒 新華書

市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元 　

【正版圖書】谷物大腦 (美)珀爾馬特,(美)洛伯格　著,溫旻　譯 機

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

家人得了癌癥，我該怎麼辦？

如何選擇合適的醫院和醫生？

如何跟醫生有效溝通？

要不要告訴家人他得癌癥了？

癌癥病人飲食有哪些禁忌？

工薪階層該如何有效應對癌癥帶來的經濟壓力？

什麼時候該放棄治療？

臨終關懷該怎麼做？

本書是一名臨床經驗豐富的腫瘤科主治醫生為癌癥病人家屬寫的書，作者通過一個個生動真實的故事，以幽默詼諧而不乏溫情的敘述，解答了癌癥病人及家屬廣泛關注的困惑和問題：如何正確就醫？如何與醫生交流？如何決定合理的治療方案，少走冤枉路、少花冤枉錢？如何正確看待癌癥？怎樣調整生活方式和心態？掌握哪些護理技巧可以幫助患者減輕痛苦、早日康復？如果大限來臨，應該做些什麼準備？……

作者不僅分享了科學、的醫學指導意見，便於病患和家屬查詢、借鋻，也揭示了很多“隻有醫生知道”的行業內幕和醫學從業者的酸甜苦辣，富有親和力和實用性，增進了醫患之間的溝通和理解。