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姜棗蘿卜保健妙用
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
本書共分三部分,分別介紹了姜、棗、蘿卜的品種及其營養價值、食用功效、挑選儲存方法、食用注意事項、四季食用特點和日常巧用姜、棗、蘿卜保健與防治疾病的應用、食用搭配方法,以及姜、棗、蘿卜的食療方組成、制作和功效。本書內容豐富,科學實用,是指導人們巧用姜、棗、蘿卜保健與防病的好參考書。
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3.
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姜棗蘿卜保健妙用
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
本書共分三部分,分別介紹了姜、棗、蘿卜的品種及其營養價值、食用功效、挑選儲存方法、食用注意事項、四季食用特點和日常巧用姜、棗、蘿卜保健與防治疾病的應用、食用搭配方法,以及姜、棗、蘿卜的食療方組成、制作和功效。本書內容豐富,科學實用,是指導人們巧用姜、棗、蘿卜保健與防病的好參考書。
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5.
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美容養顏食物與食療方
市場價:90元 優惠價:80元
立刻節省:10元
本書共分8部分,包括美容養顏的基礎知識,四季護膚養顏細則,一天不同時間的美容養顏學問,身體各部分美容養顏特點,以及美容養顏食物等內容。其中,重點介紹做個美麗俏佳人應常喫的美容養顏食物和具有美白、補血、美發、保濕、祛斑、抗皺、瘦身、排毒、美胸等功效的食療方,以及調理影響美貌的疾病而常用的食療方。
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8.
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糖尿病患者飲食不再困惑
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
本書共七章,第一章為糖尿病的基礎知識,第二章為糖尿病的營養代謝與營養素需求,第三章講述糖尿病患者飲食方法,第四、五章分別列舉糖尿病患者適宜和不適宜的食物,第六章介紹糖尿病食療方與藥膳,第七章為糖尿病患者飲食釋疑,解答患者飲食中的困惑。全書內容豐富,科學實用,可為糖尿病患者及家人提供具體的飲食指導,也適合廣大群眾閱讀參考。
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9.
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養生豆漿大全(大字版)
市場價:180元 優惠價:160元
立刻節省:20元
《養生豆漿大全》是一本教人們如何更好地喝豆漿的健康圖書,簡單而實用。全書共分七章:第一章介紹了黃豆豆漿等經典原味豆漿及教您如何搭配做出營養加倍的豆漿;第二章介紹的是保健功效豆漿的做法:去火的、護心的、補腎的,您想要的應該都有;第三章介紹的是有祛病功效的豆漿做法,高血壓、糖尿病、骨質疏松等患者飲用後既能幫助祛病又可飽口福;第四章介紹的是適合準媽媽、老年人、腦力工作者等不同人群喝的豆漿;第五章介紹的是口味、色澤富於變化的蔬果味豆漿;第六章介紹的是帶有些許芬芳味道的花草豆漿;第七章提供了一些用豆漿和豆渣為主料做出的美食。
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10.
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養生豆漿大全(大字版)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
《養生豆漿大全》是一本教人們如何更好地喝豆漿的健康圖書,簡單而實用。全書共分七章:第一章介紹了黃豆豆漿等經典原味豆漿及教您如何搭配做出營養加倍的豆漿;第二章介紹的是保健功效豆漿的做法:去火的、護心的、補腎的,您想要的應該都有;第三章介紹的是有祛病功效的豆漿做法,高血壓、糖尿病、骨質疏松等患者飲用後既能幫助祛病又可飽口福;第四章介紹的是適合準媽媽、老年人、腦力工作者等不同人群喝的豆漿;第五章介紹的是口味、色澤富於變化的蔬果味豆漿;第六章介紹的是帶有些許芬芳味道的花草豆漿;第七章提供了一些用豆漿和豆渣為主料做出的美食。
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11.
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糖尿病患者飲食不再困惑
市場價:120元 優惠價:100元
立刻節省:20元
本書共七章,第一章為糖尿病的基礎知識,第二章為糖尿病的營養代謝與營養素需求,第三章講述糖尿病患者飲食方法,第四、五章分別列舉糖尿病患者適宜和不適宜的食物,第六章介紹糖尿病食療方與藥膳,第七章為糖尿病患者飲食釋疑,解答患者飲食中的困惑。全書內容豐富,科學實用,可為糖尿病患者及家人提供具體的飲食指導,也適合廣大群眾閱讀參考。
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12.
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糖尿病患者飲食不再困惑
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
本書共七章,第一章為糖尿病的基礎知識,第二章為糖尿病的營養代謝與營養素需求,第三章講述糖尿病患者飲食方法,第四、五章分別列舉糖尿病患者適宜和不適宜的食物,第六章介紹糖尿病食療方與藥膳,第七章為糖尿病患者飲食釋疑,解答患者飲食中的困惑。全書內容豐富,科學實用,可為糖尿病患者及家人提供具體的飲食指導,也適合廣大群眾閱讀參考。
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13.
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養生豆漿米糊果蔬汁大全(大字版)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
豆漿、米糊、果蔬汁是人們健康生活中必不可少的營養食品,可以幫助忙碌的現代人方便的獲得全面營養。《養生豆漿米糊果蔬汁大全》精選了四季滋補、調理脾胃、防病去病和不同體質人群的上道養生保健豆漿、米糊、果蔬汁的做法,讀者參照此書,可以簡單地自制相關飲品,方便而且健康。
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14.
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養生豆漿米糊果蔬汁大全(大字版)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
豆漿、米糊、果蔬汁是人們健康生活中必不可少的營養食品,可以幫助忙碌的現代人方便的獲得全面營養。《養生豆漿米糊果蔬汁大全》精選了四季滋補、調理脾胃、防病去病和不同體質人群的上道養生保健豆漿、米糊、果蔬汁的做法,讀者參照此書,可以簡單地自制相關飲品,方便而且健康。
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15.
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四季養生家常菜
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
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16.
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老年人養生,這樣喫更好 醫學科普讀物 養生堂+我是大醫生+健康之
市場價:420元 優惠價:350元
立刻節省:70元
更年期、老年期的人,由於其基礎代謝下降、各個繫統功能下降,會面臨很多健康問題。本書用淺顯易懂的語言,使老年人及其家人認識到人體進入到老年階段所發生的生理及心理變化,針對這些變化,主要對老年人如何科學膳食、如何喫得營養健康、生病了應該怎麼喫、目前常見的飲食誤區以及老年人常見病癥問題等進行了詳細的闡述。本書將理論與實際緊密聯繫,內容淺顯易懂,是一本實用性很強的醫學科普讀物。
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18.
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四季養生家常菜
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
左小霞主編的《四季養生家常菜》是一本把食材剖開細解的菜譜書。全書收錄85種應季食材,從食材營養、功效、品種再到搭配宜忌、人群宜忌,都為你一一解讀,讓你成為自己的養生專家。 每個食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道營養美食+120道食療菜譜,一書兩用,既是美食書,也是養生書。 朋友圈流傳的那些“致癌”“中毒”“添加劑”帖子到底是真是假,父母經常轉發的“抗癌”“降糖”“壯陽”食物又是虛是實,左老師在書中都做了科學的分析和解答。 高血壓、糖尿病、腹瀉、失眠、貧血……常見病癥不可怕,飲食調養是關鍵。20多種中老年常見病生活飲食指導,教你怎麼喫、怎麼養。
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19.
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四季養生家常菜
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
左小霞主編的《四季養生家常菜》是一本把食材剖開細解的菜譜書。全書收錄85種應季食材,從食材營養、功效、品種再到搭配宜忌、人群宜忌,都為你一一解讀,讓你成為自己的養生專家。 每個食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道營養美食+120道食療菜譜,一書兩用,既是美食書,也是養生書。 朋友圈流傳的那些“致癌”“中毒”“添加劑”帖子到底是真是假,父母經常轉發的“抗癌”“降糖”“壯陽”食物又是虛是實,左老師在書中都做了科學的分析和解答。 高血壓、糖尿病、腹瀉、失眠、貧血……常見病癥不可怕,飲食調養是關鍵。20多種中老年常見病生活飲食指導,教你怎麼喫、怎麼養。
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21.
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左小霞談0-3歲寶寶怎麼喫
市場價:180元 優惠價:160元
立刻節省:20元
本書是一本適合中國家庭的0~3歲寶寶的喂養枕邊書。由中國人民解放軍第三〇九醫院營養科主任、北京衛視《養生堂》專家左小霞誠意奉獻。
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左小霞談0-3歲寶寶怎麼喫
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
本書是一本適合中國家庭的0~3歲寶寶的喂養枕邊書。由中國人民解放軍第三〇九醫院營養科主任、北京衛視《養生堂》專家左小霞誠意奉獻。
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食物健康喫法小百科
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
左小霞和張曄主編的《食物健康喫法小百科》以作者在電視養生堂等欄目多次講座和發表的文章內容為基礎,介紹常用食物如何搭配互補營養更全面,如何加工制作營養不流失不破壞,如何食用利於營養素的吸收利用和提高強體防病的功效。 《食物健康喫法小百科》內容豐富,科學實用,適合廣大群眾閱讀,以提高科學飲食理念,提高飲食質量。
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26.
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食物健康喫法小百科
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
左小霞和張曄主編的《食物健康喫法小百科》以作者在電視養生堂等欄目多次講座和發表的文章內容為基礎,介紹常用食物如何搭配互補營養更全面,如何加工制作營養不流失不破壞,如何食用利於營養素的吸收利用和提高強體防病的功效。 《食物健康喫法小百科》內容豐富,科學實用,適合廣大群眾閱讀,以提高科學飲食理念,提高飲食質量。
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糖尿病患者一周食譜
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
張曄主編的《糖尿病患者一周食譜》一書裡有糖尿病患者很想要的一周配餐!照實做,放心喫,飲食控糖很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!在糖尿病的治療中,飲食治療是優選的、終身的、基礎的,每位糖尿病患者都需要制定適合自己的配餐菜譜。這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹制、分配方面下功夫。如喫幾餐、一餐喫多少,全天的熱量如何分配、怎樣纔能分配均勻,怎樣加餐沒有饑餓感、血糖還平穩等等。掌握了這些方法和知識,纔能讓糖尿病患者既享受舌尖上的樂趣,又得到治療疾病的益處。
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糖尿病患者一周食譜
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
張曄主編的《糖尿病患者一周食譜》一書裡有糖尿病患者很想要的一周配餐!照實做,放心喫,飲食控糖很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!在糖尿病的治療中,飲食治療是優選的、終身的、基礎的,每位糖尿病患者都需要制定適合自己的配餐菜譜。這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹制、分配方面下功夫。如喫幾餐、一餐喫多少,全天的熱量如何分配、怎樣纔能分配均勻,怎樣加餐沒有饑餓感、血糖還平穩等等。掌握了這些方法和知識,纔能讓糖尿病患者既享受舌尖上的樂趣,又得到治療疾病的益處。
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中醫藥學概要
市場價:480元 優惠價:410元
立刻節省:70元
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糖尿病患者一周食譜
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
張曄主編的《糖尿病患者一周食譜》一書裡有糖尿病患者很想要的一周配餐!照實做,放心喫,飲食控糖很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!在糖尿病的治療中,飲食治療是優選的、終身的、基礎的,每位糖尿病患者都需要制定適合自己的配餐菜譜。這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹制、分配方面下功夫。如喫幾餐、一餐喫多少,全天的熱量如何分配、怎樣纔能分配均勻,怎樣加餐沒有饑餓感、血糖還平穩等等。掌握了這些方法和知識,纔能讓糖尿病患者既享受舌尖上的樂趣,又得到治療疾病的益處。
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