無器械訓練寶典 (德)奧利弗·伯特倫 著 張曉妍 譯 其它語繫文教
市場價：940元 優惠價：780元 立刻節省：160元
無器械健身訓練寶典全書籍身材管理形體書減脂 減肥肌肉健美訓練
市場價：840元 優惠價：710元 立刻節省：130元
無器械訓練寶典
市場價：870元 優惠價：730元 立刻節省：140元
腹肌訓練寶典 (德)奧利弗·伯特倫 著 林夕 譯 其它語繫文教 新華
市場價：650元 優惠價：540元 立刻節省：110元
功能性訓練寶典 (德)奧利弗·伯特倫 著 馮紅紅 譯 社會科學其它
市場價：640元 優惠價：540元 立刻節省：100元
腹肌訓練寶典
市場價：560元 優惠價：470元 立刻節省：90元
你想擁有的6塊腹肌嗎?你經常為腹肌訓練效果差而苦惱嗎?本書是你的理想選擇。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫，首先繫統地介紹了關於腹肌訓練的解剖學基礎知識、基本訓練技巧和燃脂的訣竅，然後重點介紹了腹部和髖部訓練方法，包括上腹肌力量練習、下腹肌力量練習、側腹肌力量練習、上身整體力量練習、全身力量練習、拉伸和放松運動。本書 後一章還介紹了針對初學者和進階者的6個腹肌訓練計劃和22個具體的腹肌訓練方案。書中通過大量精美的彩色圖片展示了各種訓練動作的細節，並配以簡要的文字說明，易於讀者對照學習。根據書中所介紹的練習方法，你隻需借助簡單的器材即可進行訓練，取得理想的腹肌訓練效果。本書適合健身愛好者閱讀
無器械瘦身訓練寶典
市場價：380元 優惠價：320元 立刻節省：60元
現代社會中的人們深受肥胖的困擾，很多人為瘦身而歷盡千辛萬苦，結果卻不盡如人意。是我們的意志不夠堅定還是方法不當？本書將解答這個問題。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫，介紹了27種針對瘦身的訓練方案，其中包括15分鐘訓練、30分鐘訓練、45分鐘訓練和長序列訓練，此外還有兩種熱身運動。本書還介紹了成功瘦身的飲食基礎，提供了22張瘦身訓練表。書中通過大量精美的彩色圖片展示了各種訓練動作的細節，並配以簡要的文字說明，易於讀者對照學習。根據書中所介紹的方法，讀者徒手或者隻需借助簡單的輔助用品即可進行訓練，取得理想的瘦身效果。 本書適合健身愛好者閱讀。
市場價：660元 優惠價：560元 立刻節省：100元
你想擁有的6塊腹肌嗎 ? 你經常為腹肌訓練效果差而苦惱嗎 ? 本書是你的理想選擇。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫，首先繫統地介紹了關於腹肌訓練的解剖學基礎知識、基本訓練技巧和燃脂的訣竅，然後重點介紹了腹部和髖部訓練方法，包括上腹肌力量練習、下腹肌力量練習、側腹肌力量練習、上身整體力量練習、全身力量練習、拉伸和放松運動。本書zui後一章還介紹了針對初學者和進階者的 6 個腹肌訓練計劃和 22 個具體的腹肌訓練方案。書中通過大量精美的彩色圖片展示了各種訓練動作的細節，並配以簡要的文字說明，易於讀者對照學習。根據書中所介紹的練習方法，你隻需借助簡單的器材即可進行訓練，取得理想的腹肌訓練效果。 本書適合健身愛好者閱讀
無器械瘦身訓練寶典/悅動空間 (德)奧利弗·伯特倫 著 賀鵬丹 譯
無器械瘦身健身訓練寶典全書 身材管理形體書減脂 減肥肌肉健美訓
市場價：580元 優惠價：490元 立刻節省：90元
腹肌訓練寶典 囚徒硬派健身營養全書籍身材管理形體書減脂 減肥肌
市場價：550元 優惠價：460元 立刻節省：90元
同道創力 圖書
市場價：600元 優惠價：500元 立刻節省：100元
市場價：600元 優惠價：510元 立刻節省：90元
阿倫特(精)/*偉大的思想家
市場價：160元 優惠價：140元 立刻節省：20元
愛有止境 (美)勞倫·奧利弗(Lauren Oliver) 著;劉勇軍 譯 著作
市場價：230元 優惠價：200元 立刻節省：30元
愛有止境2：喧囂/勞倫·奧利弗 作品 【美】勞倫·奧利弗 著作 劉
市場價：240元 優惠價：210元 立刻節省：30元
尋找世上另一個我 勞倫·奧利弗 紐約時報 美國排行榜 獨樹
市場價：260元 優惠價：220元 立刻節省：40元
花卉 (英)布倫特·埃利奧特 著； 譯 建築/水利（新）專業科技 新
市場價：1220元 優惠價：1020元 立刻節省：200元
阿倫特
市場價：300元 優惠價：260元 立刻節省：40元
市場價：270元 優惠價：230元 立刻節省：40元
《阿倫特》首先簡要回顧了阿倫特的生平，幫助讀者通過其經歷來了解阿倫特思想的形成、發展過程，並就其關於極權主義、人類的境況等方面的思想進行了清晰論述。她的哲學研究清楚地顯示了那種在她看來對人類的生活至關重要的前途和希望，並同時為當代的哲學、政治、倫理、社會等啟迪著的重要問題。
《偉大的思想家：阿倫特》首先簡要回顧了阿倫特的生平，幫助讀者通過其經歷來了解阿倫特思想的形成、發展過程，並就其關於極權主義、人類的境況等方面的思想進行了清晰論述。她的哲學研究清楚地顯示了那種在她看來對人類的生活至關重要的前途和希望，並同時為當代的哲學、政治、倫理、社會等啟迪著的重要問題。
舒伯特A大調小提琴奏鳴曲D574 (奧)弗朗茨·舒伯特(Franz Schuber
花卉：一部圖文史
市場價：1310元 優惠價：1100元 立刻節省：210元
隨著從前未知的植物進入園藝的世界，苗圃主和貴族園藝愛好者(尤其是在英國)開始用新引進的每一撥植物材料進行試驗，創造出了我們今天所熟知的園藝花卉。在本書中，作者使用皇家園藝學會出類撥萃的檔案收藏，追蹤四個半世紀以來新植物的引入歷史，將首屈一指的插圖和令人著迷的文本相結合，為讀者講述了這些關於美麗的故事。書中的精致插圖不乏一些植物學藝術大師的作品，它們的寶貴之處不但在於描繪花園花卉發展的歷史價值，也在於它們純粹的美。《花卉(一部圖文史)(精)》由布倫特·埃利奧特著。
花卉
市場價：1390元 優惠價：1160元 立刻節省：230元
玫瑰之書 布倫特·埃利奧特著 新書
市場價：1070元 優惠價：900元 立刻節省：170元
不讓一個孩子受傷害 (美)埃利奧特·阿倫森(Elliot Aronson) 著
市場價：300元 優惠價：250元 立刻節省：50元
四千周 奧利弗·伯克曼著 新書
市場價：460元 優惠價：390元 立刻節省：70元
四千周
市場價：450元 優惠價：380元 立刻節省：70元
愛默生傳
市場價：620元 優惠價：520元 立刻節省：100元
佘卓桓編譯的《愛默生傳——生為自由(精)》這部傳記是愛默生先生生前授權傳記作家詹姆斯·埃利奧特·卡伯特撰寫的傳記，是目前認可的版本。本書通過書信、日記的形式記述了愛默生的一生，書寫了一個不為人知的愛默生。卡伯特在人生的大部分時間跟老師同住一處，他在愛默生的晚年及去世後整理老師的信件和作品全集中做出了巨大貢獻。因長期與老師相處和共事，讓卡伯特的這本傳記成為其代表作及後世了解愛默生先生的一生無法繞開的一部經典。
室內環境調節 奧利弗·克萊因 著作 馬志先 譯者 建築/水利（新）
舒伯特鋼琴奏鳴曲全集第1卷 (奧)弗朗茨·舒伯特(Franz Schubert)
市場價：790元 優惠價：660元 立刻節省：130元
我的寵物是恐龍 奧利弗·巴特沃司 著作 孫法理 譯者 繪畫/漫畫/
市場價：110元 優惠價：100元 立刻節省：10元
不完全合同、產權和企業理論 (美)奧利弗·哈特(Oliver Hart) 等
市場價：540元 優惠價：460元 立刻節省：80元
不讓一個孩子受傷害
市場價：290元 優惠價：250元 立刻節省：40元
1999年，美國科羅拉多科倫拜恩校園發生槍擊事件。兩名備受同學欺凌的高中生攜槍入校，殺害13名師生後飲彈自殺。這起血案震動全美。此後美國各州陸續出臺“反欺凌法”和治理措施。社會心理學家阿倫森認為這些治標不治本，他透過悲劇事件的現像，剖析了校園欺凌發生的根本原因：學校和班級中的高度競爭、小團體密布、充滿排擠的氛圍。書中提出了兩類方法，外圍干預和根源干預，力圖促進學生的互相合作、互相支持、互相尊重，揭開了共情的面紗。對於學生來說，無論是在學校裡，還是在未來的社會生活中，共情都至關重要。全書短小精悍，給出了教育工作者和家長迫切需要的實踐方法，並以親切的口吻娓娓道來。
阿倫特 (美)帕特裡夏·奧坦伯德·約翰遜(Patricia Otabad Johnso
愛有止境3安魂曲 (美)勞倫·奧利弗(Lauren Oliver) 著;劉勇軍 譯
奧特弗利德.赫費的政治哲學研究
市場價：720元 優惠價：610元 立刻節省：110元
已成功加入購物車！
