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拉伸(雙色升級版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
拉伸是任何人在任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動! 《拉伸(放松肌肉和防治損傷的關鍵運動雙色升級版)》是優選知名拉伸教練鮑勃·安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,放松全身肌肉。安德森還針對日常生活需求,以及不同職業和年齡的需求,設計出人人都需要的拉伸方案。 另外,作者針對跑步、遊泳、爬山、打羽毛球等多種運動設計出運動前後不可或缺的拉伸方案,讓你可以盡情享受運動的好處,不用擔心運動傷害。
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拉伸(雙色升級版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
拉伸是任何人在任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動! 《拉伸(放松肌肉和防治損傷的關鍵運動雙色升級版)》是優選知名拉伸教練鮑勃·安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,放松全身肌肉。安德森還針對日常生活需求,以及不同職業和年齡的需求,設計出人人都需要的拉伸方案。 另外,作者針對跑步、遊泳、爬山、打羽毛球等多種運動設計出運動前後不可或缺的拉伸方案,讓你可以盡情享受運動的好處,不用擔心運動傷害。
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拉伸(雙色升級版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
拉伸是任何人在任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動! 《拉伸(放松肌肉和防治損傷的關鍵運動雙色升級版)》是優選知名拉伸教練鮑勃·安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,放松全身肌肉。安德森還針對日常生活需求,以及不同職業和年齡的需求,設計出人人都需要的拉伸方案。 另外,作者針對跑步、遊泳、爬山、打羽毛球等多種運動設計出運動前後不可或缺的拉伸方案,讓你可以盡情享受運動的好處,不用擔心運動傷害。
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李·安德森的復仇 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:270元
立刻節省:40元
本書是維昂作品中較特殊的一部,字裡行間彌漫著性、暴力與仇恨。主人公李·安德森有八分之一的黑人血統,但長相與白人無異。他的弟弟則是黑人的膚色,因為愛上一個白人女孩而被女孩的父兄殺害。之後,李離開家鄉,來到巴克頓的一家書店當店員。在那兒,沒人知道他的底細,李順利結交了出身世家的阿斯奎斯兩姐妹,並一步步設下陷阱……李為了替弟弟復仇,而殘殺“看得上眼的”白人女孩,表現了他人性至暗的一面,也引發了人們對種族歧視的深思,從陰暗淫穢處看到了社會背後隱藏的深刻復雜的種族矛盾。
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18.
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德魯克和我 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:500元 優惠價:420元
立刻節省:80元
彼得·德魯克是一位多產的大師,他一生中寫過上百篇論文和超過30本著作,其中充滿了精妙的評論和深刻的洞察。這些龐大的文獻給那些想要全面深入地了解德魯克思想的管理者帶來了一個現實難題:從哪裡開始?怎樣纔能更好地理解德魯克?如果你尚未進入德魯克思想的廣闊海洋,鮑勃·班福德著的《德魯克和我》可以作為起點;如果你已經閱讀過德魯克的著作,本書則會為你增添一個獨特的視角;如果你已開始思考,若能以彼得·德魯克作為自己的老師和教練,這本回憶錄將帶給你罕見的、真實的體驗。
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19.
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德魯克和我 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:500元 優惠價:420元
立刻節省:80元
彼得·德魯克是一位多產的大師,他一生中寫過上百篇論文和超過30本著作,其中充滿了精妙的評論和深刻的洞察。這些龐大的文獻給那些想要全面深入地了解德魯克思想的管理者帶來了一個現實難題:從哪裡開始?怎樣纔能更好地理解德魯克?如果你尚未進入德魯克思想的廣闊海洋,鮑勃·班福德著的《德魯克和我》可以作為起點;如果你已經閱讀過德魯克的著作,本書則會為你增添一個獨特的視角;如果你已開始思考,若能以彼得·德魯克作為自己的老師和教練,這本回憶錄將帶給你罕見的、真實的體驗。
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30.
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總統班底 譯文紀實 看不見的美國 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
《總統班底》四十周年版,二位合著者共同為此書撰寫了新序。《華盛頓郵報》的兩位記者為讀者們講述了本世紀很嚴重的政治丑聞,“水門事件”,披露了幕後的真實故事。這是一部改變美國的作品。故事以民主黨總部的一起簡單的入室行竊事件開篇,隨後是持續不斷的頭條新聞,伯恩斯坦和伍德沃德呈現了引人入勝的一手報道。他們的爆炸性報道為《華盛頓郵報》贏得了普利策獎,迫使總統下臺,並激勵了幾代記者。
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31.
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總統班底 譯文紀實 看不見的美國 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
《總統班底》四十周年版,二位合著者共同為此書撰寫了新序。《華盛頓郵報》的兩位記者為讀者們講述了本世紀很嚴重的政治丑聞,“水門事件”,披露了幕後的真實故事。這是一部改變美國的作品。故事以民主黨總部的一起簡單的入室行竊事件開篇,隨後是持續不斷的頭條新聞,伯恩斯坦和伍德沃德呈現了引人入勝的一手報道。他們的爆炸性報道為《華盛頓郵報》贏得了普利策獎,迫使總統下臺,並激勵了幾代記者。
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總統班底 譯文紀實 看不見的美國 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
《總統班底》四十周年版,二位合著者共同為此書撰寫了新序。《華盛頓郵報》的兩位記者為讀者們講述了本世紀很嚴重的政治丑聞,“水門事件”,披露了幕後的真實故事。這是一部改變美國的作品。故事以民主黨總部的一起簡單的入室行竊事件開篇,隨後是持續不斷的頭條新聞,伯恩斯坦和伍德沃德呈現了引人入勝的一手報道。他們的爆炸性報道為《華盛頓郵報》贏得了普利策獎,迫使總統下臺,並激勵了幾代記者。
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40.
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鮑勃·迪倫編年史(精) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:420元 優惠價:420元
立刻節省:0元
《鮑勃·迪倫編年史(精)》是美國傳奇民謠歌手鮑勃·迪倫歷時三年在打字機上親手敲出來的回憶錄,記錄了自己生命中種種非凡的時刻——初到紐約,簽約哥倫比亞,遭遇創作瓶頸,家庭生活片段,點燃靈感火花,打破界限……這位民謠詩人用熱情、憐憫和深邃的目光回顧了往昔歲月,將那逝去的黃金年代一幕幕地展現在我們面前。...
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