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    1600 條商品,現在第5頁/共40首頁 上頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下頁 末頁
    161.

    名相晏嬰

    市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元  

     

    春秋末期的齊國,在經歷了齊桓公和管仲開創的霸業之後,已漸衰弱。百餘年後,一位傳奇人物的出現,讓齊國又漸漸崛起了。
    晏嬰自走進齊國朝堂的那起,先後輔佐了靈公、莊公、景公三位國君。他忠國愛民、虛懷若谷、有膽有識、善於辭令。對內,他敢犯顏直諫,匡正君過,尚儉清廉,憐農愛民;對外,他機智地周旋於各諸侯國之間,推行彌兵息戰的睦鄰主張,捍衛國格和國威……
    劉敬堂、房賢義著的《名相晏嬰》依據史料,形像生動地展示了晏嬰清廉賢明的一生。

    162.

    網絡輿論引導藝術

    市場價:300元  優惠價:260元  立刻節省:40元  

     

    網絡媒體時代,領導干部媒介素養,尤其是新媒介素養至關重要。本書從輿論引導的角度入手,從戰略認識、危機應對、形像構建、建設治理等四個方面,集中闡釋領導干部如何識網、用網問題,既有理論層面的宏觀論述,又有具體案例的深入分析,對各級領導干部如何應對網絡輿情給出了可操作的建議,對實際工作有指導價值。
    自1999年8月以來,本書作者一直在某省委宣傳部從事新聞宣傳宏觀管理工作。起初七八年,主要與傳統媒體打交道;最近七八年,經常與新興媒體相往來。由於本人在新聞宣傳方面有一定實踐經驗,加之對新聞傳播學研究有較濃興趣,且積累了一些學術成果,因而近年來不少黨政部門、學術機構、企事業單位先後邀我講授“領導干部如何與新聞媒體打交道”、“網絡傳播態勢與網上輿論引導策略”、“輿論危機應對與領導干部形像建構” 、“ 網站品牌建設與管理”等專題,次數超過80場。隨著網絡應用日益普及及其帶來的正負效應不斷彰顯等

    163.

    學對聯

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    節日的春聯、店鋪的對聯、風景名勝的題聯……古老的楹聯生機依舊,點綴著今日多彩的生活。
        本書為你說對聯知識,講對聯故事,教你做對聯,賞對聯。
        小小對聯,濃縮著知識與幽默,增長你的智慧,盡在輕松有趣中。
        本書力求簡明易懂,力求切合小學高年級學生的實際水平和思想情感,力求多舉實例、多做練習,特別是力求使學對聯的過程成為一種探究的過程、創新的過程。即使練習中關於背誦的要求也不是死記硬背,而是在感受、體會和領悟基礎上的背誦,而閱讀材料中的《笠翁對韻》和《新編通俗韻對》也絕非給學生提供現成的屬對語言,而是意在讓學生開闊思路,進一步體會對聯的基本要求,從而創作出好對聯,並提高創新意識和創新能力。希望廣大教師在教學過程中加強這方面的引導。<等

    164.

    人美畫譜龔賢

    市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元  

     

    《人美畫譜》繫列叢書臻選中國古代、近現代繪畫典範之作,囊括山水、花鳥、人物諸科。
    延續古代面譜編纂思路,讓初學者認識古人習畫的方法,讓進階者熟知中國繪畫的傳承體繫。
    組織靠前很好院校及研究機構的有名畫家和專業教師,對古代、近現代傑作進行技法示範和深度解析。
    高清臨摹步驟一一詳解,技法演示視頻同步推出,多方面滿足中國畫基礎技法學習及臨摹的需要。
    本書是其中一冊之《龔賢》,由陳文瑛編劉榮繪,精選清代有名山水畫家龔賢的作品作為範本。

    165.

    籃筐編織工藝及應用

    市場價:590元  優惠價:500元  立刻節省:90元  

     

    166.

    人美畫譜龔賢

    市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

     

    《人美畫譜》繫列叢書臻選中國古代、近現代繪畫典範之作,囊括山水、花鳥、人物諸科。
    延續古代面譜編纂思路,讓初學者認識古人習畫的方法,讓進階者熟知中國繪畫的傳承體繫。
    組織靠前很好院校及研究機構的有名畫家和專業教師,對古代、近現代傑作進行技法示範和深度解析。
    高清臨摹步驟一一詳解,技法演示視頻同步推出,多方面滿足中國畫基礎技法學習及臨摹的需要。
    本書是其中一冊之《龔賢》,由陳文瑛編劉榮繪,精選清代有名山水畫家龔賢的作品作為範本。

    167.

    學對聯

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    節日的春聯、店鋪的對聯、風景名勝的題聯……古老的楹聯生機依舊,點綴著今日多彩的生活。
        本書為你說對聯知識,講對聯故事,教你做對聯,賞對聯。
        小小對聯,濃縮著知識與幽默,增長你的智慧,盡在輕松有趣中。
        本書力求簡明易懂,力求切合小學高年級學生的實際水平和思想情感,力求多舉實例、多做練習,特別是力求使學對聯的過程成為一種探究的過程、創新的過程。即使練習中關於背誦的要求也不是死記硬背,而是在感受、體會和領悟基礎上的背誦,而閱讀材料中的《笠翁對韻》和《新編通俗韻對》也絕非給學生提供現成的屬對語言,而是意在讓學生開闊思路,進一步體會對聯的基本要求,從而創作出好對聯,並提高創新意識和創新能力。希望廣大教師在教學過程中加強這方面的引導。<等

    168.

    清代嘉慶、道光、咸豐三朝如意館研究 圖書

    市場價:1000元  優惠價:840元  立刻節省:160元  

     

    169.

    籃筐編織工藝及應用

    市場價:510元  優惠價:430元  立刻節省:80元  

     

    本書以圖、文、視頻相結合的方式,講解籃筐編織工藝的基礎技法和應用。全書共分為 6章。靠前章為工具與基礎編織法,介紹編織工具和籃筐編織的幾種常用基礎編織法;第二章為籃筐的編織技法,講解利用編織技法編織簡單的小作品;第三章為燈具的編織過程,講解如何綜合運用技法編織較為復雜的實用品;第四章為教學成果,展示復雜的藝術品的制作過程;第五章為作品欣賞,展示很好設計作品,供讀者欣賞與模仿;第六章為工程案例,包括籃筐編織工藝在商業空間、住宅軟裝中的實際應用案例。
    本書適合作為籃筐編織工藝與設計的教材,也可供廣大愛好者自學使用。

    170.

    漫畫之王:陳福財正傳

    市場價:1600元  優惠價:1340元  立刻節省:260元  

     

    171.

    圖解楚辭

    市場價:130元  優惠價:110元  立刻節省:20元  

     

    叢書策劃者從千餘種傳世經典中慎重精選,同時,為了消除今人閱讀古代文言經典的艱澀,力求以時人容易讀懂的版畫圖示和解讀心得的方式,讓讀者充分汲取古人成功的養分,使聖賢的智慧真正進入尋常百姓家。

    172.

    嶗山詩詞精選評注

    市場價:490元  優惠價:410元  立刻節省:80元  

     

    173.

    竹林七賢論稿

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    《竹林七賢論稿》分論了竹林七賢的人格精神及其詩文創作,並將後世詩歌意像作為切入點介入到論稿之中。如首章探討了阮籍的畸態人格與詩文創作;次章詳論了嵇康的亢龍精神與文學成就;三章則將有文學作品存世的向秀、山濤、劉伶並舉;而四章便僅論阮咸的幽默天性與王戎的詩性精神;最後一章收尾,綜述七賢之親密關繫與他們對藥、酒及音樂的親疏程度。此中,七賢的玄學人生路是一條主線,將魏晉名士、魏晉政治與魏晉文學都貫穿了起來,值得後世學人思考與研究。

    174.

    冷衝壓工藝與模具設計

    市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

     

    劉洪賢編著的《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》是為配合高等職業院校的教育教學改革,以模具設計與制造專業的培養目標為依據編寫。本書在知識構建上,根據能力為本位的思想,省略了一些煩瑣的理論推導及復雜計算,而注重實際應用知識和拓展讀者知識面。本書分為8個項目,主要內容包括冷衝壓加工概述、衝裁工藝與模具設計、彎曲工藝與模具設計、拉深工藝與模具設計、成形工藝與模具設計、冷擠壓工藝與模具設計、衝壓模具的試模與維護、衝壓工作安全措施與自動送料裝置。以實例、案例貫徹全書各個項目,在闡明衝壓工藝的基礎上,詳細敘述了正確設計衝壓模具結構的基本方法與步驟。 《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》可作為高等職業院校模具設計與制造專業教材,也可供從事機械設計與制造、模具設計、數控加工和機電一體化等工作的專業人士參考。

    175.

    繫統性解剖與構建DSGE框架

    市場價:730元  優惠價:610元  立刻節省:120元  

     

    176.

    農民手機應用

    市場價:240元  優惠價:200元  立刻節省:40元  

     

    任凡、劉玉賢、杜彥江主編的《農民手機應用(新型職業農民培育規範教材)》共7章,內容包括智能手機在農村的普及、手機通信網絡、智能手機基本知識、智能手機功能、智能手機操作、智能手機在農民生產生活中的應用、智能手機的發展趨勢等內容。
    本書語言通俗易懂,技術深入淺出,實用性強,適合廣大新型職業農民、基層農技人員學習參考。

    177.

    學對聯

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    178.

    農民手機應用

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    179.

    水路危險品運輸與管理

    市場價:500元  優惠價:420元  立刻節省:80元  

     

    《水路危險品運輸與管理》以國際海事組織關於危險品運輸法規的近期新版本為基礎,緊密結合危險品船舶安全運輸的實際經驗和技術,吸收了國內外危險品運輸過程中航海技術和海事管理的相關內容,是一本集法規、運輸、安全技術和管理為一體的綜合性交通運輸工程教材。《水路危險品運輸與管理》主要內容包括:海上危險品運輸的國際、國內法規,危險貨物的分類和標準,危險貨物的包裝形式和要求,托運程序及國際公約、我國的管理要求,危險貨物的積載和隔離,危險貨物事故的應急,散裝固體危險品、散裝油類物質、散裝危險化學品以及散裝液化氣的安全運輸的特殊要求等。《水路危險品運輸與管理》全面闡述了水上危險品運輸的相關專業知識,繫統地綜述了水上危險品安全運輸關鍵技術、關鍵問題和前沿知識。

    180.

    右腦開發親子遊戲 圖書

    市場價:300元  優惠價:260元  立刻節省:40元  

     

    人的大腦分為左腦和右腦,左腦具有語言功能,右腦具有形像思維能力。人的右腦蘊藏無限的潛能,0~6歲正是大腦發育的黃金時期,此時運用遊戲對孩子的右腦進行針對性的訓練,對於孩子日後的智力提升和潛能發展大有裨益。 本書正是針對學齡前孩子所著的右腦開發讀物,且寓教於樂。書中遊戲能有效地激發孩子超強的記憶力、高度的專注力、敏銳的觀察力、豐富的想像力、快速的理解力,同時增強孩子的自信心,開闊孩子的視野,進而幫助開發孩子右腦的各種潛能。

    181.

    觀賞魚養殖技術

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    182.

    胖補陽瘦滋陰

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

    常言道“十個胖人九個虛”“十個瘦人九個怪”,胖人虛在陽虛,瘦人的怪是說脾氣怪,脾氣怪多是“五心煩熱”引起的,這也是陰虛的表現。細看我們周圍的人,胖人多怕冷,皮膚光白無華,身體“水分”大,痰多,便溏等,這多是陽虛的表現。而瘦人多是顴紅干澀,或面色黃,晦暗,又愛上火,這多是陰虛的表現。
    如果我們能針對胖人和瘦人的體質進行有目的的調理,是可以很好地改善胖與瘦的。
    本書為讀者解釋了胖人和瘦人需要補陽滋陰的理由,並介紹了多種補陽瘦身和滋陰增肥的方法,幫助胖人更加苗條有氣質,也幫助瘦人更加豐腴有型。

    183.

    冷衝壓工藝與模具設計

    市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

     

    劉洪賢編著的《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》是為配合高等職業院校的教育教學改革,以模具設計與制造專業的培養目標為依據編寫。本書在知識構建上,根據能力為本位的思想,省略了一些煩瑣的理論推導及復雜計算,而注重實際應用知識和拓展讀者知識面。本書分為8個項目,主要內容包括冷衝壓加工概述、衝裁工藝與模具設計、彎曲工藝與模具設計、拉深工藝與模具設計、成形工藝與模具設計、冷擠壓工藝與模具設計、衝壓模具的試模與維護、衝壓工作安全措施與自動送料裝置。以實例、案例貫徹全書各個項目,在闡明衝壓工藝的基礎上,詳細敘述了正確設計衝壓模具結構的基本方法與步驟。 《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》可作為高等職業院校模具設計與制造專業教材,也可供從事機械設計與制造、模具設計、數控加工和機電一體化等工作的專業人士參考。

    184.

    觀賞魚養殖技術

    市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

     

    《觀賞魚養殖技術》介紹了觀賞魚養殖的基本知識和操作技能,主要內容包括:觀賞魚養殖的設備與水環境、金魚養殖、錦鯉養殖、熱帶觀賞魚養殖、海水觀賞魚養殖、觀賞魚的餌料、水草栽培及水族造景、觀賞魚的疾病防治等。《觀賞魚養殖技術》編寫從觀賞魚行業對人纔能力需求出發,體現高等職業教育“培養高技能人纔”的特點,力求教學內容實用,選取觀賞魚養殖的基本理論知識,並注重實踐操作技能的培養,加大實訓內容的比重。
    《觀賞魚養殖技術》適合用於高職高專水產養殖、漁業綜合技術、觀賞漁業等專業的教材,亦可用作社會相關從業人員、技術人員的參考用書。

    185.

    土建工程應用數學

    市場價:420元  優惠價:350元  立刻節省:70元  

     

    186.

    Android應用開發項目實戰

    市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元  

     

    187.

    英語語音教程

    市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元  

     

    該書根據《高等院校英語專業教學大綱》編寫,全書共有2,分五部分:靠前-重點是英語的單個音節;靠前3-重點學習英語的音素;靠前5-介紹英語語音的變化;靠前9-介紹英語的重音;第22-介紹英語的語調。全書包括語音知識簡介、聽辨和發音訓練、重音和語流感知訓練、聽力和模仿訓練、鞏固和應用語音語調知識的交際練習等。

    188.

    觀賞魚養殖技術

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    《觀賞魚養殖技術》介紹了觀賞魚養殖的基本知識和操作技能,主要內容包括:觀賞魚養殖的設備與水環境、金魚養殖、錦鯉養殖、熱帶觀賞魚養殖、海水觀賞魚養殖、觀賞魚的餌料、水草栽培及水族造景、觀賞魚的疾病防治等。《觀賞魚養殖技術》編寫從觀賞魚行業對人纔能力需求出發,體現高等職業教育“培養高技能人纔”的特點,力求教學內容實用,選取觀賞魚養殖的基本理論知識,並注重實踐操作技能的培養,加大實訓內容的比重。
    《觀賞魚養殖技術》適合用於高職高專水產養殖、漁業綜合技術、觀賞漁業等專業的教材,亦可用作社會相關從業人員、技術人員的參考用書。

    189.

    冷衝壓工藝與模具設計

    市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

     

    劉洪賢編著的《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》是為配合高等職業院校的教育教學改革,以模具設計與制造專業的培養目標為依據編寫。本書在知識構建上,根據能力為本位的思想,省略了一些煩瑣的理論推導及復雜計算,而注重實際應用知識和拓展讀者知識面。本書分為8個項目,主要內容包括冷衝壓加工概述、衝裁工藝與模具設計、彎曲工藝與模具設計、拉深工藝與模具設計、成形工藝與模具設計、冷擠壓工藝與模具設計、衝壓模具的試模與維護、衝壓工作安全措施與自動送料裝置。以實例、案例貫徹全書各個項目,在闡明衝壓工藝的基礎上,詳細敘述了正確設計衝壓模具結構的基本方法與步驟。 《冷衝壓工藝與模具設計(21世紀高職高專機電繫列技能型規劃教材)》可作為高等職業院校模具設計與制造專業教材,也可供從事機械設計與制造、模具設計、數控加工和機電一體化等工作的專業人士參考。

    190.

    應用數學(機械類專業) 第2版

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    本書注重聯繫學生的現實生活與專業內容,幫助學生用數學的思維方法去觀察問題、分析問題、解決問題,突出了“學以致用”的思想,強化了“以能力為本”的職業教育課程觀,本書為修訂後的第2版,本書版自2010年出版以來,作為編寫者,我們一直在使用並不斷總結、分析其優缺點,機械類專業的學生認為學過本書後再學專業課感覺很容易,機械類專業課教師對本書評價也很高,他們認為本書為學生的專業課學習做了專業性鋪墊,很值得推廣,本書版有5個方面的特點:從“要我學”向“我要學”轉化、從“重知識”向“重能力”轉化、從“重考核”向“重素質”轉化、從“重層次”向“重實際”轉化、從“知識性”向“趣味性”轉化,在第2版中這些特點得到了進一步延伸,並且為了讓教師與學生使用起來更加方便,我們還做了以下修訂:一、刪除課本中所有的闖關練習,放在“學習指導”中單獨成冊輔助教學,並分為課堂練習、闖關練習、模塊自測三部分,“課堂練習”是對課堂等

    191.

    土建工程應用數學

    市場價:400元  優惠價:330元  立刻節省:70元  

     

    《高等職業教育軌道交通類校企合作繫列教材:土建工程應用數學》共十章,主要介紹函數、極限與連續、導數與微分、導數的應用、不定積分、定積分、工程結構截面幾何性質、工程測量誤差理論基礎、土建工程中常用計算方法、線性代數基礎、概率論基礎等,建議全書總學時數為120學時,不同專業教學內容可根據需要進行選擇和調整。本教材中每一小節後面都配備了習題,以鞏固相應小節的教學內容,供課內外練習使用,每章很後都配有一組復習題,供全章復習用。本教材可作為高職高專土建工程類各專業的“高等數學”教材,也可以作為參加專升本考試和高等教育自學考試的自學輔導書,亦可作為相關工程技術人員參加工程師資格考試的參考用書。

    192.

    激光精微制造應用技術 圖書

    市場價:840元  優惠價:700元  立刻節省:140元  

     

    本書繫統闡述了激光精微制造應用技術的加工機理、方法與工藝,介紹了該應用領域內一些創新性的研究成果,主要內容包括:激光精微制造應用技術概述、激光加工前工序的面齒輪高速準干切削機理及工藝、螺旋錐齒輪的脈衝激光精微修正機理與工藝、面齒輪的飛秒激光燒蝕特征及精微加工工藝、微結構FBG的飛秒激光加工應用技術等。 本書可作為高等學校機械制造及其自動化、機電工程等專業本科生選修課、研究生課程的教學用書,也可作為曲面零件及齒輪的激光精微制造、微結構FBG光纖的激光微加工等方面工程技術人員和科研人員的參考書。

    193.

    中醫歷代名家學術研究叢書龔廷賢

    市場價:290元  優惠價:240元  立刻節省:50元  

     

    194.

    Revit 2016建築信息模型基礎教程

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    195.

    規模化奶牛場獸醫保健指南

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

    196.

    Revit 2016建築信息模型基礎教程

    市場價:430元  優惠價:360元  立刻節省:70元  

     

    本書專門為基於Revit平臺從事建築工程的BIM應用者編寫,以現行建築設計規範為基礎,以Revit創建模型為主線,簡明扼要地闡述了創建建築模型的操作方法。本書內容包括Revit界面簡介與基本術語、Revit常用工具與基本操作、項目位置、場地設計、創建概念體量、體量分析與明細表、體量轉換、標高與軸網、創建建築構件、族的創建與使用、視圖的創建與深化、布圖與打印、工作集設置與協同工作、鏈接與管理、渲染與漫遊等基本內容。本書為建築設計及相關專業的BIM應用者提供了基礎資料和參考依據,作為應用型教材,主要面向建築類高校、高職高專類學生、設計部門、基建部門以及建築愛好者等。

    197.

    防煙排煙技術論文彙編

    市場價:530元  優惠價:450元  立刻節省:80元  

     

    火災發生時產生的大量有毒煙氣是火場中致人兇,防煙排煙繫統在世界各國的消防規範中具有至關重要的作用,而要達到接近防煙和安全排煙是世界性難題。
    劉朝賢教授是防煙排煙領域專家,主要從事暖通事業的工程設計,其中包括防煙排煙工程繫統技術。1977年任中國建築西南設計研究院暖通動力專業技術負責人;1983年任專業室主任工程師,並晉升為高級工程師;1987年1月晉升為教授級高級工程師,任院副總工程師;1998年任院顧問總工程師;2001年後任四川省制冷學會理事長,並在重慶大學、西南交大、西華大學任兼職教授。享受國務院政府特殊津貼。
    劉朝賢教授保持著減少火災生命財產損失的初衷,四十餘年來孜孜不倦地致力於防煙排煙研究,撰寫了幾十篇消防方面的文章,發表在暖通制冷領域雜志上,對消防現存問題、實際消防設計等提出思考和建議。《防煙排煙技術論文彙編》由劉朝賢教授發表在《暖通空調》《四川制冷等

    198.

    當代東方儒學

    市場價:1740元  優惠價:1450元  立刻節省:290元  

     

      《當代東方儒學(精)》所研究的當代東方儒學,主要指中國和朝鮮、日本、越南等儒家文化圈國家的儒學;新加坡等以華裔為主要構成民族國家的儒學;以及泰國、印度尼西亞、馬來西亞和阿拉伯地區等其他東方國家所受儒學的傳播和影響。歷史上,東亞等國家曾受孔子和儒家文化的深刻影響,形成儒家文化圈國家共同的文化意識;近代以來面對西方先進的科技文化和民主思想的衝擊,這些國家都有一個共同的調整傳統思想,重新進行文化整合的過程,因而儒學與現代的關繫問題是它們共同面對的時代課題。

    199.

    學對聯

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    節日的春聯、店鋪的對聯、風景名勝的題聯……古老的楹聯生機依舊,點綴著今日多彩的生活。
        本書為你說對聯知識,講對聯故事,教你做對聯,賞對聯。
        小小對聯,濃縮著知識與幽默,增長你的智慧,盡在輕松有趣中。
        本書力求簡明易懂,力求切合小學高年級學生的實際水平和思想情感,力求多舉實例、多做練習,特別是力求使學對聯的過程成為一種探究的過程、創新的過程。即使練習中關於背誦的要求也不是死記硬背,而是在感受、體會和領悟基礎上的背誦,而閱讀材料中的《笠翁對韻》和《新編通俗韻對》也絕非給學生提供現成的屬對語言,而是意在讓學生開闊思路,進一步體會對聯的基本要求,從而創作出好對聯,並提高創新意識和創新能力。希望廣大教師在教學過程中加強這方面的引導。<等

    200.

    胖補陽瘦滋陰

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

    常言道“十個胖人九個虛”“十個瘦人九個怪”,胖人虛在陽虛,瘦人的怪是說脾氣怪,脾氣怪多是“五心煩熱”引起的,這也是陰虛的表現。細看我們周圍的人,胖人多怕冷,皮膚光白無華,身體“水分”大,痰多,便溏等,這多是陽虛的表現。而瘦人多是顴紅干澀,或面色黃,晦暗,又愛上火,這多是陰虛的表現。
    如果我們能針對胖人和瘦人的體質進行有目的的調理,是可以很好地改善胖與瘦的。
    本書為讀者解釋了胖人和瘦人需要補陽滋陰的理由,並介紹了多種補陽瘦身和滋陰增肥的方法,幫助胖人更加苗條有氣質,也幫助瘦人更加豐腴有型。

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