軟式排球競賽規則：2002

市場價：32元  優惠價：27元　 立刻節省：5元 　

軟式排球運動是繼室內排球、沙灘排球之後又一項既具有競技體育特點、—又符合全民健身要求的新興體育項目。20世紀90年代初，軟式排球運動由日本傳入我國並逐步推廣。2000年以來，在中國排球協會的大力倡導和組織、*門的積極支持及企業界的努力參與下，軟式排球運動在我國，特別是在大、中、小學及社會團體中得到了有計劃、有組織的開展，並舉辦了多種層次的培訓班和競賽活動。 為進一步促進和規範軟式排球運動的開展，根據我國的具體情況和軟式排球運動的特點，在全國軟式排球推廣領導小組的組織下成立了《軟式排球競賽規則》修訂委員會，對1998年出版的《軟式排球競賽規則》進行了修訂。以更好地滿足軟式排球競賽的需要。 本規則經國家體育總局排球運動管理中...

自由式滑雪競賽總則與裁判手冊

市場價：194元  優惠價：162元　 立刻節省：32元 　

自由式滑雪在中國滑雪項目中是一個年輕的項目。1989年10月我國成立了支自由式滑雪隊。在短短20年間，經過廣大運動員、教練員、工作人員的辛勤努力，項目的整體水平逐年提高。在2006年都靈奧運會上實現了鼕奧會金牌零的突破；在2009年世錦賽上李妮娜獲得了世錦賽三連冠。　　1998年我們編譯出版了《自由式滑雪評分總則裁判手冊》，隨著時間的推移，國際雪聯對《自由式滑雪通則和項目競賽規則》，以及《自由式滑雪評分總則裁判手冊》諸多條款進行了較大的修改和完善。為了適應國際規則的變化，在國家體育總局鼕季運動管理中心的組織下，重新對規則進行了編譯。分別由張迎紅、門傳勝翻譯，李揚、王振校對，闫曉娟、安志堅定稿，國家體育總局鼕季運動管理中心審定，在全國...

冰雪運動通用知識教材（含課程教學大綱）

市場價：365元  優惠價：305元　 立刻節省：60元 　

《冰雪運動通用知識教材》是貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於以2022年北京鼕奧會為契機大力發展冰雪運動的意見》中提出的，大力開展冰雪運動進機關、進校園、進部隊、進廠礦、進農村、進社區、進家庭等活動精神所編寫的冰雪運動知識普及教材。該書從冰雪運動基礎知識、鼕奧會基礎知識、北京鼕奧會城市文化和比賽項目、冰雪運動禮儀文化和冰雪運動安全知識5個方面，介紹了鼕奧會和冰雪運動的歷史、文化、場館、項目設置、禮儀、安全等方面的知識。本書的前以縱向的歷史主線和橫向的內容模塊相互交織，構建了從冰雪運動起源到北京鼕奧會文化的繫統化知識框架，在此基礎上加以拓展，介紹了冰雪運動禮儀和觀眾觀賽禮儀知識，介紹了冰雪運動的傷害和安全預防知識。本書力...

冰雪運動通用知識教材（含課程教學大綱）

市場價：365元  優惠價：305元　 立刻節省：60元 　

《冰雪運動通用知識教材》是貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於以2022年北京鼕奧會為契機大力發展冰雪運動的意見》中提出的，大力開展冰雪運動進機關、進校園、進部隊、進廠礦、進農村、進社區、進家庭等活動精神所編寫的冰雪運動知識普及教材。該書從冰雪運動基礎知識、鼕奧會基礎知識、北京鼕奧會城市文化和比賽項目、冰雪運動禮儀文化和冰雪運動安全知識5個方面，介紹了鼕奧會和冰雪運動的歷史、文化、場館、項目設置、禮儀、安全等方面的知識。本書的前以縱向的歷史主線和橫向的內容模塊相互交織，構建了從冰雪運動起源到北京鼕奧會文化的繫統化知識框架，在此基礎上加以拓展，介紹了冰雪運動禮儀和觀眾觀賽禮儀知識，介紹了冰雪運動的傷害和安全預防知識。本書力...

科學運動 健康減肥

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

國家體育總局編的《科學運動健康減肥》主要圍繞虛擬人物“唐小曼”的減肥之旅而展開，首先介紹了人為什麼會胖、脂肪細胞奇妙變化的故事，之後重點介紹了運動為什麼能減肥、怎樣運動能達到事半功倍的效果，解析了運動減肥中經常遇到的“體重平臺期”“體重反彈”現像並提出解決對策。接下來，針對不同程度的肥胖兒童、職業女性、孕產婦、老年人群，提供了針對性的運動減肥方法。很後，揭開飲食與減肥的奧秘，介紹運動與飲食如何巧搭配提高減肥效果。全書編寫突出科學性、性、實用性、科普性。正文中穿插著小知識、小故事、小問號、誤區解讀等形式多樣的知識鏈接，講述內容與大眾健身的實際需求緊密結合，深入淺出，通俗易懂。本書既是減重人群的運動健身寶典，同時還可以作為運動科學、公共健康、健身領域的從業者和學生在科學指導運動減重方面的重要參考資料。

科學運動 健康減肥

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

國家體育總局編的《科學運動健康減肥》主要圍繞虛擬人物“唐小曼”的減肥之旅而展開，首先介紹了人為什麼會胖、脂肪細胞奇妙變化的故事，之後重點介紹了運動為什麼能減肥、怎樣運動能達到事半功倍的效果，解析了運動減肥中經常遇到的“體重平臺期”“體重反彈”現像並提出解決對策。接下來，針對不同程度的肥胖兒童、職業女性、孕產婦、老年人群，提供了針對性的運動減肥方法。很後，揭開飲食與減肥的奧秘，介紹運動與飲食如何巧搭配提高減肥效果。全書編寫突出科學性、性、實用性、科普性。正文中穿插著小知識、小故事、小問號、誤區解讀等形式多樣的知識鏈接，講述內容與大眾健身的實際需求緊密結合，深入淺出，通俗易懂。本書既是減重人群的運動健身寶典，同時還可以作為運動科學、公共健康、健身領域的從業者和學生在科學指導運動減重方面的重要參考資料。

科學運動 健康減肥

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

國家體育總局編的《科學運動健康減肥》主要圍繞虛擬人物“唐小曼”的減肥之旅而展開，首先介紹了人為什麼會胖、脂肪細胞奇妙變化的故事，之後重點介紹了運動為什麼能減肥、怎樣運動能達到事半功倍的效果，解析了運動減肥中經常遇到的“體重平臺期”“體重反彈”現像並提出解決對策。接下來，針對不同程度的肥胖兒童、職業女性、孕產婦、老年人群，提供了針對性的運動減肥方法。很後，揭開飲食與減肥的奧秘，介紹運動與飲食如何巧搭配提高減肥效果。全書編寫突出科學性、性、實用性、科普性。正文中穿插著小知識、小故事、小問號、誤區解讀等形式多樣的知識鏈接，講述內容與大眾健身的實際需求緊密結合，深入淺出，通俗易懂。本書既是減重人群的運動健身寶典，同時還可以作為運動科學、公共健康、健身領域的從業者和學生在科學指導運動減重方面的重要參考資料。

中國武術段位制繫列教程 長拳 國家體育總局武術研究組 體育運動(

市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元 　

健身彙 動百科 自行車運動

市場價：365元  優惠價：305元　 立刻節省：60元 　

本書由北京市社會體育管理中心組織研究和實踐經驗豐富的專業人士編寫，介紹了自行車運動的基礎知識、裝備及騎行技術等內容。第1章介紹了自行車運動的起源、發展、現狀、分類、比賽等，並為讀者推薦了多個騎行路線；第2章介紹了不同類型的自行車與騎行裝備，便於讀者選購適合自己的車和裝備；第3章講解了自行車運動的基本技術，以及騎行者應對不同路段、地形、天氣等的策略；第4章側重於騎行前的準備、身體素質的訓練及突發狀況的應對等內容。本書適合所有對自行車運動有興趣的個體閱讀、學習。

健身氣功 八段錦精要理法闡微

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

健身氣功·八段錦是國家體育總局組織專家學者及傳統八段錦各流派之代表，集傳統八段錦功法之精華編創而成的一套以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的傳統運動祛病、健身養生術。它具有簡單易學，行之有效等特點。
崔建著的《健身氣功八段錦精要理法闡微》主要從醫學和養生的角度，針對健身氣功·八段錦各式功法所蘊涵的文化和作用原理，運用健身氣功和中醫理論，輔以運動解剖學、生理學、心理學，以及人體生物力學等知識，進行了詳細的分析和解讀，並結合作者習武練功、教學多年的實踐經驗，詳細地闡述了各式功法的動作要領和體悟方法，可操作性強，對讀者認識中國傳統文化，學好健身氣功·八段錦具有很好的作用。

健身氣功圖解 八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 圖書

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予糾正和提示，使每一位傳統健身愛好者能夠更加規範、科學地練習，起到強身健體、保健養生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學習，更直觀了解習練要點。本書圖文並茂，通俗易懂，實用性強，適合愛好傳統養生的人群以及廣大健身愛好者參考閱讀。

武術套路競賽規則與裁判法

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

    為適應競技武術規範化、標準化、靠前化發展的實際需要，現行規則自2002年開始推廣和試行以來，經過多次全國性專題研討、修訂以及在訓練和競賽中不斷實踐、充實與完善，更加科學和量化。這是搶先發售將規則與裁判法進行分離，出版《武術套路競賽規則與裁判法》。    本規則與裁判法的制定旨在健全競賽機制，倡導科學量化，追求公正準確，引領技術方向，提高競技水平。    本規則與裁判法適用於全國性和較大規模的比賽，地方各級比賽可根據實際情況參照執行。

健身氣功易筋經七日練

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

書稿是在2002年健身氣功管理中心推出的健身氣功·易筋經功法的基礎上編寫而成。以圖文漫畫的形式，分7天對技術內容加以學習；每一部分設有教學大綱、知識小貼士以及課後小結，以方便習練者在7日之內迅速掌握功法的技術動作和原理。

探秘氣功——內向健身鍛煉

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本文所說的“內向健身鍛煉”，主要講的是中華民族幾千年以前發現和逐漸認識發展而成的“健身氣功”。傳承下來的古氣功現在稱“中醫氣功”或“中華健身氣功”等。中華健身氣功是我國古代文化傳承給後代子孫的非物質文化遺產之一。從兩千多年前的《黃帝內經》中，我們已經看到了對“氣”的探討和描述。實際上，最早的氣功應該是來自於古人自發的在居所的靜坐和肢體伸展活動等。是古人自我自發的鍛煉所產生的感覺和經驗，發現了“氣”在人體內產生的生命活動和生命現像。我們可以看到，在《黃帝內經》一書中的《素問·上古天真論》中即有“恬襆虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”以及“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”這些對練功鍛煉的形像描寫。從這裡已經出現了“真氣”“精氣”這些說法。當然，在古代，限於當時的認識水平，古人對“真氣”“精氣”等究竟是什麼，尚停留在感性階段，也沒有能真正全面了解“氣”的本質屬性。所以在《黃帝內經》之《決氣第三十等

武術套路競賽規則與裁判法

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

    為適應競技武術規範化、標準化、靠前化發展的實際需要，現行規則自2002年開始推廣和試行以來，經過多次全國性專題研討、修訂以及在訓練和競賽中不斷實踐、充實與完善，更加科學和量化。這是搶先發售將規則與裁判法進行分離，出版《武術套路競賽規則與裁判法》。    本規則與裁判法的制定旨在健全競賽機制，倡導科學量化，追求公正準確，引領技術方向，提高競技水平。    本規則與裁判法適用於全國性和較大規模的比賽，地方各級比賽可根據實際情況參照執行。

健身氣功圖解 八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 圖書

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予糾正和提示，使每一位傳統健身愛好者能夠更加規範、科學地練習，起到強身健體、保健養生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學習，更直觀了解習練要點。本書圖文並茂，通俗易懂，實用性強，適合愛好傳統養生的人群以及廣大健身愛好者參考閱讀。

探秘氣功——內向健身鍛煉

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本文所說的“內向健身鍛煉”，主要講的是中華民族幾千年以前發現和逐漸認識發展而成的“健身氣功”。傳承下來的古氣功現在稱“中醫氣功”或“中華健身氣功”等。中華健身氣功是我國古代文化傳承給後代子孫的非物質文化遺產之一。從兩千多年前的《黃帝內經》中，我們已經看到了對“氣”的探討和描述。實際上，最早的氣功應該是來自於古人自發的在居所的靜坐和肢體伸展活動等。是古人自我自發的鍛煉所產生的感覺和經驗，發現了“氣”在人體內產生的生命活動和生命現像。我們可以看到，在《黃帝內經》一書中的《素問·上古天真論》中即有“恬襆虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”以及“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”這些對練功鍛煉的形像描寫。從這裡已經出現了“真氣”“精氣”這些說法。當然，在古代，限於當時的認識水平，古人對“真氣”“精氣”等究竟是什麼，尚停留在感性階段，也沒有能真正全面了解“氣”的本質屬性。所以在《黃帝內經》之《決氣第三十等

健身氣功競賽規則與裁判法 圖書

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

本書由國家體育總局健身氣功管理中心編寫。全書共兩部分，分別對健身氣功的競賽規則和裁判法進行了詳細說明。健身氣功競賽規則部分繫統介紹了競賽的組織機構、通則、評分方法與標準、功法動作規格常見錯誤與內容、設施標準，並提供了競賽表格、場地示意圖。健身氣功裁判法部分繫統介紹了競賽的組織與崗位職貴、通則、項目評判、基本要求、評分操作、組織、編排與記錄、禮儀。本書的出版旨在提供關於健身氣功競賽的規範化、標準化參考，是健身氣功裁判員、教練員、運動員及愛好者優化技術和參加競賽的重要參考書。

健身氣功競賽規則與裁判法 圖書

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

本書由國家體育總局健身氣功管理中心編寫。全書共兩部分，分別對健身氣功的競賽規則和裁判法進行了詳細說明。健身氣功競賽規則部分繫統介紹了競賽的組織機構、通則、評分方法與標準、功法動作規格常見錯誤與內容、設施標準，並提供了競賽表格、場地示意圖。健身氣功裁判法部分繫統介紹了競賽的組織與崗位職貴、通則、項目評判、基本要求、評分操作、組織、編排與記錄、禮儀。本書的出版旨在提供關於健身氣功競賽的規範化、標準化參考，是健身氣功裁判員、教練員、運動員及愛好者優化技術和參加競賽的重要參考書。

武術套路競賽規則與裁判法

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

    為適應競技武術規範化、標準化、靠前化發展的實際需要，現行規則自2002年開始推廣和試行以來，經過多次全國性專題研討、修訂以及在訓練和競賽中不斷實踐、充實與完善，更加科學和量化。這是搶先發售將規則與裁判法進行分離，出版《武術套路競賽規則與裁判法》。    本規則與裁判法的制定旨在健全競賽機制，倡導科學量化，追求公正準確，引領技術方向，提高競技水平。    本規則與裁判法適用於全國性和較大規模的比賽，地方各級比賽可根據實際情況參照執行。

健身氣功圖解 八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 圖書

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等作為中華健身術、養生術廣為流傳。本書收錄八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等健身功法，包括動作流程和口訣、分步詳解等，一步一圖，並針對常見錯誤動作和習練要點給予糾正和提示，使每一位傳統健身愛好者能夠更加規範、科學地練習，起到強身健體、保健養生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學習，更直觀了解習練要點。本書圖文並茂，通俗易懂，實用性強，適合愛好傳統養生的人群以及廣大健身愛好者參考閱讀。

探秘氣功——內向健身鍛煉

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本文所說的“內向健身鍛煉”，主要講的是中華民族幾千年以前發現和逐漸認識發展而成的“健身氣功”。傳承下來的古氣功現在稱“中醫氣功”或“中華健身氣功”等。中華健身氣功是我國古代文化傳承給後代子孫的非物質文化遺產之一。從兩千多年前的《黃帝內經》中，我們已經看到了對“氣”的探討和描述。實際上，最早的氣功應該是來自於古人自發的在居所的靜坐和肢體伸展活動等。是古人自我自發的鍛煉所產生的感覺和經驗，發現了“氣”在人體內產生的生命活動和生命現像。我們可以看到，在《黃帝內經》一書中的《素問·上古天真論》中即有“恬襆虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”以及“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”這些對練功鍛煉的形像描寫。從這裡已經出現了“真氣”“精氣”這些說法。當然，在古代，限於當時的認識水平，古人對“真氣”“精氣”等究竟是什麼，尚停留在感性階段，也沒有能真正全面了解“氣”的本質屬性。所以在《黃帝內經》之《決氣第三十等

健身氣功 八段錦精要理法闡微

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

健身氣功·八段錦是國家體育總局組織專家學者及傳統八段錦各流派之代表，集傳統八段錦功法之精華編創而成的一套以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的傳統運動祛病、健身養生術。它具有簡單易學，行之有效等特點。
崔建著的《健身氣功八段錦精要理法闡微》主要從醫學和養生的角度，針對健身氣功·八段錦各式功法所蘊涵的文化和作用原理，運用健身氣功和中醫理論，輔以運動解剖學、生理學、心理學，以及人體生物力學等知識，進行了詳細的分析和解讀，並結合作者習武練功、教學多年的實踐經驗，詳細地闡述了各式功法的動作要領和體悟方法，可操作性強，對讀者認識中國傳統文化，學好健身氣功·八段錦具有很好的作用。

健身氣功(附光盤馬王堆導引術)(西班牙文版)

市場價：1160元  優惠價：858元　 立刻節省：302元 　

　　 《健身氣功（附光盤馬王堆導引術）》是國家體
育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，對
馬王堆導引術的功法源流、特點、基礎和技術要領作
了全面介紹。新編功法依據湖南長沙馬王堆漢墓出土
的《導引圖》，以循經導引、形意相隨為主要特點，
圍繞肢體開合提落、旋轉屈伸、伸筋撥骨進行動作設
計，是一套古樸優美，內外兼修的功法。本書繼續原
“...

健身氣功(附光盤導引養生功十二法)(西班牙文版)

市場價：1560元  優惠價：1154元　 立刻節省：406元 　

　　 《健身氣功（附光盤導引養生功十二法）》是
國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之
一，對導引養生功十二法的功法源流、特點、基礎和
技術要領作了全面介紹。新編功法精編了北京體育大
學張廣德教授於1974年起編創推廣的50餘套導引養生
功功法中的12式，是一套把導引與養生、肢體鍛煉與
精神修養融為一體的功法。本書繼續原“健身氣功”

健身氣功五禽戲(附光盤中韓對照)/一帶一路繫列叢書

市場價：550元  優惠價：396元　 立刻節省：154元 　

　　 五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲’’功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學...

健身氣功五禽戲(附光盤中日對照)/一帶一路繫列叢書

市場價：550元  優惠價：396元　 立刻節省：154元 　

　　 五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲”功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學、...

健身氣功五禽戲(附光盤中英對照)/一帶一路繫列叢書

市場價：550元  優惠價：396元　 立刻節省：154元 　

　　 李穎編著的《健身氣功五禽戲（附光盤中英對照
）》是五禽戲新功法的配套功法視頻演示及講解。本
書對五禽戲功法的每一個動作都進行了要領與步驟講
解，並附有要點提示、易犯錯誤提示、動作功效、穴
位認知，同時配以圖片說明，圖文並茂，以利於學練
者參照，不斷提高理論與技術水平，起到祛病強身、
益壽延年的作用。
...

健身氣功五禽戲(附光盤中俄對照)/一帶一路繫列叢書

市場價：550元  優惠價：396元　 立刻節省：154元 　

　　 五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。中國歷史上流傳至今的“五禽戲”功法有二十多套，本書為“健身氣功·五禽戲”的新功法。該套功法彙集了中國氣功導引、武術健身、中醫養生等專家對五禽戲的源流、特點、功法、功效等進行的挖掘、整理、研究，並經過科學、繫統的臨床試驗與檢測創編而成，內容充實、動作規範、簡便易學、...

健身氣功五禽戲(附光盤中西對照)/一帶一路繫列叢書

市場價：550元  優惠價：396元　 立刻節省：154元 　

全場正品

氣功治病小竅門/健身防病治病小竅門叢書

市場價：320元  優惠價：189元　 立刻節省：131元 　

　　 顏榮廣主編的《氣功治病小竅門》分為上、下兩篇。上篇為保健篇，介紹了臨床上及生活中常見的46種功法；下篇為治療篇，介紹了內、外、婦、五官等臨床各科67種疾病的162種防治功法，適合於廣大臨床工作者、一般群眾及氣功愛好者閱讀使用。...

新編健身氣功的理論構建/中國體育博士文叢

市場價：430元  優惠價：326元　 立刻節省：104元 　

全場正品

健身氣功(易筋經五禽戲六字訣八段錦)

市場價：390元  優惠價：273元　 立刻節省：117元 　

全場正品

健身氣功(附光盤導引養生功十二法)(英文版)

市場價：950元  優惠價：703元　 立刻節省：247元 　

全場正品

六字訣(附光盤)(法文版)/健身氣功叢書

市場價：780元  優惠價：639元　 立刻節省：141元 　

全場正品

DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)

市場價：820元  優惠價：570元　 立刻節省：250元 　

　　 《DVD健身氣功<五禽戲八段錦易筋經>(3碟裝)》“健身氣功”是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編，並於2003年正式推出的一套健身氣功。易筋經繼承了傳統易筋經十二勢的精要，融科學性與普及性於一體，其格調古樸，蘊涵新意。各勢動作是連貫的有機整體，動作注重伸筋撥骨，舒展連綿，剛柔相濟；八段錦動作簡單易行，健身效果明顯，其功法的主要特點：(1)柔和緩慢，圓活連貫...

DVD新版健身氣功五禽戲中華傳統養生功法八段錦(2碟裝)

市場價：198元  優惠價：149元　 立刻節省：49元 　

　　 《DVD新版健身氣功五禽戲中華傳統養生功法八段錦(2碟裝)》講述了：2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委托上海體育學院迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究。並編寫出版了(健身氣功．五禽戲}．其動作編排按照(三國志)的虎、鹿、熊、猿、鳥的順序，動作數量按照陶弘景(養性延命錄)的描述，分別仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求蘊涵“五禽”的神韻。 ...

健身武術

市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元 　

本書是根據國家關於提高中小學生健康水平的戰略需要、社會體育專業、體育教育專業培養目標以及體育院校武術教學的實際情況編寫而成的。內容圍繞健康教育和終身體育培養這一主題，注重學生武術綜合能力的培養，反映健身武術的新理論、新知識、新信息，適用於社會體育專業、體育教育專業、民族傳統體育專業及體育類相關專業本科普修、選修武術課使用。理論有關章節也可做為武術專修課參考使用。

健身氣功發展史

市場價：311元  優惠價：260元　 立刻節省：51元 　

昆侖派：珍秘健身功

市場價：473元  優惠價：395元　 立刻節省：78元