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81.
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短線掘金 
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
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82.
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遠離抑郁這條"黑狗"
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書中介紹多個真實的憂郁癥案例，綜合指出抑郁癥對個人、家庭和社會帶來的種種傷害和沉重的負擔。抑郁癥患者多數是由心理壓力過大，不能得到合理釋放，從而自我“封閉”繼而引發的，現階段，抑郁癥患者的治療方法由藥物和心理疏導相結合的辦法，藥物治療隻能暫時緩和病情，起不到性治療作用。如果不解開自身的“枷鎖”，憂郁癥將永遠無法。本書中記錄了一些簡單的抑郁癥自我療法及抑郁癥的自我檢測，通過這些內容，可以幫助讀者更加清楚的了解自己，認清自己的人格類型，及 查找有沒有憂郁癥的可能性等。書中主張讓患者自我舒放身心、正確的自我調節心理的負擔，改變自己，樹立健康生活，遠離“抑郁癥”。
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83.
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意面傾心(金版)
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書不但介紹了意大利面的基礎常識，包括意面的種類及其煮制方法、常用的佐料等，而且收錄了123道人氣意大利面的烹飪配方，有紅醬、青醬、白醬、黑醬等不同口味，給意大利面愛好者帶來豐富的味覺享受，讓他們在家也能輕松制作出地道的意大利面。
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84.
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喫對食物更健康(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書從一個“對”字出發，針對食物的營養功效、如何選擇適合自己的很好飲食、如何正確選擇患病期飲食等內容做了詳細的敘述，告訴您如何根據不同年齡和生理需求喫“對”食物，喫出健康。在此基礎上，本書相宜推薦了適合不同人群，不同病癥的調養食譜，建立科學健康的生活方式和飲食習慣，幫您保衛自己和家人“舌尖上的健康”。
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85.
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喫肉不長肉(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容，告訴讀者如何健康喫肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材，以
及推薦了對應的食譜給愛喫肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美彩圖，制作要點一目了然，十分易於操作，讓你做菜更加得心應手。
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86.
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家常小炒(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識，包括如何選鍋、鏟，食材的清洗和處理，實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中，分別為您介紹快手又好喫的肉菜、蔬菜、蛋和豆制品、水產以及炒主食，讓您一看就懂，一學就會，喫得健康、美味又營養。
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怎樣提高你的睡眠質量
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
當今社會節奏越來越快，人們在生活壓力也越來越大，睡眠質量不高是困擾越來越多的人的首要大敵。 本書對睡眠質量較低的人群作了基本的癥狀介紹，並對不同的原因進行分析，分門別類地列舉了提高睡眠質量的方法，例如按摩舒緩、食膳調理、放空冥想等，幫助讀者輕松度過這占人生三分之一的睡眠時間。 書中列舉了多個提高睡眠質量的練習方法，如讀者按照書中的指示，每天堅持，身心便可獲得舒展，從而有效的提高質量的睡眠。
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很滋補的靚湯(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
“煲”養全家，一碗靚湯全搞定。四季調養，滋補靚湯有功效。本書將具有滋補功效的靚湯一網打盡，湯品營養功效大公開，養生妙招娓娓道來，為你揭開一碗湯的養生奧秘！每道菜例選取常見食材，圖文並茂，步驟詳實，指導您在家就能輕松煲制滋補靚湯。“煲”養全家，用愛心和溫暖成就一碗好湯！在簡單的燉煮之間，拉近愛的距離，一手“煲”辦屬於全家的幸福滋味。
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89.
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怎樣提高你的睡眠質量
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
當今社會節奏越來越快，人們在生活壓力也越來越大，睡眠質量不高是困擾越來越多的人的首要大敵。 本書對睡眠質量較低的人群作了基本的癥狀介紹，並對不同的原因進行分析，分門別類地列舉了提高睡眠質量的方法，例如按摩舒緩、食膳調理、放空冥想等，幫助讀者輕松度過這占人生三分之一的睡眠時間。 書中列舉了多個提高睡眠質量的練習方法，如讀者按照書中的指示，每天堅持，身心便可獲得舒展，從而有效的提高質量的睡眠。
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90.
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遠離抑郁這條"黑狗"
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書中介紹多個真實的憂郁癥案例，綜合指出抑郁癥對個人、家庭和社會帶來的種種傷害和沉重的負擔。抑郁癥患者多數是由心理壓力過大，不能得到合理釋放，從而自我“封閉”繼而引發的，現階段，抑郁癥患者的治療方法由藥物和心理疏導相結合的辦法，藥物治療隻能暫時緩和病情，起不到性治療作用。如果不解開自身的“枷鎖”，憂郁癥將永遠無法。本書中記錄了一些簡單的抑郁癥自我療法及抑郁癥的自我檢測，通過這些內容，可以幫助讀者更加清楚的了解自己，認清自己的人格類型，及 查找有沒有憂郁癥的可能性等。書中主張讓患者自我舒放身心、正確的自我調節心理的負擔，改變自己，樹立健康生活，遠離“抑郁癥”。
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91.
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喫對食物更健康(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書從一個“對”字出發，針對食物的營養功效、如何選擇適合自己的很好飲食、如何正確選擇患病期飲食等內容做了詳細的敘述，告訴您如何根據不同年齡和生理需求喫“對”食物，喫出健康。在此基礎上，本書相宜推薦了適合不同人群，不同病癥的調養食譜，建立科學健康的生活方式和飲食習慣，幫您保衛自己和家人“舌尖上的健康”。
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92.
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家常小炒(金版)
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識，包括如何選鍋、鏟，食材的清洗和處理，實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中，分別為您介紹快手又好喫的肉菜、蔬菜、蛋和豆制品、水產以及炒主食，讓您一看就懂，一學就會，喫得健康、美味又營養。
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93.
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喫肉不長肉(金版)
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容，告訴讀者如何健康喫肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材，以
及推薦了對應的食譜給愛喫肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美彩圖，制作要點一目了然，十分易於操作，讓你做菜更加得心應手。
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很滋補的靚湯(金版)
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
“煲”養全家，一碗靚湯全搞定。四季調養，滋補靚湯有功效。本書將具有滋補功效的靚湯一網打盡，湯品營養功效大公開，養生妙招娓娓道來，為你揭開一碗湯的養生奧秘！每道菜例選取常見食材，圖文並茂，步驟詳實，指導您在家就能輕松煲制滋補靚湯。“煲”養全家，用愛心和溫暖成就一碗好湯！在簡單的燉煮之間，拉近愛的距離，一手“煲”辦屬於全家的幸福滋味。
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汽車發動機構造與維修
市場價：410元 優惠價：350元
立刻節省：60元
本書采用項目驅動、任務實施的形式編寫，由緒論和五個項目個工作組成，共八個任務。即機體組的檢修、活塞連杆組的構造與維修、曲軸飛輪組的檢修、氣門組的檢修、氣門傳動組的檢修、燃油供給繫統的檢修、冷卻繫統的檢修、潤滑繫統的檢修。每個任務配有任務目標、任務引入、任務分析、相關知識、知識拓展及課後測評等欄目，並配有相應工作頁。本書內容新穎全面、圖文並茂、通俗易懂、易學好教。可以作為職業級教育汽車類專業學生的教學用書，也可以作為職業技能培訓和從事相關專業人員的參考書。
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100.
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金牌月嫂護理全書
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書不僅闡述了傳統坐月子的理論與新生兒的喂養與護理方面的知識，還結合了現代健康生活的觀念，並著重從產婦日常起居飲食、生活、疾病、情緒等多方面進行總結、講解產婦該如何科學地坐月子；如何合理地補充產婦營養與調理產婦身心平衡；如何在很短時間內恢復產婦體力，與孩子建立深厚感情等。
本書結構清晰、內容翔實、緊貼生活、實操性強，是坐月子、護理新生兒家庭不可不讀的書。在坐月子過程中，無論你有何種疑問，幾乎都可以在本書中找到答案。擁有本書，可以使新晉爸媽順利了解、掌握月子期間方方面面應注意的事項，使全家人在月子期間都可以“臨危不亂”地從容面對。
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101.
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很滋補的靚湯(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
“煲”養全家，一碗靚湯全搞定。四季調養，滋補靚湯有功效。本書將具有滋補功效的靚湯一網打盡，湯品營養功效大公開，養生妙招娓娓道來，為你揭開一碗湯的養生奧秘！每道菜例選取常見食材，圖文並茂，步驟詳實，指導您在家就能輕松煲制滋補靚湯。“煲”養全家，用愛心和溫暖成就一碗好湯！在簡單的燉煮之間，拉近愛的距離，一手“煲”辦屬於全家的幸福滋味。
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怎樣提高你的睡眠質量
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
當今社會節奏越來越快，人們在生活壓力也越來越大，睡眠質量不高是困擾越來越多的人的首要大敵。 本書對睡眠質量較低的人群作了基本的癥狀介紹，並對不同的原因進行分析，分門別類地列舉了提高睡眠質量的方法，例如按摩舒緩、食膳調理、放空冥想等，幫助讀者輕松度過這占人生三分之一的睡眠時間。 書中列舉了多個提高睡眠質量的練習方法，如讀者按照書中的指示，每天堅持，身心便可獲得舒展，從而有效的提高質量的睡眠。
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意面傾心(金版)
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書不但介紹了意大利面的基礎常識，包括意面的種類及其煮制方法、常用的佐料等，而且收錄了123道人氣意大利面的烹飪配方，有紅醬、青醬、白醬、黑醬等不同口味，給意大利面愛好者帶來豐富的味覺享受，讓他們在家也能輕松制作出地道的意大利面。
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遠離抑郁這條"黑狗"
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書中介紹多個真實的憂郁癥案例，綜合指出抑郁癥對個人、家庭和社會帶來的種種傷害和沉重的負擔。抑郁癥患者多數是由心理壓力過大，不能得到合理釋放，從而自我“封閉”繼而引發的，現階段，抑郁癥患者的治療方法由藥物和心理疏導相結合的辦法，藥物治療隻能暫時緩和病情，起不到性治療作用。如果不解開自身的“枷鎖”，憂郁癥將永遠無法。本書中記錄了一些簡單的抑郁癥自我療法及抑郁癥的自我檢測，通過這些內容，可以幫助讀者更加清楚的了解自己，認清自己的人格類型，及 查找有沒有憂郁癥的可能性等。書中主張讓患者自我舒放身心、正確的自我調節心理的負擔，改變自己，樹立健康生活，遠離“抑郁癥”。
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105.
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喫對食物更健康(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書從一個“對”字出發，針對食物的營養功效、如何選擇適合自己的很好飲食、如何正確選擇患病期飲食等內容做了詳細的敘述，告訴您如何根據不同年齡和生理需求喫“對”食物，喫出健康。在此基礎上，本書相宜推薦了適合不同人群，不同病癥的調養食譜，建立科學健康的生活方式和飲食習慣，幫您保衛自己和家人“舌尖上的健康”。
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喫肉不長肉(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容，告訴讀者如何健康喫肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材，以
及推薦了對應的食譜給愛喫肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美彩圖，制作要點一目了然，十分易於操作，讓你做菜更加得心應手。
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家常小炒(金版)
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識，包括如何選鍋、鏟，食材的清洗和處理，實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中，分別為您介紹快手又好喫的肉菜、蔬菜、蛋和豆制品、水產以及炒主食，讓您一看就懂，一學就會，喫得健康、美味又營養。
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污廢水治理設施運營與管理
市場價：560元 優惠價：470元
立刻節省：90元
本書從技術與工藝管理角度出發，較為詳細地介紹了污廢水治理設施運營管理所需的基本理論知識，以運營管理為主線，繫統介紹了污水處理過的操作技術，如污水的物理處理技術、化學處理技術、物理化學處理技術、生物化學處理技術、污泥處理技術等工藝原理、運行方式、工藝參數等，以及附屬設施、電氣儀表、污廢水監測等內容，並針對運營管理中常見的問題提供解決措施，體現了較強的可操作性和實用性。本書可供從事污水處理的管理人員、技術人員學習和使用，還可作為污水處理廠工程技術人員和操作工上崗培訓的教材，也可作為本科、大專院校環境工程、給水排水工程、環保設備工程等相關專業的教學用書。
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110.
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污廢水治理設施運營與管理
市場價：580元 優惠價：480元
立刻節省：100元
本書從技術與工藝管理角度出發，較為詳細地介紹了污廢水治理設施運營管理所需的基本理論知識，以運營管理為主線，繫統介紹了污水處理過的操作技術，如污水的物理處理技術、化學處理技術、物理化學處理技術、生物化學處理技術、污泥處理技術等工藝原理、運行方式、工藝參數等，以及附屬設施、電氣儀表、污廢水監測等內容，並針對運營管理中常見的問題提供解決措施，體現了較強的可操作性和實用性。本書可供從事污水處理的管理人員、技術人員學習和使用，還可作為污水處理廠工程技術人員和操作工上崗培訓的教材，也可作為本科、大專院校環境工程、給水排水工程、環保設備工程等相關專業的教學用書。
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陶行知詞典
市場價：689元 優惠價：575元
立刻節省：114元
陶行知（1891—1946）是20世紀我國一位偉大的教育家、教育思想家，偉大的民主主義戰士，偉大的愛國者和偉大的共產主義戰士。他是中國進步知識分子的典範。陶行知的一生，為改革和發展中國的教育事業，為中華民族的解放和民主事業的勝利，鞠躬盡瘁，死而後已，做出了不可磨滅的貢獻。長期以來，他受到人民群眾的尊敬和愛戴，受到幾代黨和國家領導人的崇高評價。*稱他為“偉大的人民教育家”，宋慶齡贊譽他為“萬世師表”，*題詞“學習陶行知教育思想促進教育改革”。 2006年10月18日，是陶行知誕辰115周年。為了繼承、弘揚和發展陶行知的教育學說、偉大業績和崇高精神，為建設社會主義和諧社會、發展社會主義教育事業提供思想資源和歷史借鋻；為了給廣大教師...
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120.
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故宮經典：清宮海錯圖
市場價：1944元 優惠價：1616元
立刻節省：328元
《清宮海錯圖》內容介紹：《海錯圖》是先人留給我門的一部內容十分豐富，集科學性、文學性、趣味性於一體的古代海洋生物圖志，雖然該圖志問世於17世紀中葉，距今已有三百一十四年歷史，但其記載的二百三十六種海洋生物，化生、傳說動物及非生命物質中，仍有82.6%的物種，後人可以依據其文字記載及圖形所提供的分類依據，鋻別至科、屬及種。這對後人了解中圍古代海洋生物的分布、牛態習性及其利用等，均有十分重要的意義。令人感到欣慰的是，《海錯圖》第四冊目前完好保藏於臺北故宮博物院，該冊重點記載海洋甲殼類十足目動物（蝦、蟹等）。希望兩岸故宮能通過交流，使廣大讀者得以一睹《海錯圖》之仝貌，讓海內外炎黃子孫能共享中華民族燦爛文化之寶貴遺產，並能在此基礎上，將...
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