![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/TB1rUEdo0fJ8KJjy0FeXXXKEXXa_!!0-item_pic.jpg)
產品名稱:那個肥肥的小肚子去哪了 是否是套裝:否 書名:那個肥肥的小肚子去哪了 那個肥肥的小肚子去哪了 代碼:35 出版社名稱:吉林科學技術出版社 作者:張曄 主編 著 張曄 ISBN編號:9787538496505
" 那個肥肥的小肚子去哪兒了 作 者:張曄 主編 定 價:35 出 版 社:吉林科學技術出版社 出版日期:2015年09月01日 頁 數:200 裝 幀:平裝 ISBN:9787538496505 ●Part1 那個肥肥的小肚子哪裡來的? ●肥肥的肚子是健康的“定時炸彈” ●誘發“三高” ●易患阿爾茨海默癥 ●誘發脂肪肝 ●引發關節病變 ●更易心髒性猝死 ●提高癌癥患病率 ●【小測試】看看你是怎麼胖起來的? ●大肚腩不隻胖子纔有 ●衡量人體胖瘦與健康的標準 ●脂肪在哪兒就胖哪兒 ●男性肥胖和女性肥胖的不同 ●肥胖的三圍指數標準 ●大肚腩是怎麼煉成的? ●喫得多動得少 ●遺傳肥胖的飲食習慣 ●功能障礙會導致肥胖 ●痰濕體質的人最愛長小肚子 ●“廢物”堆出小肚子...... 內容簡介 閨中好友在一起除了聊老公、說時尚,就是比比誰的小肚子又肥了一圈,誰又成了纖纖細腰。的確,肥肥的小肚腩對於天生愛美的女人來說很煩惱。本書杜絕用節食、抽脂等損害身體健康的方法減小肚腩,用科學合理的飲食配合瑜伽運動來減掉你小肚子上的肉肉,無副作用。 張曄 主編 張曄, 309醫院前營養科主任,中國營養學會會員。從事營養工作近30年,長期活躍在臨床工作靠前線。對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗,多次參加靠前、靠前營養學專業學術會議,並進行大會交流、做專題發言等。在長期的實踐工作中,不斷進行總結、積累,以寶貴經驗貢獻人民。在報紙、雜志共發表文章100餘篇,主編了《自己是優選的家庭營養師》《冠心病患者飲食導航》等著作,與他人合作出版論著多部。目前,工作重點從醫院的營養治療轉向營養教學和家庭營養知識的普及與提高。多次在全國婦聯、北京電視臺生活頻道《食全食美》《生活大調查》、科教頻道《養生堂》《科學實驗室》、文藝頻道《百姓秀場》、山東衛視《養...... 節食減肥、運動減肥、素食減肥……哪一種纔有效果呢?為什麼有人 成功,有人失敗?答案很簡單,適合自己的纔會有效。我們減小肚子的本 質是為了養生,提高健康水平,本書就是按照不同的性別、年齡人群告訴 大家一些最有效的瘦身方式,而不是讓身體忍饑挨餓、超負荷運動甚至拒 絕美食。 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/TB1rUEdo0fJ8KJjy0FeXXXKEXXa_!!0-item_pic.jpg)
|