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青少年體態與健康
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
高壓的升學任務,大量的書桌前讀寫時間,教育者、家長和被教育者普遍體態知識缺乏,影響著年輕一代的身體健康。愈是重點中小學校,愈是高年級中小學生,學習任務和壓力愈是嚴重。本文對青少年體態常見問題及形成原因進行深入剖析,宣傳不良體態的危害,並對具體問題進行分類,提供運動矯正方案。
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5.
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青少年體育鍛煉與營養 圖書
市場價:470元 優惠價:390元
立刻節省:80元
青少年時期是身體生長發育、智力增長的黃金時期,身體內分泌活躍,代謝旺盛,大小肌群及各組織器官不斷發育完善,體態也隨之變化。營養是保證青少年正常生長發育和智力發展的物質基礎,營養素和能量在滿足基本生理需要的同時,還需滿足生長發育的需要,包括身體和智力成長以及不同體育鍛煉項目對營養的需要。本書圍繞青少年生長發育特征,分析青少年體育鍛煉中的合理膳食以及膳食營養現狀,闡述並指導青少年在不同體育鍛煉項目、不同時期以及特殊環境中進行體育鍛煉時的營養需求特點與補充方法。 本書既為青少年在體育鍛煉期間的營養補充提供指導與參考,也為家長科學安排膳食提供借鋻。本書適合青少年、家長及青少年教育工作者、社區工作者閱讀。
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6.
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青少年體育鍛煉方案與健康 圖書
市場價:470元 優惠價:390元
立刻節省:80元
為提高身體體質與運動能力,青少年應積極響應國家的《健康中國行動(2019-2030年)》,主動參加體育鍛煉,有效提高體質健康水平。本書中體育鍛煉方案的研制與提出旨在更好地為青少年科學運動服務。本書分為兩大部分:一是分析體育鍛煉方案的定義、分類與作用,體育鍛煉方案的制定原理等;二是具體介紹提高力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等素質的體育鍛煉方案。在每一種身體素質的體育鍛煉方案中,分析了影響因素和科學運動需要注意的問題,大部分體育鍛煉方案配有動作分解圖。 本書適合青少年、家長以及關心下一代成長的教育工作者閱讀。
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7.
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青少年體育鍛煉方案與健康 圖書
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
為提高身體體質與運動能力,青少年應積極響應國家的《健康中國行動(2019-2030年)》,主動參加體育鍛煉,有效提高體質健康水平。本書中體育鍛煉方案的研制與提出旨在更好地為青少年科學運動服務。本書分為兩大部分:一是分析體育鍛煉方案的定義、分類與作用,體育鍛煉方案的制定原理等;二是具體介紹提高力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等素質的體育鍛煉方案。在每一種身體素質的體育鍛煉方案中,分析了影響因素和科學運動需要注意的問題,大部分體育鍛煉方案配有動作分解圖。 本書適合青少年、家長以及關心下一代成長的教育工作者閱讀。
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13.
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運動生物化學實驗
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
運動生物化學是一門實驗性學科,具備一套完整的理論體繫,然而實驗教學內容相對單一,且實踐應用環節薄弱,不利於學生運動生物學實踐和創新人纔的培養。基於此,根據培養實驗能力的層次特點編寫了這本實驗教材,且與普通高等育“十一五”重量規劃教材《運動生物化學》配套使用。此書共分六章,前三章主要講述運動生物化學實驗概述、基本操作和20個基礎性實驗項目。後三章主要講述運動生物化學綜合性實驗、研究性實驗和研究性論文的撰寫。通過這些內容的學習,為學生今後從事運動人體科學研究打下良好的基礎。
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16.
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xj青少年靈敏與柔韌素質訓練 體育/運動 林文弢,崔旭艷主編 科學
市場價:480元 優惠價:410元
立刻節省:70元
本書將青少年靈敏和柔韌素質訓練作為獨立的課程體繫, 按其自身的繫統性、完整性, 分為四行編寫。編寫內容充分體現基礎性、性和實用性的特點, 包括青少年靈敏和柔韌素質概述, 青少年靈敏和柔韌素質訓練的科學原則、意義、常用的訓練方法及設計方案。本書從理論到具體的作方法做出了全面展示, 希望本書的編寫能對我國青少年日常健身與訓練的提高起到一定的指導作用。
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18.
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運動生物化學
市場價:171元 優惠價:144元
立刻節省:27元
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19.
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運動慣性與健康
市場價:203元 優惠價:171元
立刻節省:32元
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33.
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唐弢評傳
市場價:297元 優惠價:247元
立刻節省:50元
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34.
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中小學網球教學(教師手冊)
市場價:420元 優惠價:360元
立刻節省:60元
網球是一項世界性的體育活動,由於其較高的鍛煉價值和易於開展等特點而深受人們的喜愛。網球運動少受年齡、性別等方面的,適應範圍較為寬泛;對廣大參與者,特別是對廣大青少年來說,開展網球活動更是一種健身益智、陶冶情操、追求上進的不錯運動方式。本書的目的就是為廣大中小學體育教師在網球教學中提供一些有益的參考和有效的幫助。本書還可用於各類體育高等院校作為網球教學參考用書。
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35.
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中小學網球教學(教師手冊)
市場價:420元 優惠價:360元
立刻節省:60元
網球是一項世界性的體育活動,由於其較高的鍛煉價值和易於開展等特點而深受人們的喜愛。網球運動少受年齡、性別等方面的,適應範圍較為寬泛;對廣大參與者,特別是對廣大青少年來說,開展網球活動更是一種健身益智、陶冶情操、追求上進的不錯運動方式。本書的目的就是為廣大中小學體育教師在網球教學中提供一些有益的參考和有效的幫助。本書還可用於各類體育高等院校作為網球教學參考用書。
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