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正版 想開點 別和自己過不去 何權峰著格局作者新書 貼近人性的心 
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> 生活或許無聊，但世界始終有趣，看你用什麼樣的心態過日子。
明明是別人的問題，但為什麼生氣受苦的是我？受到了傷害如何纔能釋懷？怎樣纔能活出美好的自己？人們總說要好好愛自己，要活出自己。想過嗎？其實，真正傷害我們的，是我們對事情的看法。隻要我們不跟自己作對，讓心情輕松愉快，就是一種更深度的愛，就能活出美好的自己。
其實，浮現在腦中的想法是我自己創造的，可以由自己控制，隻要我願意，我就能改變想法，就能控制情緒！作者將人生中所有可能產生的負面情緒，用一針見血的文字，通過實際案例講解，步步拆分，讓讀者認清事件如何導致自己產生負面情緒，又該如何轉變想法、控制情緒。想開點，不僅僅是口頭上的安慰，更是實際可行的行動！
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