|
|
401.
|
再見,壓力 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:610元 優惠價:510元
立刻節省:100元
壓力,現代社會無處不在的一個話題。世界衛生組織預計,到2030年,與壓力有關的精神健康問題,包括抑郁和焦慮,會變得更加普遍;壓力會取代心髒疾病,成為全世界疾病致殘的頭號原因。 長期存在、持續不斷的巨大壓力,會給人的身心健康、人際交往、親密關繫等帶來諸多問題。而嚴重壓力狀態下的人,會無法進食、睡眠、集中注意力、做出決定、完成工作,甚至無法出門。 《再見,壓力》,黑狗研究院推出的重磅作品!在這本基於實證的書中,你將看到與壓力有關的所有重要知識,學會應對和管理壓力的有效方法。在書中,兩位作者從壓力的形成、癥狀、來源等出發,結合生理學、腦科學、心理學等各領域的前沿研究,帶你一步步深入壓力,練習壓力管理的實用技巧,拿回人生的主動權。 書中用超過120幅形像的插畫,將嚴謹、實用的科學語言進行視覺化呈現,幫助你在收獲滿滿干貨的同時,輕松閱讀,快樂實踐。無論你當前處於比如健康壓力、等
|
402.
|
去朋友家的路上 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:190元
立刻節省:40元
昨天,今天,明天,他幾乎總是孤單一人。 他走在去朋友家的路上,走向人生破碎的那一刻。 他叫維格沃特,十一歲。家裡的氣氛沉重,生病的母親情緒反復無常,動不動就光火,父親則是個典型的和事佬。在一個昏暗的鼕日下午,他出外到一個朋友家去,黑暗中“可樂人”的眼睛盯住了他。這,改變了他的一生。三十多年以後,一頭筋疲力盡的大像橫臥在奧斯陸郊外的一條馬路上,隻有維格沃特知道這大像來自何方。 小說描述了1960年代挪威首府奧斯陸的霍夫地區的社會生活畫面。獨立的小故事敘述著維格沃特周圍的人和事。其中有居住在塔樓優選層的為挪威人所驕傲的聯合國首任秘書長特呂格弗·賴伊,有生活在低矮樓區的維格沃特一家和他的鄰居們,還有那神秘的霍夫伯爵。人稱敘述交替,將想像和現實、兒童與成人的世界交融於一處,流露著維格沃特的孤獨及他對友誼與愛的強烈渴念。
|
403.
|
雷神索爾 3 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
有的時刻定義了神明,有的時刻定義了邪惡,有的則同時定義了兩者。 米奧尼爾粉碎在索爾腳邊,神明的鮮血灑在碎片之上。洛基的半血兄弟失去了強大的武器且被流放後,他的賭博揭幕了:將阿斯加德的命運與毀滅博士的拉脫維利亞綁在一起。兩年來的大計劃在漫威兩個兇險的反派的決定性時刻達到高潮,洛基和杜姆聯手策劃的、語言無法形容的邪惡之事,隻有親眼見過纔敢相信!
|
405.
|
德拉威爾肌肉訓練圖解 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
|
406.
|
可靠性維修性保障性繫統工程師最佳實踐 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:940元 優惠價:790元
立刻節省:150元
本書重點關注滿足客戶需求並實現成功保障的繫統工程的核心任務.包括撰寫、管理和跟蹤可靠性、維修性以及保障性需求。本書可以幫助繫統工程師進行繫統和服務的開發,使得繫統和服務的可靠性、維修性和保障性滿足或超出客戶的預期,可以提升保障的成功率和利潤率。本書主要分為3個部分:可靠性工程、維修性工程和保障性工程。每一部分都提供了詳盡的素材,包括需求開發、定量建模、統計分析以及在這些領域的很好實踐。本書特色:(1)包含的“用語提示”,可以幫助繫統工程師了解專家和非專家表述的不同術語;(2)本書在每一章中提供練習,讓讀者驗證在本章中提出的一些想法和程序;(3)在每章的最後都會進行小結,總結現行的一些可靠性、維修性和保障性工程的很好實踐。本書具有較強的工程實用性,可供工程技術人員學習和參考。
|
407.
|
可靠性維修性保障性繫統工程師最佳實踐 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:890元 優惠價:740元
立刻節省:150元
本書重點關注滿足客戶需求並實現成功保障的繫統工程的核心任務.包括撰寫、管理和跟蹤可靠性、維修性以及保障性需求。本書可以幫助繫統工程師進行繫統和服務的開發,使得繫統和服務的可靠性、維修性和保障性滿足或超出客戶的預期,可以提升保障的成功率和利潤率。本書主要分為3個部分:可靠性工程、維修性工程和保障性工程。每一部分都提供了詳盡的素材,包括需求開發、定量建模、統計分析以及在這些領域的很好實踐。本書特色:(1)包含的“用語提示”,可以幫助繫統工程師了解專家和非專家表述的不同術語;(2)本書在每一章中提供練習,讓讀者驗證在本章中提出的一些想法和程序;(3)在每章的最後都會進行小結,總結現行的一些可靠性、維修性和保障性工程的很好實踐。本書具有較強的工程實用性,可供工程技術人員學習和參考。
|
408.
|
德拉威爾肌肉訓練圖解 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:360元 優惠價:300元
立刻節省:60元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
|
413.
|
跨部門合作治理 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:530元 優惠價:440元
立刻節省:90元
|
414.
|
過度捕撈 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:470元 優惠價:390元
立刻節省:80元
|
415.
|
雷切爾文件(精) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:480元 優惠價:346元
立刻節省:134元
馬丁·艾米斯編著的《雷切爾文件》介紹:青春期的查爾斯·海威聰明博學、敏感謹思,而且懷揣著一個作家夢,在他即將度過二十歲生日並馬上步入牛津大學門檻之際,他在自己記錄的完整的“雷切爾文件”中緬懷了自己的初戀。在青春中躁動的查爾斯於聚會上邂逅了靚麗性感、成熟內斂的雷切爾,他被深深吸引並無法自撥。為了得到雷切爾,查爾斯開始由淺及深精心布局,慢慢開展並步步為營,不久雷切爾就墜人他精...
|
416.
|
莫雷爾的發明 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:180元 優惠價:122元
立刻節省:58元
我要向全人類證明,這世界是所有逃亡者的地獄。 《莫雷爾的發明》的小說主人公為躲避警方追捕,來到一座偏僻的孤島上,從此踏入一段交錯的時空;在這個有著兩個太陽和兩個月亮的奇妙世界中,他遭遇了一群神秘人物,他們在島上的生活循環往復,周而復始,仿佛某種無止境的輪回。逃亡者愛上了其中一名叫福斯蒂妮的女子,然而最終發現她的世界於自己可見卻不可及。為接近自己的所愛,他必須利用科學家莫...
|
417.
|
雷神托爾(1) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:480元 優惠價:346元
立刻節省:134元
J.邁克爾·斯特拉辛斯基編著的《雷神托爾(1)》介紹: “這是怎樣的夢境啊。 我是夢中為神的人類; 也是夢中為人的神明。 曾經的激情與挫敗,如今都已灰飛煙滅……” 雷神再臨!在打破“諸神的黃昏”輪回後,托爾終於獲得自由。經歷過生死一線的托爾無意與任何利益集團牽扯,一心隻想恢復阿斯嘉德的繁榮。但命運的齒輪又一次轉動,鋼鐵俠代表的政府組織、洛基...
|
418.
|
日記背後的歷史 維瓦爾第的歌手:露克蕾霞的日記(1720年) [0-2 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
修道院的孤女露克蕾霞從小喜歡唱歌,卻被嘲笑嗓音太難聽。直到被天纔作曲家維瓦爾發現,他認為露克蕾霞是難得的人纔並不遺餘力地訓練露克蕾霞唱歌。因為發現自己*好的朋友、合唱隊中*有天賦的姑娘波拉被人威脅,為發現真相,她陷入了更大的威脅中……一個勇敢少女為求真相的驚險歷程。
|
429.
|
數據庫原理(英文版·第六版)/高等學校雙語教學推薦教材·信息 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
該書主要面向關繫數據庫,按照“基礎知識—邏輯設計—繫統管理與應用”的順序來組織。內容全面,敘述循序漸進,配備大量圖例和用例,直觀簡潔。多個主要案例與問題貫穿全書,是一本很好的學習數據庫開發的教材,適合作為高等院校本科生或專科生學習數據庫應用與開發的教學參考書,也可作為從事相關研究或開發工作的專業技術人員的參考資料。
|
437.
|
摩爾神話:硅谷數字革命先驅的傳奇人生 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1010元 優惠價:850元
立刻節省:160元
摩爾定律廣為人知,但是其提出者戈登·摩爾作為我們這個時代*偉大的人物之一,
|
438.
|
文化產業與藝術管理學高端叢書——藝術與文化市場概論 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1050元 優惠價:880元
立刻節省:170元
在文化藝術領域,有關市場運作的理論研究還相對匱乏。文化藝術管理所涉及的領域包含項目的企劃、與合作方的關繫維護、觀眾的拓展與培養、藝術作品的行銷渠道以及文化團隊的籌款籌資等。此書旨在向讀者詮釋文化藝術管理領域的新發展趨勢與針對性策略。伴隨著互聯網產業與數字媒體的發展,藝術機構、藝術藏家和藝術家需要構建一套嚴謹的藝術市場管理機制與操作指南。本書的作者將針對以下三點對文化藝術領域的管理進行探討: 1)文化藝術組織的市場營銷策略 2)文化藝術消費的定位戰略 3)文化藝術消費目標受眾的調研分析
|
|