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"灸"走體寒 
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
現代生活節奏加快，環境質量日益趨下，“陽虛”不單普遍存在於男性人群中，現代女性更需要呵護。本書將詳細介紹如何用不同的艾灸方法暖養女人。快動起手來，在家就可以自主艾灸！
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10分鐘眼部按摩,防近視,解疲勞
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
眼周圍肌膚是很嫩很薄的部分，也是很脆弱很容易出問題的部分，隨著年齡的變大，我們眼部也會出現一些細紋或者是會出現松弛現像。如何正確眼部按摩使我們永葆青春，提升“媚眼”魅力。同時，現在學生、白領壓力大、精神緊張，長期用眼，而且隨著手機、電腦的普及，用眼強度大大增加，出現了不少小“近視眼”以及一些用眼疲勞癥狀。臧俊岐編著的《10分鐘眼部按摩防近視解疲勞》用簡潔明了的文字與真人精美圖片描述如何用按摩的方法消除眼部癥狀如魚尾紋、眼袋、黑眼圈、水腫等，同時放松眼部肌肉，緩解疲勞，防止近視。讓讀者一看就懂，一學就會，這是一本簡單易學的操作書。
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經絡穴位邊學邊用
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的《經絡穴位邊學邊用》以經絡穴位學說為基礎，詳解各個穴位的按摩、艾灸、刮痧、撥罐理療法，其中經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴。為方便更好地認識和了解，詳細分析了每個穴位的位置、對癥治病，以及什麼情況下用哪種手段也做了全方位的說明。您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個穴位還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。如果把身體的經絡比作線路，把髒腑比作燈泡，那麼穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠正確地找到穴位，掌握穴位理療方法，就能輕松地防治一些常見病和慢性病。
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小兒推拿輕圖典
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
為方便父母們更好地認識、了解和運用小兒推拿，臧俊岐主編的《小兒推拿輕圖典》詳細介紹了如何診斷小兒的健康情況、小兒推拿的基礎知識、小兒身上106個關鍵穴位的推拿方法以及33種小兒常見病的推拿療法。本書內容充實，深入淺出，圖文結合，所述手法明晰，步驟詳細，易學易懂，讓父母們一學就會，一用就靈。
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小兒推拿邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
為方便父母們更好的認識了解和運用小兒推拿，臧俊岐主編的這本《小兒推拿邊學邊用》詳細介紹了如何診斷小兒的健康、小兒推拿的基礎知識、小兒身上多個關鍵穴位的推拿方法以及小兒常見病的推拿療法。本書內容充實，深入淺出，手法明晰，圖文結合，步驟詳細，易學易懂，讓父母們一學就會，一用就靈。
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大醫救命方
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
臧俊岐編著的《大醫救命方》由經驗豐富的名醫親撰，開篇講解了辨證及中醫藥的基礎知識，之後根據不同繫統分類，將生活中常見的病癥細化分析，通過趣味小故事讓您更清楚藥方的適應證，給出了適宜的藥方及食療方治療，讓晦澀的中醫名詞被通俗的語言取代，古老的功效又多了現代經驗的積累，方劑組成也用簡單的圖文來展現。傳統與現代對比，你能一眼看出中藥方日益變化的改變，也讓傳統的中藥方更加實用。最後，本書還給出了對筋骨病癥相對有效的穴位方及緊急意外的驗方附錄，內容全面實用。
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皇家宮廷中的保健秘方
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
臧俊岐編著的這本《皇家宮廷中的保健秘方》是以皇家人物疾病防治為主線，以講故事的形式展開，通過多層次多側面的剖析，盡量把養生的道理講得明白一些、透徹一些，並力求多透露一些“秘方”“絕招”，增強其實用性，以滿足讀者的需要。
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偏方治病輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的《偏方治病輕圖典》是一本家庭推薦的偏方妙藥。書中彙集了常見病偏方，通過故事的形式講述常見病痛和健康問題，既有人們經常遇到的皮膚煩惱問題、五官科問題、男科疾病、婦科疾病、兒科疾病，也有感冒、頭痛、意外扭傷以及脫發白發等各種生活小問題。書中的偏方有食療方、中藥材方，力求幫讀者清楚認識疾病，找到偏方治療方案。
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中醫撥罐輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的這本《中醫撥罐輕圖典》用通俗易懂的語言講解了撥罐療法的中醫理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，各種穴位的適應證，撥罐的理論基礎，撥罐操作方法，常見疾病的撥罐方案，撥罐的注意事項及禁忌證等，讓您簡單識別常見疾病，輕松掌握撥罐療法。在準確配圖的同時，本書對每種疾病都配有一個二維碼，動手掃描二維碼立刻能看到對應的穴位及相關的治療手法，讓您一學就會、一用就靈。
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頸肩腰腿痛一掃光掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
我們日常生活的體驗也揭示著脊柱的重要性：勞累一天之後，優選的感覺是什麼？腰酸背痛，疲乏無力，對嗎？
有研究證明，許多原因不明的慢性疑難雜癥的病因，皆源於脊柱，如頭痛、眩暈、失眠、原發性高血壓等，均與頸椎相關；習慣性便秘、腹瀉、陽痿、痛經等則與腰椎相關。所以，如何做好頸肩腰腿的養護，讓自己的身體不生病、少生病，對每個人的健康來說就顯得尤為重要。
臧俊岐主編的《頸肩腰腿痛一掃光掌中查(精)/掌中寶繫列》通過膳食調養、中醫理療、運動鍛煉等，讓頸肩腰腿痛患者在感受不到疼痛的治療過程中恢復健康。同時書本在每一部分內容中，都配有相關圖解或真人示範圖片，還有相應的二維碼，掃一掃，簡單又明了，一看就懂，一學就會。
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10分鐘眼部按摩,防近視,解疲勞
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
眼周圍肌膚是很嫩很薄的部分，也是很脆弱很容易出問題的部分，隨著年齡的變大，我們眼部也會出現一些細紋或者是會出現松弛現像。如何正確眼部按摩使我們永葆青春，提升“媚眼”魅力。同時，現在學生、白領壓力大、精神緊張，長期用眼，而且隨著手機、電腦的普及，用眼強度大大增加，出現了不少小“近視眼”以及一些用眼疲勞癥狀。臧俊岐編著的《10分鐘眼部按摩防近視解疲勞》用簡潔明了的文字與真人精美圖片描述如何用按摩的方法消除眼部癥狀如魚尾紋、眼袋、黑眼圈、水腫等，同時放松眼部肌肉，緩解疲勞，防止近視。讓讀者一看就懂，一學就會，這是一本簡單易學的操作書。
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1495.
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艾灸溫陽祛病掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
為什麼會有那麼多人用艾灸祛病療疾呢？這是因為艾灸可固本。人為什麼會生病呢？這是因為氣喪失，氣在疾病的攻擊下不能很好地履行自己的防護職責。艾灸能推動氣血運行，盡氣，疾病就會慢慢地消失。
近年來，越來越多的人願意花費時間和精力來學習和實踐養生方法，尤其是綠色療法，比如艾灸。臧俊岐主編的《艾灸溫陽祛病掌中查(精)/掌中寶繫列》介紹了艾灸的基礎知識，闡明了現代人的疾病根源，以此基礎發散，列舉了髒腑的養生保健方法及生活中時常踫到的各類病癥的特效艾灸療法，並附上高清的取 及操作圖，加上特有的二維碼視頻，邊看邊學，告別無趣。
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中醫刮痧輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的這本《中醫刮痧輕圖典》繫統闡述了刮痧的基礎知識，詳解了多種病癥的刮痧取穴及操作方法。采用的是讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀文字，一邊對照旁邊的圖解。本書文字論述清晰，圖片寫實詳盡，完整展現了刮痧的手法、技巧以及穴位的準確位置，為讀者閱讀理解，掌握刮痧療法提供了諸多便利。
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1497.
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"灸"走體寒
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
現代生活節奏加快，環境質量日益趨下，“陽虛”不單普遍存在於男性人群中，現代女性更需要呵護。本書將詳細介紹如何用不同的艾灸方法暖養女人。快動起手來，在家就可以自主艾灸！
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刮痧排毒祛病掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
刮痧療法擅長調理氣血，調理的方式具備四大特點，即通、瀉、祛、調。通即疏通經絡，瀉即指宣洩體內的濁氣火毒，祛指祛瘀生新，調則指調節髒腑。要知道氣血是生命活動的基本物質。在人體新陳代謝的過程中，會不斷地產生代謝廢物，即體內的濁氣、濁血、大小便等。經常刮痧，及時地吐故納新，讓體內環境和血液清潔，氣血通暢，可以為髒腑提供良好的內環境和營養，保障健康，延年益壽。
臧俊岐主編的《刮痧排毒祛病掌中查(精)/掌中寶繫列》開篇介紹了刮痧的基礎知識、髒腑的刮痧保養方法，然後列舉了80餘種生活常見病癥的取穴及刮痧方法，每個病癥還配有高清取 、操作圖及視頻二維碼。由於版面問題視頻中穴位未能接近展示，剩餘穴位可以當做加減穴使用。讓我們盡情享受刮痧帶來的美麗和健康吧！
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1499.
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中醫艾灸輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的《中醫艾灸輕圖典》根據疾病的不同詳細分類，共分為12章，分別從認識艾灸、呼吸繫統疾病、心腦血管繫統疾病、神經繫統疾病、消化繫統疾病、泌尿生殖繫統疾病、內分泌及循環繫統疾病、婦產科疾病、骨傷科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病和髒腑保健等方面進行闡述。
本書采用圖文並茂的形式編寫，易學、易懂、便於閱讀，通過圖文對照，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。
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1500.
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手足耳祛病邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的這本《手足耳祛病邊學邊用》組合了手、足、耳按摩三部位，按不同人群、不同病癥進行分類，根據中醫同病異治、異病同治法則，結合“辨證施治”的原理，達到防病治病的效果。書中印有手足耳三部位的按摩區域、穴位或點，讀者可以看著這些彩色大圖隨時查閱，對癥操作，非常的方便。本書把常見疾病和日常保健分門別類列出來，每一個病癥和保健都配有詳細的定位和操作的文字、圖片，使按摩的選穴配穴起到化繁為簡的效果，即使您對按摩一竅不通，也能一看就懂，邊看邊操作。
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1501.
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居家艾灸應用手冊 圖書
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
現代科學認為，艾灸能夠加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，增強人體的免疫力，同時改善人體各繫統的功能，從而有利於身體的康復。據統計，艾灸療法適用於300多種疾病。本書共分為7章，分別從艾灸基礎知識、生活常見病、外科常見病、皮膚科常見病、婦產科和男科疾病、中老年慢性病、兒科常見病等方面進行闡述。本書采用圖文並茂的形式編寫，便於閱讀，易懂、易學，通過圖文對照，使讀者快速掌握艾灸治病、調理的方法。
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1502.
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經絡穴位邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的《經絡穴位邊學邊用》以經絡穴位學說為基礎，詳解各個穴位的按摩、艾灸、刮痧、撥罐理療法，其中經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴。為方便更好地認識和了解，詳細分析了每個穴位的位置、對癥治病，以及什麼情況下用哪種手段也做了全方位的說明。您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個穴位還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。如果把身體的經絡比作線路，把髒腑比作燈泡，那麼穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠正確地找到穴位，掌握穴位理療方法，就能輕松地防治一些常見病和慢性病。
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1503.
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舌診圖譜
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
《傷寒緒論》中雲：“舌苔之名，始於長沙，以其邪氣傳裡，如有所懷，故謂之苔。”每種舌像包括與圖片對應的舌像具體特征及病理意義、生活指導以及治療等幾方面的文字內容。您可以經常借助臧俊岐主編的《舌診圖譜(觀舌知健康)》觀察比較自身的舌像，以了解自己的健康狀況。
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1504.
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特效穴理療治百病掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
什麼是特效穴？特效穴指的是取穴簡單，一學就會，能在短時間內迅速緩解病情的穴位。而理療就是運用一定的方法在人體的某些穴位進行操作，以達到消除疲勞、健身防病、延緩衰老的保健方法，同時還可以通過刺激特效穴位以達到消炎止痛、解郁散滯、去瘀生新、通利關節、正骨理筋、促進組織修復、調節內分泌等作用。
臧俊岐主編的《特效穴理療治百病掌中查(精)/掌中寶繫列》選取了人體121個特效穴位，以部位分類，簡單明了的介紹了每個穴位的定位、理療功效，針對生活中易患的病癥選取3～4個特效穴位，通過自己理療或者家人理療，在短時間內迅速緩解病情。書中還配有清晰的穴位圖、操作圖及視頻二維碼，操作簡單易學，在學用中醫的過程中收獲健康。
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1505.
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經絡穴位輕圖典
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
臧俊岐主編的這本《經絡穴位輕圖典》詳細描述人體重要經穴，包括其定位、主治、操作方法等，便於掌握，以“穴”養生，防病祛病。
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1506.
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撥罐通絡祛病掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
近年來，現代自然療法的養生觀念正逐漸被人們接受，不使用藥物的綠色療法正逐漸成為人們追求健康的新潮流。現代醫學認為,人體天生有一個自然康復繫統，當寒、熱、痰、濕、瘀等邪氣侵襲人體時，人體可通過自身的防御功能抵抗各種致病因素的侵襲，而經絡穴位就是我們隨身的“百寶藥箱”。撥罐療法正是利用負壓的作用對穴位進行吸附，以排出人體內的寒、熱、痰、濕、瘀等邪氣的一種綠色健康的自然療法。撥罐可以散寒祛濕、疏通經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛、撥毒瀉熱、緩解疲勞、增強體質等功效，從而達到平衡陰陽、扶正祛邪、治愈疾病的目的。
臧俊岐主編的《撥罐通絡祛病掌中查(精)/掌中寶繫列》介紹撥罐的基礎知識，重點解析感受5種邪氣的癥狀特征、特效穴位、易發疾病，每種疾病選取了相應的穴位進行撥罐。書中還配有清晰的穴位圖、操作圖及專家操作視頻，跟著名師學習撥罐，輕松祛病。
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1507.
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刮痧祛病邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的這本《刮痧祛病邊學邊用》繫統闡述了經絡刮痧的基礎知識，以常見小病痛、中老年病癥、夫妻間病癥、職場病癥、小兒病癥等分類，詳解了多種病癥的刮痧取穴及操作方法。采用的是讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀文字一邊對照旁邊的圖解。文字流暢優美、論述清晰，圖片寫實詳盡，完整展現了刮痧的手法、技巧、穴位的準確位置，為讀者閱讀理解，掌握刮痧療法提供了諸多便利，同時亦可為讀者不少寶貴的時間。本書通俗易懂、嚴謹科學，希望能為您和家人的健康保駕護航。
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掃碼學艾灸
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
該書是“掃碼學中醫叢書”之一，全書共分為九章：章是“艾灸——中華自然療法之瑰寶”，第二章是“艾上養生，全家人的保健灸”，第三章是“艾灸養生，從調養體質開始”，第四章是“艾灸治皮膚、五官疾病，讓健康與美麗並存”，第五章是“內科常見病，用艾驅走小病小痛，第六章是“外科常見病，艾灸讓你行動敏捷自如”，第七章是“中老年人慢性病，堅持艾灸病自消”，第八章是“為親愛的她（他），灸出濃濃艾意”，第九章是“兒科常見病，艾灸給孩子愛心，讓父母省心”。每一章都用深入淺出的語言、清晰的插圖，為初學者多方位的展示了怎樣學習艾灸，以及在學習艾灸的過程中要注意的方法和技巧。同時，每個按艾灸的操作方法都配有詳細的視頻講解，掃一掃，就能輕輕松松學習相關的穴位艾灸，溫陽祛病。
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1509.
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小兒按摩不生病掌中查
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
小兒經絡推拿有著悠久的歷史，是一種療效好、無痛苦、無不良反應的綠色療法，具有簡單、速效、廉價、易於接受等特點。中醫認為，孩子五髒六腑沒有受到污染，很干淨，恢復能力較強，並且孩子皮膚薄嫩，經絡穴位表淺、敏感，在臨床治療時隻要把這些經絡髒腑激活，就能達到強身健體、抵御疾病的目的。如果父母學會小兒推拿操作，不僅可以給孩子保健、預防及治療疾病，還能通過推推按按增進親子感情，也是一種不錯的親子交流法。
臧俊岐主編的《小兒按摩不生病掌中查(精)/掌中寶繫列》講解了小兒推拿基本知識、常用穴位、小兒實用保健推拿法、多種常見病癥的推拿手法及食療方法，深入淺出地教會父母用自己的雙手為小兒緩解病痛，即使沒有醫學專業背景和相關知識儲備的家長也能一學就會，一看就懂。書中還配有真人圖片及二維碼，父母隻需按圖索驥，掃碼看視頻，簡單又明了，解決了找穴不準或操作不當的困擾，父母可結合小兒的自身情況隨證加減穴位，等
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人體經絡穴位掌中查
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的《人體經絡穴位掌中查(精)/掌中寶繫列》以近期新國際標準的經絡穴位為依據，采用真人骨骼圖與手繪簡便取 對照方式標示人體174個常用腧穴，其中包括十四經經穴154個和經外奇穴20個，具有生動形像、真實、簡明、準確的特點，圖文對照，方便實用，易於學習與掌握。書中常用穴位還配有二維碼，掃一掃，簡單又明了。
書中完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位，以及所有常用的經外奇穴，內容非常全面。采取真人取 ，解決了手繪骨骼定位圖不夠直觀，不好找穴的問題，骨頭看不見，摸肌肉，一樣找準穴位，讓讀者找穴更直觀、更準確。
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大醫救命方
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
臧俊岐編著的《大醫救命方》由經驗豐富的名醫親撰，開篇講解了辨證及中醫藥的基礎知識，之後根據不同繫統分類，將生活中常見的病癥細化分析，通過趣味小故事讓您更清楚藥方的適應證，給出了適宜的藥方及食療方治療，讓晦澀的中醫名詞被通俗的語言取代，古老的功效又多了現代經驗的積累，方劑組成也用簡單的圖文來展現。傳統與現代對比，你能一眼看出中藥方日益變化的改變，也讓傳統的中藥方更加實用。最後，本書還給出了對筋骨病癥相對有效的穴位方及緊急意外的驗方附錄，內容全面實用。
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中藥方劑輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的這本《中藥方劑輕圖典》詳解中藥功效、配伍應用，分析方劑組成、功效主治。簡單易學的保健藥膳，讓您在享受美味的同時收獲健康。
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小兒推拿邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
為方便父母們更好的認識了解和運用小兒推拿，臧俊岐主編的這本《小兒推拿邊學邊用》詳細介紹了如何診斷小兒的健康、小兒推拿的基礎知識、小兒身上多個關鍵穴位的推拿方法以及小兒常見病的推拿療法。本書內容充實，深入淺出，手法明晰，圖文結合，步驟詳細，易學易懂，讓父母們一學就會，一用就靈。
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古法艾灸
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
臧俊岐主編的《古法艾灸/中醫調養繫列》從艾灸的起源、分類、操作方法、適應證及禁忌證，艾灸治療常見內科病、女性疾病、男性疾病、小兒疾病、職場常見病、美容養顏、調養保健等方面。沒有中醫基礎，從未接觸過艾灸的人也能看懂學會，快速上手給自己和家人進行艾灸保健治療。
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1515.
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10分鐘腹部按摩,調腑髒,強體魄
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
在我們的肚皮上，悄然潛藏著一個怎樣的天地？在我們呱呱墜地之後，肚臍這個休眠的命蒂還埋藏著什麼玄機？在我們所熟知的全身傳統經絡之外，腹部按摩又有哪般神奇的療效？臧俊岐編著的這本《10分鐘腹部按摩調腑髒強體魄》破解腹部的健康玄機，輕揉腹部祛疾患，開發生命能量庫。
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按摩祛病邊學邊用
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
臧俊岐主編的這本《按摩祛病邊學邊用》詳細講述了經絡推拿基礎知識以及近百種常見病的推拿療法。每個疾病，選取療效很好的5大特效穴進行推拿，教您10分鐘輕松祛病。本書圖文並茂，配有真人取 和操作圖，讓讀者輕松找穴，自如操作，快速祛病。
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24節氣養生術
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
一年有四季，24個節氣，每個季節，每個節氣，都有著各自的特點，懂得“順勢”生活，你的一生就會如同老子所說：“上善若水”，水沒有固定的脾氣，卻可存活於任何萬物，悠遠留長、生生不息。
臧俊岐主編的《24節氣養生術--養出百歲人生》將全面、詳細地告訴大家在一年的各個節氣如何養生。在一年的二十四節氣中該做什麼、不該做什麼、該喫什麼、不該喫什麼，每個節氣常見病的快速防治方法，如何通過運動來提高身體抵抗力、強健體魄，並培養豁達的胸懷。
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