四季養生這樣喫 烹飪/美食 甘智榮 鳳凰含章出品 江蘇科學技術出 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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《四季養生這樣喫好》圖文並茂,專題部分介紹了四季養生的基本原理和知識,第一篇至第四篇介紹了春、夏、秋、鼕四個季節的養生食譜,每一個季節的養生食譜包括常見的湯類、粥類、藥茶類等,每一個食譜詳解其材料、做法、養生功效,為您提供科學、實用、全面的養生指導。同時,我們為每道湯、羹、粥、飲品等都配上了相應的精美圖片。本書結合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識,引入先進的健康理念,並結合中國人日常的飲食習慣,全面又繫統地介紹了適宜四季的健康養生食譜。
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