日本媽媽的科學睡眠法 (日)遠籐拓郎 著；張寧 譯 育兒其他文教

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日本媽媽的科學睡眠法

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日本媽媽的科學睡眠法

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人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠質量決定生活質量。想要在人生中不斷通關，在考試中撥得頭籌，通過各種職業資格考試，先要問問自己有沒有好好睡一覺！
遠籐拓郎編著的這本《日本媽媽的科學睡眠法》為家長和孩子們總結了多種備考睡眠法。從初中、高中入學考試，到大學入學考試，再到職業資格考試，針對不同的考試，本書作者以多年的睡眠醫療臨床經驗為基礎，為不同年齡段、參加不同考試的人設計了很好科學有效的“睡眠·學習計劃”，從專業角度分析了環境和季節因素對睡眠的影響。
相信科學的力量，學會科學地睡眠，一定會使讀者睡眠和學習的效率翻倍，從而精力充沛地生活和學習。
睡眠也是一種科學，睡得好纔能考得好，學得好，活得好！

日本媽媽的科學睡眠法

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官網正版 智能電網標準 規範需求與技術 佐籐拓郎 發電 電網 智慧

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智能電網標準/規範,需求與技術 佐籐拓郎（Takuro Sato） 丹尼爾?

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智能電網標準 規範、需求與技術

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勇敢站起來 無 著作 嶽遠坤 譯者 繪畫/漫畫/連環畫/卡通故事少兒

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運動飲食1:9 全新修訂版

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死海之濱

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內籐壽七郎心靈育兒法

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

《內籐壽七郎心靈育兒法》談到了從懷孕到生產以至於學童時期，應該怎樣養育孩子。現在，過敏體質的孩子不斷增加，本書通過具體事例講述了養育一個健康孩子的方方面面，是父母的育兒寶典。
《內籐壽七郎心靈育兒法》通過對一些社會案例的記述，具體分析了家長教育孩子的誤區，並提出了切實可行的解決方法。同時作者選取了自己的父母和自己育兒的一些細節，介紹了正確養育孩子的具體方法。

內籐壽七郎心靈育兒法

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我也還是個孩子呢!

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發言 從零開始高效溝通 圖書

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內籐壽七郎心靈育兒法

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佐籐鐵太郎/大家精要

市場價：200元  優惠價：140元　 立刻節省：60元 　

　　 佐籐鐵太郎是近代日本海軍中將，曾作為校官留學英國、見學美國，對英國的海洋霸權非常仰慕。日俄戰爭後，他借鋻馬漢的海權學說和英國的海上霸權實踐，在總結中日甲午海戰和日俄戰爭海戰的基礎上，發表了《帝國國防論》、《帝國國防史論》等著作，並提出了日本作為海洋國家建設國防的一繫列原則。 段廷志、陳華、闫雪昆著的《佐籐鐵太郎/大家精要》概述了佐籐鐵太郎的生平軼事，著重通過代表著...

大便書 紀念版

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

《大便書》是一本借由繪畫了解便便的健康叢書。以插畫家寄籐文平的風趣圖文，融合“寄生蟲博士”籐田纮一郎專業獨到的醫學見解，在愉悅驚喜的閱讀中認識便便的生成環境、反思對便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境，都將有更多不同以往的體會。

大便書 紀念版

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【正版圖書】1:9 運動飲食 風靡全日本的飲食減肥法 [日]森拓郎,

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家人得了癌癥，我該怎麼辦？

如何選擇合適的醫院和醫生？

如何跟醫生有效溝通？

要不要告訴家人他得癌癥了？

癌癥病人飲食有哪些禁忌？

工薪階層該如何有效應對癌癥帶來的經濟壓力？

什麼時候該放棄治療？

臨終關懷該怎麼做？

本書是一名臨床經驗豐富的腫瘤科主治醫生為癌癥病人家屬寫的書，作者通過一個個生動真實的故事，以幽默詼諧而不乏溫情的敘述，解答了癌癥病人及家屬廣泛關注的困惑和問題：如何正確就醫？如何與醫生交流？如何決定合理的治療方案，少走冤枉路、少花冤枉錢？如何正確看待癌癥？怎樣調整生活方式和心態？掌握哪些護理技巧可以幫助患者減輕痛苦、早日康復？如果大限來臨，應該做些什麼準備？……

作者不僅分享了科學、的醫學指導意見，便於病患和家屬查詢、借鋻，也揭示了很多“隻有醫生知道”的行業內幕和醫學從業者的酸甜苦辣，富有親和力和實用性，增進了醫患之間的溝通和理解。

美女飲食圖鋻:風靡日本的飲食減肥法喫對了.就能瘦 [日]森拓郎 著

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運動飲食1:9 [日]森拓郎 著 朱悅瑋 譯 飲食營養 食療生活 新華書

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

生氣的方法 圖書

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

一生氣就想摔東西？因為生氣，破壞了重要的人際關繫？生氣了也沒用，想改變的人或事還是老樣子？每個人都有生氣的權利，但要以正確的方式生氣。否則事情不但越來越糟，最終還會傷害自己。這是一本適合每一個人的情緒自救指南。作者為執業26年的精神科醫生，擁有為15萬多人提供幫助的臨床經驗，在本書中精準解析6種生氣類型——天真幼稚型、崇尚秩序型、爭強好勝型、抑郁傾向型、冷靜分析型和鑽牛角尖型等，總結了50個生氣的方法，讓你輕松掌握自己的憤怒傾向，磨煉生氣的技巧。無論你是不善於處理情緒，容易因小事發脾氣，還是總在生氣後輾轉難眠、後悔不已，都能在書中找到適合自己的情緒自救方法。讓你從此不被情緒左右，做情緒的主人，不內耗，生對氣！

丑聞

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

《丑聞》是日本文壇巨匠、芥川獎獲得者遠籐周作首次嘗試以推理小說式的敘事風格，探討老年、死亡與欲望的長篇小說。
暢銷書作家勝呂年近花甲、重病纏身，某日意外目擊與自己有著同樣面孔的人出現於眼前。那人面目可憎、丑陋下流。與此同時，有關勝呂出入風流場所的流言四起，為揪出幕後之手他開始追尋真相。他接觸到擁有兩張面孔的神秘夫人、熱心善良的打工少女、窮追不舍的八卦記者，形形色色的人物讓勝呂發覺自己所處的旋渦正逐漸變得洶湧和險惡。
某日，他應神秘夫人之邀前往賓館，將雙眼貼上房間的門洞，隻見一個貪婪的男人正攀附在熟睡的少女身上。當男人轉過臉龐，勝呂驚覺那人不是別人，正是自己！當他與少女走出賓館，八卦記者迎面奔來拍下“罪證”。勝呂隱藏在身體裡的丑陋與邪惡將全部公之於眾……

死海之濱

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

《死海之濱》為日本文壇巨匠、芥川獎獲得者遠籐周作，繼《沉默》結束七年後又一部對宗教與信仰、神性與人性進行深刻探討的長篇小說。
故事在雙重時空下展開，由“朝聖”和“群像中人”兩條敘事線索交替進行。現代的“我”在耶路撒冷追尋耶穌曾經的足跡，“新約”時代六個身份各異的人物見證耶穌的獻身。從“母性的神”到“永遠的同伴者”，一段追尋耶穌真實面貌的朝聖之旅，一部探尋愛與信仰的長篇力作。人們究竟在向神渴求著怎樣的愛與救贖？神應該是用儀式和恐懼供奉起來的嗎？遠籐周作將筆觸伸向每個人心靈中那片曖昧幽深的地帶，運用細膩復雜的心理描寫剝開真實的人性百態。

丑聞

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《丑聞》是日本文壇巨匠、芥川獎獲得者遠籐周作首次嘗試以推理小說式的敘事風格，探討老年、死亡與欲望的長篇小說。
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哀歌

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

漫畫電磁學 圖書

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漫畫電磁學 圖書

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你是不是正在學習電磁學知識呢？你是不是正為電磁學中惱人的符號頭痛不已？你是不是對電磁學很感興趣，想一探其究竟？那麼，對你來說，這漫畫電磁學再適合不過了。《歐姆社學習漫畫 漫畫電磁學》是簡單易學的電磁學教科書，它通過漫畫式的情境說明，讓你邊看故事邊學知識，每讀完一篇就能理解一個概念，隻要你跟著主人公的思路走，那麼你肯定能在較短的時間內掌握電磁學的相關知識！有趣的故事情節、時尚的漫畫人物造型、細致的內容講解定能給你留下深刻的印像，讓你過目不忘。
不論你是學生、上班族還是已經自己創業的“老板”，活學活用電磁學知識，定會給你的學習、工作與生活增添更多的便利。

上男伐食 成功男人怎麼喫

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本書是暢銷書籍《減肥1成靠運動，9成靠飲食》的作者，搶先發售為商務人士寫的一本飲食習慣的書籍。作者強調“飲食是對自己的投資”這一概念，身體的調節也與工作一樣，有“成功法則”可遵循。改變飲食，能提高注意力減少失誤，間接地減少加班，身體也不容易疲倦，不容易積累壓力，同時身形也越來越好，工作也越來越順手。

運動飲食1:9 全新修訂版

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斷食、運動、按摩等都無法成功瘦身的終極原因是你喫錯了！風靡全日本的飲食減肥法：減肥，1分靠運動，9分靠飲食！真正有效的減肥方法，歸根結底是如何面對飲食的問題。“不改變飲食習慣，隻想通過運動，甚至其他捷徑來減肥”這種想法本身就是有問題。運動並非萬能，沒喫對纔會肥胖。本書開創性地提出了大眾對減肥和運動之間關繫的錯誤認識，對如何切實地取得減肥成果，進行了通俗易懂地講解，書中所列方法簡便易堅持。隻要找出自己為何難以取得減肥成果的原因，就能夠知道自己應該做什麼、怎麼做，從而獲得理想的身材和健康的體質。