|
|
|
|
2.
|
斷糖生酮 
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
斷糖生酮並非一種簡單的減肥方法，而是一種健康的生活方式，其不僅可以改變飲食習慣，也可以改造你的心智。本書作者白澤卓二教授通過同卵雙胞胎實驗數據的對比，並結合對墨西哥山區塔拉烏瑪拉族人的研究分析結果，對生酮體質進行了深入研究，最終發現攝入過量的糖類物質會導致身體進入亞健康狀態。作者提倡低糖、少麩質的飲食方式，在書中為讀者提供了13條具有實際應用價值的指導意見。本書適合對斷糖生酮感興趣的讀者閱讀。
|
|
3.
|
斷糖生酮
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
斷糖生酮並非一種簡單的減肥方法，而是一種健康的生活方式，其不僅可以改變飲食習慣，也可以改造你的心智。本書作者白澤卓二教授通過同卵雙胞胎實驗數據的對比，並結合對墨西哥山區塔拉烏瑪拉族人的研究分析結果，對生酮體質進行了深入研究，最終發現攝入過量的糖類物質會導致身體進入亞健康狀態。作者提倡低糖、少麩質的飲食方式，在書中為讀者提供了13條具有實際應用價值的指導意見。本書適合對斷糖生酮感興趣的讀者閱讀。
|
|
4.
|
不老的密碼
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
《不老的密碼》包括：靠前章“長壽基因”是什麼；第二章近期新研究發現，衰老的本質是什麼；第三章“抗衰老研究”發現“癌癥、認知障礙、代謝綜合征”的弱點；第四章如何克服青春健康的強敵——代謝多米諾征；第五章防止老化、刺激大腦的身心訓練；小故事分享：“積極向上的生活方式”是打開長壽之門的鑰匙。
|
|
5.
|
動動手指,練練大腦
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習/工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。
|
|
6.
|
動動手指,練練大腦
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習/工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。
|
|
7.
|
不老的密碼
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
《不老的密碼》包括：靠前章“長壽基因”是什麼；第二章近期新研究發現，衰老的本質是什麼；第三章“抗衰老研究”發現“癌癥、認知障礙、代謝綜合征”的弱點；第四章如何克服青春健康的強敵——代謝多米諾征；第五章防止老化、刺激大腦的身心訓練；小故事分享：“積極向上的生活方式”是打開長壽之門的鑰匙。
|
|
8.
|
斷糖生酮
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
斷糖生酮並非一種簡單的減肥方法，而是一種健康的生活方式，其不僅可以改變飲食習慣，也可以改造你的心智。本書作者白澤卓二教授通過同卵雙胞胎實驗數據的對比，並結合對墨西哥山區塔拉烏瑪拉族人的研究分析結果，對生酮體質進行了深入研究，最終發現攝入過量的糖類物質會導致身體進入亞健康狀態。作者提倡低糖、少麩質的飲食方式，在書中為讀者提供了13條具有實際應用價值的指導意見。本書適合對斷糖生酮感興趣的讀者閱讀。
|
|
9.
|
動動手指,練練大腦
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習/工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。
|
|
10.
|
不老的密碼
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
《不老的密碼》包括：靠前章“長壽基因”是什麼；第二章近期新研究發現，衰老的本質是什麼；第三章“抗衰老研究”發現“癌癥、認知障礙、代謝綜合征”的弱點；第四章如何克服青春健康的強敵——代謝多米諾征；第五章防止老化、刺激大腦的身心訓練；小故事分享：“積極向上的生活方式”是打開長壽之門的鑰匙。
|
|
11.
|
不老的密碼
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
|
|
13.
|
大腦與心髒抗衰老的101種方法 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究成果與豐富的臨床經驗相結合，總結了大腦和心髒抗衰老的101種方法，從飲食、運動、睡眠、心理、生活習慣等方面，維護大腦和心髒，預防骨質疏松、心腦血管疾病、阿爾茨海默病等，有效緩解疲勞、調節睡眠、保護視力、增強記憶力。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你在年老的歲月中，擁有行動自如、思路清晰的高品質生活，快樂健康活到高壽。
|
|
14.
|
大腦與心髒抗衰老的101種方法 圖書
市場價：250元 優惠價：220元
立刻節省：30元
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究成果與豐富的臨床經驗相結合，總結了大腦和心髒抗衰老的101種方法，從飲食、運動、睡眠、心理、生活習慣等方面，維護大腦和心髒，預防骨質疏松、心腦血管疾病、阿爾茨海默病等，有效緩解疲勞、調節睡眠、保護視力、增強記憶力。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你在年老的歲月中，擁有行動自如、思路清晰的高品質生活，快樂健康活到高壽。
|
|
15.
|
讓你活到100歲也不痴獃的101種方法
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
據報道，目前中國的阿爾茨海默病患者數量已居世界之首。隨著我國人口老齡化進程的加快，老齡人口的逐漸擴大，患病人數也在不斷增長，正以每年30多萬的速度遞增。患病的老人給自己和周圍的人帶來了很多痛苦和煩惱。
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究與豐富的臨床經驗相結合，總結了健康活到100歲也不痴獃的101種方法，通過改善飲食、增強運動和學習、養成良好的生活習慣等方式，鍛煉大腦，對抗衰老，預防阿爾茨海默病。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你幸福健康活到高壽。
|
|
16.
|
不老的密碼 [The Secret of Longevity]
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
我國已進入老齡化社會，截至2014年，我國60歲以上人口達到2.12億。我們面臨著如何應對老齡化社會所帶來的一繫列課題。如何防止過早衰老？如何防止老年痴獃？就是老齡化社會帶來的一個急迫課題。日本是世界上*早進入老齡化社會的發達國家，也是人均壽命*長的國家，日本醫學界在運用中醫方法防止過早衰老和老年痴獃等問題上有比較成熟的經驗，可以借鋻，為我所用。
《不老的密碼》作者白澤卓士是日本著名的順天堂大學醫院（相當於中國協和醫院）抗衰老醫學教授，現任日本抗衰老醫學會理事。他長期致力於運用中醫方法研究抗衰老課題，他寫的這本科普著作深入淺出、雅俗共賞，在日本深受中老年讀者歡迎，一版再版，銷量達15萬冊。
|
|
17.
|
斷糖生酮
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
讀者對像：大眾
斷糖生酮並非一種簡單的減肥方法，而是一種健康的生活方式，其不僅可以改變飲食習慣，也可以改造你的心智。本書作者白澤卓二教授通過同卵雙胞胎實驗數據的對比，並結合對墨西哥山區塔拉烏瑪拉族人的研究分析結果，對生酮體質進行了深入研究，最終發現攝入過量的糖類物質會導致身體進入亞健康狀態。作者提倡低糖、少麩質的飲食方式，在書中為讀者提供了 13 條具有實際應用價值的指導意見。
本書適合對斷糖生酮感興趣的讀者閱讀。
|
|
18.
|
讓你活到100歲也不痴獃的101種方法
市場價：250元 優惠價：220元
立刻節省：30元
據報道，目前中國的阿爾茨海默病患者數量已居世界之首。隨著我國人口老齡化進程的加快，老齡人口的逐漸擴大，患病人數也在不斷增長，正以每年30多萬的速度遞增。患病的老人給自己和周圍的人帶來了很多痛苦和煩惱。
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究與豐富的臨床經驗相結合，總結了健康活到100歲也不痴獃的101種方法，通過改善飲食、增強運動和學習、養成良好的生活習慣等方式，鍛煉大腦，對抗衰老，預防阿爾茨海默病。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你幸福健康活到高壽。
|
|
19.
|
大腦與心髒抗衰老的101種方法 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究成果與豐富的臨床經驗相結合，總結了大腦和心髒抗衰老的101種方法，從飲食、運動、睡眠、心理、生活習慣等方面，維護大腦和心髒，預防骨質疏松、心腦血管疾病、阿爾茨海默病等，有效緩解疲勞、調節睡眠、保護視力、增強記憶力。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你在年老的歲月中，擁有行動自如、思路清晰的高品質生活，快樂健康活到高壽。
|
|
20.
|
讓你活到100歲也不痴獃的101種方法
市場價：250元 優惠價：220元
立刻節省：30元
據報道，目前中國的阿爾茨海默病患者數量已居世界之首。隨著我國人口老齡化進程的加快，老齡人口的逐漸擴大，患病人數也在不斷增長，正以每年30多萬的速度遞增。患病的老人給自己和周圍的人帶來了很多痛苦和煩惱。
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究與豐富的臨床經驗相結合，總結了健康活到100歲也不痴獃的101種方法，通過改善飲食、增強運動和學習、養成良好的生活習慣等方式，鍛煉大腦，對抗衰老，預防阿爾茨海默病。這些方法簡單易操作，隻要堅持做，哪怕隻做其中一項，都會有效果，讓你幸福健康活到高壽。
|
|
21.
|
追妖二仙
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
|
|
22.
|
手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套)
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
|
|
23.
|
預防衰老,讓腦部重返年輕的手指操
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
對於老年痴獃癥的預防，除了改善餐飲、運動等生活習慣外，在日常生活中增加對大腦的刺激也很好重要。為了預防“老年痴獃癥”“健忘”等問題，《預防衰老，讓腦部重返年輕的手指操》作者白澤卓二帶領讀者一起來學習能夠有效刺激大腦的“手指”體操。每天隻要5分鐘，調動起平時不太用到的手指，來增加大腦的活性！實際上，做了體操之後，“集中精力的時間變長”、“交流可以輕松的完成”、“健忘次數變少”等，令人驚喜的事情層出不窮！
|
|
24.
|
預防衰老,讓腦部重返年輕的手指操
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
對於老年痴獃癥的預防，除了改善餐飲、運動等生活習慣外，在日常生活中增加對大腦的刺激也很好重要。為了預防“老年痴獃癥”“健忘”等問題，《預防衰老，讓腦部重返年輕的手指操》作者白澤卓二帶領讀者一起來學習能夠有效刺激大腦的“手指”體操。每天隻要5分鐘，調動起平時不太用到的手指，來增加大腦的活性！實際上，做了體操之後，“集中精力的時間變長”、“交流可以輕松的完成”、“健忘次數變少”等，令人驚喜的事情層出不窮！
|
|
25.
|
手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套)
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
|
|
26.
|
預防衰老,讓腦部重返年輕的手指操
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
對於老年痴獃癥的預防，除了改善餐飲、運動等生活習慣外，在日常生活中增加對大腦的刺激也很好重要。為了預防“老年痴獃癥”“健忘”等問題，《預防衰老，讓腦部重返年輕的手指操》作者白澤卓二帶領讀者一起來學習能夠有效刺激大腦的“手指”體操。每天隻要5分鐘，調動起平時不太用到的手指，來增加大腦的活性！實際上，做了體操之後，“集中精力的時間變長”、“交流可以輕松的完成”、“健忘次數變少”等，令人驚喜的事情層出不窮！
|
|
27.
|
手指瑜伽手指操和拉筋操(3冊套)
市場價：670元 優惠價：570元
立刻節省：100元
《動動手指，練練大腦：有趣的手指操》：這是一本簡單、有趣的手指操書，無論是幼兒園小朋友、小學生、中學生還是大人都能做，書中介紹48種促進大腦活性化的手指操，內容包括手指/手腕的柔韌體操、彎曲手指操、旋轉手指操、手指舞、伸展手指操等，讓你在簡單的手指動作遊戲中鍛煉大腦，開發智力，提高學習和工作效率，增強記憶力。是人人推薦的一本通過手指鍛煉大腦的指南書。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不僅可以對應全身，也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指，取得類似全身瑜伽的養生效果，從而改善身體不適。本書采用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽，讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題，以及日常生活中身體可能出現的不適癥狀，比如肩頸酸痛、腰痛、頭痛失眠、腸胃不適、眼部疲勞、手腳冰冷、焦慮緊張等給出了應對辦法。手指瑜伽對保持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果，操作簡單，無論何時何地，自己一個人等
|
|
28.
|
長壽沙拉（外版） 讓身體和大腦都保持年輕的飲食秘密 76道長壽沙
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
日本醫學博士、分子遺傳學專家白澤卓二傳授積極抗衰老的飲食秘密——長壽沙拉，精選上百種有益身體和大腦的食材，設計了76道簡單、美味、易堅持的長壽沙拉，幫你提升免疫力、擊退活性氧、抑制炎癥、預防生活方式病，讓你的身體和大腦都保持年輕。共分為提高免疫力沙拉、抗衰老沙拉、改善腸道的沙拉等三大類，種類豐富、營養均衡、步驟詳盡、做法簡單，廚房小白也能迅速上手，控糖、瘦身人群也可食用！更有長壽沙拉常備菜，省時又省力，上班族也能輕松搞定。書中還有人體免疫力、烹飪技巧以及各種常見食材營養成分和作用的基礎知識，實用又方便，讓你讀得懂、學得會！
|
|
29.
|
堅守:1941
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
郭明輝編著的《堅守：1941》講述了1941年1月7日，震驚中外的皖南事變爆發，新四軍被迫撤往江北，面對圍剿、臥底、叛徒、暗殺；面對信仰、真理、友情、愛情……一群真的勇士毅然選擇堅守皖南：一面和他的山地遊擊隊艱苦卓絕的堅守，一面是馮和平和他的皖南 的迷途知返，一明一暗兩條線索交織推進，演繹出情節的錯綜復雜。軍人、華僑、商人、名醫、村婦、僧人，一個個性格鮮明的芸芸眾生，次第走進71年前的皖南風光，講述那一段不為人知的故事…… 《堅守：1941》以皖南事變為大背景，藝術再現了一大批共產黨人堅守信仰、浴血奮戰的感人故事，被稱為一部皖南革命的精神史詩，一部捍衛信仰的紅色經典。
|
|
31.
|
還音雜錄 圖書
市場價：940元 優惠價：790元
立刻節省：150元
|
|
32.
|
我們與法治 圖書
市場價：650元 優惠價：540元
立刻節省：110元
|
|
34.
|
我們與世界
市場價：610元 優惠價：510元
立刻節省：100元
本書上中下三編，共72目，分別而遞進地探討“我”“我們”與“世界”三大主題。作者秉持傳統的“正心誠意”“格致誠正”“修齊治平”和“為天地立心、為生民立命、為往聖繼絕學、為萬世開太平”的士大夫願景，立足當下實際，融合現代意識，闡述關於自身、他人、世界及其相互關繫的認知，是一部兼具理論、思想、文化、哲學意味的，既有嚴謹論述又有閱讀趣味、既有莊重主題又有詩意闡釋，充滿作者人生體驗與思想感悟的文化哲學著作。本書也是作者在2020（庚子）年新春期間，梳理多年思考而成的一部著作，每一目篇幅簡短、文字優雅，娓娓道來、富含哲理，發人深思。
|
|
35.
|
我們與法治 圖書
市場價：690元 優惠價：580元
立刻節省：110元
本書為卓澤淵教授在中共中央黨校所開設的關於“當代世界法治”繫列講座的合輯實錄。全書分別從“世界法律與法治的圖景”“世界法治發展的走向”“中國法治的國際挑戰”“世界視野與中華法文化”“世界與中國的司法改革”等不同主題出發，向讀者呈現了一幅有關當代中國與當代世界法治的立體圖像。全書內容深入淺出，語言生動活潑，是一本了解當代中國和世界法治的不可錯過的精彩讀本。
|
|
36.
|
我們與世界
市場價：690元 優惠價：580元
立刻節省：110元
本書上中下三編，共72目，分別而遞進地探討“我”“我們”與“世界”三大主題。作者秉持傳統的“正心誠意”“格致誠正”“修齊治平”和“為天地立心、為生民立命、為往聖繼絕學、為萬世開太平”的士大夫願景，立足當下實際，融合現代意識，闡述關於自身、他人、世界及其相互關繫的認知，是一部兼具理論、思想、文化、哲學意味的，既有嚴謹論述又有閱讀趣味、既有莊重主題又有詩意闡釋，充滿作者人生體驗與思想感悟的文化哲學著作。本書也是作者在2020（庚子）年新春期間，梳理多年思考而成的一部著作，每一目篇幅簡短、文字優雅，娓娓道來、富含哲理，發人深思。
|
|
37.
|
中國的法治之路
市場價：710元 優惠價：590元
立刻節省：120元
中國正在全面推進依法治國。本書對從古以來中國的法律發展做簡要回顧，尤其是對新中國成立以來的法制建設和法治發展進行較為深入的學理闡釋與理論解析。旨在通過對中國法治發展的歷程進行歷史和學理總結，向國內外讀者介紹，使之從法治的視角讀懂中國。
|
|
40.
|
中國的法治之路
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
|
|
