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跆拳道運動文化與技能教學研究 
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書從理論與實踐兩部分對跆拳道運動文化與技能教學進行了較為細致的研究，結構完整，層次清晰，有著較為豐富的內容，繫統、全面地分析了跆拳道運動文化與技能教學理論以及技戰術實踐方法。總的來說，本書有著一定的繫統性、科學性和指導性，既能夠幫助人們更好地了解跆拳道運動文化，了解跆拳道技能教學理論，同時也能夠使人們更好地對跆拳道技能進行科學的掌握，是一本值得學習研究的著作。
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跆拳道直通黑帶考級指南
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
本書以《中國跆拳道協會考級內容》為綱要，結合作者多年來教授跆拳道的體悟與實踐經驗，根據習練者的需要和跆拳道實際應用需求而編寫。其框架由考級要求、基本技術、腿法技術、品勢技術（包括考級評分重點）、技術拓展組成，內容由淺入深，技術規範標準，圖文並茂，尤為適合按等級逐步晉升為黑帶高手的習練者訓練參考，是跆拳道習練者初學、提升、鞏固、拓展的理想讀本，也可作為跆拳道專項教師、教練員、自學者的參考用書。
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跆拳道運動入門/現代搏擊入門叢書
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行繫統的學習和訓練。
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跆拳道入門到黑帶
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
《公共體育專業化運動叢書：跆拳道入門到黑帶》理論與實踐並重，側重實踐應用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文並茂，易讀、易懂、易學、易練。重點介紹了跆拳道的準備活動與專項輔助訓練、競技跆拳道技術、跆拳道品勢技術、常用訓練方法。特別詳細介紹了品勢技術的基本動作要領與動作分解，從太極一章到太極八章，最後介紹了跆拳道黑帶一段品勢技術。可作為跆拳道專項課教材，也可作為跆拳道練習者學習的參考書。
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跟奧運冠軍學跆拳道(漫畫版)
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
本書是2008、2012兩屆奧運優選吳靜鈺教廣大青少年學跆拳道的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形像，符合孩子們的閱讀體驗。分別從跆拳道介紹、熱身運動、九腿一拳、比賽規則等進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書，也是《跟世界優選學體育》繫列書中的第7本。
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跟冠軍學跆拳道 全彩圖解視頻學習版
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
本書是李照藝以多年實戰經驗為基礎，為廣大跆拳道愛好者編寫的從入門到進階的指導書。
本書共7章，分別對跆拳道的基礎知識、禮儀與裝備、體能訓練、基本動作訓練、腿法訓練、品勢以及賽場規則等內容進行了介紹。書中的技術動作均由李照藝示範及指導，並且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細節等層面進行了展示和解析。
此外，本書免費提供了91段教學視頻，以幫助讀者降低理解難度，提高練習效果。
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看圖學跆拳道
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
《看圖學跆拳道》是跆拳道入門圖書，由國家一級教練員、國家一級跆拳道運動員、全國跆拳道冠軍做技術指導和動作示範，采用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學跆拳道》共分4章，第1章跆拳道綜述，講解跆拳道的發展史、禮節、裝備、各級別腰帶的顏色、繫法及段位等專業知識；第2章基本技法包括一繫列預防身體在運動中受傷的準備活動、身體素質訓練和柔韌性訓練，可以鍛煉到人的頸部、手部、肩膀、腰腿等部位，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、腳型、膝法、步法，及防御動作；第3章和第4章分別是從白帶進階到綠帶和從藍帶進階到黑帶的技法訓練，包括格擋、衝拳、腿法、腿法組合以及品勢動作。附錄部分還包括關於運動損傷以及裁判規則的介紹。
通過閱讀《看圖學跆拳道》圖書並配合觀看教學視頻，可以迅速了解跆拳道的基礎知識、訓練技巧和競賽規則。
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教你跆拳道 體育/運動 梁振華主編 天津科學技術出版社 978755765
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標準動作，從柔韌性、爆發力、耐力、站位基礎訓練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練，再到品勢教學以及實戰中的技戰術應用和比賽規則，幫助讀者全方位地了解跆拳道、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。
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跆拳道直通黑帶考級指南
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
本書以《中國跆拳道協會考級內容》為綱要，結合作者多年來教授跆拳道的體悟與實踐經驗，根據習練者的需要和跆拳道實際應用需求而編寫。其框架由考級要求、基本技術、腿法技術、品勢技術（包括考級評分重點）、技術拓展組成，內容由淺入深，技術規範標準，圖文並茂，尤為適合按等級逐步晉升為黑帶高手的習練者訓練參考，是跆拳道習練者初學、提升、鞏固、拓展的理想讀本，也可作為跆拳道專項教師、教練員、自學者的參考用書。
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跆拳道入門到黑帶
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
《公共體育專業化運動叢書：跆拳道入門到黑帶》理論與實踐並重，側重實踐應用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文並茂，易讀、易懂、易學、易練。重點介紹了跆拳道的準備活動與專項輔助訓練、競技跆拳道技術、跆拳道品勢技術、常用訓練方法。特別詳細介紹了品勢技術的基本動作要領與動作分解，從太極一章到太極八章，最後介紹了跆拳道黑帶一段品勢技術。可作為跆拳道專項課教材，也可作為跆拳道練習者學習的參考書。
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長頸鹿的跆拳道/劉先平探索發現大自然美繪互動書繫 
市場價：180元 優惠價：133元
立刻節省：47元
劉先平是我國著名兒童文學作家、現代大自然文學的開拓者，被譽為“東方之子”。自20世紀70年代中期，他參加對野生動物的考察，或獨自在山野跋涉，足跡遍及中國的崇山峻嶺、雪山戈壁和世界上部分國家或地區，歷經過各種危險和困難，出版作品40多部，用文學呼喚生態道德。 “探索·發現大自然美繪互動書繫”是劉先平首套彩圖美繪本書繫，精選其最具代表性的紀實文學作品，配有大量活潑生動、惟妙惟...
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跆拳道(專用於體育行業國家職業資格認證社會體育指導員國家職業資格培訓教材)
市場價：428元 優惠價：356元
立刻節省：72元
《跆拳道》是根據國家職業資格證書制度的相關要求以及《社會體育指導員國家職業標準》對跆拳道社會體育指導員的能力要求編寫而成的。全書共分10章，包括跆拳道運動概述，跆拳道品勢技術，跆拳道對打、防身術與擊破，跆拳道競技技術，跆拳道技術運用原理與技巧，跆拳道競技戰術，跆拳道運動員的體重控制以及運動損傷的預防和處理，跆拳道教學與訓練，跆拳道競賽的組織、規則與裁判法，跆拳道俱樂部的經...
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跆拳道(彩圖版)/最受歡迎的全民健身項目指導用書
市場價：298元 優惠價：221元
立刻節省：77元
周殿學、周洪生主編的《最受歡迎的全民健身項目指導用書》繫列叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。 本叢書南體育院繫的專家學者和各項目培訓學校、俱樂部的培訓講師等精心編寫。 李震編著的《跆拳道(彩圖版)...
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跆拳道訓練與實戰能力提高研究/體育研究論著叢刊/高校學術文庫
市場價：560元 優惠價：398元
立刻節省：162元
由劉少輝著的《跆拳道訓練與實戰能力提高研究
/體育研究論著叢刊/高校學術文庫》主要圍繞跆拳道
訓練與實戰能力提高進行了全面而繫統的研究，主要
分理論與實踐兩部分進行。理論部分重點研究內容包
括跆拳道基本知識、學科理論基礎、基本教學理論、
訓練原理及訓練保障體繫；實踐部分重點對跆拳道一
般與專項訓練法；跆拳道體能、心理與智能訓練與提
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跆拳道散手及自衛防身術(普通高校體育選項課繫列教材)
市場價：350元 優惠價：305元
立刻節省：45元
梁燕飛、侯邢晨、屠建華編著的《跆拳道散手及
自衛防身術》包括跆拳道、散手和自衛防身術三部分
。“跆拳道”部分對跆拳道的基本知識、跆拳道技戰
術教學與訓練、跆拳道比賽的相關內容進行介紹；“
散手”部分對散手基本知識和常識、散手的基本技術
以及具體的教學實踐、散手的訓練、散手競賽和裁判
法的相關內容進行介紹；“自衛防身術”部分對其起
源...
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武術跆拳道舞龍與舞獅/高職體育俱樂部制教學繫列叢書
市場價：250元 優惠價：205元
立刻節省：45元
張桂林、李志清、張臘梅主編的《武術跆拳道舞
龍與舞獅》根據《全國普通高等學校體育課程教學指
導綱要》的要求編寫而成，主要介紹武術、跆拳道的
技術要點和招式，以及舞龍與舞獅的基本動作要領，
特別適合相關運動俱樂部的學員學習，也可作為對這
些運動感興趣的讀者的自學用書。
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拳擊運動入門教程(圖解版)
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
《拳擊運動入門教程（圖解版）》是日本專業拳擊教練精心撰寫的拳擊運動入門教程，書中總結了作者作為運動員及教練多年來關於拳擊訓練的經驗。《拳擊運動入門教程（圖解版）》分為四部分，從增強打擊力量著手，以圖文的形式對步法、拳法等拳擊的基礎知識以及提高擊中率的各種技巧進行了詳解，並給出了多種針對拳擊運動的訓練方法。不論是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊技術感興趣的人，抑或隻是為了緩解壓力、增強體能的人，都能夠從書中受益。
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拳擊運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)
市場價：680元 優惠價：570元
立刻節省：110元
《拳擊運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》是拳擊奧運冠軍教練超過30年執教專業運動員的經驗總結。全書對拳擊運動的新規則、裝備、訓練器材、訓練方法及技戰術應用做了繫統介紹。書中采用專業選手示範圖例，教練講解技術要領的形式為讀者呈現所有技戰術動作，同時配有動作教學視頻，便於讀者更好地學習與實踐；另外書中還有針對拳擊運動常見問題的回答，是一本拳擊運動項目的工具書。無論是專業拳擊教練、運動員，還是大眾拳擊愛好者，都可以通過本書了解拳擊運動，在不斷探索中學習和提高拳擊技戰術水平。
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拳擊運動入門教程(圖解版)
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
《拳擊運動入門教程（圖解版）》是日本專業拳擊教練精心撰寫的拳擊運動入門教程，書中總結了作者作為運動員及教練多年來關於拳擊訓練的經驗。《拳擊運動入門教程（圖解版）》分為四部分，從增強打擊力量著手，以圖文的形式對步法、拳法等拳擊的基礎知識以及提高擊中率的各種技巧進行了詳解，並給出了多種針對拳擊運動的訓練方法。不論是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊技術感興趣的人，抑或隻是為了緩解壓力、增強體能的人，都能夠從書中受益。
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拳擊運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
《拳擊運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》是拳擊奧運冠軍教練超過30年執教專業運動員的經驗總結。全書對拳擊運動的新規則、裝備、訓練器材、訓練方法及技戰術應用做了繫統介紹。書中采用專業選手示範圖例，教練講解技術要領的形式為讀者呈現所有技戰術動作，同時配有動作教學視頻，便於讀者更好地學習與實踐；另外書中還有針對拳擊運動常見問題的回答，是一本拳擊運動項目的工具書。無論是專業拳擊教練、運動員，還是大眾拳擊愛好者，都可以通過本書了解拳擊運動，在不斷探索中學習和提高拳擊技戰術水平。
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圖解拳擊技術與戰術 視頻學習版
市場價：660元 優惠價：560元
立刻節省：100元
圖解拳擊技術與戰術 由日本職業拳手宮田博行傾力寫作，是作者對自己運動員生涯和多年執教經驗的總結之作。作者不僅講解了拳擊運動中常用的進攻與防守的基本姿勢、拳法和步法，還拓展了包括利用離心力的擺拳、自下而上的勾拳、不同距離的防守方法等多種攻防技術，同時針對更高 級別的拳手，提供了大擺拳、鑽頭拳、近距離格鬥的寸拳等多種高 級拳法，此外還對組合技、實戰戰術以及增強出拳力量和體能的日常訓練方法進行了詳細講解。不論您是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊感興趣的運動愛好者，都能夠從本書中受益。
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看圖學拳擊 全彩圖解視頻學習版
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
《看圖學拳擊（全彩圖解視頻學習版）》是專門為拳擊愛好者寫的拳擊技術和體能訓練指導書，對拳擊運動的基本技術、進攻技術、防守技術、反擊技術、迎擊技術和組合技術，以及輔助訓練和體能訓練做了全面、繫統的介紹。《看圖學拳擊（全彩圖解視頻學習版）》采用由專業運動員示範技術動作的形式進行講解，並配有二維碼，掃碼可觀看動作教學視頻，方便學習者快速掌握技術要領。此外，書中的“教練筆記”部分是專業教練的經驗總結和分享，能為學習者掌握技術提供幫助。無論您是拳擊初學者，還是有一定基礎的拳手，都可以在本書中找到適合自己的內容。
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拳擊運動入門教程(圖解版)
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
《拳擊運動入門教程（圖解版）》是日本專業拳擊教練精心撰寫的拳擊運動入門教程，書中總結了作者作為運動員及教練多年來關於拳擊訓練的經驗。《拳擊運動入門教程（圖解版）》分為四部分，從增強打擊力量著手，以圖文的形式對步法、拳法等拳擊的基礎知識以及提高擊中率的各種技巧進行了詳解，並給出了多種針對拳擊運動的訓練方法。不論是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊技術感興趣的人，抑或隻是為了緩解壓力、增強體能的人，都能夠從書中受益。
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拳擊運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
《拳擊運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》是拳擊奧運冠軍教練超過30年執教專業運動員的經驗總結。全書對拳擊運動的新規則、裝備、訓練器材、訓練方法及技戰術應用做了繫統介紹。書中采用專業選手示範圖例，教練講解技術要領的形式為讀者呈現所有技戰術動作，同時配有動作教學視頻，便於讀者更好地學習與實踐；另外書中還有針對拳擊運動常見問題的回答，是一本拳擊運動項目的工具書。無論是專業拳擊教練、運動員，還是大眾拳擊愛好者，都可以通過本書了解拳擊運動，在不斷探索中學習和提高拳擊技戰術水平。
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看圖學跆拳道
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
《看圖學跆拳道》是跆拳道入門圖書,由國家一級教練員、國家一級跆拳道運動員、全國跆拳道冠軍做技術指導和動作示範，采用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學跆拳道》共分4章，第1章跆拳道綜述，講解跆拳道的發展史、禮節、裝備、各級別腰帶的顏色、繫法及段位等專業知識；第2章基本技法包括一繫列預防身體在運動中受傷的準備活動、身體素質訓練和柔韌性訓練，可以鍛煉到人的頸部、手部、肩膀、腰腿等部位，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、腳型、膝法、步法，及防御動作；第3章和第4章分別是從白帶進階到綠帶和從藍帶進階到黑帶的技法訓練，包括格擋、衝拳、腿法、腿法組合以及品勢動作。附錄部分還包括關於運動損傷以及裁判規則的介紹。
通過閱讀《看圖學跆拳道》圖書並配合觀看教學視頻，可以迅速了解跆拳道的基礎知識、訓練技巧和競賽規則。
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青少年跆拳道運動從入門到精通 全彩圖解視頻學習版
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
本書由李照藝進行內容講解和動作演示。
本書共分為7章，第1章對跆拳道的起源與發展、特點與作用、技術分類和裝備等基礎知識進行了介紹，第2章對跆拳道訓練或比賽前的準備活動進行了講解，第3章對基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法進行了展示，第4章到第5章對不同等級水平需要掌握的跆拳道技能進行了詳細講解，第6章對耐力、力量、速度和柔韌性的強化訓練方法進行了介紹，第7章對跆拳道等級考核知識進行了講解。
本書以圖文結合的方式對書中所有的動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細指導，並配有81段免費教學視頻，以幫助青少年跆拳道練習者從零入門、快速進階。
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看圖學跆拳道
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
《看圖學跆拳道》是跆拳道入門圖書,由國家一級教練員、國家一級跆拳道運動員、全國跆拳道冠軍做技術指導和動作示範，采用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學跆拳道》共分4章，第1章跆拳道綜述，講解跆拳道的發展史、禮節、裝備、各級別腰帶的顏色、繫法及段位等專業知識；第2章基本技法包括一繫列預防身體在運動中受傷的準備活動、身體素質訓練和柔韌性訓練，可以鍛煉到人的頸部、手部、肩膀、腰腿等部位，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、腳型、膝法、步法，及防御動作；第3章和第4章分別是從白帶進階到綠帶和從藍帶進階到黑帶的技法訓練，包括格擋、衝拳、腿法、腿法組合以及品勢動作。附錄部分還包括關於運動損傷以及裁判規則的介紹。
通過閱讀《看圖學跆拳道》圖書並配合觀看教學視頻，可以迅速了解跆拳道的基礎知識、訓練技巧和競賽規則。
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