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與 韋恩·L韋斯科特WayneLWestc 相關的商品
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50歲之後的力量訓練(第3版修訂版) 
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，並提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者了解自己的身體狀態，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓練計劃、高級訓練計劃，以及針對跑步、自行車、遊泳、滑雪、網球、高爾夫愛好者的力量訓練計劃。最後，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進身體健康狀況。
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50歲之後的力量訓練(第3版修訂版)
市場價：690元 優惠價：580元
立刻節省：110元
《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，並提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者了解自己的身體狀態，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓練計劃、高級訓練計劃，以及針對跑步、自行車、遊泳、滑雪、網球、高爾夫愛好者的力量訓練計劃。最後，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進身體健康狀況。
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50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）
市場價：860元 優惠價：720元
立刻節省：140元
《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，並提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者了解自己的身體狀態，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。
《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓練計劃、高 級訓練計劃，以及針對跑步、自行車、遊泳、滑雪、網球、高爾夫愛好者的力量訓練計劃。zui後，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進身體健康狀況。
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互聯網四大
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
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索恩叢書-簡樸的哲學：為什麼少就是多
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
從蘇格拉底到梭羅，大部分的哲學家、道德家和宗教都把節儉看作美德，並認為簡單的生活可以帶給人智慧、正直與快樂。為什麼他們要這麼說？他們的論點是正確的嗎？節儉有沒有可能是個過時的價值觀？揮霍和品質應該被視為道德缺陷嗎？
在本書中，哲學教授埃默裡斯·韋斯特科特提出“簡約生活”的定義，討論為什麼這樣做會讓人更好、更快樂。他也試圖說明，為什麼簡約生活有這麼多好處，人們卻還是不願意接受？除了探討節儉和簡樸的好處之外，作者也從現代經濟學的角度分析人想過奢華生活的動機。畢竟現代經濟的基礎，建立在大量的獲取與消費之上。
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7.
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索恩叢書-簡樸的哲學：為什麼少就是多
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
從蘇格拉底到梭羅，大部分的哲學家、道德家和宗教都把節儉看作美德，並認為簡單的生活可以帶給人智慧、正直與快樂。為什麼他們要這麼說？他們的論點是正確的嗎？節儉有沒有可能是個過時的價值觀？揮霍和品質應該被視為道德缺陷嗎？
在本書中，哲學教授埃默裡斯·韋斯特科特提出“簡約生活”的定義，討論為什麼這樣做會讓人更好、更快樂。他也試圖說明，為什麼簡約生活有這麼多好處，人們卻還是不願意接受？除了探討節儉和簡樸的好處之外，作者也從現代經濟學的角度分析人想過奢華生活的動機。畢竟現代經濟的基礎，建立在大量的獲取與消費之上。
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10.
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數據化營銷
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
可視化營銷分析儀表盤，創建營銷策劃、執行、考核新方法在科恩·保韋爾斯著的《數據化營銷》中，優選有名數據化營銷大師保韋爾斯明確指出：想要高效配置營銷預算、制訂營銷方案、跟蹤執行與反饋，關鍵不在於搜羅一大堆分散冗繁的大數據，而在於如何使用大數據。本書將成為你升職加薪的助推器，助你提前5年晉升為營銷總監。
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數據化營銷
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
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17.
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CD魯弗斯·韋恩萊特全部的愛9首莎士比亞十四行詩 
市場價：770元 優惠價：578元
立刻節省：192元
為紀念莎士比亞逝世400周年，著名流行音樂人魯弗斯·韋恩萊特即將在4月22日，由DG發行《莎士比亞十四行
詩合集》。這張專輯標志著魯弗斯和著名電影配樂作曲家Marius de Vries繼《Want》專輯之後的首次合作
（Marius代表作包括《紅磨坊》和1996年萊昂納多主演的《羅密歐與朱麗葉》）。
這張《CD魯弗斯·韋恩萊特全部的愛9首莎士比亞十四行詩...
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互聯網四大
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《互聯網四大》是一本了解四大科技巨頭企業亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌商業模式和預測未來機會的經管書。對於亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌這四大互聯網公司，它們為什麼如此成功？幾乎每個人都錯了。作者在書中分析稱，亞馬遜（ ）滿足人類自古內建的采集者直覺，擁有的物質愈多，就愈安心；谷歌（Google）成為人類共享的外接大腦，掌控知識產業，是現代人有求必應的神；蘋果（Apple）從大腦起家，連結對性的渴望，成為品味與財力的優選性感指標；臉書（Facebook）串連人心，利用對愛的渴望掌握目前很龐大的個人數據庫。我們無法復制互聯網四大今日的規模，但必須洞悉它們如何操弄人類本能欲望而壯大！未來必須盡早掌握四家公司改寫的價值創造新規則，找到企業與個人在未來強者愈強、贏家通喫的競爭中強化競爭力的方向。在很後兩章中，作者還分析了類似阿裡巴巴、愛彼迎、優步等互聯網公司的發展模式，和讀者一起預測誰會是第五大巨頭企業，等
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警惕你身邊的隱形攻擊者
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
你是否遇到過這樣的人？總是打壓你、貶低你的戀人？做家務時永遠拖延、動輒冷漠不語的配偶？經常在暗中搞破壞，阻礙你完成任務的同事？……這些看似平常的事情，其實並不簡單——實際上，這些人正在對你進行隱形的被動攻擊。被動攻擊型人格障礙是一種以被動的方式表現其內在強烈攻擊傾向的人格障礙。這類人通常比較固執，內心充滿憤怒和不滿，但他們不會直接將自己的負面情緒表現出來，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不合作。他們會私下抱怨，卻又相當依賴權威，在依從和敵意之間的強烈衝突中，無法獲得內在的平衡。本書作者斯科特·韋茨勒博士基於數十年的臨床研究，通過詳細的案例分析，闡述了被動攻擊人格障礙的各種表現形式，幫助讀者快速識別出被動攻擊行為，進而認識到被動攻擊行為的破壞性、根本原因及行為動機。同時，韋茨勒博士還提供了有效的解決方案，以防止我們受到被動攻擊的傷害，並且學會適當表達自己的恐懼與憤怒，在職場和家庭中保護自己，在等
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互聯網四大
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
《互聯網四大》是一本了解四大科技巨頭企業亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌商業模式和預測未來機會的經管書。對於亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌這四大互聯網公司，它們為什麼如此成功？幾乎每個人都錯了。作者在書中分析稱，亞馬遜（ ）滿足人類自古內建的采集者直覺，擁有的物質愈多，就愈安心；谷歌（Google）成為人類共享的外接大腦，掌控知識產業，是現代人有求必應的神；蘋果（Apple）從大腦起家，連結對性的渴望，成為品味與財力的優選性感指標；臉書（Facebook）串連人心，利用對愛的渴望掌握目前很龐大的個人數據庫。我們無法復制互聯網四大今日的規模，但必須洞悉它們如何操弄人類本能欲望而壯大！未來必須盡早掌握四家公司改寫的價值創造新規則，找到企業與個人在未來強者愈強、贏家通喫的競爭中強化競爭力的方向。在很後兩章中，作者還分析了類似阿裡巴巴、愛彼迎、優步等互聯網公司的發展模式，和讀者一起預測誰會是第五大巨頭企業，等
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互聯網四大
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
《互聯網四大》是一本了解四大科技巨頭企業亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌商業模式和預測未來機會的經管書。對於亞馬遜、蘋果、臉書和谷歌這四大互聯網公司，它們為什麼如此成功？幾乎每個人都錯了。作者在書中分析稱，亞馬遜（ ）滿足人類自古內建的采集者直覺，擁有的物質愈多，就愈安心；谷歌（Google）成為人類共享的外接大腦，掌控知識產業，是現代人有求必應的神；蘋果（Apple）從大腦起家，連結對性的渴望，成為品味與財力的優選性感指標；臉書（Facebook）串連人心，利用對愛的渴望掌握目前很龐大的個人數據庫。我們無法復制互聯網四大今日的規模，但必須洞悉它們如何操弄人類本能欲望而壯大！未來必須盡早掌握四家公司改寫的價值創造新規則，找到企業與個人在未來強者愈強、贏家通喫的競爭中強化競爭力的方向。在很後兩章中，作者還分析了類似阿裡巴巴、愛彼迎、優步等互聯網公司的發展模式，和讀者一起預測誰會是第五大巨頭企業，等
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警惕你身邊的隱形攻擊者
市場價：460元 優惠價：380元
立刻節省：80元
你是否遇到過這樣的人？總是打壓你、貶低你的戀人？做家務時永遠拖延、動輒冷漠不語的配偶？經常在暗中搞破壞，阻礙你完成任務的同事？……這些看似平常的事情，其實並不簡單——實際上，這些人正在對你進行隱形的被動攻擊。被動攻擊型人格障礙是一種以被動的方式表現其內在強烈攻擊傾向的人格障礙。這類人通常比較固執，內心充滿憤怒和不滿，但他們不會直接將自己的負面情緒表現出來，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不合作。他們會私下抱怨，卻又相當依賴權威，在依從和敵意之間的強烈衝突中，無法獲得內在的平衡。本書作者斯科特·韋茨勒博士基於數十年的臨床研究，通過詳細的案例分析，闡述了被動攻擊人格障礙的各種表現形式，幫助讀者快速識別出被動攻擊行為，進而認識到被動攻擊行為的破壞性、根本原因及行為動機。同時，韋茨勒博士還提供了有效的解決方案，以防止我們受到被動攻擊的傷害，並且學會適當表達自己的恐懼與憤怒，在職場和家庭中保護自己，在等
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希特勒的世界 (美)羅伯特·G.L.韋特 歷史名人人物傳記 中央編譯
市場價：730元 優惠價：620元
立刻節省：110元
《希特勒的世界（一部心理傳記）》是一部希特勒的心理畫像。通過記述他的行為、信仰、品味、恐懼和強迫表現，羅伯特·G.L.韋特向我們揭示出這個復雜人物不為人知的方方面面。但是作者的很終目的是揭示精神病理學視野下的希特勒如何改變德國――和世界――歷史。從這本書開始，我們可以了解從未了解過的希特勒。
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簡樸的哲學 為什麼少就是多? 圖書
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
本書作者埃默裡斯·韋斯特科特是支持過簡樸生活的，但他沒有止步於鼓吹節制，而是從哲學、經濟學、社會學多角度啟發人們跳出現代的生活條件，詰問生活的意義，獨立地從更深的源頭思考“簡樸”是否為值得追求的目標。當中觸及了更多更深層次的事物，例如，簡樸或者奢侈可能都是為了獲得自由和安定感，而舍棄在某種程度上意味著打破傳統，也意味著更新一些社會關繫和秩序……由此可見“簡樸”遠不止物品的“斷舍離”，而更是一個關乎人類未來的議題，值得我們用發展的眼光去看待。
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巫茲納德繫列 訓練營5卷本 科比新書首部小說作品 魔幻文學版曼巴
市場價：1310元 優惠價：1090元
立刻節省：220元
《紐約時報》暢銷榜冠軍作品，亞馬遜2019年年度好書。科比寫給年青一代的勵志體育小說，在科比的魔幻文學世界裡，感知“曼巴精神”力量。本書講述的是十天訓練營裡恐懼與魔法的對抗。西波墮姆狼獾隊常年在聯賽中排名墊底，住在德倫最貧窮的波墮姆地區，沒有人期待他們成功。似乎他們也會邁上父母的老路，失去夢想，終日勞作，疲憊不堪。專享能逃離的辦法是在德倫籃球聯賽中出人頭地，獲得獎學金。新賽季開始前，一位名叫巫茲納德的新教練加入球隊，他把不可思議的魔法帶到了訓練營裡。球員們不得不跟老虎打攻防；穿著鎧甲在撥地而起的城堡中進行攻守戰；在不斷坍塌的高山頂上用投籃絕地求生；失去一隻手；被奪去視力，在伸手不見五指的黑暗中探索；還要應對變化莫測的球場和神秘的魔球……每位球員都會遇到獨特的異像，承擔難以想像的風險。十天的訓練營結束，每一個孩子都得以面對內心優選的恐懼，成為更好的球員，成為更好的自己。本書一套五等
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巫茲納德繫列 訓練營5卷本 科比新書首部小說作品 魔幻文學版曼巴
市場價：1310元 優惠價：1090元
立刻節省：220元
《紐約時報》暢銷榜冠軍作品，亞馬遜2019年年度好書。科比寫給年青一代的勵志體育小說，在科比的魔幻文學世界裡，感知“曼巴精神”力量。本書講述的是十天訓練營裡恐懼與魔法的對抗。西波墮姆狼獾隊常年在聯賽中排名墊底，住在德倫最貧窮的波墮姆地區，沒有人期待他們成功。似乎他們也會邁上父母的老路，失去夢想，終日勞作，疲憊不堪。專享能逃離的辦法是在德倫籃球聯賽中出人頭地，獲得獎學金。新賽季開始前，一位名叫巫茲納德的新教練加入球隊，他把不可思議的魔法帶到了訓練營裡。球員們不得不跟老虎打攻防；穿著鎧甲在撥地而起的城堡中進行攻守戰；在不斷坍塌的高山頂上用投籃絕地求生；失去一隻手；被奪去視力，在伸手不見五指的黑暗中探索；還要應對變化莫測的球場和神秘的魔球……每位球員都會遇到獨特的異像，承擔難以想像的風險。十天的訓練營結束，每一個孩子都得以面對內心優選的恐懼，成為更好的球員，成為更好的自己。本書一套五等
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巫茲納德繫列 訓練營5卷本 科比新書首部小說作品 魔幻文學版曼巴
市場價：1440元 優惠價：1200元
立刻節省：240元
《紐約時報》暢銷榜冠軍作品，亞馬遜2019年年度好書。科比寫給年青一代的勵志體育小說，在科比的魔幻文學世界裡，感知“曼巴精神”力量。本書講述的是十天訓練營裡恐懼與魔法的對抗。西波墮姆狼獾隊常年在聯賽中排名墊底，住在德倫最貧窮的波墮姆地區，沒有人期待他們成功。似乎他們也會邁上父母的老路，失去夢想，終日勞作，疲憊不堪。專享能逃離的辦法是在德倫籃球聯賽中出人頭地，獲得獎學金。新賽季開始前，一位名叫巫茲納德的新教練加入球隊，他把不可思議的魔法帶到了訓練營裡。球員們不得不跟老虎打攻防；穿著鎧甲在撥地而起的城堡中進行攻守戰；在不斷坍塌的高山頂上用投籃絕地求生；失去一隻手；被奪去視力，在伸手不見五指的黑暗中探索；還要應對變化莫測的球場和神秘的魔球……每位球員都會遇到獨特的異像，承擔難以想像的風險。十天的訓練營結束，每一個孩子都得以面對內心優選的恐懼，成為更好的球員，成為更好的自己。本書一套五等
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咖啡豆 戰勝困境,改變世界 圖書
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
活常常很難，壓力很大，往往就像滾燙的熱水。我們可以像胡蘿卜那樣在鍋裡變軟，或者像雞蛋那樣變硬，也可以像咖啡豆那樣，把熱水變成咖啡。你像一根胡蘿卜、一個雞蛋還是一顆咖啡豆？如果你認為自己是一根胡蘿卜，你便會相信外在的力量必定大於你的內在力量，你會變得軟弱。如果你認為自己是一個雞蛋，你就會相信這個世界的負面、消極情緒能讓你變得冷漠，使你也成為消極情緒的俘虜。但是，如果你認為自己是一顆咖啡豆，你就不會讓外界環境影響你。你會知道你內在的力量大於外在的力量。有了這種洞察，你將由內到外轉變你所處的環境和世界。無論面臨多困難的事情或者處於多麼絕望的困境，都不要放棄。你要記住，並非外部環境改變我們，而是我們由內而外創造和轉化外部環境。
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青少年足球運動員培養訓練寶典(全彩圖解修訂版)
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
執教青少年運動員，發揮他們的優選潛能！本書將行之有效的執教方法和吸引人的遊戲結合到一起，以此培養青少年運動員的足球技能，讓他們了解團隊打法並學會欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種遊戲、糾正訓練和比賽。本書以國際認可的足球發展模式為基礎，將訓練和執教方法分成4個級別，從而提供了具有針對性的適齡執教資源。《青少年足球運動員培養訓練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術、守門員技能、戰術應用和比賽智商，整合到各個訓練課程當中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運動員實現成功的足球生涯創造一個良好的開端。
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咖啡豆 戰勝困境,改變世界 圖書
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
活常常很難，壓力很大，往往就像滾燙的熱水。我們可以像胡蘿卜那樣在鍋裡變軟，或者像雞蛋那樣變硬，也可以像咖啡豆那樣，把熱水變成咖啡。你像一根胡蘿卜、一個雞蛋還是一顆咖啡豆？如果你認為自己是一根胡蘿卜，你便會相信外在的力量必定大於你的內在力量，你會變得軟弱。如果你認為自己是一個雞蛋，你就會相信這個世界的負面、消極情緒能讓你變得冷漠，使你也成為消極情緒的俘虜。但是，如果你認為自己是一顆咖啡豆，你就不會讓外界環境影響你。你會知道你內在的力量大於外在的力量。有了這種洞察，你將由內到外轉變你所處的環境和世界。無論面臨多困難的事情或者處於多麼絕望的困境，都不要放棄。你要記住，並非外部環境改變我們，而是我們由內而外創造和轉化外部環境。
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全球通史(2冊)
市場價：830元 優惠價：690元
立刻節省：140元
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