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養生堂黃帝內經養腎速查全書 
市場價：498元 優惠價：326元
立刻節省：172元
腎被稱為“ 先天之本”，封藏著人體的“先天
之精”與“後天之精”。而“精”關繫著人的生長、
發育、壯盛的全過程。所以說養生必先養腎。高思華
主編的《養生堂黃帝內經養腎速查全書》立足《黃帝
內經》，在將養腎知識講細講透的基礎上，介紹了飲
食、運動、起居、經絡穴位等養腎方法，針對不同人
群、不同季節，制定科學的養腎方案，從根本上呵護
健...
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養生堂黃帝內經養五髒速查全書
市場價：498元 優惠價：326元
立刻節省：172元
高思華主編的《養生堂黃帝內經養五髒速查全書
》分為上下兩篇，上篇圍繞內養與順天應時養生展開
，為你揭示五髒的功能特點，揭開五髒的養生密碼，
告訴你怎樣順應天時來養生。下篇則從養心、養肝、
養脾、養肺、養腎分別展開，告訴你養生需要避免的
一些生活方式，以及如何通過情志、飲食、經絡、運
動來保養五髒，並針對每一髒常見的疾病給出了調養
的...
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養生堂食物營養搭配速查全書
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
韓磊醫師編著的這本《養生堂食物營養搭配速查全書》分為3大篇，每篇再分章節，簡明、清晰，一目了然。精選120種食材，囊括五谷雜糧、蔬菜、水果及干果、畜禽肉、河海鮮、蛋奶及豆制品、調味品、滋補中藥及其他的營養搭配方案。精選20種病癥，對癥講解。 《養生堂食物營養搭配速查全書》傾情奉獻近200道營養搭配美食，可以根據自己的需求選擇。細數12種不同人群，9種不同體質人群，一...
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糖尿病食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
糖尿病的發病率逐年上升，並廣泛存在著重治輕防、重藥物輕飲食的特點，易翠平、陳永發主編的《糖尿病食療智慧》主要從食療角度出發、闡述了糖尿病患者的飲食原則、詳細列舉了糖尿病患者適宜喫的食物、編制了糖尿病患者不同能量值的一日三餐、一日四餐、一日五餐食譜，收集了不同類型糖尿病患者的藥膳、降糖茶、降糖果蔬汁、降糖藥酒、偏方驗方等。《糖尿病食療智慧》是糖尿病患者實施飲食療法的必備參考書，同...
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呼吸繫統疾病食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
高曉平主編的《呼吸繫統疾病食療智慧》介紹了呼吸繫統疾病食療方600餘個，並詳細介紹了上呼吸道疾病、下呼吸道疾病、間質性肺部疾病、慢性阻塞性肺部疾病等疾病的臨床表現、飲食原則，專家提示、飲食宜忌等。《呼吸繫統疾病食療智慧》內容豐富，實用性強，操作簡單，可供從事中醫食療的醫師、營養師、食品專業工作人員以及廣大注重生活保健的烹飪愛好者參考，也可作為大專院校食品營養相關專業師生的工具書...
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心血管疾病食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
陶健、謝新華主編的《心血管疾病食療智慧》主要介紹了高血壓、冠心病和高脂血癥等三種最常見的心血管疾病的食療相關知識。精選的大量食療方和菜譜既有制作方法，又有功效介紹，內容翔實。《心血管疾病食療智慧》可供心血管疾病患者食療使用，也適用於一般人群日常保健參考。...
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骨質疏松食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
任小青和李瑜主編的《骨質疏松食療智慧》詳述了食物中的營養素對骨質疏松疾病有哪些影響及中國人骨質疏松疾病的診斷標準，骨質疏松病人的膳食三原則及骨質疏松病人如何獲得足夠的營養等方面內容。膳食範例共收錄了500餘例營養豐富、美味可口的菜肴、湯羹、飯粥、糕點面食、茶飲及酒類，並對每種膳食都給出詳細的食療功效、原料配方及制作方法，《骨質疏松食療智慧》可以幫助讀者更好地了解各種膳食食用的最...
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做爸媽的營養師/食療智慧養生堂叢書
市場價：350元 優惠價：280元
立刻節省：70元
《做爸媽的營養師》詳細介紹了爸媽常見病的飲食原則，對於爸媽常見病進行了詳細分類，每個食譜詳述食療功效、原料配方、制作方法，並相應補充了專家提示、飲食宜忌等內容，是爸媽現代生活輕松快樂的良師益友。 管軍軍主編的《做爸媽的營養師》是子女送給爸媽最好的禮物，爸媽的健康是兒女最大的心願。願此書帶給爸媽健康快樂、美味多滋的晚年。...
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幸福女人從子宮保養開始/百姓養生堂
市場價：320元 優惠價：230元
立刻節省：90元
子宮興衰，決定女性的容顏和生育。子宮一旦發生病變，有可能導致不孕、流產、月經不調、內分泌紊亂、皮膚黯淡、臉上長斑以及其他各種婦科疾病紛至沓來，進而直接影響家庭幸福和生活質量。王樹林主編的這本《幸福女人從子宮保養開始》介紹了保養子宮的飲食、運動宜忌以及中醫良方，讓女性輕松掌握一生不同階段的子宮保養心經，教您輕松做無炎、無癌的幸福女人。 宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內膜炎、子...
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花期女人從乳房養護開始/百姓養生堂
市場價：320元 優惠價：230元
立刻節省：90元
楊毅玲主編的這本《花期女人從乳房養護開始》以通俗的語言，深入淺出地講述乳房對女性的重要性，各個時期的保養、疾病的預防和治療以及日常健康生活習慣的培養，讓讀者增加對乳房疾病的預防知識，樹立健康新觀念。...
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健康女人從卵巢嬌養開始/百姓養生堂
市場價：320元 優惠價：230元
立刻節省：90元
讀懂卵巢，它事關女性的面子問題 卵巢隱藏於女性的盆腔深處。雖然看不見摸不著，但它對於女性健康卻作用非凡。健康的卵巢能合理調節並分泌多種激素，促進機體和生殖健康，讓女性保持青春與美麗，顏值高。身材棒。反之，卵巢功能降低會導致女性肌膚干燥、毛孔粗大、身材變形、乳房下垂、月經不調、更年期提前，甚至出現失眠、煩躁、焦慮等現像。 告別卵巢早衰，人生處處艷陽天 卵...
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女人不衰老的喫法/食療智慧養生堂叢書
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
孫月娥和李瑜主編的《女人不衰老的喫法》根據“藥食同源，源同功異”的原理，介紹了關於美容、減肥、經期、妊娠和哺乳期的一些實用、易操作、有實效的食療藥膳，為廣大女性讀者根據自身的生理特點和身體狀況，合理恰當的選擇與攝取食物提供幫助，以達到延緩衰老、永葆青春的目的。《女人不衰老的喫法》適合廣大女性朋友借鋻和關愛女性的人士閱讀。...
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中藥養生堂/中醫藥文化傳播叢書
市場價：265元 優惠價：178元
立刻節省：87元
吳聖賢所著的《中藥養生堂》是一本以中醫藥基本知識為主的養生保健類圖書。《中藥養生堂》中詳細介紹了荷葉等16味常見中藥的功效、主治、服法等基本知識。為了便於讀者理解和掌握，輔以大量中藥的傳說和典故，並對涉及的相關疾病的病因、病機等也進行了詳細介紹。該書內容通俗易懂，養生保健方法簡單實用，是讀者了解、學習中醫藥文化和養生保健知識的科普讀物。...
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中藥養生堂/中醫藥文化傳播叢書
市場價：298元 優惠價：277元
立刻節省：21元
吳聖賢著的《中藥養生堂》是一本以中醫藥基本知識為主的養生保健類圖書。書中詳細介紹了荷葉等16味常見中藥的功效、主治、服法等基本知識。為了便於讀者理解和掌握，輔以大量中藥的傳說和典故，並對涉及的相關疾病的病因、病機等也進行了詳細介紹。該書內容通俗易懂，養生保健方法簡單實用，是讀者了解、學習中醫藥文化和養生保健知識的科普讀物。...
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黃帝內經養生堂/中醫藥文化傳播叢書
市場價：298元 優惠價：212元
立刻節省：86元
賀娟著的《黃帝內經養生堂/中醫藥文化傳播叢書》是以《黃帝內經》基本理論為基礎的養生保健類圖書。書中詳細介紹了《黃帝內經》基本理論在日常養生保健中的具體應用方法與原理。為了便於讀者學習與理解，書中輔以大量相關中醫藥知識的傳說與典故。該書內容通俗易懂，養生保健方法簡單實用。...
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腎病食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：350元 優惠價：262元
立刻節省：88元
宋曉燕等編著的《腎病食療智慧》是一部介紹常見。腎髒疾病營養治療的著作，《腎病食療智慧》共分十二章，繫統闡述了急性。腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、急性腎盂腎炎、慢性腎盂腎炎、急性’腎衰竭、慢性腎衰竭、腎病綜合征、泌尿繫結石、透析、腎移植術後、糖尿病腎病、高血壓腎病、腎結核、過敏性紫癜腎炎、多囊腎的營養治療原則、宜用和忌用食物，並對500款防治各種腎病藥膳的材料、制作步驟、食用方法、...
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青少年營養計劃/食療智慧養生堂叢書
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
身體素質極大地影響著孩子的未來，而決定孩子身體素質的關鍵又是什麼呢?這就在飲食營養上。給孩子提供足夠他們身體成長發育所需要的營養，讓他們韻身體素質達到最好狀態，這是每個父母都不能忽視的重要問題。 楊國浩等主編的《青少年營養計劃》涉及多種營養食物，提供了實用的營養飲食。希望家長能從《青少年營養計劃》中，獲得比較科學、全面的營養知識，給孩子提供合理的營養，預防孩子出癌營...
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無病到天年/健康養生堂繫列叢書
市場價：290元 優惠價：217元
立刻節省：73元
《無病到天年》介紹了目前國內外由於各種壓力而導致的現代病癥以及居民缺乏食療養生常識的現狀，提出了傳統飲食文化和食療相結合的當代養生理念。 健康長壽自古都是人們所追求的目標，隨著生活水平以及精神文化的提高和豐富，人們越來越意識到健康與飲食息息相關，隻有正確的方法纔能喫出健康的身體，認識到科學養生，尤其是食療養生的重要性。《無病到天年》以傳統飲食文化和養生為主線，以健...
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腎病食療智慧/食療智慧養生堂叢書
市場價：350元 優惠價：262元
立刻節省：88元
宋曉燕等編著的《腎病食療智慧》是一部介紹常見。腎髒疾病營養治療的著作，《腎病食療智慧》共分十二章，繫統闡述了急性。腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、急性腎盂腎炎、慢性腎盂腎炎、急性’腎衰竭、慢性腎衰竭、腎病綜合征、泌尿繫結石、透析、腎移植術後、糖尿病腎病、高血壓腎病、腎結核、過敏性紫癜腎炎、多囊腎的營養治療原則、宜用和忌用食物，並對500款防治各種腎病藥膳的材料、制作步驟、食用方法、...
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養生堂本草綱目飲食宜忌速查全書
市場價：398元 優惠價：318元
立刻節省：80元
藥食同源，食物如同藥物一樣，皆有性味之分，這是飲食宜忌理論的基礎。掌握了食物的性味功效，纔能進行適當的食物搭配，從而取得相宜的食用效果。 此外，不同年齡、不同體質、患有不同病癥的人，在飲食搭配上都有相應的宜忌標準，四時天氣、地理因素等也應在食物搭配時考慮到，這樣纔能保證人體對營養的需求，使五髒功能正常、氣血充盈，真正達到在日常生活中通過飲食保健養生的效果。 ...
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